Egregio professore la signora che ha vissuto 116 anni ha respirato per la maggior parte della vita aria sana e pulita, cibo buono anche se poco e poco vario attività fisica senza bisogno di andare in palestra farmaci pochissimi e forse dimentico qualcosa. Ciò non significa che tutto quello che lei ha detto non sia vero ma io da ignorante penso che se prendiamo un giovane o anche un bambino di oggi e lo nutriamo come lei suggerisce i 116 anni se li sogna con tutto l' inquinamento che abbiamo con il cibo anche se biologico che di sicuro ha la sua potenzialità cancerogena e non dimentichiamoci dell' acqua e di molto altro
Questo discorso non vale, l’inquinamento c’è da 300 anni e la qualità dell’aria in molti posti era peggiore negli anni precedenti (vedi Londra 1951 oppure Milano negli anni 80)..
Le tante verità professore.... Chiaramente in linea con tutto ciò che Lei dice con estrema semplicità e.... Nel nostro piccolo, nell'intimità delle nostre case, attueremo la rivoluzione, in modo che i nostri figli e nipoti ecc, potranno avviare quel cambiamento culturale politico e sociale di cui c'è bisogno, per noi è per il nostro pianeta. Ad Maiora è... GRAZIE ❤
Semplice, ci vogliono malati, da anni i governi non contano una beata, ci sono troppi conflitti d'interesse e in primis big farma detta legge, per cui è la consapevolezza di ognuno di noi e le scelte fatte in seguito a conoscenze acquisite grazie a voi possono mantenerci in salute!!
Grazie professore!! Ho fatto il ciclo di 6 mesi e ho mangiato mattina e sera con 10,12.ore di distanza mi sono sentita e mi sono rigenerata tantissimo, dovrei farlo sempre.ascoltare i suoi video mi aiutano tanto la saluto buon lavoro
Buongiorno Dr Longo sono una donna di 72 anni sono siciliana lo ammiro tanto sono stata per 20 anni in Germania 50 anni fa l'alimentazione siciliana è meravigliosa se è ben capita ho fatto il digiuno di 12 ore mi sento molto meglio. grazie ❤delle interviste che fa .Le auguro tanto successo negli studi buona vita .
Il digiuno serve a poco e nulla se poi si continua a fare una vita sbagliata,per prima cosa bisogna capire cosa mangiare,mantenersi in normopeso e svolgere un attività fisica possibilmente che mantiene tonificato tutto il corpo.
HO IL DIABETE DA TANTI ANNI, SONO MAGRA E FACCIO MOVIMENTO, MI PROPONGO VOLENTIERI PER ESSERE SOTTOPOSTA A QUESTO STUDIO.CON DIGIUNO COMPLETO SOTTO IL SUO CONTROLLO, GRAZIE
Mi spiace ma gentilmente devo protestare per una cosa che Longo DOVEVA fare. Se l'avesse fatta sarebbe passato di diritto tra i GRANDI. Forse non l'ha fatta perché era bisognoso di soldi (però lo stipendio lo ha a differenza di milioni di persone). Ho a suo tempo apprezzato la dieta Mkma Digiuno: come mai non ha reso disponibile GRATUITAMENTE al mondo intero gli alimenti da supermercato e le quantità e tutti i dettagli con i quali qualsiasi persona poteva fare a poco prezzo?
Bravo sono d'accordo con lei è esattamente quello che penso da quando sento parlare di questa dieta, essendo molto cara, il kit completo se ben ricordo supera le 250€, per 5/7 giorni di dieta, ammettiamolo non è accessibile a tutti soprattutto se si pensa che le persone in sovrappeso solitamente fanno parte di quella fascia di popolazione medio bassa che per svariati motivi non può spendere una cifra simile neanche per 1 volta all'anno, tagliandole fuori a priori senza neppure avere la soddisfazione di provare e valutarne il risultato. Sarebbe stato più logico rendere pubblico tramite una pubblicazione o un manuale completo su come poter fare la dieta in autonomia spiegandone il concetto stesso della dieta con la descrizione dei cibi da utilizzare e sopratutto delle dosi, cosicché chiunque si fosse riconosciuto in sovrappeso poteva scegliere di seguirla, andando a fornirsi della materia prima presso il negozio abituale, e magari coinvolgere i medici di famiglia nella divulgazione della stessa. Sarebbe stato più onesto.
Purtroppo molte persone trovano l alibi nei geni che determinano la nostra salute pur di giustificare la non volontà di seguire un buon stile di vita e una sana alimentazione. Oppure teoricamente pensano di mangiare abbastanza sano ma andando nei dettagli, spesso nn è così...
E sta invecchiando anche male,ha grasso addominale ventre e fianchi,se questo grasso viene accumulato mangiando troppi carbo diventa ancora piu rischioso per la salute.
Per essere uno che ha quasi 60 anni, se li porta benissimo. La cosa più importante comunque, e' arrivare a d una età avanzata senza avere malattie, questo e' il succo del discorso!
@@Francesca-b3c pure,ha fianchi larghi quanto le spalle,,ha minimo 5 kg di sovrappeso,non dico che devi avere gli addominali in vista ma un uomo deve stare sotto il 14 di bf quasi tutto l anno.
@@Francesca-b3c non ti soffermare sull estetica perche è un dono di natura e svolgendo una vita abbastanza adagiata,ci sono persone che perdo i capelli a trentanni o incominciano ad avere capelli bianchi mentre altri a 70 anni hanno tanti capelli e pochi bianchi.
In Italia, tuttavia vale per buona parte dell'Europa, dei paesi sviluppati, la medicina si fa contro i sintomi. Non si affronta minimamente il discorso prevenzione. E tuttavia, mi riferisco all'Italia, questa sanità assolutamente costosa, non ce la potremo permettere...
Egregio professore la signora che ha vissuto 116 anni ha respirato per la maggior parte della vita aria sana e pulita, cibo buono anche se poco e poco vario attività fisica senza bisogno di andare in palestra farmaci pochissimi e forse dimentico qualcosa. Ciò non significa che tutto quello che lei ha detto non sia vero ma io da ignorante penso che se prendiamo un giovane o anche un bambino di oggi e lo nutriamo come lei suggerisce i 116 anni se li sogna con tutto l' inquinamento che abbiamo con il cibo anche se biologico che di sicuro ha la sua potenzialità cancerogena e non dimentichiamoci dell' acqua e di molto altro
Questo discorso non vale, l’inquinamento c’è da 300 anni e la qualità dell’aria in molti posti era peggiore negli anni precedenti (vedi Londra 1951 oppure Milano negli anni 80)..
Le tante verità professore.... Chiaramente in linea con tutto ciò che Lei dice con estrema semplicità e.... Nel nostro piccolo, nell'intimità delle nostre case, attueremo la rivoluzione, in modo che i nostri figli e nipoti ecc, potranno avviare quel cambiamento culturale politico e sociale di cui c'è bisogno, per noi è per il nostro pianeta. Ad Maiora è... GRAZIE ❤
Semplice, ci vogliono malati, da anni i governi non contano una beata, ci sono troppi conflitti d'interesse e in primis big farma detta legge, per cui è la consapevolezza di ognuno di noi e le scelte fatte in seguito a conoscenze acquisite grazie a voi possono mantenerci in salute!!
Grazie per il vostro lavoro, condivido pienamente
Grazie, sono pronta a incominciare
Grazie professore!! Ho fatto il ciclo di 6 mesi e ho mangiato mattina e sera con 10,12.ore di distanza mi sono sentita e mi sono rigenerata tantissimo, dovrei farlo sempre.ascoltare i suoi video mi aiutano tanto la saluto buon lavoro
Buongiorno Dr Longo sono una donna di 72 anni sono siciliana lo ammiro tanto sono stata per 20 anni in Germania 50 anni fa l'alimentazione siciliana è meravigliosa se è ben capita ho fatto il digiuno di 12 ore mi sento molto meglio. grazie ❤delle interviste che fa .Le auguro tanto successo negli studi buona vita .
Il digiuno serve a poco e nulla se poi si continua a fare una vita sbagliata,per prima cosa bisogna capire cosa mangiare,mantenersi in normopeso e svolgere un attività fisica possibilmente che mantiene tonificato tutto il corpo.
HO IL DIABETE DA TANTI ANNI, SONO MAGRA E FACCIO MOVIMENTO, MI PROPONGO VOLENTIERI PER ESSERE SOTTOPOSTA A QUESTO STUDIO.CON DIGIUNO COMPLETO SOTTO IL SUO CONTROLLO, GRAZIE
Ricercatore eccellente !!
Educazione alimentare e digiuno con la guida del nutrizionista .
Nel sistema sanitario pubblico .
Mi iscriverò sicuramente alla comunità 🔝
Grazie 👏👏👏
Grazie 😃👏👏💪🥰🙏Prof. Valter
Mi spiace ma gentilmente devo protestare per una cosa che Longo DOVEVA fare. Se l'avesse fatta sarebbe passato di diritto tra i GRANDI. Forse non l'ha fatta perché era bisognoso di soldi (però lo stipendio lo ha a differenza di milioni di persone). Ho a suo tempo apprezzato la dieta Mkma Digiuno: come mai non ha reso disponibile GRATUITAMENTE al mondo intero gli alimenti da supermercato e le quantità e tutti i dettagli con i quali qualsiasi persona poteva fare a poco prezzo?
Bravo sono d'accordo con lei è esattamente quello che penso da quando sento parlare di questa dieta, essendo molto cara, il kit completo se ben ricordo supera le 250€, per 5/7 giorni di dieta, ammettiamolo non è accessibile a tutti soprattutto se si pensa che le persone in sovrappeso solitamente fanno parte di quella fascia di popolazione medio bassa che per svariati motivi non può spendere una cifra simile neanche per 1 volta all'anno, tagliandole fuori a priori senza neppure avere la soddisfazione di provare e valutarne il risultato. Sarebbe stato più logico rendere pubblico tramite una pubblicazione o un manuale completo su come poter fare la dieta in autonomia spiegandone il concetto stesso della dieta con la descrizione dei cibi da utilizzare e sopratutto delle dosi, cosicché chiunque si fosse riconosciuto in sovrappeso poteva scegliere di seguirla, andando a fornirsi della materia prima presso il negozio abituale, e magari coinvolgere i medici di famiglia nella divulgazione della stessa. Sarebbe stato più onesto.
Purtroppo molte persone trovano l alibi nei geni che determinano la nostra salute pur di giustificare la non volontà di seguire un buon stile di vita e una sana alimentazione. Oppure teoricamente pensano di mangiare abbastanza sano ma andando nei dettagli, spesso nn è così...
Buonasera dottore per quale motivo quando digiuno la sera la mattina successiva ho la glicemia alta
Dipende da cosa mangi ,può essere anche poco sale nella dieta
Se non esistessero i diserbanti i prezzi delle materie prime costerebbero 100 volte tanto . I residui dei diserbanti sono molto bassi
NON HO CAPITO. I LEGUMI FANNO BENE O MALE? CIOE' FANNO INVECCHIARE O MENO? GRAZIE A CHI MI RISPONDE
Quest' uomo ringiovanisce con gli anni invece di invecchiare.
ANCH'IO voglio iscrivermi
Come mai il Prof. Longo è invecchiato? Prof. gli umani non sono meduse ne tantomeno possiamo adattarci a vivere a lungo su questo pianeta.
E sta invecchiando anche male,ha grasso addominale ventre e fianchi,se questo grasso viene accumulato mangiando troppi carbo diventa ancora piu rischioso per la salute.
Per essere uno che ha quasi 60 anni, se li porta benissimo. La cosa più importante comunque, e' arrivare a d una età avanzata senza avere malattie, questo e' il succo del discorso!
@@guidogferrazzoli3186 Dove lo vede il grasso nel ventre e nei fianchi? Io non lo vedo!
@@Francesca-b3c pure,ha fianchi larghi quanto le spalle,,ha minimo 5 kg di sovrappeso,non dico che devi avere gli addominali in vista ma un uomo deve stare sotto il 14 di bf quasi tutto l anno.
@@Francesca-b3c non ti soffermare sull estetica perche è un dono di natura e svolgendo una vita abbastanza adagiata,ci sono persone che perdo i capelli a trentanni o incominciano ad avere capelli bianchi mentre altri a 70 anni hanno tanti capelli e pochi bianchi.
Ma dei pesticidi glifosate??
In Italia, tuttavia vale per buona parte dell'Europa, dei paesi sviluppati, la medicina si fa contro i sintomi.
Non si affronta minimamente il discorso prevenzione.
E tuttavia, mi riferisco all'Italia, questa sanità assolutamente costosa, non ce la potremo permettere...