*[🍅DIET VLOG #23] My Healthy Diet Diary | What I Eat In a Week | Tasty Diet Recipe to Lose Weight
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- เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024
- 💌mail : haridam1234@gmail.com
💌instagram : hari.moment
/ hari.moment
Hello, everyone.🧡
Thanks for watching my video :)
Don't forget to share and give this video a thumbs up if you enjoyed it !
🍧 (How to make sugar-free blueberry jam)
• ENG) DIET VLOG [🍓일주일간 ... (05:49)
🍓(How to make sugar-free strawberry jam)
• ENG) DIET VLOG [🧁 일주일간... (02:40)
🍦(How to make thick yogurt)
• [DIET VLOG] 전자레인지로 꾸덕꾸...
🧍🏻♀️키(height): 164cm
📷camera : Cannon M50
#dietvlog #dietfood #diet #dietrecipe
![*[🍎DIET VLOG #19] My Healthy Diet Diary | What I Eat In a Week | Tasty Diet Recipe to Lose Weight](http://i.ytimg.com/vi/oFKjtWQCwJM/mqdefault.jpg)
![*[🍎DIET VLOG #19] My Healthy Diet Diary | What I Eat In a Week | Tasty Diet Recipe to Lose Weight](/img/tr.png)
Subtitles will be added soon. thank you :)💕
Thanks for the subs❣️
🤗❤️🌹🙏
Thanks for the subs hariya💕💕
😍❤❤
Ohhh thanks sweetie 💜💜💜💜💜☄
안녕하세요!! 와 이제 제가 가장 좋아하는 다이어트 채널이에요 😍 저는 한국에 사는 독일인인데 여기 음식이 너무 헷갈려요. 무엇을 요리해야할지 모르고 재료를 요리하는 방법을 몰라서 너무 답답해졌어요. 하리아님의 비디오는 저에게 많은 아이디어를 제공하고, 음식은 너무 맛있고 쉽게 보입니다. 오늘은 요거트와 함께 파이버 도넛을 먹었어요: I LOVE IT! 아메리카노랑 너무 맛 있었어요. 2kg도 바잤어요. 고마워요!!
요거트랑 도넛 잘 어울려요! 저도 아메리카노랑 먹는거 좋아해요 ☺️ 감사합니당💕💕
Why do I torture myself with these videos when I’m fasting 😅
Yeah😂😂
literally
doing the same atm...lool
Yeah same I'm fasting because it's ramadan
Yeah me too 😂
You give me motivation! I look forward to your videos that usually come out on Fridays for me and eat my diet meal while watching your week as well. It motivates me to keep on track but also to enjoy myself while doing so and to find better alternatives to my favorite snacks so I'm not restricting too much!
당신의 새로운 영상을 보게되어 정말 기뻤습니다.💝
My face went •0• when I saw that the kojac meal was 210 kcal only, seems like a super filling meal and for little amount of calories, thank you for the idea, I’ll try it hopefully!
Hariya, se te extrañaba💖 ¿Como has estado? Me encantó tu vlog como siempre. La edición quedo genial reina! Saludos desde Argentina
I love watching your videos! It gives me motivation to not starve myself and eat proper and healthy foods thank you!
귀하의 채널에 이런 멋진 동영상을 올려주셔서 정말 감사드립니다 이렇게 훌륭하고 잘 편집된 영상을 보게 되어 매우 기쁩니다
I'm addicted to your videos! 😃 Show us more about your routine. I'm loving it 😍
Thank uuu! 💕
항상 즐겁게 보고 있어요 따라할 용기는 안나지만 즐겁게 보는 중임니당 ꈍꈊꈍ
꺄 감사해용🥰❤️
The earl grey cake looked so good 🤤🤤🤤🤤
Your yogurt always comes out amazing 🥰
And your meals look well balanced for being low cal 💖
아침부터 힐링했네요.
좋은하루 보내요~~^^
감사합니다아 🥰❤️
من مثلي لما هي بقول استمتعت بالوجبة اقولها بخاطري صحة و عافية 😂😂😂❤️
انا 😂😂
Lol
Hola desde México 🇲🇽👋 estuvo muy bueno el video y muy rica la comida 🙂
I love your video so much! it has motivated me to eat clean and lose weight :) i lost 3 kg since starting to watch!
안녕하세요 저는 브라질에서 왔고 당신의 비디오를 사랑합니다 😃
I really like it that you are liking all the comments. ☹️❤️
완전 열심히 계속 보는 중이에요❤️
넘넘 좋아요👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
저도 다이어트 중인데 맛있고 건강하게 다이어트 하심이 부럽네요 ㅠㅠㅠ
좋은 영상 만들어주셔서 감사해요 ㅎㅎ!!
제가 더 감사해용 ❤️❤️❤️
저는 당신을 사랑하고 당신의 비디오를 사랑합니다. 그들은 저에게 긍정적 인 에너지를주고 항상 건강하게 먹도록 동기를 부여합니다. 감사합니다:)💕
Hariyaaa, I choose you so muchmmmm 💕💕💕💕💕💕💕💕
Thank uuu 💕💕💕💕💕
Yay you're almost at your goal! Congrats :D
저랑 start몸무게, 현재몸무게가 같아서 공감 엄청되요ㅜㅜ 지금 48에서 정체기여서 답답한데 다시 맘잡아보렵니당~!
48 마의 정체기인가봐요..흑흑
함께 홧팅해요 ❤
when i watch your vlogs, i feel inspired and i am relaxed, thank you
❤😃😉
oh gosh I missed you sooo much🥺💗💗💗
잘보고있어요~ㅎㅎ다이어트식단 올려주셔서 감사합니다 ㅎㅎ꼭해먹어볼께요 ㅎㅎ
감사해용🥰❤️
@@hariya2146 넹 ㅎㅎ
カップ麺の蓋でそうやって食べるの真似してみたい🥺💘
Enjoy the video amazingg
hariyaaa ❤❤❤
Thanx ❤️❤️
I love your videos! I will definitely try some of your recipies this week :)
Thank uuu !💕
So i am here again for motivation ❤❤thank you for motivating me lots of love❤
저 한달간 정줄놓고 먹었더니 요요가 ㅠㅠ 다시 하리님과 달려볼게요 힝
저도 가끔 주말에 정줄놓고 먹습니당 ㅠㅠ 괜찮아여!!함께 달려여!!!💃💃💃
yay. waiting for your vlogs always
umarım bir gün istediğin kiloya ulaşırsın.🥰🥰
Aminnnn bu koreliler yiyo yiyo kilo almiyolar
@@krwewbaba1333 keske bıde oyle olsak
Şiştik iyice 🤠
Qué café tan grande!!! Un abrazo muy fuerte 😘🌻
Your video always give me motivation, now I'm in diet program........
혹시 운동도 하시나요? 하신다면 추천해주실 수 있나요?ㅎㅎ
요즘 땅끄부부 칼소폭 매운맛이랑 스쿼트 하고있어요! :)
가끔 정줄놓고싶을땐 조싀앤바믜 님 춤 따라하면 쵝오..
Try mango lassi
With dahi(indian yogurt)
your diet is so easy and useful thank you so much 😍😍🌹🌹🌹
The yogurt you made looks different
Please check how to make dahi (which is yogurt in india)
But I'm sure it'll taste more like proper yogurt
it's sad to see how I was late :(
Your video was very nice With you I learn to make healthier food greetings from Colombia :D 💗💞💓
Neeww videoo 🤩💕 love from Turkey 🇹🇷😍
Yay! 💕
I just love watching these types of vlogs 😍 i watch it especially for the food 😋😋 love from India 🇮🇳❤
Thank uuu💕
첫빠네용 ㅋㅋ 솜씨가 넘 좋으셔용!!
감사해용!
Thankuu onnie for u diet Story 😁 stay Healthy 💜
i was waiting for ur video from many days unnie😍😍😍and congratulations for 100k subscribers💜💖 a lots of love from india😘💕
your vlogs have a charm that enchants me every time😮🌸✨
I hope to be able to bring the same calm to someone’s day through my vlogs too 💕
라이트누들 식감어때요??이상하지않나요?.
곤약면 드셔보셨다면 곤약면보다 식감이 살짝 더 괜찮아요 :) 면식감은 아니고 꼬들꼬들한 식감이에요 :)
치킨 먹으면서 식단 브이로그 보기.......^.ㅠ
Yayy! New video💗💗
Yay!!❤️
you are my best friend😍
And the perfect person for me.🥰
Nunca en mi vida había escuchado de miel en el guacamole dios nos ampare
احبك فيدويوهاتك راحه نفسيه💞💞
健康的で羨ましいです🥺
私もダイエット中で、57kg～51kgまで落とすことが出来ましたが、目標体重が46kgなんですけど、最近は食欲が凄く、特に甘いもの(お菓子やアイスなど)
をすぐに食べてしまうんです😔
甘いものを食べたくなってしまった時どうしてますか？
これからも、動画投稿楽しみにしてます🥰
私も甘い物大好きです！
私は我慢しないで、甘いデザートなんか食べたければご飯の代わりに食べますよ！
時々ケーキと甘いコーヒーがとても必要なら、夕食は一応我慢して次の日のランチにご飯の代わりに食べましょう！そうすれば幸せです。♪(´▽｀)
나혼산 보면서 저두 증말 만들어 먹고 싶던데
재료가 하나도 없었다는😂😂😂
그 미역면??? 해초면??그것두 방송후 다 품절이더래욬ㅋㅋㅋㅋ
혹시 그릭요거트 만들때 전자레인지에 넣는 용기 어디서 사신거에요?
밥솥으로 하니까 뭔가 너무 번거롭기도 하고 실패도 하고 해서 전자레인지로 하고싶은데 마땅한데가 없네요🥲
그리고 버섯두루치기 레시피 엄청 맛있게 먹었어요!!!
세번이나 먹음🤟🏻🤟🏻🤟🏻
헉 품절이라니 ㅋㅋㅋㅋ저만 먹고 싶은게 아니었군여🙈 버섯두루치기 저도 자주 해먹어요! 역쉬 백샘레쉬피👍🏻👍🏻
요거트 만들때 사용한 용기는 다이소에서 구매했어요! 작년에 구석구석 찾아서 구매한 제품인데 지금도 판매중인지는 모르겠어요!☺️
와.. 운동을 안하고 식단만으로 이게 가능한가요?!?
운동도 합니당!🥰
Love your videos, they're so inspiring. 🥰 Greetings from Sweden ~
Thank uuu💕
even now the food is perfect: -) ...
Потрясающе! ☕📜
💕
Hi, i just wanted to say thanks for your videos i love to watch them, lovely greetings from Germany!🥰👏
New video yeah new videooooo❤💜❤💜❤
I love u so so muuth
Thanx 💛❤️💛❤️
@@hariya2146 aaah so cuteee 💛❤💛❤
Gracia por compartir tus recetas y nos ayudas a comer saludable y Rico 😛
yeyyyyyyyy i missed your videoosss ♡
hariya....i love your diet menu...it"s work when i try it
Will u do a q and a soon🥺🥺
Finally 🥳🥳👏🏻❤️
우연히 알고리즘으로 봣다가 못벗어나는중이애여 ㅠㅠㅠ 이쁘게 요리하고싶은데 그렇지 못하는,,~~ 영상보다가 그릭요거트도 따라 만들엇는데 너무 맛잇어요!!!! 무설탕잼도 노릴거에요!!!!💜 그릭요거트 만들때 저 통?은 어디서사셧는지 알수잇을까요????!! 뭔가 탐나는 통..이에요
I love you so much😚💖
일본인입니다! 번역기 사용하겠습니다 😃 일본어 자막있어 이해하기 쉽습니다! 최근 당신의 것을보고 모찌베하고 있습니다! 앞으로도 노력해주세요 ❤️🔥
감사합니다 ❤❤
I enjoy the meal watching you💙💙💙💙💙
لقداحببت قناتك كثيرا انا جديده🥺🤍
나는 당신의 채널을 너무 사랑했고, 이것은 내가 본 첫 번째 클립이기 때문에 당신이 당신을 계속 사랑하기를 바랍니다🌺🤍
Thank uuu❤️
- i miss you so much it has been long time 👀
💜💜💜💜💜 ^ love you
Thank uuu💛
I miss you 😭😭😭
I've been enjoying kimchi food :)
안녕하세요, 아침과 저녁 만하시는 건가요? 내가 맞아? 점심도없고 간식도 없나요?
🇧🇷❤
늦은 아침식사 & 저녁식사 이렇게 하루 두 끼 먹습니다! 배고프면 중간에 단백질위주의 간식도 먹어요 :)
hariya i love you and i following you in iraq🥺💜
Thanx ❤️
식단만으로도 살이 빠질 수 인을ㅋ가요
식단+운동 골고루가 최고죠👍🏻
Amazinggg
Thanx💕
I'm so late it's ramzan I was unable to c 😢😢n tq I was wating for it
Actually that's more of a milkshake than mango lassi. Lassi is made out of blending yogurt not milk.
Ohhh thanks for the arabic subtitles love you sooo much sweetie 💜💜💜☄✌arab fan of you 💜💜💜💜from Lebanon 🇱🇧🇰🇷💜💜☄
한국어를 공부중인 일본인입니다.(^^)/
저는 당신의 동영상을 매우 좋아합니다♥️
감사합니다 🥰💕
Why so many icecubes? So cold..
Brazil loves your videos 💚💛
Thank you for sharing ❤️❤️🥰🥰🥰
Love you hariya thanks a lot but you haven't answered my question your age❤❤❤love you a lot❤❤❤
Your foods are all delicious 😋😍😄
First like from Morocco
👍🏻
다이어트하는거 진짜 쉽지가 않네요
😀🤗👏👏👏👍Great! Stay healthy! 🙏🤗🤗🌹🌹🌹
🥰💕
@@hariya2146😊🤗🙏🌹
I love your video 💖😭
Enjoyed watching❤️
Thanx ❤️
いつも参考にさせていただいています☺️🤍🤍
ありがとうございます(´▽`ʃ♡ƪ)
하루에 보통 두끼정도 드시는건가용?!?
네넹!! 너무 배고프면 간식도 먹어용 :)
We want more video. Your channel is very cool
Thanks 💕
❤️❤️❤️❤️🦋🦋🦋
💕
i already try the greek yoghurt recipe, but..
why mine is different... :")
omg 🥲💕
Not me watching this after eating a pizza slice 😶🌫️
Me encanta tus videos
اخيراً😭😭
17:24 my mobile also fell 😄