3 HÁBITOS para conseguir ENERGÍA y VITALIDAD

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 410

  • @evesanz760
    @evesanz760 2 ปีที่แล้ว +158

    Lo primero que hago cuando abro los ojos es dar las GRACIAS A DIOS por un dia más de vida, después , ORÓ

    • @Patricia-wf2via
      @Patricia-wf2via 2 ปีที่แล้ว +4

      Yo también ,Eve.Ademas me hago una cruz en la frente con agua bendita y digo :"Que sea su voluntad en mi ,Padre Santo y Bueno ,por su hijo Jesucristo Nuestro Señor"Argentina .

    • @marinacordero8409
      @marinacordero8409 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Patricia-wf2via .

    • @olgafulca8323
      @olgafulca8323 2 ปีที่แล้ว +2

      Yo boy hacer señorita me duele mucho mi rodilla todo lo q estas mencionando crecía señorita

    • @gladysrincon572
      @gladysrincon572 2 ปีที่แล้ว

      @@olgafulca8323 áaa

    • @luzmerymorenosanchez7366
      @luzmerymorenosanchez7366 2 ปีที่แล้ว +1

      Exelentes

  • @elimu4624
    @elimu4624 2 ปีที่แล้ว +54

    Me encantan tus clases, ligeras pero con gran contenido. Tengo 72 años y a pesar de muchas limitaciones físicas me interesa mejorar y conservar mi movilidad al paso del tiempo. Gracias por tus consejos

  • @mirocaasesores1348
    @mirocaasesores1348 2 ปีที่แล้ว +26

    Hola María Ximena, un abrazo, gracias por tus enseñanzas , me ha servido bastante el de engrosar los huesos. Te aseguro que cuando dijiste que lo primero que debemos hacer en la mañana, me llegó a mi mente y a mi corazón el TOMAR CONCIENCIA de que EL AMOR DE LOS AMORES está ahí a nuestro lado mirándonos con AMOR ETERNO...Cuando nos sentimos AMADOS por Él, por Dios, TODO en nuestra vida cambia... Además porque Él es anterior y posterior a nosotros, Él es Eterno y nosotros temporales. Por eso, me llegó eso a la cabeza, primero Dios y después nuestro cuerpo. Un abrazo y muchas gracias

    • @melbaavilahenao3337
      @melbaavilahenao3337 2 ปีที่แล้ว +2

      Así es totalmente de acuerdo, primero Dios, lo demás viene por añadidura......

  • @millierlandyvargas7273
    @millierlandyvargas7273 2 ปีที่แล้ว +9

    Gracias por todo esto que compartes. Yo tengo algunas condiciomes medicas. Ultimamente estoy retirandome de trabajar, mantengo mucho dolor en mi cuerpo. Sobre todo ahora en cuello, hombros codos y manos. Aunque no me doy por vencida. Quiero cuidarme mas ahora que voy a tener mas tiempo para mi. Llevo muchos años asi y haciendo ejercicios de estiramiento. Aunque a veces no tenia tiempo. En estos momentos tengo el tiempo para mi. Ademas estoy sola. Mi esposo se fue el año pasado, fue duro para mi. Ahora estoy tranquila. Viaje a Colombia y a Egipto y me siento libre. Vivo en NY tengo 61 años, soy Colombiana como tu. Estoy mirando tus videos para ver por donde comienzo. Me parece muy buenos ejercicios. Gracias... bendiciones 🙏 🙏🙏♥️♥️♥️😇😇😇

  • @miguelaguilar4044
    @miguelaguilar4044 3 ปีที่แล้ว +8

    G E N I A L.GRACIAS. COMPARTIRE. BENDICIONES. PATTY AGUILAR

  • @gracielamanrrupe2912
    @gracielamanrrupe2912 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Mayi, me gusta mucho tu vitalidad y lo bien que explicas, recién te encontré y estoy fascinada !!😂👏🤗😅❤️

  • @guitarrimas6020
    @guitarrimas6020 2 ปีที่แล้ว +9

    Gracias, gran rutina de conciencia corporal. Es un placer conocerte, May! Muchas gracias!❤

  • @alicia609
    @alicia609 3 ปีที่แล้ว +3

    Gracias. Muy interesante. Me encantó. Un saludo

  • @claudiamelo9883
    @claudiamelo9883 2 ปีที่แล้ว +2

    Hola Mayi Gracias por todos los consejos! podrías decirnos donde conseguir el cepillo y la esponja de mar?

  • @elsabugueno3541
    @elsabugueno3541 2 ปีที่แล้ว +15

    Mi hermosa te sigo por tu persona , por tus ejercicios, por ayudar a los adulto con osteoporosis que Yo tengo y te estoy infinitamente agradecida por lo que nos enseñas .Bendiciones mil .🥰😘💕💕🙏👌

  • @conxiroro7011
    @conxiroro7011 2 ปีที่แล้ว +3

    Que suerte haberte encontrado en TH-cam 👏

  • @sandramartin5794
    @sandramartin5794 2 ปีที่แล้ว +18

    Hola linda he estado practicando estas rutinas la verdad son súper estupendas te da energía para el día comprobado Gracias 🤩

  • @GabrielaGonzalez-tu5xc
    @GabrielaGonzalez-tu5xc 3 ปีที่แล้ว +19

    APENAS TE EMPIEZO A SEGUIR,Y ME ENCANTA COMO EXPLICAS Y LOS CONSEJOS QUE DAS... GRACIAS SALUDOS DESDE BROWNSVILLE TEXAS USA🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  3 ปีที่แล้ว +1

      Hola Gabriela, bienvenida al canal y me alegra que los consejos te ayuden!

    • @janetacosta769
      @janetacosta769 3 ปีที่แล้ว +1

      Excelentes consejos! Llevo una semana haciendo tus ejercicios y me ha ido muy bien. Pensé q debido a mis dolores articulares iba a terminar súper adolorida pero no, más bien todo lo contrario, me han ayudado, sólo me cuestan un poquito lo q involucra los hombros pero ahí sigo dándole! Gracias por tus consejos!

    • @carolarocha3357
      @carolarocha3357 3 ปีที่แล้ว

      Čř que

    • @sergiosantillan3033
      @sergiosantillan3033 2 ปีที่แล้ว

      Amor

  • @musica2623
    @musica2623 3 ปีที่แล้ว +8

    Hola Mayi excelente explicación de los tips, gratisimas infinitas por compartir, abrazos de mucha Luz para ti bello ser 💗😘.

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  3 ปีที่แล้ว +2

      Hola Jorge, me alegra que te gusten las explicaciones y te sirvan los tips! Saludos

    • @musica2623
      @musica2623 3 ปีที่แล้ว +1

      @@MayiHealth Mayi gratisimas infinitas por ser, estar y existir e infinitas gratisimas por haberte encontrado en mi camino bello ser 💗😘, claro son excelentes y muy importantes para nuestro bienestar, de verdad te lo agradezco de todo corazón, seguiré al tanto de lo que compartas, te mando un fuerte abrazote grandotote de corazón a corazón y de mucha Luz para ti.

  • @mercedesmoreno1150
    @mercedesmoreno1150 ปีที่แล้ว

    Me encanto. Tengo osteoporosis y muy poca fuerza muscular HEstos ejercicios me parecen muy fáciles de hacer y efectivos Soy jubilada y tengo el tiempo. Gracias gracias

  • @mariagomez-yy2yv
    @mariagomez-yy2yv 3 ปีที่แล้ว +2

    Gracias muchas gracias

  • @gracepaniagua9666
    @gracepaniagua9666 3 ปีที่แล้ว +12

    Mayi ya tengo un año siguiendo tu canal y haciendo ejercicio casi a diario contigo , me gusta mucho como explicas y como nos cuidas !
    Muchas Gracias!

  • @fatimaguanipa4824
    @fatimaguanipa4824 2 ปีที่แล้ว

    Buenos días desde Colombia....me fascino y hoy 27 de agosto lo comencé... que rico se siente el 3 hábito.... Dios te bendiga ... ganaste nueva suscriptora 😍☝️💃

  • @yolandaarizmendi7423
    @yolandaarizmendi7423 2 ปีที่แล้ว +1

    Mayi, eres maravillosa, DIOS t ilumine para q puedas seguirnos ayudando, mil gracias

  • @anaceciliatorresderomero5868
    @anaceciliatorresderomero5868 2 ปีที่แล้ว

    Soy Ana Cecilia Torres de Romero de Bogotá Colombia, tengo 85 años , me gusta mucho tus mensajes a pesar de mi edad me gusta levantarme con un poco de energía , ya los estoy practicando mi felicitación para este Canal . Que el Dios de la vida te bendiga y los angelitos te cuiden.

  • @lucellymontoya2254
    @lucellymontoya2254 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir cómo cuidar la salud 🙏 al despertar 🙏🙏💞 Dios le Bendiga 😘

  • @carmenespejeldiaz1787
    @carmenespejeldiaz1787 2 ปีที่แล้ว +1

    Si es cierto muchas veces no pensamos en nosotros mismas y solo pensamos en lo demás y para estar buen hay que dar nis un tiempo para nosotras gracias nena lo empiezo hoy

  • @carmenjenarovasquezperez816
    @carmenjenarovasquezperez816 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por tus consejos, pero lo primero que ago es dar gracias a Dios por otro día más de vida, pero muy bonito iniciar el día con estos consejos mil bendiciones y gracias dios te bendiga y acompañe siempre.

  • @daviniaortizhernandez6540
    @daviniaortizhernandez6540 ปีที่แล้ว

    Maestra Mayi Health: muchas gracias por ejercicios de los pies y los 3 practicas. Antes de levar😢 en las mañanas. Gracias y gracias.🤍♥️🙏🌷🕊🍀🥰

  • @consuelogomez6213
    @consuelogomez6213 2 ปีที่แล้ว +7

    Yo tengo 57 Años y tengo muchas ganas de aprender tus ejercicios muy saludables Dios la bendiga

  • @karinhernandez4367
    @karinhernandez4367 ปีที่แล้ว

    Gracias a Dios ppr tu vida Maria, me encanta tus rutinas y me ayudan mucho

  • @krikriprinces6759
    @krikriprinces6759 3 ปีที่แล้ว +2

    Fantastico video, mil gracias

  • @yasminecontrereas760
    @yasminecontrereas760 3 ปีที่แล้ว +7

    Hola Mayi. Muchas gracias por esos excelentes consejos. Trataré de ponerlos en práctica en mi vida. Estoy muy juiciosa con tus ejercicios. Y quería decirte que tu baño está espectacular, me gustó mucho. Gracias por compartir todo tu conocimiento 😃😊

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  3 ปีที่แล้ว +1

      Hola Yasmine, gracias por hacer los ejercicios y me alegra que hayas tomado el tiempo para escuchar mis secretos! Y si el
      Baño 🛀🏻 nos quedo muy lindo!!! Gracias

  • @marybojorquez5579
    @marybojorquez5579 2 ปีที่แล้ว +5

    Haces q nos guste movernos con todas tus rutinas,te agradezco por tratarnos con mucho cariño y paciencia.
    Bendiciones Mayi 🙏🌷😘

  • @elizabethromero3363
    @elizabethromero3363 3 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias por compartir tus conocimientos. Muy buenos tips. 👍💖😀

  • @carmenangelicalopezsandova6195
    @carmenangelicalopezsandova6195 2 ปีที่แล้ว +18

    Buen día . Muchas gracias por compartir lo que sabes. He estado practicando ya casi tres semanas tus prácticas. Me encanta que hablas de manera humana, y cuidas esa parte integral del cuerpo. He tenido últimamente contracturas por estrés y ansiedad. Y me estoy sintiendo mejor con respiraciones, y tus prácticas de colágeno . Recordando la respiración,y el movimiento de otra manera. Muchas gracias.

  • @lindysgarciachacon5092
    @lindysgarciachacon5092 2 ปีที่แล้ว +4

    Geniaaal! Dentro de todos en especial el de cepillado en seco me ayudo al momento hasta tener claridad mental, aparte de sentir que me quite un peso de encima, no tenia el cepilllo lo hice con luffa mejor conocida como zacate o estropajoes de origen vegetal. Muchas gracias ha sido de gran ayuda

  • @adalistorres4386
    @adalistorres4386 2 ปีที่แล้ว +1

    No te imaginas lo importante que es para mi, estas alternativas para ayudar a tener una mejor calidad de vida Dios te bendiga....gracias Mayi

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 3 ปีที่แล้ว +2

    Excelente Mayi!!! Gracias

  • @leticiagonzalez8163
    @leticiagonzalez8163 3 หลายเดือนก่อน

    Te acabo de conocer y me haz dejado con un gran conocimiento y conciencia del manejo y la importancia del movimiento y fuerza, te seguiré, me acabo de suscribir, gracias por todo, saludos 😊

  • @mariapuerta9899
    @mariapuerta9899 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ecxelente. Mil Gracias.

  • @juanita1979
    @juanita1979 2 ปีที่แล้ว +1

    Grasias primero mente mi Jesús darle Gracias y lueguo voi aser mis ejersisios hoy los ise si dios ciere mañana los voi a comenzar

    • @juanita1979
      @juanita1979 2 ปีที่แล้ว

      Primera mente mi señor

  • @robertocanovitienes7362
    @robertocanovitienes7362 3 ปีที่แล้ว +5

    Mi nombre Sara ; eres maravillosa , gracias por toda la ayuda que me das muchísimas gracias reina

  • @mariapaulinagilhernandez2690
    @mariapaulinagilhernandez2690 2 ปีที่แล้ว +2

    Me encanta la sencillez como enseñas todos los beneficios para nuestro cuerpo y salud física

  • @marthadelgadillo5044
    @marthadelgadillo5044 ปีที่แล้ว

    Hola mati muy buenos días 😊 Dios te bendiga estos ejercicios ayudan alos bochornos tengo 47 años muchas gracias 😘

  • @janethbarbosa7305
    @janethbarbosa7305 ปีที่แล้ว

    Buenos días.
    Muchas gracias por tus importantes e interesantes videos, me gustan mucho y me son de gran ayuda.
    Dios le Bendiga y le permita seguir compartiendo muchos más.

  • @janetmosquera4628
    @janetmosquera4628 2 ปีที่แล้ว +10

    Muchas gracias Mati eres una bendición de Dios para mi , justo en estos momentos, con dolores de rodilla, así es que adelante voy a seguirte con los ejercicios!

  • @lilianatehortua8487
    @lilianatehortua8487 ปีที่แล้ว

    Mil gracias excelente día 😊 bendiciones 👍

  • @ElizabethGarcia-dx6sl
    @ElizabethGarcia-dx6sl 2 ปีที่แล้ว +1

    Apenas te empecé a Seguir y estoy , q me quiero devorar tu contenido , me gusto la series de colageno me esta ayudando. Gracias ❤ DTB

  • @emilvasanchez3530
    @emilvasanchez3530 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias gracias son geniales estos primeros pasos en la mañana ❤

  • @alejandrabarcenas9723
    @alejandrabarcenas9723 2 ปีที่แล้ว

    Buenos dias Creador gracias bonitos ejecisios

  • @mercedesrodriguez549
    @mercedesrodriguez549 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias..te saludo desde Argentina!!❤

  • @luzmariamendezcastro4520
    @luzmariamendezcastro4520 2 ปีที่แล้ว

    Excelentes buen día Gracias.los pondré en práctica.

  • @yola43valen
    @yola43valen ปีที่แล้ว

    Me facino estoy con dolores de huesos y rodilla y me sirvió❤ mucho gracias

  • @angelicaponcedeleonjimenes713
    @angelicaponcedeleonjimenes713 2 ปีที่แล้ว +1

    Mayi. Buen día ! Excelente. Esto es muy importante. Gracias, gracias 😛🙌 saludos y quiero decirte que te ves muy guapa con tu cabello suelto. Saludos desde Puebla, Puebla. México

  • @antoninasalaguillen6094
    @antoninasalaguillen6094 3 ปีที่แล้ว +11

    Infinitas gracias...que bueno que nos recuerden lo que desde niños hacíamos de manera inconsciente y que de adultos olvidamos debido al estrés y a la falta de tiempo y que nos hace sentir tan bien desde que nos levantamos y así no terminar el día con tanto cansancio. Gracias Mayi 💕🦋

  • @mavyjaichenco1107
    @mavyjaichenco1107 2 ปีที่แล้ว +2

    🙋‍♀️🇦🇷 el cepillo tiene que ser de cerdas naturales si o si? Y me encanta tu canal y de apoco voy a implementar las clases que nos regalas❤️

  • @virginiaaracelilemusdiaz7870
    @virginiaaracelilemusdiaz7870 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Mally🙏🙏🙏

  • @olgagonzalezperez7718
    @olgagonzalezperez7718 3 ปีที่แล้ว +1

    Sólo de ver, me dieron ganas de bostezar 😃 gracias

  • @pauladelafuente7803
    @pauladelafuente7803 ปีที่แล้ว

    Eres maravillosa y magica, 👍👍👍🙏 gracias May!

  • @gracielaalcala548
    @gracielaalcala548 2 ปีที่แล้ว

    Hola saludos desde el edo de Mexico Nicolas Romero me encanto sus videos gracias Dios la Bendiga

  • @carmenespinosa959
    @carmenespinosa959 ปีที่แล้ว

    Mientras explicabas, como no tenía el cepillo a mano y estaba en pijama, fui realizando el masaje con la punta de los dedos y fue muy revitalizador. Gracias

  • @rosaelviragutierrezflores6710
    @rosaelviragutierrezflores6710 ปีที่แล้ว +1

    Excelente explicación
    Gracias
    Es lo que estaba buscando y todos sus videos son buenos
    Mi suscribí de inmediato
    Me encanta los ejercicios
    Bendiciones
    Desde Lima Perú 🇵🇪

  • @carmenfitness5904
    @carmenfitness5904 2 ปีที่แล้ว +1

    Genial, yo añadiría cepillar el cuero cabelludo. Gracias

  • @LauraGutierrez-et1lv
    @LauraGutierrez-et1lv 2 ปีที่แล้ว +1

    Eres lo máximo, hablas muy suave y todo lo que enseñas es muy apreciado para nuestra salud.

  • @r0xanacaballero165
    @r0xanacaballero165 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Chula lo are por el estres y relaxacion y circulacion de la sangre

  • @mariasoledadontiverosherna8112
    @mariasoledadontiverosherna8112 ปีที่แล้ว

    Gracias por tus buenos consejos, y si te relaja mucho cuando despiertas y los haces

  • @berthaedymacias3836
    @berthaedymacias3836 2 ปีที่แล้ว

    Hola buena tarde Dios te bendiga gracias por tus clases

  • @esthersuarezruiz2064
    @esthersuarezruiz2064 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por todas esas clases las explicaciones me han animado soy una persona de 72 años. Gracias por tu manera de ser. Y contagiarme de tu entusiasmo y compartir.

  • @gracielacabrera9191
    @gracielacabrera9191 2 ปีที่แล้ว +3

    muchas gracias desde que te sigo noto cambios en mi cuerpo tengo 65 años hago ejercicio físico diariamente e inclui tus clases en mi rutina y son muy efectivos

  • @MariaHernandez-sv4ix
    @MariaHernandez-sv4ix 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por compartir tu sabiduría

  • @americamaricelbarroso535
    @americamaricelbarroso535 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias, Mayi. Saludos desde República Argentina 🇦🇷👋💞

  • @gladyscontreras274
    @gladyscontreras274 2 ปีที่แล้ว

    GRACIAS muy excelente tus recomendaciones felucitaciones

  • @blancachavez3777
    @blancachavez3777 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenas noches! Muchas gracias por compartir nos todos sus ejercicios! Hermoso canal. Felicidades! Gracias!

  • @anarissosolanaspacheco2889
    @anarissosolanaspacheco2889 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias!!! Te descubro y mi osteoporosis te lo agradece ❤

  • @yennygutierrez6829
    @yennygutierrez6829 2 ปีที่แล้ว

    Grácias! Excelente información. Grácias por compartir. Recordemos dar gracias a nuestro creador por el regalo de la vida cada día y por personas como tú!!!!

  • @paolavera3304
    @paolavera3304 2 ปีที่แล้ว

    Gracias, por tu tiempo y dedicación, muy útiles tus consejos, los pondré en práctica....

  • @r0xanacaballero165
    @r0xanacaballero165 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por el consejo

  • @pattydiaz739
    @pattydiaz739 2 ปีที่แล้ว +1

    Claro termine de hacer el ejercicio del collage o y estoy fascinada cómo explicas de bello las cosas y ya soy tu seguidora y le hable a mi hermana de ti , wow!! Sigue adelante tu eres ejemplo de que todo eso si funciona Licea hermosa y radiante!! Muchas Felicidades!! Estaré esperando tus videos .

  • @myriamavalos5390
    @myriamavalos5390 2 ปีที่แล้ว +2

    Mil gracias por compartir tus sabios conocimientos, por favor serias tan amable guiarme que puedo hacer para reducir los trigliceridos. Estoy muy preocupada ya que es la primera vez que se me han elevado. Gracias y saludos desde Ecuador. ❤❤❤

  • @elizabethcochrane1431
    @elizabethcochrane1431 2 ปีที่แล้ว

    EXCELENTE EXCELENTE GRACIAS GRACIAS GRACIAS💗💗💗

  • @rosariougarte8656
    @rosariougarte8656 2 ปีที่แล้ว

    Lo.primero saludarte.y que. Dios te.bendiga ...gracias por compartir tus conocimientos que nos sirve de mucho .gracias muchas gracias

  • @rafaelernestochaconrojas8843
    @rafaelernestochaconrojas8843 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy buenos estos consejos. Me han cambiado la vida en un 100%. Desaparecieron muchos de mis dolores. Muchísimas gracias

  • @mariasusanariosnoriega743
    @mariasusanariosnoriega743 ปีที่แล้ว

    Gracias, gracias, gracias. Bendiciones.

  • @norissolis4942
    @norissolis4942 2 ปีที่แล้ว

    muchas gracias. Dios te.bendiga

  • @jobanarodriguez7401
    @jobanarodriguez7401 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por tus consejos y por hacer estos audios ! Dios te bendiga

  • @cielogarrido9665
    @cielogarrido9665 2 ปีที่แล้ว

    Hola Mayi.
    Es la primera ves que te veo me encanta tu manera de trasmitir tus conocimientos. FANTASTICO!.
    DIOS TE BENDIGA GRANDEMENTE!
    UN ABRAZO!!

  • @gracielitaguevara4316
    @gracielitaguevara4316 2 ปีที่แล้ว

    Me gusta tu forma tan sencilla y directa,tengo problemas dé rodillas por ende no puedo hacer muchos ejercicios qué recomiendan,ayúdame con los que no lastime mas mis rodillas.tengo 66años

  • @veronicaemmert4533
    @veronicaemmert4533 2 ปีที่แล้ว

    Gracias, gracias, gracias...bendiciones ✨✨🙌

  • @xiomarajacquelinegermancru9532
    @xiomarajacquelinegermancru9532 3 ปีที่แล้ว +3

    Muchísimas gracias por la información ☺️🤗

  • @violetaguerrero7196
    @violetaguerrero7196 ปีที่แล้ว

    Gracias Mayi por tan buenos consejos. Bendiciones

  • @juliabohorquezmaldonado1632
    @juliabohorquezmaldonado1632 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por tus consejos, bendiciones para ti

  • @katymunoz6856
    @katymunoz6856 ปีที่แล้ว

    Gracias , agradecida por sus recomendaciones.🌹

  • @maryceron2516
    @maryceron2516 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias mil por acordarte de las personas que más necesitan hacer esto,😇

  • @deograciagarcialoredo7271
    @deograciagarcialoredo7271 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por compartir tu conocimiento que es muy útil Dios te bendiga

  • @marielasmith607
    @marielasmith607 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias, a ponerlo en practica

  • @mariasaravia8701
    @mariasaravia8701 2 ปีที่แล้ว

    Eres genial,princesa Dios te bendiga.Gracias

  • @marjoriemejia4705
    @marjoriemejia4705 2 ปีที่แล้ว

    Buen día muchas gracias. Nesecitaba mucho de estos consejos . La saludo desde Daule Ecuador

  • @katygonzalez7048
    @katygonzalez7048 2 ปีที่แล้ว +3

    Felicidades me encanta la forma que explicas los ejercicios y para cada necesidades del cuerpo , gracias bendiciones

  • @teresacardenas4754
    @teresacardenas4754 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias 🌸💮🌼
    Si estoy aprendiendo a desperezarme en la mañana. Me estiró. Gracias a ti, a Viridiana, Xuan, y la otra chica asiática, que he empezado a seguir, todas ustedes grandes maestras. Gracias ✨💫
    Hay voy aprendiendo, nunca es tarde 🌸💮🌼

  • @cristinatellogongora3892
    @cristinatellogongora3892 ปีที่แล้ว

    Gracias por co partir su valioso video. Muy importantes.. Colombia Cali valle.

  • @bettypalmaquintero2479
    @bettypalmaquintero2479 2 ปีที่แล้ว

    Hace poco te sigo ,estoy encantada!!!!! gracias gracias

  • @mariadelcarmenchacua443
    @mariadelcarmenchacua443 2 ปีที่แล้ว

    Gracias me encantó esté video. Bendiciones 🙏

  • @judithalmeida1745
    @judithalmeida1745 3 ปีที่แล้ว +7

    Me encantan estos consejos para la vida diaria por prácticos y de mucho beneficio para nuestra salud !! Gracias !! 💖🙏🌻

  • @yujairabarroso4239
    @yujairabarroso4239 2 ปีที่แล้ว

    Excelente me atrapo este contenido, practico y facil de hacer. Gracias.