הי רננה ותודה מעומק הלב על כל התרגולים שאת מעלה וגם על זה האחרון. תרגול מעולה ואת בעצמך ככ מעולה, אנרגיות טובות ואותנטיות שמגיעות מתוך טוב הלב שלך ונכנסות אל הלבבות של עוקבייך. איזה כיף שאת! מחכה מאוד לסרטון הבא. סמיילי לב :)
שלום לך רננה אני מאוד אוהבת את השיעורים שאת מעבירה בכלכך הרבה רוגע וכיף רציתי לשתף אותך לאחרונה אני סובלת מכאבי גף תחתון כאבים קשים מאוד. ואני צריכה לחזור לעבודה ואני יודעת מה לעשות ...אם את יכולה להמליץ לי מהשיעורים איזה לתרגל כדי להרגיש יותר טוב מקווה שתראי את השאלה שלי ותעני לי בזמנך הפנוי תודה רבה לך
היי , כל התרגולים טובים בעיניי ובמיוחד אלו המתייחסים לגב תחתון. מזמינה אותך אחרי התירגול, בשכיבה על הגב בסוף להפנות את תשומת הלב פנימה לשקט , לשאול את הגב בקול הפנימי- " מה אתה מבקש ממני בעצם? מה עלי לעשות כדי שהכאב יחלוף?" הגוף מדבר אלינו ועלינו להקשיב לסימנים שלו. הרבה בריאות ושנה מופלאה 🌸
תודה רבה על 2 סרטונים לשחרור גב תחתון ממש מועיל ומשחרר. אשרייך על יצירתך ונתינתך. תבורכי רננה.
שק1😊
שק1😊
תודה רננה תירגול מעולה, אוהבת לעשות איתך יוגה, מחכה לעוד תירגולים מעולים שלך!❤
תודה לך , איזה כיף לנו לתרגל בעזרתך, כל טוב לך🙏🧘🏻♀️🍓
היי רנננה אשרייך על האימון החדש לגב תחתון -2 מהממםםם ומיקצועי תמשיכי כך ובעז״ה תניסקי .......
המון תודה על הסרטונים הנפלאים. את מורה נהדרת ונעימה כל כך. התרגולים מעולים לגב ואנחנו נהנים מאד מהתוצאות.
תודה רננה על כל שיעורייך המגוונים שבאמת עושים לי טוב על הבוקר.חן חן .רותי נביא.
אזה מקסימה ומקצועית!!!ההסברים שלך מעולים!
כייף על הסרטון החדש! כ"כ נהנת לתרגל עם הסרטונים שלך! את נעימה ומקצועית !
תודה, איזה כיף לשמוע
נפלא,🦋
רציתי להגיד לך שאת אלופה
את עושה עבודת קודש רק שתדעי
תודה רבה לך
באהבה גדולה
הי רננה ותודה מעומק הלב על כל התרגולים שאת מעלה וגם על זה האחרון. תרגול מעולה ואת בעצמך ככ מעולה, אנרגיות טובות ואותנטיות שמגיעות מתוך טוב הלב שלך ונכנסות אל הלבבות של עוקבייך. איזה כיף שאת! מחכה מאוד לסרטון הבא. סמיילי לב :)
Beautiful))
את מצוינת ממש.
את אלופה ונעימה השם הקדוש בורא עולם יתן לך כוח ושימחה. בבקשה תתאמצי לעלות עוד סרטונים זה ממש מצווה למי שסובל מהגב התחתון.💚💜♥️
תירגול נהדר. תודה רבה
יופי של סרטון, תודה רבה
תרגול מעולה! עזר לי מאד. אשמח לסרטונים נוספים בדגש על צוואר וידיים
מדהימה תודה רבה
תודה רבה חדווה
מעולה, תודה :)
תודה !
תודה, נהנת לעשות ומדהים איך זה משפר את הכאבים בגב ועוזר לאנרגיות
נהדרת תודה רבה
תודה שעור נפלא. יש מקום לדיבור באופן ברור יותר.
תודה! 🙂❤️
תודה רבה לך רננה. השיעורים שלך נהדרים. אשמח לעוד שיעורים כבר צפיתי ומתרגלת את כל מה שהעלת. את נהדרת. אשמח גם לדעת לפי איזו שיטה את מתרגלת? תודה :)
אני מאזור חוף הכרמל, יוגה אינטגרטיבית. את מוזמנת להצטרף לשיעורי הזום שלי בזמן הסגרים. 0523404447 🌸
שלום לך רננה
אני מאוד אוהבת את השיעורים שאת מעבירה בכלכך הרבה רוגע וכיף
רציתי לשתף אותך לאחרונה אני סובלת מכאבי גף תחתון כאבים קשים מאוד. ואני צריכה לחזור לעבודה ואני יודעת מה לעשות ...אם את יכולה להמליץ לי מהשיעורים איזה לתרגל כדי להרגיש יותר טוב
מקווה שתראי את השאלה שלי ותעני לי בזמנך הפנוי תודה רבה לך
היי , כל התרגולים טובים בעיניי ובמיוחד אלו המתייחסים לגב תחתון. מזמינה אותך אחרי התירגול, בשכיבה על הגב בסוף להפנות את תשומת הלב פנימה לשקט , לשאול את הגב בקול הפנימי- " מה אתה מבקש ממני בעצם? מה עלי לעשות כדי שהכאב יחלוף?"
הגוף מדבר אלינו ועלינו להקשיב לסימנים שלו.
הרבה בריאות ושנה מופלאה 🌸
מה את מתכוונת שבאזור הבטן התחתונה את לא מקבצת אלא הוספת?.....התכוונת אולי כמו שיש לנו פיפי ?!
אוספת כלפיי מעלה ופנימה, לא מכווצת
רננה את מדהימה! נהינת מאוד לתרגל איתך! פתחת לי פתח לעולם היוגה.. האם יש לך שיעורים בזום?
מנש שמחה לשמוע. שוקלת לפתוח בזום קבוצה. מוזמנת לשלוח לי טלפון ( בפרטי.. מסנג'ר, פייסבוק, מייל) ואוסיף אותך לקבוצה אופציונלית
היי רנננה נשאר כח על האימון...חייב לציין שהאימון הקודם שלך היה יותר מדהים...😔😔😔בעז״ה בהצלחה בהמשך הדרך...