RUTINA CARDIO HIIT SIN SALTOS, BAJO IMPACTO - 15 MIN (PARA PRINCIPIANTES)

Hoy vamos a tener un cardio HIIT de bajo impacto que es un entrenamiento de intervalos de alta intensidad que es uno de los mejores tipos de entrenamiento para quemar grasa. Este cardio HIIT es para principiantes.
Si tienes problemas de rodilla que te dificultan saltar, pero aún así necesitas un HIIT que te ayude a perder peso, entonces éste es para ti.
El entrenamiento de hoy es de bajo impacto, lo que significa que tu cuerpo nunca abandona el suelo. Sin embargo, los ejercicios te proporcionarán una buena quema de calorías y te ayudarán a perder peso.
¡Vamos a hacerlo!
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