B13. Chuỗi Yoga CHÀO MẶT TRỜI Kinh Điển - Dòng Chảy Yoga Khỏe Bụng - Thon Eo - Đốt Mỡ Thừa Xấu

[@nguyenhieuyoga]

Bạn nhấn Tham Gia nhóm để gặp gỡ Nguyễn Hiếu và được nhận những phần quà đặc biệt. nhé. @Nhóm Vip - Những người học Yoga Nguyễn Hiếu
Link tham gia: facebook.com/groups/2647429761936623/
Còn Đây là số điện thoại của Nguyễn Hiếu. Bạn lưu vào nhé, cần tư vấn cứ nhắn Nguyễn Hiếu nha.
Đt/ Zalo: [phone]
Đt/ Zalo: [phone]

[@testauto9604]

Wml

[@kimlong1031]

Xin chào

[@lienpham4374]

@@kimlong1031 chào cô giáo tập bài này thích lắm. Cảm ơn cô giáo nhiều

[@cucphanthi9094]

JP 05h42 2022/10/28
Cảm ơn vũ trụ đã mang video này đến với tôi ngày hôm nay. Cảm ơn. Cảm ơn. Cảm ơn.
Cảm ơn cô Hiếu luôn đồng hành cùng em mỗi buổi sáng đón nhận ánh mặt trời ấm áp của ngày mới. Cảm ơn. Cảm ơn. Cảm ơn.
Cảm ơn chiếc mũi xinh đẹp luôn giúp tôi hít thở, đón nhận nguồn năng lượng trong lành nuôi dưỡng phổi và cơ thể khoẻ mạnh. Cảm ơn. Cảm ơn. Cảm ơn.
Cảm ơn ngày thứ 6 bình an và hạnh phúc. Cảm ơn. Cảm ơn. Cảm ơn.

[@NguyệtNguyễn-k3x]

Chào buôi sáng ngot ngao

[@dunglethi8760]

Biết ơn Nguyễn Hiếu nhiều vì deo tuyệt vời quá.chúc bạn luôn tràn đầy năng lượng và hạnh phúc

[@taichinhtran3392]

Chào buổi sáng chúc em luôn khỏe đẹp

[@HuyenLe-fb2qo]

Chào buổi sáng tốt lành

[@KhanhLe-ci7sn]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu nha.

[@hoahoangthi4083]

Cám Nguyễn hiếu nhiều nhé

[@HuyenLe-fb2qo]

Chào ngày mới vui vẻ

[@HuyenLe-fb2qo]

Mình rất thích bài tập chào mặt trời

[@duyenbui472]

Chúc cô buổi sáng ngọt ngào

[@khaidang2445]

Chúc buổi sáng ngot ngào

[@duonglethi233]

❤ cảm ơn cô rất nhiều

[@phuocinhhuynh2867]

Chào em. Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều nhen

[@ytexuanbaitram9552]

cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều

[@thanhphuong81]

chào em nhé chúc buổi sáng an lành

[@ngannguyen-dt9sd]

Chúc cô ngày mới vui vẻ ngọt ngào

[@phuocinhhuynh2867]

Chúc nguyễn Hiếu1 ngày ngọt ngào

[@thunguyen-db3bd]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu

[@thuannguyenbich927]

chao co bua sang an lanh hanh phuc ngot ngao

[@baquy7892]

Chào buổi sáng

[@thuanvu581]

Chào buổi sáng nguyễn hiếu

[@aopham3448]

Chúc ngày mới người đẹp luôn an vui

[@quangho9121]

Chị vào muộn rồi , cảm ơn cô giáo nhé

[@huetran7173]

Tuyệt vời cảm ơn cô giáo Ngày 04/5/2022

[@luuanhtu895]

bài tập rất khỏe và lấy nhiều mồ hôi .Cảm ơn Cô Nguyễn Hiếu

[@DuongBui-mh1xe]

Vâng ạ em hiểu rồi ạ

[@hoaithunguyen8137]

Xin cảm ơn cô giáo đã rất tận tâm hướng dẫn chi tiết từng hơi thở và từng động tác. Biết ơn và gửi niệm an lành cho một ngày mới 🙏❤️

[@thudo3427]

Rất tuyệt vời

[@thudo3427]

Bài hôm nay tập quá thích xin cảm ơn Nguyễn Hiếu

[@khuyentran9191]

Ngày mới ngọt ngào

[@camha7756]

cảm ơn cô giáo. saukhi tập thấy các bệnh về xương khớp đỡ nhiều rồi ạ.

[@ThuyLe-cn8dy]

Xin chào chúc ngày mời tốt lành

[@soando173]

Chúc cô buổi sáng năng lượng, hạnh phúc ngọt ngào

[@nonguyen6086]

Chào cô hiếu buổi sáng ngọt ngào

[@kimthoa7225]

Chào cô giáo Nguyễn Hiếu! Chúc cô giáo ngày mới, tuần mới ngọt ngào hạnh phúc, tràn đầy năng lượng!

[@tuyenkim2895]

chào Cô Hiếu!

[@NguyenThanh-zu5mk]

Chúc có một ngày mới ngọt ngào

[@phuonglethikim3621]

Cám ơn cô rất nhiều!

[@esl-hienbuiloveenglish6643]

cam on CH

[@LongLe-qc4vs]

Thật tuyệt vời c Hiếu ơi

[@vannguyenhong4087]

Chúc cô giáo buổi sáng ngọt ngào!

[@hoangminhtran8482]

chúc cô giáo ngày mới ngọt ngào. Bài tập thông kinh mạch, cảm thấy rất thư giãn và thoải mái khi tập xong ạ

[@LoanVu-kf2jq]

Chào cô buổi sáng ngọt ngào

[@NguyệtNguyễn-k3x]

Chao buoi sang

[@ngantrieu8079]

Cảm ơn cô giáo đã hd bài tập rất tốt.

[@bevo9394]

Rất tốt cám ơn nguyễn hiếu

[@TuyenNguyen-sn2xx]

Bài tập hay quá cô ơi

[@ngathu3444]

Cám ơn cô

[@ngathu3444]

Chào cô buổi sáng

[@ThuongTran-mw2kf]

Chào cô giáo, cảm ơn cô giáo nhiều lắm ạ.

[@kimanhle356]

Cảm ơn cô, chúc cô ngày đầu tuần nhiều năng lượng và thật ngọt ngào.

[@chamluu5555]

Cảm ơn cô nhiều

[@ThoaiNguyen-gl8si]

Chúc cô ngày mới vui vẻ và ngọt ngào ạ

[@hongthampham6439]

Chao em cam on em nhieu

[@thamtranthi6993]

Chúc buổi sáng ngọt ngào ❤❤❤

[@HoaNguyen-mu2op]

Cảm ơn cô giáo.chúc cô ngày mới vui vẻ hp ngọt ngào.

[@ThoaiNguyen-gl8si]

Cảm ơn cô giáo ❤️

[@ozhouse025]

xẳn sàng chào cô buổi sáng tươi vui và xinh đep

[@hienvu4338]

Chuc ngày mới Nguyễ Hiếu

[@thithuhatran2855]

Chào buổi sáng 💐cảm ơn cô giáo 😍

[@ducvuthi4403]

Xin chào

[@SenTrang-bz8fw]

chúc mọi người buổi sáng ngọt ngào

[@nhannguyendanh9116]

Nguyễn hiéu ơi cô mới tập được 1 tháng nhưng thấy bài tập nhảy lung tung,hiện giờ cô cũng đau lưng,và vòng eo 90 ,cân nặng 59 ,muốn giảm cân và trị bệnh gai thoái hoá thắt lưng hãy giúp cô theo thứ tự bài tập nhé

[@myphamthi5631]

Sẵn sàng

[@LinhHoang-bt9di]

Chào cô giáo

[@hienbui8700]

Chào cô

[@hoanglenguyen6216]

Sẳn sàng

[@hoangthaonguyenvo173]

chào cô giáo!

[@thythytv4623]

Tuyệ vời lắm Cô ơi, có thể lưu về máy để tập thường xuyên cho thuộc bài đc k Cô Hiếu ơi

[@maianhtran1934]

Bài tập trị liệu da dày

[@taomeo8929]

01.06.2024 ❤❤❤

[@doxuan1561]

kh nằmi thư giãn nguyễn Hiếu có thể bỏ quảng cáo để mọi người tập trung thư giãn đc k ? biết ơn bạn !

[@HuongNguyen-nl9kp]

Biết ơn nguyễn hiếu, nhiều lắm ,yêu nguyễn hiếu. Mình mới sinh đc 8 tháng vậy mình tập các bài này của nguyễn hiếu có hồi phục sức khỏe tốt ko bạn, cho mình biết ý kiến của bạn, mình mới tập theo bạn được hai hôm và cũng thấy rất tuyệt
Cảm ơn bạn nhiều nhé, chúc bạn ngày mới an lành và hạnh phúc.

[@thuyphanthi7548]

💐

[@hatuyet7810]

Hello!

[@bichlientran2362]

Cảm ơn cô. Chúc cô một ngày hạnh phúc , tràn đầy năng lượng!

[@THEEPICLEGENDSANS]

Cảm ơn Cô giáo, mỗi bài tập của Cô rất hữu ích.

[@voha1450]

Bị thoái hóa khớp vai với gối có tập yoga bài 13 này được không cô ơi???

[@depvo5017]

Chúc em ngày cuối tuần vui vẻ, xinh xắn và hanh phúc nhé!, chi đăng ký kênh của em cũng đã 4 năm rồi, ngày nào chi cũng tâp, bài chào măt trời này chi rất thích vì nó có nhiều tác dung nhưng cái bài đầu tiên em măc bô đồ trắng rông tâp 5 lần đã lâu rồi nhưng chi tìm lai k thấy, cảm ơn em đã cho ra nhiều bài mới, chi fdax lớn tuổi rồi, số kg chi vẫn 40 nhưng so với ngày trước vòng eo có lớn hơn nhưng sao chi thấy 2 bên hông mình vẫn có 2 khối hoing phình ra, có phải là do lớn tuổi cơ thể mình bi chảy sê hay là táp k đúng hả em?

[@linhchile8317]

🥰🥰🥰🥰🥰👍👍

[@thuykiennguyen1988]

Bài tập thật tuyệt vời. Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều nhé ! Mình muốn đăng ký hội viên đặc biệt nhung ko có thẻ Tín dụng thì có thể chuyển khoản được ko ?

[@quyenquyen614]

Dạ, cô Ơi cho em hỏi em không thể tập tốt động tác cái ghế. Bài nào có động tác này em đều khó lý do là em bị rất mỏi đầu gối và chân . Em xin hỏi Cô có cách nào giảm bới mỏi gối và chân không Cô. Cám ơn Cô đã dạy, cám ơn Cô hướng dẫn yoga

[@HuongLe-ou8yx]

Tôi tập yoga 4 năm rồi rất yêu thích bộ môn này nhưng tập xong bụng tôi bị lạnh phải xoa tay nóng ấp vào mới đỡ. Xin hỏi cô giáo vì sao lại thế. Lẽ ra tập xong bụng phải ấm lên . Cảm ơn cô giáo rất nhiều

[@ducnguyenvan8243]

Rồi

[@thoanh3248]

Làm sao để khắc phục bên không thuận Khi mà có những động tác bên đó em không làm được mong nhận được hồi âm từ. Chị

[@hanhlemy6590]

Cho chị hỏi sao chị tập mãi mà phần bụng vẫn không phẳng vậy có phải chị tập không đúng phải không cô , à chị tập ngày hai ba tiếng luôn đó cô ,xin hỏi cô sao thế ,xin cảm ơn cô , quên chị đã ,64 tuổi rồi có phải vì tuổi tác lớn không vậy cô

[@phuocinhhuynh2867]

1

[@hatuyet7810]

Goodbye!

[@nhannguyendanh9116]

Chào buổi sáng nguyễn hiếu

[@teastoreht6650]

Biết ơn cô Nguyễn Hiếu

[@Vibehn]

Chúc cô buổi sáng ngọt ngào

[@hoahoangthi4083]

Cám ơn Nguyễn hiếu nhé

[@KhachKhach-t4p]

Cảm ơn cô ạ

[@thamvuong3860]

Bài tập rất tuyệt xin cảm ơn em

[@kimngannguyen2259]

Cám ơn cô giáo nhiều

[@nguyenthimy3242]

Cảm ơn cô nhiều

[@tructran1326]

Cảm ơn Cô

[@hoahoangthi4083]

Cám ơn cô sau bài tập cơ thể rất khỏe

[@dungkieu7185]

Cám ơn cô giáo,tập khỏe người

[@monguyen5039]

Chúc cô đầu tuần luôn vui vẻ hạnh phúc ngọt ngào

[@HungHoang-zg4ib]

Xin chào

[@banhmi._cutiee]

Cám ơn cô giáo thật tuyệt vời