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Correcto ✅ te dejo el vídeo del entrenamiento completo 😵 ¡DESCUBRE ABDOMINALES de PIE para un ABDOMEN BAJO IMPRESIONANTE! th-cam.com/video/sVOZZentTmM/w-d-xo.html
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Genial 👌!! Rocío me encantó este ejercicio !! Le cuento me siento cada día mejor !! Ayer fuy a mi Doctora y baje 10 kilos con todo en su lugar !! Cómo sano y sigo todos sus consejos !! Saludos desde Chile !! Mi entrenadora personal !!
Woooww Jesica !!! Que maravilla!! que feliz me siento al saber que estás mejorando tanto Es un placer poder entrenar juntas me encanta sentir que mejoraste tanto por dentro y por fuera E N H O R A B U E N A 🫶🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽 Sigamos juntas a por todas 🔥🔥🔥
Muchas gracias Yusimit !! Seguimos entrenando a tope 💯🔥 Te dejo estos entrenamientos abdominales ➡️➡️➡️ENTRENAMIENTOS ABDOMEN Y ABDOMEN BAJO ➡️ th-cam.com/play/PL3YS5IE-tr0HOywZV5m2L5-CUlAvVvfH2.html Gracias por apoyar mi canal 🥰
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Saludos 🤗Angelica y gracias por suscribirte a mi canal Te dejo el vídeo completo del entrenamiento!! TE ENCANTARÁ ➡️ENTRENAMIENTOS ABDOMEN Y ABDOMEN BAJO ➡️ th-cam.com/play/PL3YS5IE-tr0HOywZV5m2L5-CUlAvVvfH2.html A POR TODAS GUAPÍSIMA 🔥💯😘
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Muchas gracias Rosa te dejo una de mis últimas rutinas que se que te encantará 🔥 PIERDE GRASA ABDOMINAL PRUEBA 🔥 Estos 7️⃣ Ejercicios Todas Las Mañanas ¡Empieza ya! th-cam.com/video/1J-OjNofpCA/w-d-xo.html A por todas guapísima 🔥💯❤️
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Entonces Cesar te recomiendo hipopresivos, el mejor ejercicio para reducir abdomen y fortalecer la zona media que ya practican miles de deportistas de élite Y en este canal aprenderás y disfrutarás los hipopresivos 🤗🤗 muy contenta por poder entrenar junt@s 🥰 Si quieres seguir entrenando y mejorando bien la técnica te recomiendo : Primero mira esta lista de reproducción están las dudas más frecuentes sobre el entrenamiento hipopresivo th-cam.com/play/PL3YS5IE-tr0Fq90W3Q4FDlfDjJl6u5HIh.html Y por último dejarte toda la lista de hipopresivos para principiantes así podrás empezar a entrenar ya th-cam.com/play/PL3YS5IE-tr0Fm2N7Pm5U_O3_SrqsYJTpI.html Te recuerdo que estos vídeos de entrenamiento debes entrenar cada vídeo de 2 a 5 veces por semana así notarás unos resultados increíbles y luego pasas al siguiente video ✅ A por todas 🔥🔥🔥 Hazme un favor ve comentándome tu evolución 🙏🏻 y cualquier duda solo tienes que preguntarme💯
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Gracias, soy discapacitado físico en 92% vieras lo que es tan difícil hasta ahora encontré cómo hacer ejercicios físicos para fortalecerse mi espalda y mi abdomen y para sentirme mejor, gracias con todo mi corazón 💓,mil gracias con estos ejercicios te estoy agradecido todos los días de my vida , gracias
Gracias a ti Josue por seguir mi canal 😘 un placer poder ayudarte de todo corazón ♥️ Próximamente estrenare un vídeo completo de abdominales en pared, tengo preparada una rutina entera Te encantará 😉😉 Un saludo enorme 💯💯
@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin gracias me agrada mucho esos ejercicios para reducir el apdomen y así poder respirar mejor y así poder combatir la diabetes millitus heredada
Hola Lupita si quieres descubrir muchos más ejercicios suscríbete a mi canal Te dejo el vídeo completo de Abdomen en pared te encantará ✴️ ABDOMINALES PARED ✴️#abdomenfuerte #sixpack #absonline th-cam.com/video/iol2pCiswBU/w-d-xo.html A por todas guapísima 🥰🥰
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@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin muchas gracias Rocío.... Están espectaculares... Cada ves que haga un ejercicio te haré saber mis comentarios gracias por compartir bendiciones y saludos desde Guamuchil Sinaloa México 🇲🇽🌷
Muchísimas gracias Melba a seguir entrenando a tope 🥰🥰🥰 Te dejo mis últimos entrenamientos 🏋️♀️ ➡️th-cam.com/video/iol2pCiswBU/w-d-xo.html ➡️th-cam.com/video/6ZoGxfcX8TI/w-d-xo.html ➡️th-cam.com/video/RD3hb3bQW6I/w-d-xo.html ➡️th-cam.com/video/wFSot9Nz1SA/w-d-xo.html Te van a encantar seguro !! SEGUIMOS A POR TODAS 💛💛💛🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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Muchas gracias Alicia 🥰🥰 Te dejo muchas más entrenamientos de abdomen en esta lista de reproducción ✅✅➡️ENTRENAMIENTOS ABDOMEN Y ABDOMEN BAJO ➡️ th-cam.com/play/PL3YS5IE-tr0HOywZV5m2L5-CUlAvVvfH2.html A POR TODAS ♥️♥️
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Genial, soy pésima haciendo ejercicios, tengo 52 años y aburrida de mi lumbago crónico, dolores de rodillas y de hombros, y para variar con fascitis plantar, pero me gustó mucho su ejercicio, lo voy a intentar, tengo poca musculatura y me da miedo sobretodo por mis piernas, agradecida por su video. saludos desde🇨🇱
Hola Loreto si quieres descubrir muchos más ejercicios suscríbete a mi canal Te dejo el vídeo completo de Abdomen en pared te encantará ✴️ ABDOMINALES PARED ✴️#abdomenfuerte #sixpack #absonline th-cam.com/video/iol2pCiswBU/w-d-xo.html A por todas guapísima 🥰🥰
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claro que te ayudará guapísima 👏🏽👏🏽👏🏽 gracias Asma por suscribirte a mi canal Te recomiendo que pruebes estos entrenamientos te van a encantar ➡️➡️th-cam.com/video/-pNGXyGYiIU/w-d-xo.html ➡️➡️th-cam.com/video/cAymnxyj4wQ/w-d-xo.html ➡️➡️th-cam.com/video/qTrPHxGGe-0/w-d-xo.html ➡️➡️th-cam.com/video/PUjfdhtTf0Y/w-d-xo.html DISFRÚTALOS🔥🔥🔥
Wooooooo que increíbles ejercicios,tengo 45 años y me está costando tanto bajar de peso,pero al ver tus vídeos me ha subido las ánimos y la energía, bendiciones
Hola Gloria estoy convencida, lo vamos a conseguir juntas 💯💪🏽 Te dejo el vídeo completo del entrenamiento te va a encantar ➡️ENTRENAMIENTOS ABDOMEN Y ABDOMEN BAJO ➡️ th-cam.com/play/PL3YS5IE-tr0HOywZV5m2L5-CUlAvVvfH2.html A por todas guapísima ❤️❤️❤️
Tengo 55 años, sufrí cancer seno y el tratamiento me dejó con dolores en el cuerpo, comencé un cambio de alimentación,baje de peso pero mi abdomen no baja, intentaré hacer tus ejercicios, nueva subcriptora
Hola Gloria bienvenida guapísima 🥰🥰 Te recomiendo que practiques HIPOPRESIVOS te van a ayudar muchísimo sin ninguna duda 😍😍 En este canal aprenderás y disfrutarás los hipopresivos 🤗🤗 muy contenta por poder entrenar juntas 🥰 Si quieres seguir entrenando y mejorando bien la técnica te recomiendo : Primero mira esta lista de reproducción están las dudas más frecuentes sobre el entrenamiento hipopresivo th-cam.com/play/PL3YS5IE-tr0Fq90W3Q4FDlfDjJl6u5HIh.html Y por último dejarte toda la lista de hipopresivos para principiantes así podrás empezar a entrenar ya th-cam.com/play/PL3YS5IE-tr0Fm2N7Pm5U_O3_SrqsYJTpI.html Te recuerdo que estos vídeos de entrenamiento debes entrenar cada vídeo de 2 a 5 veces por semana así notarás unos resultados increíbles y luego pasas al siguiente video ✅ A por todas 🔥🔥🔥 Hazme un favor ve comentándome tu evolución 🙏🏻 y cualquier duda solo tienes que preguntarme💯
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Mil gracias rocío 😊💃👌👏💐
Hola yo quiero
)
Hola hermosa!!! Nueva suscriptora!!! Me encantó tu vídeo!!! Quiero ser una guerrera!!!🥰 Me encanta como lo demuestras!!! Tienes cuerpazo!!! Y así quiero estar!!! Ojalá se cumpla mi objetivo 🥰para saber sobre la alimentación hermosa??? También muestras que tipo de comida o más bien es ir con una nutrióloga?? Saludos desde Chihuahua, México 🇲🇽🥰🌹🌷🌸🏵️🌻
excelente resuelve aquellas personas que no pueden ir al piso
muchísimas gracias Daniela 🥰
tienes muchas más entrenamientos en mi canal
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Muy buenos ejercicios y fáciles de hacer
Muchas gracias Marcelo 🔥🔝
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Gracias por su información estos ejercicios los puedo hacer en los pequeños descansos del trabajo bien hecho
Muchas gracias Jesús 😉😉
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Un saludo enorme 💪🏽
Excelente información gracias por compartir tus conocimientos.
Gracias por suscribirte a mi canal Cristina 🫶🏽🫶🏽🫶🏽
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Wow! Excelentes ejercicios maestra! Ya me tiene! Muchas gracias
Hola Pilar bienvenida al canal guapísima 😍😍
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A por todas guapísima 😘
Muy buen set de abdominales rocio marin!!!
Hola Edgar gracias por seguir mi canal 😘😘
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➡️ENTRENAMIENTO CARDIO QUEMA GRASA➡️
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A por todas ♥️♥️
Sim maravilhoso vou fazer, obrigada por essa dica.
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🤗🤗BIENVENIDA
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Wauuuu que bien ejercicios abdominales 💪 en pared para fortalecer qye máquina
También te invito a descubrir esta lista de entrenamiento que seguro será de tus favoritas
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Gracias 🙏 linda por compartir !!!
Bendiciones 💖
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muchas gracias por tu vídeo, los voy a realizar, después de correr, voy a realizarlo mil bendiciones para ti
HOla 👋 gracias a ti por apoyar mi canal 🥰
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A por todas 💯🎯
Gracias por compartir ,muy útil dios me la bendiga
Hola, muchas gracias Ariamne 😘😘
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A por todas guapísima 😘😘🔥
Buenísimo. T felicito x. Ayudar. A mantener nuestro cuerpo en forma
Muchas gracias Luz 💯😊
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Me gustó muchas gracias por compartir 👌
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disfrutalos 🔥🔥🔥
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Muy hermosa la entrenadora.
Lindos videos.
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@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin los haré me encantan
Felicitaciones. Gracias buenísimo genia💪💪👌👍😃⭐
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Súper súper, nada difícil; muchas gracias!!👍
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Buenísimos ejercicios!!!😊😊
Mil gracias 🤩
Te dejo este entrenamiento que seguro te va a encantar y vas a alucinar con sus resultados
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Graciass Graciass buenísimo los ejercicios
Muchísimas gracias en mi canal encontrarás muchos más entrenamientos
Te dejo esta pequeña lista de entrenamiento de abdomen que te va a encantar
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Hola Rocío hoy encuentro tus ejercicios y los voy a empezar a ver cómo me va tengo 67 años 💪
PERFECTO 👌🏾 !
Te dejo más entrenamientos que vas a alucinar
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Chevere gracias 😊👍👏
Muchas gracias Cecilia 🫶🏽
Ya sabes que tienes muchas más entrenamientos en mi canal 💪🏽💪🏽💪🏽
Muy bueno los ejercicios como la profe😘😍
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Excelente todos los ejercicios 💪 que realizas.muchas gracias
Muchísimas Gracias ☺️
Te dejo esta lista de entrenamientos que seguro te van a encantar, así puedes variar tus entrenamientos de abdomen y tener mejores resultados
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A por todas 🧡🧡🧡🧡
Excelente y usando espacios cotidianos!!!
Muchas Gracias Mercedes 🥰 tienes muchos más entrenamientos en mi canal !!!
excelente ya me voy a poner a hacerlos. gracias muñeca bella
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Espectacular,,, sencillo y da buenos resultados 💕
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Buenos ejercicios a tope
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El tipo de ejesicios.
Más una alimentación balanceada.
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Genial 👌!! Rocío me encantó este ejercicio !! Le cuento me siento cada día mejor !! Ayer fuy a mi Doctora y baje 10 kilos con todo en su lugar !! Cómo sano y sigo todos sus consejos !! Saludos desde Chile !! Mi entrenadora personal !!
Woooww Jesica !!! Que maravilla!! que feliz me siento al saber que estás mejorando tanto
Es un placer poder entrenar juntas me encanta sentir que mejoraste tanto por dentro y por fuera
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Sigamos juntas a por todas 🔥🔥🔥
Maravilloso todos éstos ejercicios,me encantan y también los hago, gracias.
Muchas gracias Yusimit !! Seguimos entrenando a tope 💯🔥
Te dejo estos entrenamientos abdominales
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Gracias por apoyar mi canal 🥰
Que mujer tan bonita 😍😘 saludos desde argentina 😘
Muchísimas gracias en mi canal encontrarás muchos más entrenamientos
Te dejo esta pequeña lista de entrenamiento de abdomen que te va a encantar
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Si muy buena el ejercicio 💪😃
Muchas gracias Edith por suscribirte a mi canal 💯💪🏽
Te dejo el vídeo del entrenamiento completo
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Ay qué bien ! Gracias
Gracias a ti💯❤️
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Un saludo y gracias por apoyar el canal 💯👌🏾
Siiiii me gustan esas rutinas gracias por compartir.
Que genial Monica 🥰🔥
Tienes muchos más entrenamientos en mi canal 🙌🙌🙌
Excelente
@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin Te amooooo😍😆
@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin el abdomen debe de dolerme cuando hago eso?
Excelente video, gracias 😘
✅Hola Akeztalli muchas gracias por seguir mi canal y por dejarme ser tu entrenadora 💯
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disfrutalos 🔥🔥🔥
Sí me encantan porque da menos pereza que tumbarse en el suelo! Lo intentaré. Gracias gracias por tus entrenos 💪💪💪👏👏👏💕💕🦋
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Te recomiendo que pruebes estos entrenamientos te van a encantar
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Bendiciones!!! Rocio!!😊😊👌👌👌👍👍💙😘😘🍵🍰
Muchas Gracias te dejo el entrenamiento completo
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Hola gracias por compartir 😃😊🙏 saludos desde Guadalajara Jalisco México.
Saludos 🤗Angelica y gracias por suscribirte a mi canal
Te dejo el vídeo completo del entrenamiento!! TE ENCANTARÁ
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A POR TODAS GUAPÍSIMA 🔥💯😘
Gracias por estos ejercicios de apoyo
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Me ha encantado!!! Lo voy a hacer. Muchas gracias por compartir 💖💖💖💖
Gracias a ti Izabela!!!
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Gracias por suscribirte a mi canal 🤗
@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin gracias del ❤️. Tu canal es una pasada!!! Ojalá que consigo mejorar mi cuerpo que lo quiero hacer por mi y mi Salud sobre todo. Un besito si tendré alguna duda te escribo😘🤩🥰🌻 Feliz día 😊
Se ven excelentes que pasa si tengo problemas de rodilla aún así los puedo realizar. Saludos
Hola Rosa sólo tienes que practicarlos a menor velocidad así no sufrirás impacto en la articulación
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Espectaculares tus videos Rocío y muy bien explicados. Gracias por compartir.
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Excelentes y muy sencillos
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Te dejo la nueva lista de reproducción con lo último en hipopresivos
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Excelente gracias
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Te recomiendo que pruebes estos entrenamientos te van a encantar, sin ninguna duda 💯, si los combinas con hipopresivos son aún más efectivos, recuerda siempre empezar con abdominales y después hipopresivos
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BUENÍSIMO MUCHAS GRACIAS
Muchas gracias Rosa te dejo una de mis últimas rutinas que se que te encantará
🔥 PIERDE GRASA ABDOMINAL PRUEBA 🔥 Estos 7️⃣ Ejercicios Todas Las Mañanas ¡Empieza ya!
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A por todas guapísima 🔥💯❤️
Muchas gracias por compartir el video hermosa
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Gracias pir compartirnos núnxa he hecho adminales lo pienso hacer
Hola Jesica si quieres descubrir muchos más ejercicios suscríbete a mi canal
Te dejo el vídeo completo de Abdomen en pared te encantará
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A por todas guapísima 🥰🥰
Qué bueno lo pondré en práctica 👏👏👏👏💪
Gracias por el comentario y por suscribirte a mi canal !! 😘😘
Te dejo el vídeo completo del entrenamiento
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A por todas 🔥💪🏽
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Hola Cesar 👋 te invito a descubrir estos entrenamientos, son abdominales de pie te encantarán
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Rocío tengo un poco de grasa suelta, con las abdominales de pared, y de silla que mas?
Entonces Cesar te recomiendo hipopresivos, el mejor ejercicio para reducir abdomen y fortalecer la
zona media que ya practican miles de deportistas de élite
Y en este canal aprenderás y disfrutarás los hipopresivos 🤗🤗 muy contenta por poder entrenar junt@s 🥰
Si quieres seguir entrenando y mejorando bien la técnica te recomiendo :
Primero mira esta lista de reproducción están las dudas más frecuentes sobre el entrenamiento hipopresivo
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Y por último dejarte toda la lista de hipopresivos para principiantes así podrás empezar a entrenar ya
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Te recuerdo que estos vídeos de entrenamiento debes entrenar cada vídeo de 2 a 5 veces por semana así notarás unos resultados increíbles y luego pasas al siguiente video ✅
A por todas 🔥🔥🔥
Hazme un favor ve comentándome tu evolución 🙏🏻 y cualquier duda solo tienes que preguntarme💯
Gracias por los exercises, bendiciones.
muchísimas gracias ☺️ tienes muchos más entrenamientos en mi canal 🔥🔥🔥
🙏🙏🙏admiro a las personas que hacen por otros sin condiciones ,grasias ,grasias,grasias😊❤
Muchísimas Gracias ☺️
Te dejo ama entrenamientos completos que seguro te ayudarán en tu objetivo
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Que tengas un día increíble 🙌
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Exelente, sobre todo para los que tenemos problema de espalda y no podemos hacer abdominales en el suelo. Muchas Gracias 🌷
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Excelentes ejercicios, fáciles de realizar. Saludos desde Chile 💪🏻🚴♀️🇨🇱
Muchísimas gracias ☺️
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Me encantan tu ejercicios,y algunos para reducir cintura ,muchas gracias,por estar ahí🙏
Hola Norah te dejo estas rutinas que te ayudarán muchísimo
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Disfrútalos guapísima 🥰🥰
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@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin Muchísimas gracias ❤️🫂 haré lo q m permita mi cuerpo 😂🙏💪
I left my comment alread, but I had to come back to add that I did today and I feel my abs so probably will works
I will still doing it. Thanks.❤🎉
Hola gracias por seguir en canal 😍😍 si te gusto esté entrenamiento vas a ALUCINAR con esta lista ✅
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Muy amable, gracias x compartir, ya q se me dificulta realizar abdominales acostada x dificultades de espalda🤗
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Gracias me gustaron, los incluiré en mi rutina... Dios te bendiga..
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@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin gracias nuevamente, estoy segura que sí los voy a disfrutar.
Que mujer tan simpática, además de hermosa.
Gracias
Mil gracias Angel !!
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Exelente! Gracias hermosa ,me gustó la rutina , saludos
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Thanks Pablo ✅
Muy buen video
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Muy buen video gracias
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Excelente los ejercicios. Mil gracias. Me gustó
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Gracias bella por darnos este video, lo voy hacer, que Dios te bendiga bella💐💐💐
Gracias bella Rocío💐💐💐💐👏👏😘❤️
Gracias a ti Andrea y te recomiendo que pruebes estos entrenamientos te van a encantar
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te van a encantar 🔥🔥🔥
@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin Muchas gracias Rocío,quiero tener mi vientre bien plano, te prometo hacer todos tus ejercicios 💃👌🤗👏👏💐💐
Muchas gracias 🙂 lo haré estás estupenda
Gracias a ti Sara por suscribirte a mi canal🥰🥰🥰
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Excelente rutina y efectiva!
Muchas gracias Dinoira 😘😘
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Buenas noches Rocío muy bien con los ejerció para una vida saludable saludos de mexico
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Muy buenos los ejercicios y además estás muy guapota
Muchas gracias 🤗 Marcelo por suscribirte a mi canal
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Gracias, soy discapacitado físico en 92% vieras lo que es tan difícil hasta ahora encontré cómo hacer ejercicios físicos para fortalecerse mi espalda y mi abdomen y para sentirme mejor, gracias con todo mi corazón 💓,mil gracias con estos ejercicios te estoy agradecido todos los días de my vida , gracias
Gracias a ti Josue por seguir mi canal 😘 un placer poder ayudarte de todo corazón ♥️
Próximamente estrenare un vídeo completo de abdominales en pared, tengo preparada una rutina entera
Te encantará 😉😉
Un saludo enorme 💯💯
@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin gracias me agrada mucho esos ejercicios para reducir el apdomen y así poder respirar mejor y así poder combatir la diabetes millitus heredada
Me gusta estos ejercicios lo haré!!!!😍
Hola Lupita si quieres descubrir muchos más ejercicios suscríbete a mi canal
Te dejo el vídeo completo de Abdomen en pared te encantará
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A por todas guapísima 🥰🥰
Muy buenos estos ejercicios 👋👋👋
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Me gustaron mucho eso ejercicios sobretodo el último no lo conocía... Excelente!!! Gracias!! Bendiciones!! 🙏🏼🥰
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gracias por compartir saludos
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@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin muchas gracias Rocío.... Están espectaculares... Cada ves que haga un ejercicio te haré saber mis comentarios gracias por compartir bendiciones y saludos desde Guamuchil Sinaloa México 🇲🇽🌷
Super super los ehercicios
Muchísimas gracias Melba a seguir entrenando a tope 🥰🥰🥰
Te dejo mis últimos entrenamientos 🏋️♀️
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Te van a encantar seguro !! SEGUIMOS A POR TODAS 💛💛💛🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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A por todas guapísima 🫡
Rocío voy a comenzar contigo, a entrenar,tengo 61 años comencé a engordar en la menopausia .
Pero me has inspirado.
Después te digo como sigo.
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Muy bueno ..saludos desde Argentina 🇦🇷👏
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Gracias no lo había visto excelente ejercicio
Muchas gracias Alicia 🥰🥰
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@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin muy agradecida 🌹😊
Genial, soy pésima haciendo ejercicios, tengo 52 años y aburrida de mi lumbago crónico, dolores de rodillas y de hombros, y para variar con fascitis plantar, pero me gustó mucho su ejercicio, lo voy a intentar, tengo poca musculatura y me da miedo sobretodo por mis piernas, agradecida por su video. saludos desde🇨🇱
Hola Loreto si quieres descubrir muchos más ejercicios suscríbete a mi canal
Te dejo el vídeo completo de Abdomen en pared te encantará
✴️ ABDOMINALES PARED ✴️#abdomenfuerte #sixpack #absonline
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A por todas guapísima 🥰🥰
Genia Rocío!!! Mi esposa sigue tus rutinas....un saludo desde Argentina...
👏🏽👏🏽👏🏽 Que genial Jesus los dos entrenando conmigo 😍😍 muchas por suscríbete a mi canal 🤗🤗🤗 espero que te gusten mis vídeos
Te recomiendo que pruebes estos entrenamientos te van a encantar, sin ninguna duda 💯
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Wowww maravilloso
Muchas gracias 😘
Te dejo el
Vídeo del entrenamiento completo que seguro te ayuda en tu objetivo
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Gracias por compartir 😊
Muchísimas
Gracias a ti por suscribirte a mi canal 🫶🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽
Muy bueno ese ejercicio 💪
👏🏽👏🏽👏🏽 Muchas gracias Soni 😍😍 por suscríbete a mi canal 🤗🤗🤗 espero que te gusten mis vídeos
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buenas noches me serviría a mí tengo mucha lonjita
claro que te ayudará guapísima 👏🏽👏🏽👏🏽 gracias Asma por suscribirte a mi canal
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Wooooooo que increíbles ejercicios,tengo 45 años y me está costando tanto bajar de peso,pero al ver tus vídeos me ha subido las ánimos y la energía, bendiciones
Hola Gloria estoy convencida, lo vamos a conseguir juntas 💯💪🏽
Te dejo el vídeo completo del entrenamiento te va a encantar
➡️ENTRENAMIENTOS ABDOMEN Y ABDOMEN BAJO ➡️
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A por todas guapísima ❤️❤️❤️
Tengo 55 años, sufrí cancer seno y el tratamiento me dejó con dolores en el cuerpo, comencé un cambio de alimentación,baje de peso pero mi abdomen no baja, intentaré hacer tus ejercicios, nueva subcriptora
Hola Gloria bienvenida guapísima 🥰🥰
Te recomiendo que practiques HIPOPRESIVOS te van a ayudar muchísimo sin ninguna duda 😍😍
En este canal aprenderás y disfrutarás los hipopresivos 🤗🤗 muy contenta por poder entrenar juntas 🥰
Si quieres seguir entrenando y mejorando bien la técnica te recomiendo :
Primero mira esta lista de reproducción están las dudas más frecuentes sobre el entrenamiento hipopresivo
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Y por último dejarte toda la lista de hipopresivos para principiantes así podrás empezar a entrenar ya
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Te recuerdo que estos vídeos de entrenamiento debes entrenar cada vídeo de 2 a 5 veces por semana así notarás unos resultados increíbles y luego pasas al siguiente video ✅
A por todas 🔥🔥🔥
Hazme un favor ve comentándome tu evolución 🙏🏻 y cualquier duda solo tienes que preguntarme💯
XCLNT !! Creativita' anche ! 💪💯🦾👏🙏
👏🏽👏🏽👏🏽 gracias Deww por suscribirte a mi canal 🤗🤗🤗
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Wooow, allá por ello,con todo
Gracias Gracias Gracias
Gran rutina 👋👋👋
muchísimas gracias Monica !!!
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@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin pero por supuesto 😉
@@monicazambrano5937 😊😊😊😊😊😊