กินวิตามินบีทุกวัน อันตรายไหม มีผลข้างเคียงหรือเปล่า | SPREGE

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 13

  • @chairat.theera
    @chairat.theera 4 หลายเดือนก่อน +1

    อายุ40 เป็นธาลัสซีเมีย กินวิตามินบีรวมได้ไหมครับ

    • @spregeofficial9276
      @spregeofficial9276  4 หลายเดือนก่อน +2

      กินได้ครับ แต่วิตามินบีรวมไม่มีผลดีหรือเสีย ต่อโรคธาลัสซีเมียโดยตรงครับ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ดีกว่า เพราะ ผู้ป่วยธาลัสซีเมียบางรายอาจมีความต้องการวิตามินบีบางชนิดมากกว่าปกติ เช่น โฟเลต (Folic acid)

    • @chairat.theera
      @chairat.theera 4 หลายเดือนก่อน

      @@spregeofficial9276 ขอบคุณครับ

  • @อ้นคุงซูเนโอะ
    @อ้นคุงซูเนโอะ 5 หลายเดือนก่อน

    ผมกินบี12 500mg 3 เวลา และ เสริม บีรวม ด้วย3เวลา บี1 100mg
    บี6 48mg บี12 65mg
    กินแบบนี้ แล้ว รู้สึกเจ็บหน้าอก เป็นแบบนี้แล้วควรทำอย่างไร ครับ
    เป็นปลายประสาทอักเสบ หมอให้กินบี12 อย่างเดียว แต่บีรวม ซื้อมาทานเสริม กรุณาตอบทีนะคะรับ

    • @spregeofficial9276
      @spregeofficial9276  5 หลายเดือนก่อน

      โดยทั่วไปแล้วไม่น่าจะเป็นสาเหตุของอาการเจ็บหน้าอกโดยตรงครับ
      แนะนำให้ปรึกษาทางหมอผู้แนะนำโดยตรงจะดีที่สุดนะครับ เพราะมีการตรวจและวินิจฉัยแล้ว

  • @jenniekanjanarak6281
    @jenniekanjanarak6281 8 หลายเดือนก่อน +1

    สรุปไม่ควรกินวิตามินบีหรอคะ

    • @spregeofficial9276
      @spregeofficial9276  8 หลายเดือนก่อน

      วิตามินบีละลายน้ำได้ง่าย
      การกินวิตามินบีทุกวัน จึงค่อนข้างที่จะมั่นใจได้ว่าปลอดภัยในระดับนึงครับ
      เพราะว่าในปี 2012 สมาคมศูนย์ควบคุมพิษแห่งสหรัฐอเมริกา รายงานว่า มีผู้ที่กินวิตามินบีเยอะเกินไป 59,028 ราย แต่มีเพียงแค่รายเดียว ที่เสียชีวิต

    • @ตู่ท่านศิล
      @ตู่ท่านศิล 4 หลายเดือนก่อน

      นั่นสิครับ สรุปแล้ววิตามินบีไม่ควรกินเหรอครับบางคลิปบอกกินกินได้ครับ ช่วยให้ประสาทดีขึ้นช่วยให้อย่างนั้นช่วยให้ดีอย่างนี้พอมาดูคลิปนี้เหมือนไม่อยากให้กินสรุปแล้วยังไง

  • @saksitlertprapakittikul7165
    @saksitlertprapakittikul7165 ปีที่แล้ว

    หามกินบี9ร่วมบ12ทำไมเวลาชื้อบีรวมมากินทำไมมีวิตามินทุกอย่างเลยบางหมอบอกให้กินบี9ร่วมกับบ12ด้วยช้ำแล้วหมอที่โรงบาลให้มาบอกกินด้วยกันไม่รุจะเชื่อไคดีงงฯฯฯ

    • @spregeofficial9276
      @spregeofficial9276  ปีที่แล้ว +1

      ขออภัยที่ในคลิปอธิบายไม่ละเอียดครับ
      โดยปกติสามารถทานวิตามินบี 12 ร่วมกับวิตามินบี 9 ได้ ถ้าทานตามที่แพทย์หรือเภสัชแนะนำ
      แต่ถ้าในกรณีที่ ทานวิตามิน 2 ชนิดนี้แยกกัน อาจทำให้ซ่อนอาการขาดวิตามินบี 12 ได้
      หรือ กรณีที่ทานวิตามิน 2 ชนิดนี้ร่วมกัน แล้วไปทานอาหารที่มีกรดโฟลิก เช่นอะโวคาโดอีกเยอะ จะทำให้ร่างกายได้รับกรดโฟลิกเยอะเกินไป และอาจเกิดผลข้างเคียงได้ครับ
      ผลข้างเคียงเช่น การรับประทานกรดโฟลิกในปริมาณที่สูงกว่า 1 มก. สามารถปกปิดอาการของการขาดวิตามินบี 12 ซึ่งในที่สุดอาจทําลายระบบประสาทได้
      ถ้าจะทานวิตามิน 2 ชนิดนี้ร่วมกัน ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชก่อน ครับ
      อ้างอิงข้อมูลจาก ระบบบริการสุขภาพแห่งชาติสหราชอาณาจักร (NHSUK)
      www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/vitamin-b/

  • @petchza3452
    @petchza3452 7 หลายเดือนก่อน

    กินวิตามินบีรวมเสริมแบบเม็ดแล้วปวดหัวกับฉี่เหลืองมากและขับถ่ายบ่อย ควรหยุดทานใช่ไหมครับ ตอนแรกนึกว่าตัวเองเป็นไข้ครับ

    • @spregeofficial9276
      @spregeofficial9276  7 หลายเดือนก่อน

      ปวดหัวอาจเกิดจาก การได้รับวิตามินบี 6 มากเกินไป
      ฉี่เหลืองอาจเกิดจาก การได้รับวิตามินบี 2 มากเกินไป แต่ฉี่เหลืองก็หมายถึงการกินน้ำน้อยหรือภาวะขาดน้ำด้วยก็ได้ครับ
      แนะนำให้หยุดกินก่อน และปรึกษาเภสัชตามร้านขายยาก่อนกลับมาทานอีกทีครับ

    • @AonNara
      @AonNara หลายเดือนก่อน

      สีวิตมินบี..ที่กินล่ะครับ วิตมินบี ละลายในน้ำ ออกมาทางฉี่...