วิตามินบีมีประโยชน์มากกว่าแค่บำรุง สัญญาณเตือนภัยเมื่อขาดวิตามินบี วิตามินบีมีกี่ชนิด | พยาบาลแม่จ๋า

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2020
  • #วิตามินบี
    #วิตามินบีรวม
    #วิตามินบีมีกี่ชนิด
    วิตามิน และ #อาหารเสริม ที่หลายคนสรรหามาเพื่อเติมเต็มให้ร่างกายได้มีสุขภาพที่แข็งแรงนั้น
    แต่มีใครรู้บ้างว่า วิตามิน บี มีกี่ชนิด แล้วแต่ละชนิดเหมาะกับใครบ้าง
    ถ้า #ขาดวิตามินบี จะมีผลกับร่างกายอย่างไร
    เพราะวิตามินบีไม่ได้มีดีแค่บำรุงร่างกาย
    แต่ยังเป็นวิตามินที่มีความสำคัญ ต่อการเจริญเติบโต ระบบประสาท และฮอร์โมน ทั่วร่างกาบต่างๆ
    วันนี้เรามาเรียนรู้กันนะคะ
    สุขภาพดีทุกวันไปด้วยกัน
    สุขภาพดีกับพยาบาลแม่จ๋า
    พยาบาลแม่จ๋า
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 190

  • @petrichor7127
    @petrichor7127 3 ปีที่แล้ว +40

    B1 ประสาท กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง ซึม ไม่กระฉับกระเฉง
    B2 ลดไมเกรน
    B3 บรรเทาอาการซึมเศร้า 19 มก.
    B5 ผิวพรรณ
    B6 อ่อนเพลีย
    B7 ควบคุมน้ำตาลในเลือด

    • @user-zp2jv9yu9s
      @user-zp2jv9yu9s ปีที่แล้ว +3

      กาชื้อที่ใหนค้ตะ

  • @arongberaheng4019
    @arongberaheng4019 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณครับ

  • @user-ew7sq4ch3e
    @user-ew7sq4ch3e ปีที่แล้ว

    b co-ed film coated tablet vital
    คืออะไรหรอครับ

  • @user-zx4ho6dh1f
    @user-zx4ho6dh1f 4 หลายเดือนก่อน

    เป็นมะเร็งทานได้ไหมคะ

  • @tlespeedrunss
    @tlespeedrunss 2 ปีที่แล้ว

    เด็กอายุ13ทานได้มั้ยคะ

  • @suchanatsula4116
    @suchanatsula4116 5 หลายเดือนก่อน +1

    รวยๆจ้า

  • @ploenchankhandum5693
    @ploenchankhandum5693 2 หลายเดือนก่อน

    ป้าค่าไขมันพอกตับเกินทานำด้ไหมค่ะ​คุณ​หมอ

  • @RNON-pz4lx
    @RNON-pz4lx ปีที่แล้ว +1

    เป็นโรคกระเพาะทานได้ไหมครับ

  • @OhlalaNicha96911
    @OhlalaNicha96911 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณที่แชณ์ค่ะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  3 ปีที่แล้ว

      ยินดีค่า ❤❤

  • @lamairampoon5199
    @lamairampoon5199 หลายเดือนก่อน

    ทานวิตามินบีรวมได้ไม่คะ

  • @user-ps7bc4be7h
    @user-ps7bc4be7h 2 ปีที่แล้ว

    คุณหมอครับยาPregaBalinและยาAmitripiyline กินคู่กันได้เปล่าครับคุณหมอ

  • @lomhuan5180
    @lomhuan5180 6 หลายเดือนก่อน

    แล้วกินเวลาไหนคะ

  • @user-bi2hq4so1w
    @user-bi2hq4so1w ปีที่แล้ว

    ผลิตภัณฑ์ที่ใช้รักษาปลายนิ้วมือชา

  • @ThePTK
    @ThePTK ปีที่แล้ว

    ถ้าเรากินรวมกันได้มั้ยครับ

  • @user-lg6vz8sm1w
    @user-lg6vz8sm1w 3 ปีที่แล้ว +3

    กำลังว่าจะหาวิตามิน
    ทานเพิ่มเลยค่ะ

  • @user-ef2qx6hh1w
    @user-ef2qx6hh1w 9 หลายเดือนก่อน +1

    สวัสดีครับ..ขอขอบคุณมากครับ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  9 หลายเดือนก่อน

      ยินดีค่า

  • @user-de8me1bx3b
    @user-de8me1bx3b 2 ปีที่แล้ว

    ตอนนี้มือข้างขวาชาและเวลานอนเหมือนนิ้วลอ๊กดว้ยนะคะและทำให้ก้ามเนื้อออ่แรงอยากทราบว่าผักและผลไม้ชนิดใดคะที่มีวิตมินบีอยู่ดว้ยคะ

  • @sasipimonwattanasiri3052
    @sasipimonwattanasiri3052 8 หลายเดือนก่อน

    ยี่ห้ออะไรคะที่รวมทั้งหมดคะ

  • @nipathongprang1510
    @nipathongprang1510 2 ปีที่แล้ว

    คน​เป็น​มะเร็ง​ทาน​วิตามิน​ได้​ไหม​คะ​ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​

  • @bobatea3459
    @bobatea3459 2 ปีที่แล้ว +4

    สอบถามค่ะคุณหมอ อยากรู้ว่าระยะเวลาการทานGrape seed และ Gluta ค่ะ เราสามารถทานต่อเนื่องกันได้กี่เดือนและต้องอยุดทานกี่เดือนคะ??หรือว่าเราสามารถทานได้ตลอดเลยไม่ต้องอยุด

  • @user-sj7nk3qg5f
    @user-sj7nk3qg5f ปีที่แล้ว

    พี่ญาญ่าก็สวยส่วนเพลงประกอบละครก็เพราะเหมือนกันค่ะ

  • @tipvikunda
    @tipvikunda 11 หลายเดือนก่อน

    เด็กทานวิตามินบี1 6 12 ได้มั้ยค่ะคุณหมอ

  • @aankphatsirpromsorn7531
    @aankphatsirpromsorn7531 2 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุญนะคะ.สำหรับข้อมูลดีๆๆชอบมาก

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีค่า^^

  • @peak6573
    @peak6573 ปีที่แล้ว

    วิตามินบี1อยู่ในอาหารชนิดไหนก็ไม่พูกถึงเลย

  • @user-yt3xd4dv3x
    @user-yt3xd4dv3x ปีที่แล้ว

    วิตามินบีรวมทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นไหมคะ

  • @user-oq3ll8cr3g
    @user-oq3ll8cr3g 2 ปีที่แล้ว +3

    หลังกินวิตามินบีรวมทำไมคอแห้งค่ะกินนานๆมีผลข้างเคียงไหมค่ะ

  • @wirusprdam7789
    @wirusprdam7789 2 ปีที่แล้ว

    น่าจะใช่ค่ะอาการแบบนี้แหละ

  • @wmwm2402
    @wmwm2402 ปีที่แล้ว

    เวลานอนเหงื่อออกเยอะมาก ควรทานวิตามินแบบไหนดีกว่าค่ะ

  • @konglarecap1793
    @konglarecap1793 ปีที่แล้ว

    ผมไปผ่าฟันคุดมาครับปากชาคางชาครับ อ้าปากได้ไม่สุด ต้องทำยังไครับครับหมอผ่ามา3วันแล้วครับ

  • @kwankmnshow7012
    @kwankmnshow7012 3 ปีที่แล้ว +3

    เป็นคลิปที่มีประโยชน์มากมายเลยค่ะ ขอบคุณที่นำมาแชร์นะค่ะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  3 ปีที่แล้ว +1

      ยินดีมากๆเลยค่ะคุณขวัญดูแลสุขภาพด้วยนะคะ

    • @kwankmnshow7012
      @kwankmnshow7012 3 ปีที่แล้ว

      @@Mamy_Nurse 🥰🥰

  • @user-jn6yy7ut4p
    @user-jn6yy7ut4p 2 หลายเดือนก่อน

    เป้นเบาหวานค่ะและชาปลายนิ้วต้องทานวิตตามิลตีวไหนค่ะคุนหมอ

  • @yupacusworth7103
    @yupacusworth7103 4 หลายเดือนก่อน

    คนไข้หลังผ่าตัดนิ้วไตกินวิตามินบี ตัวไหนได้บ้างคะ?
    ช่วยตอบให้หน่อยนะคะ.
    ขอบคุณมากค่ะ🙏

  • @user-jh3bz2ln2o
    @user-jh3bz2ln2o 3 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีคะทานวิตามินบีกับยาลดความดันคู่กันได้มั้ยคะ

  • @nopparat4408
    @nopparat4408 4 หลายเดือนก่อน

    นิ้วเท้าเหมือนใส่รองเท้าตลอดกินวิตามินอะรัยคะ

  • @boungnousundara5249
    @boungnousundara5249 ปีที่แล้ว

    มีความดันโลหิดสูงจะรับปะทานได้ไม่...

  • @pato8254
    @pato8254 ปีที่แล้ว

    ตอนนี้ปวดแสบร้อนที่เท้ามาก ทานใด้ป่าวคะ

  • @user-fj6hj4hy6j
    @user-fj6hj4hy6j 2 ปีที่แล้ว +3

    สวัสดีค่ะ คุณหมอ หนูเป็นพาหะธาลัสซีเมีย ไม่มีโรคประจำตัวใดๆ เวลาไปตรวจสุขภาพประจำปี มีค่าเม็ดเลือดซีด คุณหมอจ่ายยา folic มาทานบำรุงเลือด หนูจะถามว่าหนูกินวิตามินบีได้หรือเปล่าคะ ตอนนี้หนูกินบีกับวิตามินซีอยู่ค่ะ และน้ำมันปลา Fish oil หนูขอสอบถามว่าทั้ง 3 อย่างนี้หนูสามารถทานต่อไปเรื่อยๆได้หรือเปล่าคะ ขอให้คุณหมอตอบหนูด้วยนะคะกราบขอบ พระคุณค่ะ หนูจะกดติดตามเป็นกำลังใจให้คุณหมอตลอดไปนะคะ❤💕

  • @user-jh1go3bk3k
    @user-jh1go3bk3k ปีที่แล้ว

    ความดันต่ำ ต้องทานแบบไหนคะ?🙏

  • @user-dk8tw5cf3m
    @user-dk8tw5cf3m หลายเดือนก่อน +1

    เป็นเบาหวานทานได้ไหมค่ะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  หลายเดือนก่อน

      ทานได้ค่ะ

  • @yaowapainluktow38
    @yaowapainluktow38 3 ปีที่แล้ว +1

    มือชาเวลานอนค่ะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว +1

      ต้องหาสาเหตุว่าชาจากอะไรหากเกิดจากปลายประสาทสามารถรับประทานวิตามินบีรวมช่วยเรื่องปลายประสาทได้ค่ะ

  • @user-yw2ky9ur9r
    @user-yw2ky9ur9r ปีที่แล้ว +1

    ซึมเศร้า.เบื่ออาหาร.ร่างกายอ่อนเพรีย.ปวดหัวบ่อยครั้ง.ภูมิคุ้มกันน้อย.เเละดูเหมือนมักจะมีอาการไม่สบายตัวบ่อยครั้งเลยคับ.คุณหมอช่วยแนะนำ.อาหารเสริม
    วิตมินที่เหมาะสมกับอาการแบบนี้หน่อยคับผม.

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  ปีที่แล้ว +1

      แนะนำพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุแล้วรักษาให้ตรงสาเหตุดีกว่านะคะ

  • @user-tg7gb9nb9b
    @user-tg7gb9nb9b ปีที่แล้ว +1

    ตอนนี้เรากินวิตามินไป5วันเราหัวมึนทุกวันคะ เห็นคลิปนี้แล้ว
    ที่เราปวดหัวเพราะกินวิตามินบีหรือป่าวค่ะ

    • @porheng1155
      @porheng1155 ปีที่แล้ว

      2เซมบีบี.1.6.12กิอย่างไงบำรุงปลายประสาทและรักษาปลายประสาทรักษาปลายนิ้วเหี่ยวชาใด้บ้างหรือไม่

  • @wanchaleans1800
    @wanchaleans1800 2 ปีที่แล้ว +1

    ปลายประสาทอักเสบต้องการ b ไหนครับ🙏

  • @alisaadae2292
    @alisaadae2292 3 ปีที่แล้ว +1

    คุณหมอค่ะหนูไปอนามัย อนามัยให้ยาวิตามินรวมมากินกินได้ใช่ไหม

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  3 ปีที่แล้ว

      ให้กินเพราะอะไรคะ

    • @alisaadae2292
      @alisaadae2292 3 ปีที่แล้ว

      เพียลค่ะ

  • @user-ft1xm8we3e
    @user-ft1xm8we3e 2 ปีที่แล้ว

    เป็นหัวใจโตทานวิตามินได้ไหมคะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      ผู้ป่วยมีโรคประจำตัวก่อนรับประทานวิตามินอาหารเสริมควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวค่ะ

  • @user-wr3oz6lq8n
    @user-wr3oz6lq8n 3 ปีที่แล้ว +1

    เป็นไขมันความดันสูงทาใด้ไหมค่ะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      หากมีโรคประจำตัวต้องการรับประทานวิตามินอาหารเสริมควรปรึกษาแพทย์ก่อนนะคะ

  • @user-ut9ff7po6f
    @user-ut9ff7po6f 3 ปีที่แล้ว

    ปากแห้ง มีแผลหมุมปาก และชอบเป็นกรดไหลย้อน คุมน้ำตาลในเลือด ทานตัวใหนค่ะ

  • @BB-lo3eq
    @BB-lo3eq 2 ปีที่แล้ว +1

    ไม่ค่อยทานผักเเละนอนดึกควรทานวิตามินชนิดไหนครับผม

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      วิตามินมีหลายชนิดค่ะแต่ละชนิดให้ประโยชน์บำรุงสุขภาพแตกต่างกันขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการดูแลสุขภาพบำรุงสุขภาพด้านไหนค่ะ

  • @thanchanoktalchuea1804
    @thanchanoktalchuea1804 2 ปีที่แล้ว +1

    ทานวิตามินบีรวม NAT B ทานรวมกับ NAT C ได้มั้ยค่ะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      ได้ค่า

  • @mariyaeleeming3382
    @mariyaeleeming3382 3 หลายเดือนก่อน +1

    พี่ใช้วิตามินบีรวมของ นิวทริไลท์ค่ะ

    • @Mickey-br1vk
      @Mickey-br1vk 23 วันที่ผ่านมา

      ดีไหมคะ ราคาเท่าไหร่😅

  • @user-zx7vz9zw7x
    @user-zx7vz9zw7x 3 ปีที่แล้ว +1

    ถ้าต้องการเพิ่มน้ำหนักต้องทานวิตามินบี1ใช่ไหมคะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      วิตามินไม่ได้ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นนะคะวิตามินบำรุงร่างกาย วิตามินบีส่วนใหญ่แล้วบำรุงเรื่องปลายประสาท

  • @phentiwabuasong4169
    @phentiwabuasong4169 2 ปีที่แล้ว +1

    ถ้าผู้สูงอายุเป็นความดันไข่มันกินได้มั้ยคะพวกวิตามินต่างๆ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      กินวิตามินประเภทไหนคะบางตัวก็กินได้บางตัวก็ไม่ควรกิน

  • @user-np5cq4th5o
    @user-np5cq4th5o 3 ปีที่แล้ว +2

    เป็นโรคกรดไหลย้อนทานวิตามินบีรวมได้ไหมคะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  3 ปีที่แล้ว +1

      ทานได้ค่ะวิตามินบีไม้กระตุ้นการหลั่งกรด

  • @user-in6ns2gz4y
    @user-in6ns2gz4y 2 ปีที่แล้ว +1

    ลุกชายอายุ21ทานวิตามินยี่ห้อไหนดีเขาหงุดหงุดง่าย

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      ค้นหาสาเหตุนะคะว่าเขาหงุดหงิดเพราะอะไร

  • @user-lm1lc9tj6k
    @user-lm1lc9tj6k 3 ปีที่แล้ว +3

    หาซื้อวิตตามินรวมได้ที่ไหนได้บางคับ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  3 ปีที่แล้ว

      ร้านขายยาค่า

  • @baisornsrichubruang1421
    @baisornsrichubruang1421 9 หลายเดือนก่อน +1

    มึนมือและเท้าคันตามผิวหนังต้องกินวิตมินอะไรบ้างค่ะคุณหมอ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  9 หลายเดือนก่อน

      พบหมอตรวจหาสาเหตุก่อนนะคะ

  • @user-pm6db1ro4b
    @user-pm6db1ro4b ปีที่แล้ว +1

    เป็นโรคโลหิตจางกินวิตามินอะไรค่ะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  ปีที่แล้ว

      FBC เฟอรัสฟูมาเรต

  • @pimpajitbanteung4117
    @pimpajitbanteung4117 2 ปีที่แล้ว +3

    พึงเข้ามาเจอคะดีใจมากๆอยากทราบว่าเป็นเส้นปลายประสาทเท้าอักเสพคะมีอาการชาปวดแสบปวดร้อนเหมือนน้ำร้อนลวกหาหมอต่อเนืองแล้ว3ครั้งอาการทรงๆพอหมอฤทธยาก็กลับมาเหมือนเดิมอีกอยากทราบว่าต้องกินวิตมินตัวใหนดี แล้วกินคู่กับยาหมอำด้ไหมคะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว +2

      วิตามินบี1-6-12 จะช่วยเรื่องบำรุงปลายประสาทค่ะ

  • @user-dn2hc6ez2h
    @user-dn2hc6ez2h 2 ปีที่แล้ว +1

    วิตามิน b complex ของยี่ห้อ befer ดีไหมคับ ราคาไม่เเพง ผมมีเงินไม่เยอะอ่ะคับ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      วิตามินบีรวม 1-6-12 ราคาไม่แพงนะคะ น่าจะเม็ดละประมาณ 50 สตางค์ค่ะถ้าจำไม่ผิด

  • @backzaa3737
    @backzaa3737 3 ปีที่แล้ว +1

    ปลายเท้าร้อนวูบวาบเปนไรคะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  3 ปีที่แล้ว

      อาจจะเกี่ยวกับปลายประสาทนะคะ

    • @backzaa3737
      @backzaa3737 3 ปีที่แล้ว +1

      ต้องทานยาอะไรคะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  3 ปีที่แล้ว

      @@backzaa3737 ถ้ามีปัญหาปลายประสาทชาทานVit B รวมค่ะ แต่แนะนำควรไปพบหมอตรวจให้ละเอียดนะคะหาสาเหตุที่แน่ชัด

    • @backzaa3737
      @backzaa3737 3 ปีที่แล้ว

      คะ ขอบคุณนะคะ

  • @kanokwanphadi5142
    @kanokwanphadi5142 2 ปีที่แล้ว +1

    ขออนุญาตสอบถามค่ะ เนื่องจากลดน้ำหนักผิดวิธี ทำให้ตัวเหลือง ฝ่ามือเหลืองค่ะ ทุกวันนี้เลยปรับรูปแบบการกินให้ดีขึ้น แต่ก็ยังไม่ดีเท่าทีควรค่ะ อยากสอบถามว่า ควรรับประทานวิตามินหรืออาหารเสริมอะไรที่พอจะช่วยให้เปฌนปกติบ้างไหมคะ
    ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      พบคุณหมอหรือเปล่าคะหาสาเหตุหรือยังว่าทำไมถึงมีอาการตัวเหลือง ก่อนที่จะกินวิตามินอาหารเสริมอะไร ควรทราบก่อนนะคะว่าตัวเองมีความผิดปกติอะไรหรือเปล่า

  • @prasertsandee3769
    @prasertsandee3769 2 ปีที่แล้ว +1

    คุนหมอคะถ้ากินติดต่อกันนานเป็นยังงัยบ้างคะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      มีลงคลิปไว้แล้วค่ะลองเลื่อนดูนะคะมีรายละเอียดครบถ้วนเลยค่ะ

  • @user-em5sb2do1z
    @user-em5sb2do1z 9 หลายเดือนก่อน +1

    เวลานอนมื้อซ้ายมีอาการชาที่นิ้วกลางปวดมากกินตัวไหนคะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  9 หลายเดือนก่อน

      วิตามินบี 1-6-12 ช่วยบำรุงปลายประสาทค่ะ

  • @Tos661
    @Tos661 2 ปีที่แล้ว +1

    แพนนิคกลัว​ ปวดหัว​ กินอะไรครับ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      อาหารอาจมีส่วนช่วยเล็กน้อยค่ะประเภทที่ช่วยผ่อนคลายแต่จริงๆแล้วอาการนี้น่าจะเน้นที่การฝึกสมาธิฝึกจิตใจการผ่อนคลายมากกว่าค่ะ

    • @Tos661
      @Tos661 2 ปีที่แล้ว

      @@Mamy_Nurse ถ้ากินพวกอาหารเสริมเยอะ​ มันจะกระตุ้น​ให้เป็นหนักขึ้นมั้ยครับ​ ต้องปรับพฤติกรรมอย่างไรดีครับช่วงนี้ใจบางมาก​ ดูหนังผี​ ฟังข่าวร้ายๆไม่ได้เลย​ วิตกกังวล​ตามไปหมด

  • @tukita000
    @tukita000 2 ปีที่แล้ว +1

    วิตามินยี่ห้อ เสตรสแทปส์สีแดงธรรมดาคนแก่อายุ60กว่ากินได้ไหมครับเห็นบอกสำหรับสตรีวัยประจำเดือน

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      ไม่แน่ใจค่า ไม่รู้จัก

  • @thararats.4657
    @thararats.4657 2 ปีที่แล้ว +1

    เป็นไทรอย กินวิตามิน บีได้ไหมค่ะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      ผู้ป่วยมีโรคประจำตัวหากต้องการรับประทานวิตามินอาหารเสริมควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวนะคะ

    • @thararats.4657
      @thararats.4657 2 ปีที่แล้ว

      @@Mamy_Nurse ขอบคุณค่ะ

  • @win99139
    @win99139 2 ปีที่แล้ว +2

    เป็นโรคหัวใจ สามารถทานวิตามินบีรวมได้ไหมครับ?

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      ได้ค่ะ

  • @watsanachaipanit9656
    @watsanachaipanit9656 5 หลายเดือนก่อน +1

    ปวดสะโพกลงขาควรทานวิตามินรัยช่วยได้ค่ะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  5 หลายเดือนก่อน

      ถ้ามีอาการปวดควรไปพบคุณหมอหาสาเหตุก่อนนะคะ

  • @user-xc3xo4xi9r
    @user-xc3xo4xi9r 2 ปีที่แล้ว +1

    ถ้ารู้สึกเหนื่อยล้าตลอดเวลาควรทานวิตมินตัวไหนคะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      ค้นหาสาเหตุก่อนนะคะว่าเหนื่อยล้าเพราะอะไร
      จะได้เสริมวิตามินให้ถูกต้อง

    • @jdjdjdnbbdjjd4656
      @jdjdjdnbbdjjd4656 2 ปีที่แล้ว

      ตี่นเช้ามาจะมึนๆงงเหมิอนโคลงเครงเราขาดวิตามินอะรัยค่ะอยากคุยกับพยาบาลแม่จ๋าจัง

  • @user-sj4xu1si8k
    @user-sj4xu1si8k 3 ปีที่แล้ว +1

    หมอคะหนูชาปลายนิ้วอย่างเดียวค่ะไม่ค่อยมีเงินรักษา

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  3 ปีที่แล้ว

      หาสาเหตุก่อนค่ะ ชาเพราะอะไร

    • @user-sj4xu1si8k
      @user-sj4xu1si8k 3 ปีที่แล้ว

      @@Mamy_Nurse หนูหายชาเเล้วค่ะ ตอนตื่นมาาา

  • @user-qf4pl6sp3r
    @user-qf4pl6sp3r 2 ปีที่แล้ว +1

    อายุ72มีอาการเน็ตชาควรกินบีไหนครับ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว +1

      B1-6-12 ค่า

    • @user-qf4pl6sp3r
      @user-qf4pl6sp3r 2 ปีที่แล้ว

      @@Mamy_Nurse ฃื้อทั่งสามบีเลยหรือเวลาทานยังไงคุณหมอ

  • @pannapornvannaluk1681
    @pannapornvannaluk1681 7 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณคุณพยาบาลค่ะมีประโยชน์มากค่ะ

  • @user-ye2ub4vu6d
    @user-ye2ub4vu6d 3 ปีที่แล้ว +3

    เป็นเบาหวานทานตัวไหนได้บ้าง

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  3 ปีที่แล้ว

      ทานได้ค่า
      วิตามินบีไม่มีผลกับน้ำตาลในเลือด

  • @user-oo3py3jd1k
    @user-oo3py3jd1k ปีที่แล้ว +1

    วิดตามินทีทางโรงพยาบาลให้กินใด้ไม่ค่ะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  ปีที่แล้ว

      รบกวนอธิบายให้ละเอียดค่ะ

  • @user-gj6vu8yq9b
    @user-gj6vu8yq9b 2 ปีที่แล้ว +2

    ผมร่วงควรทานวิตามินตัวไหนบ้างคะ นอนดึกมีผลต่อผมร่วงมั้ยคะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว +1

      Biotinค่ะ

  • @user-wr5ey3tu8m
    @user-wr5ey3tu8m 3 ปีที่แล้ว +1

    กินวิตามิน B5 ลดความมันบนใบหน้าได้มั้ยครับ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      ช่วยได้ค่า
      ZINC ก็ช่วยนะคะ

  • @anongtipthongyoy3481
    @anongtipthongyoy3481 3 ปีที่แล้ว +1

    ตัดมดลูกและรังไข่คุณหมอจ่ายวิตามินบีรวมมาให้กิน
    ๆต่อเนื่องคงไม่เป็นไรใช่มั้ยค่ะคุณหมอให้กินวันละ 1 เม็ดให้มา 3 เดือนค่ะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  3 ปีที่แล้ว

      ทานได้ค่ะ

    • @anongtipthongyoy3481
      @anongtipthongyoy3481 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Mamy_Nurse ขอบคุณค่ะ

  • @user-cf5dh5fp8c
    @user-cf5dh5fp8c 2 ปีที่แล้ว +3

    เบื่ออาหารต้องวิตตามินตัวไหนคะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว +1

      MTV วิตามินรวมได้ค่ะ

  • @user-vu1se8ts6u
    @user-vu1se8ts6u ปีที่แล้ว +1

    เบื่ออาหาร อยากทานเยอะๆ ควรกินวิตามินบีไหนดีคะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  ปีที่แล้ว

      วิตามินต่างๆไม่ได้ช่วยกระตุ้นเรื่องความอยากอาหารค่ะ แต่วิตามินมีหน้าที่บำรุงร่างกายเสริมซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอค่ะ

  • @user-hq8hc2vt8d
    @user-hq8hc2vt8d 2 ปีที่แล้ว +1

    มือเท้าชา / ขาดตัวไหน ครับ/ แนะนำ กิน ยี่ห้อไหนดี ครับ
    / เป็น วิตามิน บีรวม นะครับ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      วิตามินบี1-6-12 ค่ะ

  • @user-qx1fd4jw8g
    @user-qx1fd4jw8g 2 ปีที่แล้ว +1

    กินบี12ยุ่ค่ะ

  • @user-vr8xn3ii6r
    @user-vr8xn3ii6r 2 ปีที่แล้ว +1

    ถ้าเป็นอาการวัยทองควรทานวิตมินบีตัวไหนค่ะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      อาการวัยทองที่พูดถึงมีอาการอย่างไรบ้างคะ

    • @jdjdjdnbbdjjd4656
      @jdjdjdnbbdjjd4656 2 ปีที่แล้ว

      อาการวัยทองเราต้องทานวิตามินตัวไหนค่ะ..มีอาการคลี่นใส้ตี่นนอนตอนเช้าเป็นบ่อยๆเลยค่ะแล้วก็จะท้องเสียง่ายๆเหมีอนถ่ายแล้วถ่ายอีกเบี่ออาหารชาตามมีอตามแขน.เหนี่อยล้าไม่ค่อยสดชี่น.แต่ก็ไปเดินออกกำลังกายเสมอค่ะแต่ไม่หักโหมมาก.แล้วบางครี้งจะมึนงงๆตาลายมั่วๆค่ะ

  • @user-hq8hc2vt8d
    @user-hq8hc2vt8d 3 ปีที่แล้ว +1

    วิตามิน บีรวม รักษา มือ เท้า ชา ได้หรือไ ม่

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  3 ปีที่แล้ว

      ใช่ค่ะ vitBรวมบำรุงปลายประสาท

    • @user-hq8hc2vt8d
      @user-hq8hc2vt8d 3 ปีที่แล้ว

      @@Mamy_Nurse
      ขอคำแนะนำ / ตัวไหนดี

  • @amareeya4138
    @amareeya4138 2 ปีที่แล้ว +3

    หนูกินวิตามินบีรวมแล้วปวดหัวมึนๆตลอดเลยค่ะ กินนิวโรเบียนก็มึนค่ะ มีข้อแนะนำมั้ยคะ 😭😭😭

    • @user-jn1mq9qw1g
      @user-jn1mq9qw1g 2 ปีที่แล้ว

      เป็นเหมือนกันเลยค่ะมึนและปวดๆหัวค่ะกินบีรวมพึ่งกินวันนี้

  • @user-xs7fn4xg3d
    @user-xs7fn4xg3d ปีที่แล้ว +2

    พอดีร่างกายขาดวิตามินบีคะอาการมือขาเปนตะคิว เราจะต้องกินยาวิตามินบีรวมนานแค่ไหนคะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  ปีที่แล้ว

      สามารถกินได้เรื่อยๆค่ะ

    • @ajcharanitkun2908
      @ajcharanitkun2908 ปีที่แล้ว

      เราจะหาชื้อได้จากที่ไหนคะ

    • @ajcharanitkun2908
      @ajcharanitkun2908 ปีที่แล้ว

      อยากได้มาทานรวมๆผมร่วงชาเพลีย

  • @user-bk6ug2vb9g
    @user-bk6ug2vb9g 2 ปีที่แล้ว +1

    ผมเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น มีอาการชา กินวิตามินบี 1ได้มั้ยครับ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว +2

      กินได้ค่ะแต่ส่วนใหญ่แล้ววิตามินบีจะเน้นเรื่องบำรุงปลายประสาทถ้าสาเหตุมาจากหมอน รองกระดูกทับเส้นอาจจะไม่ได้ช่วยเท่าไหร่นะคะ

    • @user-bk6ug2vb9g
      @user-bk6ug2vb9g 2 ปีที่แล้ว

      @@Mamy_Nurse ครับผม

    • @user-wl4lr3ur4p
      @user-wl4lr3ur4p 2 ปีที่แล้ว

      @@Mamy_Nurse แล้วต้องกินวิตามินแบบไหนคะ พอดีเป็นเหมือนที่ว่ามาคะ

  • @veerin11
    @veerin11 2 ปีที่แล้ว +2

    อายุ 35 เพิ่งเริ่ม หาวิตมินบำรุง ตอนนี้ซื้อวิตซี1000mg กับ วิตมินรวมส่วนประกอบ zinc20mg b1 20mg B2_5mg B6_10mg B12_5mcg vitC_20mg VitE_30mu ทานพร้อมกันได้มั้ย ทานประจำบ่อยๆจะเป็นไรมั้ยครับ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      วิตามินชนิดที่ละลายในน้ำส่วนใหญ่แล้วจะขับออกมากับปัสสาวะค่ะแต่วิตามินที่ละลายในไขมันเช่นวิตามินอีอันนี้ต้องให้ความระมัดระวังในการรับประทานอาจมีการสะสมในร่างกายได้

  • @user-ut9ff7po6f
    @user-ut9ff7po6f 3 ปีที่แล้ว +2

    คุมน้ำตาล ขาดวิตามิน ทานตัวใหนจ้า

    • @torx7798
      @torx7798 2 ปีที่แล้ว

      แนะนำ ยันฮี วิตามิน วอเตอร์ ครับ

    • @user-ut9ff7po6f
      @user-ut9ff7po6f 2 ปีที่แล้ว

      @@torx7798 ขอบคุณจ้า

  • @thanyarat.2465
    @thanyarat.2465 2 ปีที่แล้ว +2

    หนูเป็นหัวใจเต้นเร็ว svt ทานยา verapamil อยู่ แล้วช่วงนี้ร่างกายอ่อนแอ เวียนหัวบ่อยๆ ทานวิตามินได้มั้ยคะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว +1

      แนะนำว่าไปพบคุณหมอแล้วตรวจร่างกายอย่างละเอียดดีกว่าค่ะหาสาเหตุว่าอาการเวียนหัวนั้นเกิดจากอะไร จะได้รักษาตามสาเหตุค่ะ

    • @thanyarat.2465
      @thanyarat.2465 2 ปีที่แล้ว

      @@Mamy_Nurse ขอบคุณมากนะคะ🙏

  • @huasaepung5792
    @huasaepung5792 2 ปีที่แล้ว +3

    สอบถามค่ะ แขนขาชา หมอให้ บี 1 6 12เม็ดสามเหลี่ยมสีชมพู วันละเม็ดเดียว กี่มิล และพอไหมคะ🙏

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      ถ้ากินแล้วไม่ดีขึ้น กลับไปหาหมอนะคะ อาจต้องเปลี่ยนวิธี

  • @TinnaDub24
    @TinnaDub24 3 ปีที่แล้ว +2

    ถ้าคนเป็นโรคไบโพล่า มีปัญหาเกี่ยวสารสื่อประสาทในสมองเคยรับประทานยาตามที่หมอสั่งและหยุดยาแล้ว สามารถทานวิตามินบีได้ไหมคะ ถ้าคนมีภาวะอ้วนสามารถทานได้ไหมจะทำให้น้ำหนักเพิ่มหรือเปล่าและวิตามินบีตัวไหนที่ช่วยทำให้ระบบเผาผลาญไขมันสะสมดีขึ้นบ้างไหมคะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  3 ปีที่แล้ว +1

      วิตามินบี คุณสมบัติในการช่วยบำรุงระบบปลายประสาทค่ะ ยังไม่เคยมีวิจัยว่าทานวิตามินบีแล้วทำให้อ้วนนะคะ แต่วิตามินบีไม่มีผลช่วยในการเผาผลาญค่ะ

    • @TinnaDub24
      @TinnaDub24 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Mamy_Nurse ขอบคุณมากค่ะ 🙏

    • @user-il4bs8us1w
      @user-il4bs8us1w 3 ปีที่แล้ว

      @@Mamy_Nurse กินวิตามินBรวมแล้วดีจริงๆค่ะกินแล้วเจริญ​อาหาร​ค่ะ​อ้วน​ค่ะ​สำหรับตัวเอง

  • @user-zj7vm9jj6e
    @user-zj7vm9jj6e 3 ปีที่แล้ว +2

    เป็นโรคกรดไหลย้อนแพนิคทานวิตามินตัวไหนใด้บ้างคับ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  3 ปีที่แล้ว +4

      โรคกรดไหลย้อนไม่ควรรับประทานวิตามินซี เพราะจะยิ่งกระตุ้นทำให้กรดหลั่งมากขึ้น หากรับประทานอาหารได้ปกติก็ไม่จำเป็นต้องทานวิตามินค่ะ แต่ละถ้ารับประทานอาหารได้น้อย อาจจะทานเป็นวิตามินรวม MTV และปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะคะ คุณสุนันท์❤❤

    • @user-zj7vm9jj6e
      @user-zj7vm9jj6e 3 ปีที่แล้ว

      ทานอาหารใด้น้อยมากเลยคับโรคนี้ต้องคุมอาหาร

    • @morbius5273
      @morbius5273 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Mamy_Nurse ผมเป็นกระเพาะและกรดไหลย้อน กินวิตตามินBรวม ได้ไหมครับ คุณพยาบาลช่วยให้คำแนะนำหน่อยครับ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  3 ปีที่แล้ว +1

      @@morbius5273 ได้ค่ะVitBรวมไม่กระตุ้นการหลั่งกรด❤❤

    • @morbius5273
      @morbius5273 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Mamy_Nurse ผมกดติดตามพยาบาลจ๋าแล้วนะครับ
      ขอไลน์ไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพได้ไหมครับ

  • @yayashop1058
    @yayashop1058 3 ปีที่แล้ว +3

    อ่อนเพลียทานวิตามินบีรวมช่วยไหมจ้า

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      ช่วยได้ค่า แต่ควรหาสาเหตุด้วยนะคะว่าอ่อนเพลียจากอะไรจะได้แก้ให้ตรงจุด

  • @user-bh3be6zg8s
    @user-bh3be6zg8s 3 ปีที่แล้ว +4

    ผมตัวชา​ กินวินตามินบีรวม​ หายเรยคับ​ แต่เกมือนว่าต้องกินตลอด​ ทุกวัน​ กินทุกวันจะเป็นรัยใมคับ​ ผมสังเกตุ​ กิน1เม็ด​ ยุได้ประมาน​ 10​ ชม.​

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  3 ปีที่แล้ว +1

      ต้องหาสาเหตุนะคะ ว่าชาเพราะอะไร จะได้แก้ให้ตรงจุด เพราะหากทิ้งไว้นานจะอันตรายนะคะ

    • @user-bh3be6zg8s
      @user-bh3be6zg8s 3 ปีที่แล้ว

      @@Mamy_Nurse ถ้าหากว่าเรากินตลอด​ ชีวิตเรยได้ไหมคับ​ อันนี้หมอจัดยามาให้คับ​ เพราะผมชาเหน็บ​ ครึ่งซีก​ ปากหนักข้างซ้าย​ แต่กินวิตตามินบีรวมแล้วดีคับ​ เหมือนว่าขาดไม่ได้​ เรยอยากถามว่า​ ถ้ากินตลอดชีวิต​ จะได้ไหมคับ​ ผมกินวันละ​ 3​ ครั้ง​ ขอบคุนคับ

    • @jdjdjdnbbdjjd4656
      @jdjdjdnbbdjjd4656 2 ปีที่แล้ว +1

      อาการจะชาตามแขนทั้ง2ข้างชาแบบช่าๆส่วนมากจะเป็นช่วงไปเดินออกกำลังกายแบบนนี้เราวิตามินอะรัยค่ะ

    • @Tobewithyou117
      @Tobewithyou117 2 ปีที่แล้ว +1

      @@user-bh3be6zg8s สอบถามหน่อยค่ะทานวิตามินบีรวมของยีาห้ออะไรคะ

  • @user-nt9tu2cl6v
    @user-nt9tu2cl6v 2 ปีที่แล้ว +1

    ผมทานวิตามินบี รวมมาประมาณ8เดือน มีอาการคันไปทั้งตัวเพราะอะไร พอหยุดกินอาการจะทุเลาลงแต่จะมีอาการชาและท้องผูกรุนแรง ผมเป็นไตเสื่อมระยะสุดท้ายแต่ยังไม่ฟอก และเป็นโรคหลอดเลือด ทำสวนหัวใจมาแล้ว จะไปหาหมอ แต่กลัวโควิตมาก

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว +4

      อาการคันผิวหนังน่าจะเกิดจากของเสียคั่งเนื่องจากไตเสื่อม จะส่งผลให้มีอาการคันตามผิวหนังได้

    • @user-so1sy4cw9o
      @user-so1sy4cw9o 3 หลายเดือนก่อน

      ❤❤​@@Mamy_Nurse

  • @user-ps7bc4be7h
    @user-ps7bc4be7h 2 ปีที่แล้ว +1

    ผมขาชากินวิตามินb1 b6 b12ได้เปล่าครับและกินติดต่อกันกี่วันครับ ผมกินยาความดัน ไขมันอยู่ครับคุณหมอ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  2 ปีที่แล้ว

      ทานได้ค่ะ แต่ถ้ามาอาการมาก ควรพบหมอ หาสาเหตุรักษาให้ตรงจุดค่ะ

  • @user-jr6cx8ik7w
    @user-jr6cx8ik7w 3 หลายเดือนก่อน

    กินวิตามินบีรวมแล้วทำไมฉี่มีสีเหลืองค่ะเหลืองแบบสีค่ะไม่ใช่สีเลือดแคปซูลที่บรรจุมีสีแดงค่ะ

    • @chinathipnaovabud1760
      @chinathipnaovabud1760 3 หลายเดือนก่อน

      ปกติมากๆๆๆๆครับ เภสัชจะบอกอยู่เสมอว่ฉี่จะสีเข้ม

  • @alisaadae2292
    @alisaadae2292 3 ปีที่แล้ว +2

    คุณหมอค่ะหนูโดนงูกัดปี62เเล้วหนูไม่บำรุ่งวิตามินเลยถ้าหนูกินวิตามินจะเปนอันตรายไหมค่ะ

    • @Mamy_Nurse
      @Mamy_Nurse  3 ปีที่แล้ว

      ไม่เคยมีข้อห้ามนี้ในการกินวิตามินนะคะ

    • @alisaadae2292
      @alisaadae2292 3 ปีที่แล้ว +1

      กินได้ใช่ไหมค่ะ