Чтобы похудеть я исключаю из своего рациона, хлебобулочные изделия и сладкое.Сразу виден результат, воду пью по желанию, но не могу я пить как все "рекомендуют" 2 литра или меньше.Все уже понимают что это рекламный ход и нет доказательств что именно литраж воды способен достичь эффект похудения.Я много работаю, именно работа дисциплинирует меня.Когда я вижу рядом с собой спортивных людей, это стимулирует меня быть в тонусе, поняла что окружение мотивирует на спорт и активный образ жизни.❤
Круто 👍 ❤. Еще можно на кануне вечером перед голоданием почиститься . Я пью подогретое на водяной бане косторовое масло ( только не производственное а холодного отжима ) с соком грейпфрута и спать . Утром все из кишечника выходит . И косторовое масло имеет свойство выгонять из организма все вредные бактерии 🦠. И все , день на воде . Чувствуешь себя легкой как бабочка 🦋
В 39-40 я столкнулась с тем, что без спорта, как бы мало я не кушала мой вес стоит 😮 Раньше я без спорта спокойно сбрасывала, если мало кушала. Всё приехали 🥺😭
Я давно хотела похудеть, но не получалось. Родила, в течении месяца похудела на 10кг, спустя несколько месяцев ещё на 5кг. Нервы плюс иногда совсем некогда поесть) Вот так бывает))
Спасибо!!!! Классная, мотивирующая информация!!!!
Спасибо ❤️
Чтобы похудеть я исключаю из своего рациона, хлебобулочные изделия и сладкое.Сразу виден результат, воду пью по желанию, но не могу я пить как все "рекомендуют" 2 литра или меньше.Все уже понимают что это рекламный ход и нет доказательств что именно литраж воды способен достичь эффект похудения.Я много работаю, именно работа дисциплинирует меня.Когда я вижу рядом с собой спортивных людей, это стимулирует меня быть в тонусе, поняла что окружение мотивирует на спорт и активный образ жизни.❤
С 2 литрами честно , согласна 👍🏽
Умничка )❤️
Круто 👍 ❤. Еще можно на кануне вечером перед голоданием почиститься .
Я пью подогретое на водяной бане косторовое масло ( только не производственное а холодного отжима ) с соком грейпфрута и спать . Утром все из кишечника выходит . И косторовое масло имеет свойство выгонять из организма все вредные бактерии 🦠. И все , день на воде . Чувствуешь себя легкой как бабочка 🦋
Вау ) спасибо )
А как фильм называется который вы смотрели в конце?🌹
В 39-40 я столкнулась с тем, что без спорта, как бы мало я не кушала мой вес стоит 😮 Раньше я без спорта спокойно сбрасывала, если мало кушала. Всё приехали 🥺😭
@@dashunya2020 Да , двигаться очень важно. Верно говорят , движение это жизнь ( во всех смыслах )
Я давно хотела похудеть, но не получалось. Родила, в течении месяца похудела на 10кг, спустя несколько месяцев ещё на 5кг. Нервы плюс иногда совсем некогда поесть) Вот так бывает))
Анастасия здравствуйте.
Как Ваша заявка в передачу,прошли???
И как у Вас с мужем,есть шанс вернуться к Вам раньше положенного???
@@moneylife811 в процессе ❤️
Привет, а трусики-подгузники пробовали? Очень советую, одеть на ребенка намного проще
Пробовали , очень сильно давят на животик
Согласна. К примеру, у нас Таноши, хорошие, лучше остальных, но иногда протекают и остается след от резинки((
Не будет такого ,что не ешь так целый день, потом на следующей день снова есть ?
Пить только воду ?
У меня такого не бывает , наоборот , чувствую себя легко и хочется более легкой пищи , чтобы хорошо себя чувствовать .
Когда я голодать пробовала, то у меня появлялась тошнота от того что уже желудок подсасывал и сильная головная боль.
Как найти тебя в телеграмм? Оставь ссылку
В описании под видео есть ❤️
t.me/nastasisoni
Есть Ашановские памперы, если есть Ашан в городе. Большая упаковка стоит очень недорого. И классные
Умеренное питание больше овощей, мяса и меньше сладкого и нет проблем с зажорами
На WB много выбора трусиков что нибудь да подойдет❤🫶🏻
💗🌹💗🌹💗🌹💗🌹💗🌹😘😘😘😘😘
💙❤️😍💗
Такая худенькая Вы даже не скажешь что Вы много кушаете
Что несёш и ещё людям советуеш😢😢😢😢😢
А мне помогает пить воду святой источник с лимоном
Там есть Сахар , не желательно такую водичку пить.
Лучше тогда простая вода и туда добавить лимончик свежий ( так полезнее ) ❤️
Как раз наоборот, газированную воду нужно пить. Это углекислый газ, для клеток полезно. Почитай , есть много доказанной информации.
Есть ограничения по количеству газированный воды , точно пить литрами не стоит ❤️
В пятерочке есть 40шт таких памперсов
Спасибо , глянем ❤️
Зажоры из-за голодовок!!! Нужно питаться полноценно. Не нужно давать вредные советы!!!
Не нужно давать советы там, где их не просят❤️
Если есть полноценное колличество белка, то не будет зажоров, у меня так.