Да, кому то удобно 5 раз мелкими порциями, а кому то 3р достаточно. У кого то голова болит если вечером не поесть, а кто то более энергичен вечером, потому что не зациклен на еде. Каждому свое, не попробуешь неузнаешь)
Конечно, тут зависит от организма! У каждого свой, и не каждому такая диета подойдёт. Я не могу представить что я не буду есть после 5-6 вечера😂, так как ложусь спать очень поздно иногда в 2,3 часа ночи😊
Попробуй Настя на завтрак ряженку с семенами чиа и бананом , мне очень нравится 😊❤
Да, кому то удобно 5 раз мелкими порциями, а кому то 3р достаточно. У кого то голова болит если вечером не поесть, а кто то более энергичен вечером, потому что не зациклен на еде. Каждому свое, не попробуешь неузнаешь)
Конечно, тут зависит от организма!
У каждого свой, и не каждому такая диета подойдёт. Я не могу представить что я не буду есть после 5-6 вечера😂, так как ложусь спать очень поздно иногда в 2,3 часа ночи😊
Настя, напиши пожалуйста артикул зимнего комбинезона дочки
CROCKID Комбинезон мембранный для малыша на зиму
www.wildberries.ru/catalog/242473308/detail.aspx?targetUrl=GP