Как меняется вес и здоровье во время лечебного голодания? 7-дневное лечебное голодание - результаты
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.พ. 2024
- 🔹️Похудеть без спорта и диет за 7 дней: doctorgolod.kz/
🔹️Наш Instagram: / doctorgolod
🔹️Наш Telegram-канал: t.me/doctorgolod
🔹️Наш Facebook: / doctorgolod
🔹️Наш ОК: ok.ru/profile/584705474898/gr...
🔹️Наш VK: doctorgolod
#лечебноеголодание
#DOCTORГОЛОД
#какпохудеть
После 4 родов весила 90 кг при росте 153! Голодала на воде по два дня подряд (5дней ем обычно, 2 дня голод на воде) в течении месяца. Похудела на 20 кг и вес не вернулся!
круто
5 кг уходило за 2 дня? Как-то нереально
Она же написала-в течение месяца
Все хочу также сделать уже много лет
Благодаря вашему номентарию'чувствую пришло время. СПАСИБО
'
@@elenaantipochkin1955ну так разделите в неделю 5кг а голодовка 2дня значит за два дня 5кг...
Сижу в бургере, ем гамбургер, слушаю видео о голодании)) С понедельника 💯% начну голодать. Самое сложное для меня начать.... Помоги мне Господи!✊
Сколько же я съела этих понедельников😂😂😂
Желаю тебе - удачи и целеустремлённости )!
Я с завтра (понедельник кстати))! беру аскезу на 7 дней.
Решила голодать. Вот и пересмотреть решила все видео на эту тему.
Я по средам не ем 😊
@@user-op4di4df4kздравствуйте, а что нибудь чуточку хотя бы можно кушать или как понимается голодать?)
Тоже хочу очень голодать, но хочу понять как это всё делается и что то можно или вообще ничего 🥹
Я похудела на 15кг за 4 месяца. Рост 162, вес был 67, стал 52кг и ушел как-то незаметно.
Два дня ела нормально, на третий был только плотный завтрак и потом до следующего утра ничего не ела, а только воду пила. И так четыре месяца- два дня ем все, на третий только завтарк.
Переноситя легче потому, что почти полдня сытая, к вечеру очень хотелось покушать, но терпела, а потом привыкаешь.
Позвольте согласиться. Проблемы со щитовидной, Хашимото, проблемы с весом, отёки, все возможные аллергии, даже на на моего коня, кабачки и помидоры и т.д. Когда врачи не могут помочь, начала с голоданием. Да сложно, тем более работаю в ресторане поваром, раньше падала в обморок от блинчиков. Главное верить, что наш организм на всё способен. Сейчас практикую интевальное голодание, результат ошеломляющий. По возможности раз в месяц на воде
Добрый день! Благодарю за ценную информацию. Соглашаюсь с каждой фразой автора. Мне 46 лет, переодически провожу лечебное голодание. В молодости, я интуитивно, никто не учил и не подсказывал, голодала по 3-4 дня, затем пробова 7-10 дней, один раз голодала 22 дня, только вода. Самочувствие отличное, главное научиться договариваться самим с собой и всё получится))))) Удачи практикующим!♥️♥️♥️
Согласна, а , главное, бодрость появляется!
За 22 дня сколько скинули?
@@user-xt1gb4pp9v я только 7 дней пока. 20 дней только собираюсь. При гипотиреозе 7 кг сбросила. Только есть противопоказания. Выходить очень осторожно , тушеные-вареные овощи, разбавленные соки по капельке.
@@user-xt1gb4pp9vСкинула 11 кг, сначала вес уходит быстро, первые 4-5 дней почти по 1 кг, потом по 700-800 грамм, далее всё меньше, бывали дни только по 100 гр, в общем чем ближе к концу процесса, тем медленнее уходит вес.😊
Я тоже договаривалась со своим организмом, точнее он со мной. Вечером он мне говорил-хватит ерундой заниматься, пойдём пожрём
Худела лет 20-25 назад, в Борментале. Там тренер мне сказал, что я не умею ставить цели и никогда не похудею. За месяц, на 900ккал(объедались), похудела на 12 кг. За второй 6 кг, Очередной стресс, перестала придерживаться каллоражного коридора, но сбросила ещё кг. И не набирала вес 1 год. Как только пообещала мужу вернуться - за несколько дней набрала несколько кг. Не голодайте
, если вам это трудно, не ешьте по 12 часов, просто - старайтесь задать себе рацион на столько ккал, на которых вы начнёте худеть. Ешьте фрукты, сладости и жиры - в первой половине дня, а на ужин ешьте мясо с овощами. Пейте за полчаса до еды обязательно. Радуйте себя подарками, о которых вы мечтали, за каждые сброшенные 3 килограмма.
Голодала 7 дней( на воде, тюбаж, клизьмы каждый день, по Ворошилову) на 8-ой день поднялась высокая температура, я перетерпела без таблеток, через сутки всё прошло. Это было очищение организма от токсинов. Я не испугалась и всё сделала правильно. Результат -6 кг( рост 170, вес 55, возраст 45)
замужем?
@@user-yu3jj3bq2n Типичное мужло 🤦
С какой любовью к людям преподнесен данный материал.Большое спасибо Вам, Ольга!
Голодала 13 дней,просто летала,чувствовала себя прекрасно❤❤❤
Уговорили! С понедельника начну. На самом деле, так оно и есть! На третий день голодания все начинают тебе делать комплименты...
Здравствуйте а вы не чувствовали усталость вялость?
Увидела Ваш коментарий что вы идете к результату по красоте тела! Вы молодец! А вы курсе что еще нужно клеточное питание SuccessDay + Night ❤️
@@iuliaduminica8391 седлайте клизму ДО начала голодания и ничего гонит в организме не будет и ооооочень легко войдёте в голод!
Здравствуйте!!!за 13 дней вы ничего не кушайте?и не пьете? Вообще???
Моя подруга врач - гениколог 11 дней была на сухом голодании без воды!!!! Выглядит намного лучше чем 10 лет надад!!! Кожа сияет.....
11 дней без воды - это слишком!!!
А я даже день не смогла без воды. Начала сильно болеть голова.лежала трупом
@@jelenaperminova259скорее всего у вас болела голова из-за сильной интоксикации. Вместе с жиром из организма достаётся то что туда складывалась в долгий ящик. Если добавить сорбенты, то эффект плохого самочувствия уходит очень быстро.
Без воды - невозможно, тем более столько дней
Как-то зашла в парикмахерскую и там обсуждали, что у кого-то знакомая умерла от сухого голодания. Так что вода нужна обязательно
Сейчас нахожусь в лечебном голодании , 7 день😊 случайно попала на это видео и офигела на скол ко точно описанно мое состояние) я пробую впервые, но моя мама 61год,каждую весну на протяжении 10 лет голодает 21 день )) и она прекрасна ! Она мой пример, мне 35, это не легко, но потом затягивает, спасибо за видео❤ особенно круто для тех кто ненавидит диеты)
Здравствуйте! скажите пожалуйста!?за эти вы ничего не кушайте вообще,не вечером ни утром???
Мне тоже непонятно. Как именно проходит процесс?
@@user-gh1fh3js1oкнига Поль Брег « лечебное голодание»
@@arsenchilov6856а что не понятно ?:) написано -голодание:) 7 дней? Поесть утром и вечером-это по вашему , голодание?:)
@@user-gh1fh3js1o не есть вообще ,семь дней, пить воду, ставить клизмы
Уже семь лет голодаю по семь дней два три раза в год по методу условного голодания по Марве Оганян. Мне 67 лет. Чувствую себя хорошо. Подписываюсь под каждым словом автора видео. Всем рекомендую периодическое голодание.
Вес сильно скачет? Хочу попробовать но боюсь ещё больше набрать.
А воду можно пить или вообще не пить
@@shokhidaabdukadirova9989 конечно пить. Сухое голодание под присмотром врачей только.
@@shokhidaabdukadirova9989 можно пить воду, без воды это сухое голодание, не больше 11 дней
@@shokhidaabdukadirova9989нужно пить
Я голодала 7 дней, сегодня вышла с голодания. Решила просто попробовать сколько я смогу выдержать. Вчера были гости, готовила, даже не хотелось попробовать. Давно хотела, всё не решалась. Похудела на 6 кг, самочувствие отличное, лёгкость в теле. Начальный вес был 85.600 при росте 158 см. Посмотрю как буду себя чувствовать в ближайшие недели и потом хочу повторить. Всем кто хочет и сомневается, очень советую... и ещё, на 2-3 день болела голова, но потом всё прошло. Всем удачи
А таблетки принимали при головной боли?
Таблетки не принимала, было терпимо
А как выходили?
С утра воду попила, потом бульон куриный и крылышко. Через полтора часа где-то маленький кусочек чёрного хлеба с 1/4 авокадо и рыбки кусочек. На ужин через 6 часов покушала зелёный салат и 3 ложки неполные оливье (гостям до этого готовила, очень хотелось попробовать). Мой последний приём пищи был вчера до 18 часов. Сегодня буду кушать только в 12 часов. Плов, маленькая порция и оливье 3 ложки. Пью воду и кофе, кушать совсем не хочется. На весах сегодня был плюс килограмм, но я не расстраиваюсь, просто организм в шоке, думаю что через пару дней всё востановится
@@user-gf8dc7mu1b
Я голодала 5 дней и 5 дней на выходе:
1-й день: стакан яблочного сока,
2-й- поллитра яблочного сока,
3-й- один литр яблочн.сока,
4-й: салат из свежей капусты,
5-й- легкий винегрет.
После этого организм сам определяет, что можно есть, я не могла есть колбасу, пельмени и т.д., просто не хотелось
Позавтракал от души, покормил микробиоту кишечника и зарядил углеводами мозг, пошёл слушать видео и настраиваться на лечебное голодание
Очень улыбнуло😊-" покормил микробиоту))!😂
Попробовала 3 дня на воде - полёт нормальный)
Хочу попробовать 7 ....😊
Получилось?
А води можно?
@@aniyeritsyan3146 нужно
Согласна с автором... На голодании 10 дней кожа сияла... Люди думали что я после пластики
Скажите пожалуйста, а воду пили? Или сухое голодание?
Классно 🥰
Скажите пьёте воду ? Сколько, и клизмы надо делать?
@@TetianaS-rp9qoводы можно сколько хочешь ( желательно горячей, маленькими глотками, для движения желчи) клизмы тоже желательно ( облегчают процесс)
Хаха…… не спорю , что как после пластики ………… но только начинаешь есть и куда весь цветущий вид деваться и опять двадцать пять то же самое как до этого было. Так что не обольщайтесь
Благодарю вас. Год как практикую 1 день голодания на воде тёплой. Чувствую себя лёгкой. И вот сегодня у меня пустой день я это так называю. Захожу в ютуб и Вселенная мне выдаёт эту информацию 🔥 Смотрю и понимаю хочу попробовать мой мозг прям кричит ДААА СДЕЛАЙ ❗ Насиловать себя я конечно не хочу, но решила что если я выдержу 2 дня с комфортом для себя и мозга то пойду до конца 7 дней. Главное не идти на перекор себе а все должно быть в гармонии с собой 🙏🫶 Желаю Всем Успехов ❤ Слушайте Себя ваше Я лучше знает как надо 🙏 Всем добра и Любви к себе 🫶❤️
Скажите пожалуйста можно ли пить воду
Нужно пить воду
@@user-om9ur1ii9y спасибо
@@user-om9ur1ii9y я сегодня начала эту голод поэтому спрашиваю спасибо огромное
Как раз первые 3дня тяжело а потом крылья появляются
Голодала 3дня, делала клизмы, два камня из почек вышли.
Начала заниматься фитнес/ пилатес шесть месяцев назад. Живот мешал, была одышка, суставы не гнулись. Спустя три месяца начала есть один раз день. На пятый месяц подключила физические упражнения по утрам( начала с 30 мин., сейчас 90 минут). На сегодняшний день минус 20 кг. Сейчас ем три раза день. Не ем продукты с дополнительными сахарами, не ем выпечку. И вообще жрать надо меньше!!!!
полгода 20 кг? сильно!
Всем добрый вечер! Я раньше голодала,и 3 и 4 дня ,а потом каждый понедельник.Действительно становится легче.Но ,как утверждает мой врач,который недавно удалил мне желчный пузырь,утверждает что к образованию камней привело моё голодание.....Не забывайте ,что нужно консультироваться со своим врачом.Всем здоровья и Удачи !!!
Очень круто!!! Спасибо ❤
Спасибо за такую информацию ❤
Хочу попробовать с завтрашнего дня. Во мне 55 при росте 163. Хочется убрать 4 кг. Не умею сидеть на диетах очень волнуюсь. Хочется для здоровья поголодать, чтобы кожа очистилась
Благодарю за информацию ❤❤❤ очень круто. ❤❤❤
Спасибо за вдохновение
Благодарю Вас за информацию. 👍❤️
С утра ютубе вышла ваша сылка смотрела сразу начила не есть мне 46 лет но знаю что со здоровьем у меня не в порядке и лишний вес у меня рост 157 кг 77 хочу похудеть и здоровый тело молодеть хочу дай Аллах сил Спасибо вам я начинаю сегодня вот первый день прошло нормально
Счастья,радости,здоровья,успехов Вам и долголетия Вам и Вашей семье!!!!!! Спасибо Вам огромное за Вашы мудрые советы!!!!!❤❤❤❤❤
Не всем подходит голодание, надо об этом предупреждать. У меня допустим от таких голоданий стало падать давление вплоть до обморока. У всех организм разный и не стоит доверять ютубным специалистам. Они не отвечают за последствия, к которым могут привести их учения!
Давление падает сначала,потом урегулируется. Только не надо резко встават от стула или кровате
Мне предложил врач лечебное голодание, и я доверилась ему.
5 дней голода+ 5 дней на выходе, и только на 13 день очистилось ЖКТ от шлаков основательно.То ощущение, что наступило, мне не забыть. Потрясающий результат!
Какой уровень врача-светила вам предложить??? Я серьёзно. Может Гуру вам предложить ? К примеру Сад-Гуру. Он столь велик, что профессора из Гарварда или , скажем Йеля с ним мечтают по общаться , Герман Греф привозил его не однократно на экономический форум, у него ,у Сад Гуру -15 миллионов последователей по всему миру , так он тоже говорит про голод. Как метод . Так , что , занимайтесь.
Совершенно верно, 7 дневное голодание может привести к обморочному состоянию или ещё хуже!!
@@user-lr1bj6dp8w
Если голодание лечебное, проводится под наблюдением врача, обязательные клизмы, правильный выход из него- то не должно приводить к таким результатам, наоборот, к очищению и выздоровлению.
Хорошее видео .Благодарю вас!!.
Отличное объяснение
Очень интересное и понятное видео. Спасибо спикеру за труд!!!
СПАСИБО 🙏 БОЛЬШОЕ ЗА ИНФОРМАЦИЮ!!!!!!!
Ольга благодарю за очень понятное даже по дням объяснение как и что происходит для меня это было полезно, теперь надо пробовать на практике.
Сейчас на голодание на воде, сегодня 2 день, чувствую себя хорошо, планирую 7 дней голодать
Очень доходчиво и мотивирует!!!
Правдиво,конкретно и обьемно. Пробовала на себе подтверждаю. Благодарю 🎉
Spasibo za podachu materiala stol’ s legkim ob’yasneniem !
Tak ewe nikogda ne vdohnovlyalas’ !
A vot kak nado nachat’ s chego?
Голодала 14 дней. Просто суппер!
Дорогая Ольга, Вы правильно подметили про "жрущее общество ", они не только много едят, но и , образно поедают других, в том смысле что им неприемлен человек на пищевой паузе. Будут всеми силами тянуть туда где они.
Поэтому я когда голодаю стараюсь никому об этом не говорю.
Прям как с алкоголем 😅
@@leviks13 и с алкоголем. Таким людям невыгодно чтобы вы "высовывались"
Верно подметили, зашел однажды разговор о 7ми дневном голодании, так мои знакомые вообще сказали что люди так долго без еды жить не могут😂
Валерия Леонтьева песня "Белая ворона" о том и рассказывает - послушайте!
@@alisarozdestvenska3246Некоторые говорят, что и за 3 дня наступит смерть😂.
Очень грамотное объяснение, на уровне гормонов и всех внутренних процессов. Прекрасная подача материала, все понятно, интересно и очень мотивирующе.Спасибо огромное
Для меня подготавливаться к голоданию довольно трудно. Я сразу в один момент решила и начала голодать. С понедельника отлично. Хуже всего когда домашние начинают тебя уговаривать начать кушать.
Ребята!!! Легко. Даже легче сухое голодание. Но можно выпить воду вечером. На ночь. А утром- вперед, лучше уходить из дома и гулять. Могу сказать: будет небольшой шлейф изо рта. Полоскать рот.
Я голодаю в пост
Боюсь, что начнет голова кружится.
Вот и у меня также, у меня сегодня 4-й день голодания на воде, чувствую себя прекрасно, раньше голодала по три дня на молокочае. Немного переживаю за желчный пузырь, не будут ли проблемы?
@@user-ht7cl3cp8m я тоже 2 дня на молочае была . Сегодня срыв и жор . Голодать даже не знаю. Пробовала 20 лет назад . 1 день . Всего за жизнь 3 дня. Нет силы воли
@@user-ht7cl3cp8m откуда такие страхи, где ваша вера, боитесь нечего начинать))))
@@user-ht7cl3cp8mпейте горячую воду мелкими глотками
Благодарю вас Ольга!
Голодаю первый день,хорошо нашла это видео,прям поддержка,супер ,продолжаем! Вс5 верно говорит у меня так спрашивали что ты с собрй сделала после 6 дневного голода. Давно не голодала хочу сейчас 3 дня хотя бы,знаю что потом будет состояние супер.
Прекрасные лекции, всё доходчиво и понятно, благодарю Вас за то,что делитесь знаниями!
Благодарю Вас ❤❤❤ Вы Большая Молодец!!!
У меня был опыт голодания 12 дней. Самые сложные это первые 2 дня(хочется есть), а потом... это сказка. Лёгкость, запах жареной курицы тебя не волнует.Кто думает, что не сможет даже пошевелиться, не правда .Я выполняла в это время тяжёлую работу по дому(копала огород, таскала доски, мы строились).Это действительно классно. Единственный минус это жуткий запах изо рта. Я ехала с дочерью в машине и она сказала, что от меня воняет. Запах ацетона. Очень хочу возобновить метод голодания, но останавливает то, что на работе рядом люди сидят. Что с этим делать, Ольга. Буду рада, если поделитесь.
В 😷 ходить😊
Жевать ,,гвоздику.❤❤❤
Во время голодания открывается кетоз, запах ацетона это временное явление, дальше, если вы будете питаться так что бы не выйти из кетоза, этот запах исчезает.
Попробуйте ещё и непить и не спать как я и тогда не будет запаха, энергии прибавится ещё больше, очищение происходит быстрее и мало того пространство будет подстраиваться под ваши желания.
А это дорогого стоит.
Это называется автономией, самостоятельное духовное развитие, я провела в чистых сухих днях 20 дней.
А воду пить можно?
Голодала 6 дней на сухую. Это супер!
благодарю!!! 👋
Случайно как то это видео у меня вышло и я Рада этому
Начну завтра напишу свой результат через 7 дней ) ждите 🔥
Здравствуйте можна вопрос
7 дней нечего ненадо есть да это я провилно понила
Вода можна
@@user-vz5mm4sm8tводу нужно обязательно пить
@@user-vz5mm4sm8t здравствуйте, я пью воду так как у меня уже жаркий климат
Но ничего не ем сегодня 2 день
Начала с 20 мая , 27 мая перед сном напишу про все дни как себя чувствовала и сколько сбросила
Конкретно, четко .
Здравствуйте, благодарю за информацию 😊 а не будет ли застоя в желчном пузыре при голодании?
Благодарю. Очень вкусно рассказала.
😂
Вот как полюбить Правительство
У меня был низкий гемоглобин в юности. И я была очень худенькой.Хотя ела нормально. Цвет лица землистый.Особых проблем со здоровьем не было, но слабость была.Гемоглобин был 80.Врач хотел положить в больницу, но я отказалась.Стала пить таблетки с железом, которые выписал врач.И вот месяца через три, я резко похорошела,цвет лица розовый, силы прибавились.И я набрала нормальный вес.А раньше я весила 57 кг при росте 172.Потом я заметила, что если на работе я мало двигаюсь, то начинаю быстро поправляться.Тогда мне было достаточно не есть после 18ч и я за неделю другую сбрасывала вес.
Я голодала когда мне было 22 года, голод у меня был дней 20, пила только воду. Так у меня голова кружилась когда я наклонялась или на корточки приседала. В общем прилив сил я у себя не увидела. Да я похудела, только в этом для меня был плюс.
Из крайности в крайность не надо бросаться, 7 дней достаточно
попробуйте вовремя голодания пить воду с электролитами, минералку, или просто подсаливайте содой и солью воду. Добавьте витамины группы Б12 и Д3. И к примеру используйте несколько циклов по 7 дней, затем небольшой выход и снова 7 дней.
👏🏻👏🏻👏🏻благодарю🌷
Вообще если почитать классиков лечебного голодания, то 7 дней это очень мало. Протокол, чтобы вылечить что-то, это 21 день на воде и 9 дней на сухом голоде. И голодать нужно не для сброса веса, а для здоровья
Как можно 9 дней без воды, это же смерть
Абсолютно с Вами Согласна.
Отнюдь.
Мой муж в 42 года проходил сухое голодание на Алтае под руководством Филонова Сергея Ивановича 9 дней.
Вылечил геморрой и межпозвоночную грыжу.@@hasbulatow.
@@hasbulatow. Ночью пить, когда никто не видит😅
Правильный подход и акцент
Голодала 9 дней. Но... пила травы, чеснок на ночь (глотала дольку целиком не разжёвывая) или чесночные таблетки, клизьмы, на 4-ый день тюбаж. После голодания обязательно восстанавливаем микрофлору кишечника и правильный пишевой выход из голодания.
В эти 9 дней голода обязательно: утренняя зарядка (самая обычная), пешие прогулки, баня с парилкой (инфракрасная) - выходят токсины.
P. S. И помните, что каждый организм индивидуален, поэтому не забывайте советоваться с врачом 😁
🙏🏼Благодарю и Благословляю ❤️Любовь дарю любовь и принимаю все эти прекрасные энергии 💓🔥🌞💓⚡🔥
Любовь Любовь Любовь
привет . ВАУ это хорошо .НО! надо объяснить всем что к этому надо приходить не сразу а постепенно начиная 1 раз в неделю а потом можете и больше
Чистка должна быть она говорила
Очень даже правильное видео... Знаю по своему опыту😊❤
А как у вас с желчным, всё в порядке.
Всю неделю на воде?
Здравствуйте Доктор. Случайно наткнулась на Ваше видео и решила голодать. Хочу уточнить пить кипячёную воду или как? Надеюсь что найдёте время ответить.
Здравствуйте, Ольга. Напишите пожалуйста, что можно есть и пить во время 7-дневного голодания? И сколько?
Здравствуйте у меня ревматоидный артрит мне голодание очень помогает боли проходят энергии хватает сегодня 3 день моего голодания с утра зделала зарядку потом пошла на базар за пакупками целый день делала домашние дела не устала полна сил
Все хорошо, но и знания с голоданием, видимо, тоже уходят? Простите, но Вы так безграмотно написали.
Здравствуйте 😊 у меня такая же "болячка", советуете поголодать? Боли уходят надолго? Честно ...Мне страшно 😮😮😮
Да , голодовка - это здорово !!! Эх , если бы можно было бы совсем не есть ничего !!! ❤❤❤
@@user-fm2ck2ds8mДа , очень много грамматических ошибок !!! Такое впечатление что человек в школе вообще не учился !!!
Не есть , не пить совсем? Старая, больная. На тот свет не уйдёшь?
После родов весила 80 кг при росте 165. Через неделю сразу села на голод. Только вода. Первые два дня жила, как в аду, думала помру. Болело всё!!! Язык жёлтый, глаза мутные, запах еды вызывал сидьный голод и жажду набросится на неё. Вытерпела. В третий день отношение к еде нуливое, даже могла мужу готовить. Тело и голова перестала болеть, почувствовала лёгкость и радость, так до 5 дня!!! 6 день снова ад, хотелось котлет и болела голова, но к вечеру стало легче. 7 день язык очистился, белки глаз стали белее белого, реакция на еду нуливая. Но, выход из голодания был не правельным!!!!! ГОВОРИТЕ ОБ ЭТОМ, ЭТО ВАЖНО, КАК ПРАВИЛЬНО ВЫХОДИТЬ ИЗ ГОЛОДА, даже суточного!!!!
Вес ушёл 23 кг.
Потом ещё не раз голодала, рекомендую. Но лучше мнительным и пугливым людям начать голодание в спец.клиники.
Доброго времени суток. Вы не могли бы рассказать подробнее о выходе ,из личного опыта.Заранее спасибо. Будьте красивы и здоровы❤
А как вы ребёнка кормили?
Держала пищевую паузу 14 дней по Ворошилову, 14 кг минус.
Энергетика ❤очень меняется!!!!
Здорово 👍, лечебная голодовка
Во время стресса у меня напрочь пропадает аппетит. Даже пить не хочется.В 14 лет, когда я одна ехала в поезде, у меня был сильный стресс.И все 3 дня, что я ехала, не пила и не ела.Я была очень худенькой.Слабости и головокружения не было.Думаю, что недолгое голодание на пользу организма. Ведь во время болезни, когда высокая температура не хочется есть. Организм очищается, происходит переразгрузка.Но это надо прислушиваться к своему организму. Готов ли он голодать. Нужно подобрать правильное время.
Ну вы же сами себе и ответили, у вас был сильный стресс, поэтому не было слабости, организм вас поддержал, в обычной обстановке и слабость и головная боль
А есть противопоказания? Кому нельзя?
я голодала от 9 до 12 дней 3 или 4 раза. самочувствие было прекрасное, ушли отеки, несколько кг. я делала клизмы, прожимала желчный, чтобы желчь выходила. правда после голоданий у меня начался ужасный жор. и много кг прибавилось. больше чем было до голодания. так что думайте, прежде чем ставить над собой эксперименты.
Очень хочется попробовать. У меня дикое обжорство без удовлетворения.
Спасибо за мотивацию и важную информацию.
Не все могут голодать даже на воде, неговоря уже если насухую. Об этом тоже нужно говорить, у всех организм разный. Я делаю разгрузочный один день, только с водой. Надо попробовать 2 дня, если смогу 2 дня можно и дальше пробовать.
как часто можно повторять? и что буде есть поступательно, первую недели 1 день голодания, вторую два и так далее ?
Спасибо большое. Вы всё правильно говорите. Всё это сама испытала. На 10 дневном голодании
Эх, какая жалость что видео не попалось раньше, теперь у меня нет щитовидки
@@user-pk1cd6kl4e Тоже вылечила себе щитовидную гипертиреоз 10 дней голода анализы в норме. До этого год на гормонах пока не начался остеопороз от гормональных. Плюнула и пошла на голод. И о чудо. Полное излечение. Но читала что только гипертиреоз лечится голодом а гипотериоз нет.
Лучшая подача материала, который я слышал .
Спасибо!
Согласна полностью
@@agapovaDOCTORgolodдобрый день. Не совсем поняла - это сухое голодание или вода всё-таки присутствует? Сколько воды рекомендовано потреблять ?
Какая периодичность должна быть между циклами и можно ли пить воду?
Голодала 360 дней только вода вечером стакан кефира, скинула 47 кг. Чувствовала себя так как будто летала, столько энергии столько сил.Все меня спрашивали как что делаешь что так хорошо выглядишь? Выходя из голодания не правильно начала набирать вес всё что я скинула всё вернулось. Хочу снова взять себя в руки и подлечить себя!!!!
Я голодала в центре Неумывакина. Очень хорошо похудела, но после голодания был жуткий жор вес вернулся с плюсом в 8кг.
Я тоже голодала 7 дней🎉❤
Какие результаты?
@@user-df8dw5gg8u в день минус минимум 1 кг и прекрасное самочувствие
Ещё нужно после голодания войти в нормальный режим питания, а то можно навредить сильно организму об этом нужно тоже говорить резко начинать есть все подряд нельзя
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , я на интервальном уже 3 недели , 18/6. Принимаю ретиноиды ( роакутан ) могу ли я уйти в голод на неделю ? Если принимаю ретиноиды 2 раза в день.
Здравствуйте, скажите пожалуйста, кроме воды нужны принимать витамины?
Вы меня вдохновили,начинаю голодать❤
Надо делать клизмы вечером и утром, и под наблюдением врача.
@@lada_Klimинтересно, где вы такого врача найдете? В клинике? Ага... необязательно 40 дней сразу голодать. Сначала полдня, потом-день, потом -два и тд
@@user-ql9dp9kw5y
День- два- то не голод, а воздержание от пищи.
@@user-ql9dp9kw5y
Да, в клинике, я и не знала о лечебном голодании, реально помогло.
Я не ем один день после выходных обжираловок. Пробовала не есть три дня, на третий день почувствовала слабость, на работу еле тащилась,поэтому начала есть ,хотя особо и не хотелось.
Зря не потерпели. Просто 3 день самый тяжелый а потом всё легче и легче
Начать с очков как у Вас , где купить ?
А разве после голода вернувшись к питанию не набирешь все килограммы с плюсом ??
Всё классно, голодаю не один год. Влюблена в этот процесс. Но ни кто не говорит про то, как эти кг.возвращаются если ты начал есть.
Да, кг возвращаются и очень быстро. Имея большой опыт голодание по 3-6 дней, поняла, что с целью похудеть голодать совершенно бесполезно. Ну, если только не изменить полностью и на всю оставшуюся жизнь свое пищевое поведение. Но так и без голодания можно похудеть
Лучше расскажите как правильно войти в голод
@@user-hg2te8iz8k Всё индивидуально. Пишут, что до голодания неплохо некоторое время соблюдать диету, отказаться от мяса. Возможно, так правильно. Но я так не делала. Для меня главное - настроиться, принять решение, что с такого-то дня начинаю голодать. Лучше выбрать время в отпуске, т. к. совмещать этот процесс с работой все-таки сложновато. Хотя опять же, все индивидуально. Мне проще начинать с вечера, т.е. последний приём пищи - ужин, перед сном - клизма, и утром следующего дня уже только вода с ломтиком лимона и на кончике чайной ложки мед. Начиная с четвёртого дня только вода. Клизмы каждый вечер, пока длится голодовка. Выйти из голода, на мой взгляд, сложнее, чем в него войти, но это уже другая история:)
@@user-hg2te8iz8kНе кушать.
Организм от такого стресса начинает запасаться жиром в двойне ! Научную литературу почитайте !
Очки интересные у вас😊
Тоже подумала, заметил ли кто-нибудь что очки очень необычные?!
Ужасно🤦♀️
Скажите пожалуйста, если я принимаю гормоны ежедневно. Одну таблетку на ночь, а другую утром. Также будет работать? Я голодала 7 дней, но таблеточки продолжала пить
Подскажите пожалуйста,а постоянные таблетки можно принимать в эти семь дней?
Классно . Давно не голодала . С завтрашнего дня беру аскезу на голодание , на 7 дней ) только воду и чай травяной буду пить 🎉. Так хочу чувствовать себя легкл , энергично , стройно , в тонусе . Ох . ❤🎉❤🎉❤🎉
А сколько нужно пить воды 2 литра?
@@user-rp5dz1iz2xсколько хотеться
Я тоже голодала, сначала диета с помощью препарата, потом голодание вес улетает, настроение 🔥 потом пошла сдала анализы и всё плохо... Гемоглобин 70 плюс вся кровь хреновая и др. побочки, так что будьте аккуратны и не занимайтесь самопохудением, без наблюдения врачей. За 3 месяца я скинула 22кг с 92 до 70. С головой договорилась, а с организмом нет(((
Я в клинике на голоде 10 дней была,гемоглобин упал..приехала домой, как то выходить нужно было, пошла в магазин во дворе,зима, снег)) шла как во время войны пленные немцы)) ноги еле еле плела, сил нет просто..анемия была, потом начала пить железо и потихоньку легче стало..
@@Amalia-77716 Пью сейчас Сорбифер, чтоб гемоглобин поднять. А вот вы перестаете железо пить, проходит время он не падает? Или постоянно препаратами поддерживаете. Сейчас у нас уже жарко и состояние такое, как вы описали😬 иногда не хочется с кровати вставать
@@Amalia-77716подскажите пожалуйста , вообще кушать ничего нельзя?
Уберите вечернюю порцию
2 раза в день поесть хватит.
Кто то умирал от того что он не поужинал?
- НЕТ.
Так вот, вперёд и с песней.
А вес начнёт сползать.
@@Margocha111 спасибо что напомнили мне)) недопитые 2 баночки есть, тоже пропью
Ваши очки меня очень отвлекали 😊 пришлось перемотать назад и просто слушать.. Раньше голодала вынужденно. В принципе не сложно. Можно попробовать вспомнить и поголодать.
Тоже самое.
Я поголодала пару дней, упал сахар, хотя ни разу таких проблем не было.
Здравствуйте. В 30 лет самостоятельно голодала 21 день. Похудела на 30 кг. кожа как у младенца и здоровье поправила на 100%. Сейчас мне 58 лет. Вешу 115 кг.рост 168 см..Хочу ещё раз поголодать на столько же дней...но уже боюсь...толи возраст или болезни мои?.. Но точно знаю, что голодание этт класс!!
Воду сколько нужно пить
Эко вас разнесло
@@user-iy2ir9ez9g Не меньше двух литров , теплую воду. Я и клизмы делаю ,в первый день дважды . И на следующей тоже . Потом один раз в день . Через пять шесть днёй через день .промываю кишки двумя литрами теплой воды .
Начните с 24-часового голодания раз в неделю. Продолжайте 10 недель.Далее переходите на 40-часовое голодание раз в неделю. Далее 48 часов..затем .72 часа раз в месяц при 40-часовом раз в неделю.. И т.д. Главное - постепенность. Исключайте из рациона мучное: это отрава для кишечника и суставов. Замените крупами без глютена (гречка, рис, пшено). Вес падает мгновенно и безвозвратно.
@@user-iy2ir9ez9g 30 милилитров (1 млл=1 г) /1 кг веса
Ольга здравствуйте из Кыргызстана очень дошло давно так не кого не слышал
Когда мы говорим о голодании и о его лечебном эффекте Ольга. Мы говорим о конкретном человеке с его подготовкой и наблюдением врача? Или голодать можно всём и будет лечебный эффект? Надо пояснять людям!
Я посидела на голодание 40 часов. Всё нормально было сначало)) Даже обрадовалась, что впринципе легко и не так страшно. Но проснувшись утром,(было уже 40 часов без еды) у меня был бешенный пульс и встав с кровати, я просто упала в обморок 🙈 еле откачали)) приехали)) Вывода два. Первый- если у вас анемия- голодать противопоказано. И второе- если будет чс, я умру одна из первых, так как без еды я продержусь не более 2 дней)) Прикольный опыт) но что-то больше не хочется 😂
Надо постепенно приучать организм к голоду сначала на 1 день через неделю на 2 и так далее а не сразу 40 часов
Спасибо за информацию!
А как правильно голодать? Вы пьете воду или нет? Если пьете, тогда просто воду или с электролитами?
Доктор Берг вам в помощь