肩トレ追い込めてない人必見、目から鱗の持田式ヘビーウェイト肩トレ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
  • ▼持田くんLINE@
    lin.ee/qJxykPH
    🏆⬇無料LINE登録で有料級特典5個⬇🏆
    💪【PDF31ページ】お腹いっぱい食べながら体脂肪率を確実に落とす、誰でも痩せれる「ダイエット術」
    💪【PDF70ページ】体脂肪をガツンと落とすリバウンド知らずの最強ダイエット「基礎知識」
    💪【PDF40ページ】最強ダイエットに失敗しない為の必須アイテム11選
    💪【PDF73ページ】空腹に悩まされない最強ダイエット「食事レシピ」
    💪1ヶ月でお腹を引き締める本当は教えたくない「宅トレ腹筋メニュー」(解説付き) 動画
    liff.line.me/1...
    【「アプリで開く」を押してください)】
    JINオフィシャルLINEに登録すると、アパレルショップXENOで使える500円OFFクーポンをプレゼント中!
    lin.ee/0gQIh4V
    Naturecan JIN専用割引ページはこちら
    www.naturecan-...
    コード"JIN10"を使用するとさらに10%OFFです!
    ※SafariやChromeに切りかえて購入する方は、"JIN10"のコードを直接入力するか、切り替えないようにして購入してください。
    アパレル購入はこちらからできます
    XENO ▶︎shop.xeno-appa...
    JIN'S LIFEチャンネル登録はこちらから
    / @jintomo
    ▼JINのINSTAアカウント
    / jin.xeno
    ▼twitterアカウント
    / jin__xeno
    #JIN

ความคิดเห็น • 178

  • @dominus_tele_9369
    @dominus_tele_9369 6 หลายเดือนก่อน +94

    伝える能力とか、知識とか、いろんな要素があるとは思うんですが、持田さんが好かれるのって、たぶん教える相手に対する愛情とかリスペクトとか、相手の背景に対する配慮があることではないかと思いました。

  • @tracer9-w3z
    @tracer9-w3z 6 หลายเดือนก่อน +36

    セット終わりの雑談、からの仕事モードに切り替わる時の一瞬キリッと表情変わるとこ好き

  • @tz5127
    @tz5127 6 หลายเดือนก่อน +188

    持田さんの健康問題が24年筋トレ界の最大の課題。

    • @くまくま-c2l
      @くまくま-c2l 6 หลายเดือนก่อน +23

      生活習慣がオーバーワーク

    • @けけけのけ-g9v
      @けけけのけ-g9v 6 หลายเดือนก่อน +4

      トレーニング界の24年問題解決を願うw

    • @偶々-q6h
      @偶々-q6h 6 หลายเดือนก่อน +24

      持田さんのパーソナル予約を二枠連続でとって、
      「パーソナルはいいんで、持田さん、寝てください」
      と言う。

    • @イカセナ
      @イカセナ 6 หลายเดือนก่อน +6

      1日10本はやべぇ

  • @ほし-n6q
    @ほし-n6q 6 หลายเดือนก่อน +33

    トレーナーとしてももちろん圧倒的な知識・スキルを持っていて素晴らしい方なんだけどそもそも人間性が素敵すぎる!!
    そりゃ予約殺到するよ。多忙だと思いますが休養取ってお身体に気をつけてください!!

  • @mabusiimegane
    @mabusiimegane 6 หลายเดือนก่อน +38

    こういう強気なジンさんが1番見てて楽しい

  • @AK-ew3vm
    @AK-ew3vm 6 หลายเดือนก่อน +82

    好きだった初期のジンさんのギラギラした目付きが復活してきた❗

    • @おーき29
      @おーき29 6 หลายเดือนก่อน +5

      めっちゃわかります!

  • @カンジ-o8o
    @カンジ-o8o 6 หลายเดือนก่อน +54

    持田式はマジで好き😊

  • @onigiri_wassyoi
    @onigiri_wassyoi 6 หลายเดือนก่อน +34

    46分ありがとう!!!!

  • @suekenvlog7066
    @suekenvlog7066 6 หลายเดือนก่อน +58

    このJINを待ってたのよ🔥

  • @どもんかっしゅ-x5u
    @どもんかっしゅ-x5u 6 หลายเดือนก่อน +46

    内容が濃すぎて編集するとこが少ないから長尺の動画になるんだろうなぁ
    まったくダレずに最後まで見れました!

  • @ぼちょ-g3j
    @ぼちょ-g3j 6 หลายเดือนก่อน +12

    持田くんのパーソナル受けますという動画から3週間。明らかに前腕が太くなって、それに伴い肩がでかくなっとる。

  • @柴田純-e7m
    @柴田純-e7m 6 หลายเดือนก่อน +13

    このリアすげぇぞ!マジで入る!はじめてリア実感できました!ありがとうございます!

  • @nh-of5qo
    @nh-of5qo 6 หลายเดือนก่อน +12

    本当に筋トレが楽しいのが感じられて、見てるこっちがワクワクする。

  • @ははは-x2b
    @ははは-x2b 6 หลายเดือนก่อน +25

    この人が現れてから、どの人の筋トレ動画やパーソナル動画も自己流筋トレ動画を見てるにすぎなくなってしまった。

  • @かっぱー-o4z
    @かっぱー-o4z 6 หลายเดือนก่อน +6

    JINさんは本当に持田さんを誰よりも評価してると思いました!
    一つ一つのトレ終わるたびに持田さんの凄さを説明してるし相当好きなんだなぁ❤️
    お互いに尊敬し合ってて良い関係!
    最近のJINさんの動画見てると自分も早くジム行きてー!ってなりますわ!!!

  • @ニニンがシノブ
    @ニニンがシノブ 6 หลายเดือนก่อน +11

    最近のjinさんの動画本当に大好きです

  • @キツネさん-Fox
    @キツネさん-Fox 6 หลายเดือนก่อน +7

    持田さんのおかげで私の筋トレメモは大幅に増え、メニューも微調整入りました。ほんと刺激をありがとうございます

  • @もなもな-z7c
    @もなもな-z7c 6 หลายเดือนก่อน +9

    14:45 知識云々は言うてますけどその知識が凄くて感動してる

  • @ききき-m5d
    @ききき-m5d 6 หลายเดือนก่อน +6

    本当に楽しそうにしてて、休息日なのにジムに行きたくなる。
    見てるこっちもモチベーション爆上がりで助かる☺

  • @taketake9642
    @taketake9642 6 หลายเดือนก่อน +25

    ジンさんと持田さんのトレーニング楽しくてずっと見てられる!このコンビで絶対オリンピア!そのためにも持田さん体調崩さないよう休憩はしっかりとってくださいね!

  • @まさ-d7o
    @まさ-d7o 6 หลายเดือนก่อน +7

    インスタでよく見る浅い知識だけでパーソナルしてるトレーナー連中を強制させる使命があるぐらい持田さん凄い。

  • @toramaruTV
    @toramaruTV 6 หลายเดือนก่อน +13

    持田君のパーソナルでみんなやる気と元気とモチベが上がってるのがよくわかります

  • @HaradaTaizou
    @HaradaTaizou 6 หลายเดือนก่อน +6

    ニコニコにしながら筋トレしてるのいいなぁ こっちも嬉しくなるし筋トレしたくなる

  • @katsu-ra
    @katsu-ra 6 หลายเดือนก่อน +6

    筋トレって楽しいんだ!
    って思える動画
    モッチーすげえ

  • @i03cf
    @i03cf 6 หลายเดือนก่อน +11

    ほんとギラギラしててかっこいい

  • @KTAKA-v5x
    @KTAKA-v5x 6 หลายเดือนก่อน +25

    今から持田さんのパーソナル楽しみ(7月)。

    • @くまくま-c2l
      @くまくま-c2l 6 หลายเดือนก่อน

      (*´罒`*)いー(*´□`*)なー

  • @kaikkk.1.0
    @kaikkk.1.0 5 หลายเดือนก่อน +2

    これはよくてこれはダメの押しつけされた教え方ではなくて、理由づけがされていて分かりやすいし納得する

  • @日々腕力育成中
    @日々腕力育成中 6 หลายเดือนก่อน +14

    これを公開するjinさんもドッシリ構えてて最高です😊😊😊

  • @10kio
    @10kio 6 หลายเดือนก่อน +63

    人生の転機とは思うけど大体こういうとき頑張りすぎてみんな身体壊して最悪入院だからほんとに休んでね持田くん

    • @ただのニンゲン-m4z
      @ただのニンゲン-m4z 6 หลายเดือนก่อน

      @@tunamanyo黙れ素人

    • @oden_tabetaina
      @oden_tabetaina 6 หลายเดือนก่อน +2

      @@tunamanyo昭和生まれ?

    • @seki4335
      @seki4335 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@tunamanyoテリーそんなこと言わん

    • @ゆうややんなんです
      @ゆうややんなんです 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@oden_tabetaina
      この人の言ってることは何もおかしなことないど
      筋トレの分野に限らず、成功者に20代~30代前半で無茶してない人なんていないから...
      今の20代は全員平成生まれだから周りの20代の社長さんとかを見てみればわかる
      まだ学生さんな気もするからそうだったらごめんね

    • @nupopon-nutchi
      @nupopon-nutchi 6 หลายเดือนก่อน

      ⁠@@ゆうややんなんですあなたによると昔は努力を死ぬまでやれる奴がほとんど成功するようだけど、今は令和で過去の成功のようにやれば成功できるわけじゃない、令和ではメンタルや体を気にする時代でそこらへん繊細だから、その意見否定はしないけどそうとも限らないよって話

  • @yujiasi5988
    @yujiasi5988 6 หลายเดือนก่อน +7

    トレーニング技術とトレーニングの楽しさがとても伝わる動画なので大好きです🎉
    動画観ながら🍺100杯はいけそうです😊

  • @kanabun3588
    @kanabun3588 6 หลายเดือนก่อน +4

    持田さんの目線すごいなぁーー色々なところを瞬時にみて即アドバイス!素晴らしい

  • @もぎたて-o2h
    @もぎたて-o2h 6 หลายเดือนก่อน +63

    持田式はもうトレーナースクール作って優良トレーナー排出しまくって欲しい

    • @風呂Rush
      @風呂Rush 6 หลายเดือนก่อน +7

      俺もそう思ってた

    • @nonames774
      @nonames774 6 หลายเดือนก่อน +5

      排出→輩出

    • @aiCenter-tw3yz
      @aiCenter-tw3yz 6 หลายเดือนก่อน +1

      これこそfc展開してほしいよね

  • @上ハラミ
    @上ハラミ 6 หลายเดือนก่อน +11

    ジンさんの目が全く違う!
    いつまでもジンさんを1番に応援している📣

  • @suzu118
    @suzu118 6 หลายเดือนก่อน +13

    これから肩トレの予定だったので助かります!!

  • @shinnjukuk1939
    @shinnjukuk1939 6 หลายเดือนก่อน +7

    いや~凄すぎる理論とトレーニングの相乗効果に後光が差してるるのかって思いました。
    両方神ですね。今後が楽しみです。

  • @muuchannelvideo
    @muuchannelvideo 6 หลายเดือนก่อน +5

    目標をより明確にさせる力が凄いですね!

  • @サダメ
    @サダメ 6 หลายเดือนก่อน +2

    トレーニングもそうなんですけど、二人の会話がとても面白いので長くても集中して見ることができました☺️
    ジンさんも楽しそうにトレーニングされているようでなによりです!

  • @すけさんたまりあ-r1e
    @すけさんたまりあ-r1e 6 หลายเดือนก่อน +3

    この結構長い動画すんなりと観てました!!とてもみてて楽しかったです!!

  • @筋肉-u1m
    @筋肉-u1m 6 หลายเดือนก่อน +4

    こんな素晴らしいトレーナーがいたとは。

  • @rrrrrrr808
    @rrrrrrr808 6 หลายเดือนก่อน +3

    やっぱギラギラしてるジンさん最高にかっこいいです!!

  • @aiCenter-tw3yz
    @aiCenter-tw3yz 6 หลายเดือนก่อน +17

    膝コロでさえ三日坊主で辞めちゃう
    自分でさえも なぜかジンさんと持田さんの動画見てしまう

    • @くまくま-c2l
      @くまくま-c2l 6 หลายเดือนก่อน +10

      そんなの次始める為のエネルギーチャージ期間でしょ

    • @nonames774
      @nonames774 6 หลายเดือนก่อน +4

      「膝コロでさえ」って書かれてるけど、これ続く人は個人的にはすごいと思います。なぜなら、(少なくとも私は)膝コロはつまらないって感じるので。

  • @サンチャゴチャンネル
    @サンチャゴチャンネル 6 หลายเดือนก่อน +17

    ポジティブをサッとあげてネガティブを意識して、表情筋の苦しそうな表情とつながるってところは鍛錬の大岡理論とも繋がるところがあるなぁ…
    大岡理論、シャイニー薊理論、持田理論は何かしら繋がってるところがありそう。

  • @アップルビーズ
    @アップルビーズ 6 หลายเดือนก่อน +6

    勉強云々の話は流石に極論過ぎるけど言語化能力には脱帽!

  • @南北斗-m3e
    @南北斗-m3e 6 หลายเดือนก่อน +15

    持田式やった後のみんなパンパンになってておもろい

  • @お相撲ぐっちゃんねる
    @お相撲ぐっちゃんねる 6 หลายเดือนก่อน +12

    これはボディーメイクだけじゃなくて、アスリート全般に有効な理論ですね。素晴らしい人間の本来ある形にぴったり合う‼️受けてみたいです。

  • @captainwat9601
    @captainwat9601 6 หลายเดือนก่อน +3

    持田さん教え方上手いなぁ…
    こりゃ人気になるのも分かる

  • @kris.s4386
    @kris.s4386 6 หลายเดือนก่อน +13

    持田式の関節を痛めず筋肉だけ痛めつける筋トレってマジで理想だよね

  • @ろいち-k6e
    @ろいち-k6e 6 หลายเดือนก่อน +7

    連動的だからjinさんの動作に合わせて画面越しに首振ってる自分がいるww

  • @user-ij3pr7qc4r
    @user-ij3pr7qc4r 6 หลายเดือนก่อน +27

    ジンさん!
    オリンピアいけぇーー!!!!!🔥

  • @sirouminaduki7645
    @sirouminaduki7645 6 หลายเดือนก่อน +12

    パート100になろうが、全部見るので続けて欲しい。

  • @musaefu
    @musaefu 6 หลายเดือนก่อน +10

    ジンさんいつも肩内旋強めで内側に丸まってるイメージだったのに普通の姿勢で胸椎が自然に立ってきてる気がする😮

  • @佐久間裕介-i4k
    @佐久間裕介-i4k 6 หลายเดือนก่อน +5

    本当、持田式は筋肉痛ハンパなくきます!配信にいつも感謝です😌🙏

  • @KagiJPN
    @KagiJPN 6 หลายเดือนก่อน +11

    これだよこれ!!

  • @yasuhiromagome8608
    @yasuhiromagome8608 6 หลายเดือนก่อน +2

    持田さんみたいなトレーナーがたくさんいたら、毎日筋トレが楽しいと思うし、頑張れるって思うなー。
    トレーナー育成とかもして欲しいです

  • @atsuo7079
    @atsuo7079 6 หลายเดือนก่อน +8

    持田さんとのやり取りになってから早送りしないで全部見るようになってしまった

  • @user-nt8wy9nq6q
    @user-nt8wy9nq6q 6 หลายเดือนก่อน +27

    持田コーチと組んでオリンピア行くジンさんが見たい!🔥

  • @aiku8570
    @aiku8570 4 หลายเดือนก่อน +1

    リアロウが背中に一切来ないことに感動しました🥹

  • @すり鉢ボディ
    @すり鉢ボディ 6 หลายเดือนก่อน +3

    明後日が肩の日だから楽しみすぎる。リアローとフロントレイズやりたさすぎる。

  • @BOY-yg2th
    @BOY-yg2th 6 หลายเดือนก่อน +13

    大天使芳賀が2人のキューピットだね👼

  • @kikipain4576
    @kikipain4576 2 หลายเดือนก่อน +1

    最近のジンさんマジで楽しそう

  • @user-jc9ze7ug5k
    @user-jc9ze7ug5k 6 หลายเดือนก่อน +13

    持田先生、筋トレがしたいです。

  • @ユージロー-d8t
    @ユージロー-d8t 6 หลายเดือนก่อน +7

    やっぱり「楽しい」って事は最強って事なのね

  • @higepiroful
    @higepiroful 6 หลายเดือนก่อน +7

    人柄もいい

  • @雄治-j9s
    @雄治-j9s 6 หลายเดือนก่อน +4

    最近2人でやってる動画は毎回拝見させてもらっています!何て言いかわかりませんが………感動?持田君が(涙)出そうって言ってる事も何か伝わります!持田君が、きっと今まで苦労してきて大変だった❗けど、それが今から返り咲こうとしてきている最中だし、持田君人身も自信にも繋がり嬉しいんでしょうね😂自分の言ってる事で皆さんが変わっていく姿も見て(涙)JINさんも持田さんも頑張って下さい。orinpa💃

  • @earth1292
    @earth1292 6 หลายเดือนก่อน +8

    急に多忙になったことで、自分やトレーニング理論の芯がブレないように気を付けてもらえたらいいな

  • @shige1032
    @shige1032 6 หลายเดือนก่อน +3

    持田さんリスペクトで言葉が出てこない

  • @coverkt2633
    @coverkt2633 4 หลายเดือนก่อน +2

    僕はDr.stretchでトレーナーしてます!
    僕も日々勉強してトレーニングもして箔もつけて大切な事をいかに分かりやすく伝えるか考えていっていたら1日10人入れるようになり店長には働いていてこの予約数はみたことないと言われました!
    本当に日々努力する事が一番大切ですよね!

  • @umi5917
    @umi5917 6 หลายเดือนก่อน +8

    表に出てこなかったからギリ軽んじられてるだけでマジでただのプチ鈴木雅説ある

  • @aaamicha5621
    @aaamicha5621 6 หลายเดือนก่อน +8

    まじでライバル達ぶっ倒してオリンピア行ってくれ

  • @so_chan17
    @so_chan17 6 หลายเดือนก่อน +8

    胸トレが楽しみ

  • @bonbon5402
    @bonbon5402 6 หลายเดือนก่อน +5

    さすがっす

  • @天竺のカレーマン
    @天竺のカレーマン 6 หลายเดือนก่อน +6

    待ってました🙌

  • @多賀寛克
    @多賀寛克 6 หลายเดือนก่อน +3

    めちゃくちゃ楽しそう!

  • @ryutaikeda3569
    @ryutaikeda3569 6 หลายเดือนก่อน +4

    パーソナルトレーナー向けのセミナーやってしまえばいいと思う。
    方法論だけじゃなく、話し方とかも含めて。
    営業力が爆高すぎる。
    ただ、体だけは気を付けて欲しい

  • @おもてつ-i6o
    @おもてつ-i6o 6 หลายเดือนก่อน +3

    全く飛ばす所なく集中して見れました。良い映画を見終わった時の感覚w

  • @darumano-daruma
    @darumano-daruma 6 หลายเดือนก่อน +6

    もっちーさん✕ジンさん最強コラボきたー☺

  • @nanash9924
    @nanash9924 6 หลายเดือนก่อน +4

    JINさんの今年の仕上がり楽しみだな

  • @s.k-f8n
    @s.k-f8n 6 หลายเดือนก่อน +2

    トレーニング動画で綺麗だと思えたのは横川直隆さんでした。今回のはそれに並ぶくらい。何がいいたいのかというと凄いです!

  • @kamemushi68
    @kamemushi68 6 หลายเดือนก่อน +2

    オープニングないのが持田君のハードワークを物語ってる

  • @麟太郎増田
    @麟太郎増田 6 หลายเดือนก่อน +3

    ジンさんの動画で46分てめっちゃ見応えあるし、珍しい気が、、、

  • @nikuboy8760
    @nikuboy8760 6 หลายเดือนก่อน +5

    トレーニング動画を単に情報発信ってだけじゃなくエンタメに昇華してる。サイヤマンのオーバーワークに続く発明なんじゃないかな

  • @みゆちゃん-m2v
    @みゆちゃん-m2v 6 หลายเดือนก่อน +9

    てか、もうおふざけ動画じゃなくて!
    持田トレーニングだけでいいし、再生回数が明らかにでてるよね

  • @みゆちゃん-m2v
    @みゆちゃん-m2v 6 หลายเดือนก่อน +6

    持田毎日投稿決定で

  • @keisuke816
    @keisuke816 6 หลายเดือนก่อน

    まじでどの動画も面白い!
    筋トレ界の謎が少しづつ解明されてるような感じがする!

  • @まさん-f9r
    @まさん-f9r 6 หลายเดือนก่อน +45

    2024年は持田式トレーニングが流行るのかな?

    • @dominus_tele_9369
      @dominus_tele_9369 6 หลายเดือนก่อน +14

      これでJINさんや薊さんが結果を出したら、流行るなんてもんじゃないでしょうね。

    • @くまくま-c2l
      @くまくま-c2l 6 หลายเดือนก่อน +12

      でもやっぱり脚トレはえぐい(´ºωº`)

    • @aiCenter-tw3yz
      @aiCenter-tw3yz 6 หลายเดือนก่อน +4

      ​@@くまくま-c2l
      下手したら合戸さんよりキツいよね

    • @kayu5734
      @kayu5734 6 หลายเดือนก่อน +6

      ゴードンよりモッチーでしょう

    • @隆二中村-o9m
      @隆二中村-o9m 6 หลายเดือนก่อน +6

      常人は持田式の強度に耐えきれないよ

  • @user-vx6pm3xp9s
    @user-vx6pm3xp9s 4 หลายเดือนก่อน

    このリアえぐいなあ
    初めて見た
    やってみよ

  • @ganchi.878
    @ganchi.878 25 วันที่ผ่านมา

    持田さんの筋肉仲間とかが持田さんをパーソナル指名するのが最近良く分かった、やはり持田さんのキャラクターと的確なアドバイスがあるからこそなんだね。だけど、機会があったら持田さんがど素人を教える動画も上げて欲しいね、

    • @Karenscreaming
      @Karenscreaming 11 วันที่ผ่านมา +1

      最近持田さんのチャンネルで背中トレを紹介しているときにアシスタントの人に教えてましたよ。
      凄く的確で勉強になりました。

  • @甲田晶子-t9e
    @甲田晶子-t9e 6 หลายเดือนก่อน +1

    今年のジンさん楽しみ😊

  • @がんぷー
    @がんぷー 5 หลายเดือนก่อน +1

    リアロー、やってみて今まさにJINさんと同じ状態ですwww

  • @白滝ごぼう
    @白滝ごぼう 6 หลายเดือนก่อน

    6:03 この文言でお客さんをワクワクさせるのほんま優秀だとおもた。

  • @jzippu
    @jzippu 6 หลายเดือนก่อน +2

    内容濃すぎてこんな長尺なの全然気づかんかった

  • @トン-p6l
    @トン-p6l 6 หลายเดือนก่อน +1

    今までの自分のインクラインリアは効いてるとかあまり分からなかったけどこのインクラインリアやったら熱くなり痛くなった!

  • @心の底から温泉
    @心の底から温泉 6 หลายเดือนก่อน

    4:21 優しい…
    そしてもはや各部位のオススメトレーニング順全部教えてほしいです

  • @ラッチ-z9u
    @ラッチ-z9u 6 หลายเดือนก่อน +1

    12:40 超一流のプロサッカー選手が一流の監督になれるわけじゃない理論と同じだよね。
    サッカー選手として成功してなくても結果を出す監督はたくさんいるからね。

  • @中村平八-o9o
    @中村平八-o9o 6 หลายเดือนก่อน

    ディズニーの悪役感あるのに教え方が優しい

  • @nonames774
    @nonames774 6 หลายเดือนก่อน +12

    この時間の長さは「適正」です。JINさんに望むのは、このまま持田さんコラボ回は無料公開を続けてほしいという事。
    改めて持田さん初登場回を見てみましたけど、この時のJINさんの動き見るとやっぱりぎこちないですね。この時は肘の不調とかを伝えてなかったので仕方ないところもあるかもしれませんが、でも、今回の動画の時の動きと比べたら「別人」だなって感じます。今、初登場回の時にやったダンベルフライやインクラインサイドレイズをやったら、相当違うんじゃないかなって想像します。

  • @hifit7655
    @hifit7655 หลายเดือนก่อน

    まじ王騎将軍のパーソナル受けたい

  • @もさ-k2t
    @もさ-k2t 6 หลายเดือนก่อน +7

    おもちの動画待ってるのよ!笑

  • @ZPuck99
    @ZPuck99 6 หลายเดือนก่อน +2

    トレーニングに自信が出てるからゴリラに見えてくる

  • @TakOn-wi6yr
    @TakOn-wi6yr 6 หลายเดือนก่อน +1

    パーソナル界の栗山監督。