Beginners Guide to Clean and Jerk | Olympic weightlifting with Torokhtiy

Beginners Guide to Clean and Jerk | crossfit & weightlifting tips with Aleksiy Torokhtiy
✔OLEKSIY TOROKHTIY / torokhtiy
✔BRUTE KITCHEN / brute.kitchen
✔YURIY KUZHELEV / kuzhelevmedia

[@ГИГ-ж1л]

Спасибо вам за ваши труды и за подробное объяснение техники выполнения толчка и рывка!
Тяжелая атлетика и кроссфит хорошие виды спорта! :)

[@iseeyourface4558]

Алексей лучший штангист

[@РоманХунданов]

Красава объяснил четко!Ещё и Олесю полапал,так сказать совместил приятное с полезным 😂

[@firementos6344]

спасибо буду теперь стараться над техникой!!!)

[@lakinatorr]

Олеся красивая

[@gychekA]

Олес!Олеся!Більше Олеси!

[@МаксКемеровский-х6г]

Сам из бывших!👍 Травма спины,пришлось уйти.

[@kachekbitsushkin8405]

используем всю ночь)))Заговорился

[@БолотИсаков-з4ж]

Спасибо! Многое уяснил.

[@ruslanakimov2650]

Если это подрыв, то что такое подбив по его мнению?🤔

[@dmitiyakimov4085]

Мне бы накачаться как девочка хотя бы....

[@beasquit9294]

Это же толчок Швунга

[@ДогБелы]

Очень обидно что в моём городе не развит кроссфит и тяжело атлетика

[@ДымИМЗДымок]

В 11:07 он думал, что ногу всю ночь делать будет и потом поправил слова. Мда с такими мыслями можно и не .....

[@dungeonmasster7574]

Это швунг толчка, а не толчек

[@Aleksey-re5kd]

Техника карявая у неё. Делает паузу перед подрывом. Никакой подбив делать не надо! Штанга поднимается одним движением на грудь без всякого одбивания её об бедро и остановок. Это ошибка.

[@РоманХунданов]

Твой комент это ошибка!

[@SportKonstruktor]

Все бы ничего, но это хэганье и шо🤮