Как научиться ходить на руках с нуля / Обучающее видео.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- Сегодня рассмотрим одно из гимнастических упражнений в кроссфите, как ходьба на руках. Пробуйте, терзайте и никогда не останавливайтесь.
Подписывайтесь на канал КУХНЯ КРОССФИТА #crossfitteamua :
/ crossfitteamua
/ crossfitteamua
sfap.citaty
Леонид: / leonid.leus
Алена: / helenakazakevich
Строгие выходы на кольцах
• Строгие выходы на коль...
Киппинг выходы на кольцах
• Киппинг выходы на коль...
Как укрепить и увеличить гибкость плеча
• Как укрепить и увеличи...
Ходьба на руках
• Как научиться ходить н...
![일상 속 기분 좋음 [Proto disco meme]](http://i.ytimg.com/vi/DwmEIaZ7XGQ/mqdefault.jpg)
А я просто офигел когда научился ходить на руках у меня получилось Я с детства такой гибкий Хоть я мальчик вот из-за этого то что я слишком гибкий Ну не слишком а просто гибкий У меня получилось вот так вставать вот Спасибо вам огромное Я вам и подписку поставил и вот комменты пишу и лайкнул и колокольчик обязательно
Я ещё один раз упал мне и у меня спина всё ещё болит сильно Но я хотя бы как-то научился Я раньше вообще даже не умел на руках стоять просто вот я только что другое видео посмотрел научился на руках стоять и потом с вами Вот я посмотрел ваш ролик из-за этого у меня получилось вставать на руках и ходить Спасибо вам огромное Это моя мечта была
Смотрел обучалки ,там говорят что руки должны смотреть строго вперёд.Я чуть не запнулся о пальцы и интуитивно понял что их надо чуть развернуть .Сейчас вижу у вас тоже развёрнуты.Класс.
Есть канал fedoskin...
Парень всю жизнь занимается breakdance....
Он точно знает как стоять и ходить на руках..
А кисти действительно должны смотреть вперед,а не в разные стороны..
Удачи..
Девушка приятная и спортивная. Молодец!
спасибо, очень информативное видео, много для себя отметил, как и в других обучающих, поду пробовать, лайк и еще раз спасибо, продолжайте в том же духе!
Хорошая фигура у Аленки)
По моему красиво и гармонично развита, как в плечевом поясе так и ниже. Главное, чем лучше развиты мышцы, тем дальше возрастная потеря мышц и старческие немощи, это актуально для всех, особенно нетренирующихся, и классических стереотипно красивых девушек, с неразвитым плечевым поясом.
олег коротков согласен
В чем фигура хороша?В плане культуристки да!В женственном плане нет!
@@YBEISYA_I_NE_BYDET_PROBLEM женственность это когда женщина костлявая? или жирная? или дряблая?
@@andreaseisemann нет просто накачаная женщина выглядит так себе
А я научилась ходить на руках с согнутыми руками , теперь переучиваюсь 😱
надо было проверить на 1:45 зажаты ли ягодичные тоже, а то вдруг не дорабатывает :)
у меня почти получается с этим спосабом ходить на руках спасибо
Сильная девушка👍👍👍
Класс!!!
Спасибо!)
Окей!
Очень красивая девушка и эстетичное тело 💪🥺😍
Для начала нужно плечевую зону подкачать, чтобы стать в стойку на руках. Если руки слабые,то будете падать на голову,а это чревато повреждением шеи
для того, чтобы стать в стойку достаточно научиться правильно стоять. мышцы стабилизаторы конечно должны быть развиты, но это не первостепенно.
вы меня простите, но у детей мышцы явно слабоваты, но они преспокойно ходят
@@Nik_viol У детей в возрасте до шести лет мышцы шеи сильнее чем у взрослого
А если никого нет рядом , как правильно упасть???
КАТО
Советую ставить подушку под голову
Круть
Рыжая классная
ОКЭ
I like the videos
They are cool...but
Can you please make them in English so everyone can understand
Interesting idea , maybe we can to add some subtitles .
А сколько рост у Алёны?
Любой шанс на английский перевод пожалуйста
Чем материал для первого класса, лучше бы больше про баланс рассказали, как держать, подводить
У меня не получилось сними про детей
ок ок ок ок yes ок ок ок
милая девушка..)
Кто хоть раз за видео подошел к стене??? хахахах
Я могу делать стойку на руках 20 секунд но ходить неумею:(((
Запястья всё равно болят после того как я несколько раз прошёлся на руках
несправедливо то что просмотров больше чем подписчиков
This guy cracked me up. Ruskis who look tough but don’t have a clue.
Он спросил про правильное падение, а у вас его нет!
Окэ?!?!
Пока только кувырок вперёд освоил).
Понимаю😁
То чувство, когда ты за полчаса без подготовки научился ходить на руках!
50 сантиметров
Что за музыка на 0:26?
так себе обучаете, сами толком не умеете ходить на руках
окэээй? В 90ые так часто не говорили окэээй....
она не правильно ходит
НЕТ, НЕ ПРАВИЛЬНО.
Телочка красная как помидор становится))) не разрешайте ей ходить на руках
Maksim Kononenko
а козлов никто не спрашивает
Реклама Reebok)))
Девушка на стероидах?