妊娠中からの骨盤底筋ストレッチ！腰痛改善だけじゃない！

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
産後翌日からの産褥体操で体のリセット！産後5日までステップアップ式13:53産後翌日からの産褥体操で体のリセット！産後5日までステップアップ式
産後翌日からの産褥体操で体のリセット！産後5日までステップアップ式岡山済生会総合病院・外来センター病院
มุมมอง 609
【骨盤底筋】 ぽっこりお腹 尿もれ 腰痛 冷え むくみ 解消 【寝る前の3分トレーニング】8:46【骨盤底筋】 ぽっこりお腹 尿もれ 腰痛 冷え むくみ 解消 【寝る前の3分トレーニング】
【骨盤底筋】 ぽっこりお腹 尿もれ 腰痛 冷え むくみ 解消 【寝る前の3分トレーニング】関節トレーニング 笹川ひろひで
มุมมอง 72K
Pilates stretches for back pain and crooked hips.#58511:21Pilates stretches for back pain and crooked hips.#585
Pilates stretches for back pain and crooked hips.#585B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 554K
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
海を渡る病院「済生丸」 - 島と医療をつなぐ診療船の明日8:13海を渡る病院「済生丸」 - 島と医療をつなぐ診療船の明日
海を渡る病院「済生丸」 - 島と医療をつなぐ診療船の明日岡山済生会総合病院・外来センター病院
มุมมอง 13K
【尿漏れ対策】無理せず続けられる骨盤底筋トレーニング【ぽっこりお腹/尿漏れ/骨盤調整/マタニティストレッチ/体重管理】13:41【尿漏れ対策】無理せず続けられる骨盤底筋トレーニング【ぽっこりお腹/尿漏れ/骨盤調整/マタニティストレッチ/体重管理】
【尿漏れ対策】無理せず続けられる骨盤底筋トレーニング【ぽっこりお腹/尿漏れ/骨盤調整/マタニティストレッチ/体重管理】Marina Takewaki
มุมมอง 410K
Yoga for Pregnant Women from Early Pregnancy to Last Month24:31Yoga for Pregnant Women from Early Pregnancy to Last Month
Yoga for Pregnant Women from Early Pregnancy to Last MonthJapaneseYOGA
มุมมอง 592K
[10 minutes every day] Yoga for pelvic adjustment and back pain relief. #60511:30[10 minutes every day] Yoga for pelvic adjustment and back pain relief. #605
[10 minutes every day] Yoga for pelvic adjustment and back pain relief. #605B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 971K
Start Your Day 🌻Chill Music Playlist ~ Comfortable music that makes you feel positiveStart Your Day 🌻Chill Music Playlist ~ Comfortable music that makes you feel positive
Start Your Day 🌻Chill Music Playlist ~ Comfortable music that makes you feel positiveHappy Melody
มุมมอง 339
[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing8:29[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing
[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standingゆうか（Yuuka Sagawa）
มุมมอง 54M
【骨盤体操で−６Kg!!】代謝の下がってる女性でも効果が出た内転筋運動！！10:36【骨盤体操で−６Kg!!】代謝の下がってる女性でも効果が出た内転筋運動！！
【骨盤体操で−６Kg!!】代謝の下がってる女性でも効果が出た内転筋運動！！美容整体アピアランスTV
มุมมอง 6M
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
มุมมอง 89M
【密着】3年目病棟看護師　湘南藤沢徳洲会病院3:57【密着】3年目病棟看護師　湘南藤沢徳洲会病院
【密着】3年目病棟看護師　湘南藤沢徳洲会病院湘南藤沢徳洲会病院 ふじとくチャンネル
มุมมอง 36K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท5:59:22ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาทChicken V
มุมมอง 212K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 4.3M
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K