วิธีนวด คอ บ่า ไหล่ สำหรับคนวัยทำงาน อย่างง่าย

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้14:09ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้
ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้หมอชวนฟิต [DeDoctor]
มุมมอง 901K
ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก14:37ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก
ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมากPordipor Yoga
มุมมอง 6M
ใครปวดหลังฟังทางนี้ เรามี 3 ท่าง่ายๆ แก้ปวดหลังบนที่นอน By หมอหนึ่ง จันทบุรี มาฝากกัน | Pauler4:49ใครปวดหลังฟังทางนี้ เรามี 3 ท่าง่ายๆ แก้ปวดหลังบนที่นอน By หมอหนึ่ง จันทบุรี มาฝากกัน | Pauler
ใครปวดหลังฟังทางนี้ เรามี 3 ท่าง่ายๆ แก้ปวดหลังบนที่นอน By หมอหนึ่ง จันทบุรี มาฝากกัน | PaulerPauler SuperMattress
มุมมอง 27K
กราบขอโทษ! "ติ๊ก ชิโร่" ยืนรอมอบตัว ขับรถตู้ชน นศ.เสียชีวิต : Khaosod - ข่าวสด00:42กราบขอโทษ! "ติ๊ก ชิโร่" ยืนรอมอบตัว ขับรถตู้ชน นศ.เสียชีวิต : Khaosod - ข่าวสด
กราบขอโทษ! "ติ๊ก ชิโร่" ยืนรอมอบตัว ขับรถตู้ชน นศ.เสียชีวิต : Khaosod - ข่าวสดKhaosod TV - ข่าวสด
มุมมอง 1M
Stay With ผี X เฮียบาส EP.3 อยู่กับผี!! ที่ห้องนาฏศิลป์ของครูธรณ์!! (Part 1/2)47:47Stay With ผี X เฮียบาส EP.3 อยู่กับผี!! ที่ห้องนาฏศิลป์ของครูธรณ์!! (Part 1/2)
Stay With ผี X เฮียบาส EP.3 อยู่กับผี!! ที่ห้องนาฏศิลป์ของครูธรณ์!! (Part 1/2)Epic Time
มุมมอง 848K
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿00:20Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿Los Wagners
มุมมอง 22M
น้องบ่แม่นมัทรี - น้ำ สุนิตา ( เพลงภาคต่อจากเพลงเขามัทรี ) Official Mv จอนนี่มิวสิค05:04น้องบ่แม่นมัทรี - น้ำ สุนิตา ( เพลงภาคต่อจากเพลงเขามัทรี ) Official Mv จอนนี่มิวสิค
น้องบ่แม่นมัทรี - น้ำ สุนิตา ( เพลงภาคต่อจากเพลงเขามัทรี ) Official Mv จอนนี่มิวสิคจอนนี่มือปราบอินดี้ official
มุมมอง 300K
ลดปวดคอบ่าไหล่ ด้วยวิธีนวดคลายจุดกดเจ็บ5:41ลดปวดคอบ่าไหล่ ด้วยวิธีนวดคลายจุดกดเจ็บ
ลดปวดคอบ่าไหล่ ด้วยวิธีนวดคลายจุดกดเจ็บRebalance Physical Therapy ปวดที่ไหนให้เราดูแล
มุมมอง 64K
ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretches15:36ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretches
ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretchesคุยเรื่องสมอง กับหมอนุ่ม
มุมมอง 806K
บำบัดอาการปวดคอ บ่า สะบักด้วยตัวเอง : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ8:36บำบัดอาการปวดคอ บ่า สะบักด้วยตัวเอง : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ
บำบัดอาการปวดคอ บ่า สะบักด้วยตัวเอง : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพThai PBS
มุมมอง 64K
นวดตัวเองแก้ปวดคอ/บ่า/ศีรษะ9:31นวดตัวเองแก้ปวดคอ/บ่า/ศีรษะ
นวดตัวเองแก้ปวดคอ/บ่า/ศีรษะบัณฑิตกายภาพ
มุมมอง 346K
ปวดตึงคอ บ่า ไหล่ เรื้อรัง แก้อย่างไร ? - หมอนัท Live1:31:28ปวดตึงคอ บ่า ไหล่ เรื้อรัง แก้อย่างไร ? - หมอนัท Live
ปวดตึงคอ บ่า ไหล่ เรื้อรัง แก้อย่างไร ? - หมอนัท LiveNosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
มุมมอง 549K
นวดคอบ่าไหล่ด้วยตัวเอง​ : ปรับก่อนป่วย11:18นวดคอบ่าไหล่ด้วยตัวเอง​ : ปรับก่อนป่วย
นวดคอบ่าไหล่ด้วยตัวเอง​ : ปรับก่อนป่วยThai PBS
มุมมอง 83K
แก้ปวดคอ บ่า ไหล่จากการใช้โทรศัพท์มือถือ : กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ (29 ม.ค. 64)6:34แก้ปวดคอ บ่า ไหล่จากการใช้โทรศัพท์มือถือ : กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ (29 ม.ค. 64)
แก้ปวดคอ บ่า ไหล่จากการใช้โทรศัพท์มือถือ : กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ (29 ม.ค. 64)Thai PBS
มุมมอง 70K
(สรุป) สอนนวดแก้ปวดคอบ่าไหล่ บ่าแข็งเป็นก้อน แบบง่ายๆของตัวเอง4:12(สรุป) สอนนวดแก้ปวดคอบ่าไหล่ บ่าแข็งเป็นก้อน แบบง่ายๆของตัวเอง
(สรุป) สอนนวดแก้ปวดคอบ่าไหล่ บ่าแข็งเป็นก้อน แบบง่ายๆของตัวเองบัณฑิตกายภาพ
มุมมอง 19K
วิธีลดปวดต้นคอปวดท้ายทอย | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.17912:37วิธีลดปวดต้นคอปวดท้ายทอย | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.179
วิธีลดปวดต้นคอปวดท้ายทอย | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.179บัณฑิตกายภาพ
มุมมอง 453K
เมื่อสิบปีที่แล้วเธอช่วยชีวิตเขาไว้ แต่สิบปีต่อมาเธอก็กลายเป็นเจ้าหญิงที่ถูกปราบและถูกเขาคุมขัง3:07:10เมื่อสิบปีที่แล้วเธอช่วยชีวิตเขาไว้ แต่สิบปีต่อมาเธอก็กลายเป็นเจ้าหญิงที่ถูกปราบและถูกเขาคุมขัง
เมื่อสิบปีที่แล้วเธอช่วยชีวิตเขาไว้ แต่สิบปีต่อมาเธอก็กลายเป็นเจ้าหญิงที่ถูกปราบและถูกเขาคุมขังSweet love TV
มุมมอง 211K
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #22:43:31🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #2
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #2โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 5M
แอบส่องพิรุจจากกล้องวงจรปิด! แม่บ้านขอแฟนเป็นกิ๊ก!35:38แอบส่องพิรุจจากกล้องวงจรปิด! แม่บ้านขอแฟนเป็นกิ๊ก!
แอบส่องพิรุจจากกล้องวงจรปิด! แม่บ้านขอแฟนเป็นกิ๊ก!Ajumma Nammy
มุมมอง 379K
Do not turn on00:17Do not turn on
Do not turn onOppa Thuchy
มุมมอง 1.8M
Which part do you like?😂😂😂New Meme Remix00:28Which part do you like?😂😂😂New Meme Remix
Which part do you like?😂😂😂New Meme RemixISSEI / いっせい
มุมมอง 1.4M
📌LIVE #13 : ยายสปีดอย่าวิ่งชนรถ !! | Night Drive คืนหลอนซ่อนทาง2:27:06📌LIVE #13 : ยายสปีดอย่าวิ่งชนรถ !! | Night Drive คืนหลอนซ่อนทาง
📌LIVE #13 : ยายสปีดอย่าวิ่งชนรถ !! | Night Drive คืนหลอนซ่อนทางPANGCHOM
มุมมอง 647K
龟兔赛跑：好可爱的小乌龟#short #angel #clown01:00龟兔赛跑：好可爱的小乌龟#short #angel #clown
龟兔赛跑：好可爱的小乌龟#short #angel #clownSuper Beauty team
มุมมอง 5M
ไขความลับ “คดีฆตกรรม“ ในบ้านผีสิง!! 🕵🏻‍♀️1:12:10ไขความลับ “คดีฆตกรรม“ ในบ้านผีสิง!! 🕵🏻‍♀️
ไขความลับ “คดีฆตกรรม“ ในบ้านผีสิง!! 🕵🏻‍♀️หนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 377K