Yoga Nâng Cao | Tư thế bò cạp với vòng | Scorpion Pose with wheel | Nhu Grado

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 25

  • @nguyenthihien.1984
    @nguyenthihien.1984 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời quá đi Cô Giáo dạy rất tỉ mỉ và chi tiết.Em đã thực hiện được tư thế bọ cạp Cô hướng dẫn rùi ạ hạnh phúc lắm luôn.Tư thế em mơ ước cảm ơn Cô Giáo thật nhiều.cảm ơn.Cảm ơn.Cảm ơn.

    • @nhugrado
      @nhugrado  ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chia sẻ của em nhé ❤️❤️❤️

  • @thamlu5046
    @thamlu5046 2 ปีที่แล้ว

    Xem những video của cô rất chi là chi tiết và rất hiểu. Nhất là video hướng dẫn tư thế quạ bay.

    • @nhugrado
      @nhugrado  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn em :)

  • @duongthuynga8324
    @duongthuynga8324 2 ปีที่แล้ว +3

    Chị cũng đang cần clip như này! Cảm ơn cô giáo yêu🥰

    • @nhugrado
      @nhugrado  2 ปีที่แล้ว

      Chị tập vui nhé :)

  • @yenanh8146
    @yenanh8146 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn cô giáo nhiều❤

  • @lamoanhnguyenthi8268
    @lamoanhnguyenthi8268 29 วันที่ผ่านมา

    Em ko làm đc

    • @nhugrado
      @nhugrado  28 วันที่ผ่านมา

      @@lamoanhnguyenthi8268 Em tập theo bài mở vai với tường và vòng mới nhé, tập tốt rồi trở lại tập bài này

  • @camnhungtran7147
    @camnhungtran7147 2 ปีที่แล้ว

    Điều e đang cần đây 🥰.c chỉ rất chi tiết.👍👍

    • @nhugrado
      @nhugrado  2 ปีที่แล้ว +1

      Em tập vui nhé :)

  • @HaNguyen-bp9he
    @HaNguyen-bp9he 10 หลายเดือนก่อน

    Nhu dạy hay quá ❤👏🙏

  • @thanhnganguyenthi7377
    @thanhnganguyenthi7377 ปีที่แล้ว

    Tư thế khó c toàn học Như, iu😘

  • @thamlu5046
    @thamlu5046 2 ปีที่แล้ว

    Cô làm video hướng dẫn tư thế bồ câu đi ạ? Mình học mãi k được

    • @nhugrado
      @nhugrado  2 ปีที่แล้ว +1

      C có 1 video hướng dẫn tư thế bồ câu ngồi rồi đó, em xem nhé, sắp tới c sẽ hướng dẫn bồ câu đứng

  • @TamNguyen-ki5mb
    @TamNguyen-ki5mb ปีที่แล้ว

    Nhảy với hạ chân ok rồi cô ạ .nhưng rờ mãi ko thấy vòng đâu a😂

  • @NhiNguyen-ow6kv
    @NhiNguyen-ow6kv ปีที่แล้ว

    Cô ơi để lên được bò cạp mình cần các động tác bổ trợ nào trước v ạ

  • @ngocanhtruongthi6386
    @ngocanhtruongthi6386 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤

  • @TamNguyen-fh9ur
    @TamNguyen-fh9ur ปีที่แล้ว

    Làm mãi chẳng đụng được vòng ạ, hic hic

    • @nhugrado
      @nhugrado  ปีที่แล้ว

      Tập mỗi ngày 1 chút rồi cơ thể mở dần chân mới đụng dc vòng em nhé, chứ cơ thể còn cứng ko thể 1-2 lần là đụng được😊

    • @TamNguyen-fh9ur
      @TamNguyen-fh9ur ปีที่แล้ว

      @@nhugrado cô ơi, chân em chạm được vào vòng rồi ạ

  • @HoàngOanhNguyễnThị-m9m
    @HoàngOanhNguyễnThị-m9m ปีที่แล้ว

    Thế này đẹp quá nhưng sao khó thế.

  • @DuongMinh-kk9ys
    @DuongMinh-kk9ys 2 ปีที่แล้ว

    Cô ơi,tiếng bị nhỏ cô ạ ! Cảm ơn cô

    • @nhugrado
      @nhugrado  2 ปีที่แล้ว

      Chị mở tiếng lớn lên là ok nhé

  • @huongthu4964
    @huongthu4964 ปีที่แล้ว

    Cám ơn cô , cô chỉ rất tỉ mỉ . Giờ mình cố gắng luyện tập thôi