【小改變大改善】2個小撇步 解決視力模糊的困擾

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ค. 2018
  • 各位觀眾大家好 我是郭育祥
    今天要跟大家分享的是
    很多人跟我講 他眼睛非常乾
    他眼睛非常畏光 他怕看到亮的東西
    以及他看電腦 看手機 看書他都非常不舒服
    但是這些人經過他去看眼科
    即使眼鏡再配了幾副
    即使他點了人工淚液
    但是對他的眼睛都沒有什麼幫助
    這時候我會常常看到這些人
    事實上的原因是自律神經失調
    依我一個專門醫治自律神經失調的專家來講
    在我看來眼睛分為兩個很大部分
    眼睛是我們看到東西
    在古老的時候 我們人緊張的時候 遇到危險的時候
    我們眼睛要幫我們做兩件事情
    第一個就是要看遠的東西
    你才知道要逃到哪裡去
    第二個就是你在光線不足的時候
    他要在暗的地方要可以看得清楚
    所以我們身體的眼睛有兩個部分
    一個叫做瞳孔
    瞳孔就好像是以前
    大家如果知道
    相機的話就叫做光圈
    他可以決定你接受光的大或小
    就好像大家看過貓咪如果在晚上
    很害怕的時候可以看到兩個黑黑的瞳孔
    變得很大
    這個就是我們人類在緊張的時候
    把我們眼睛的瞳孔變大之後
    我們可以接受更多的光線
    第二個就是在光線接收多的時候
    我們的眼球很聰明
    他會自己讓我們的焦距可以對到很遠
    所以我們可以看到很遠的東西
    這樣子暗的地方 遠的地方
    都可以看得清楚
    這樣有利於逃跑或者 生存
    但是現在大家想想看
    現在我們面臨的不是暗
    不是真正的危險
    我們現在往往要看手機
    要看電腦 要看書
    這些剛好是跟我們剛剛眼睛
    在緊張的時候
    碰到的情況剛好相反
    為什麼呢
    很亮的地方
    因為你瞳孔很大
    就覺得很刺眼
    就覺得很容易疲倦
    第二個焦距
    我們現在要看近的東西
    不是要看遠的東西
    所以我們往往眼睛的焦距
    都會定在很遠
    但是我們實際上要看的東西
    (需要)焦距卻是很近
    所以這就導致大家
    看書看電腦看螢幕的時候
    不僅會怕光而且看不清楚這些字
    這些症狀的話
    一般來講
    應該是點眼藥 應該是配不同(度數)的眼鏡
    可能幫助不大
    但是如果我們把自律神經調整好
    讓我們的眼睛不要長期處於一個緊張的狀態
    或認為他處於一個緊張的狀況
    我們就不會這麼怕光
    也不會這麼看不清楚近的東西
    這裡有個很簡單的方式
    跟大家提供一下
    我們常說看書要光線良好 要看得清楚
    但是對於這些自律神經失調
    或者眼睛常常很乾很酸澀的人
    我有一個好的方法 就是我們不要看太亮
    我們可以把手機的螢幕 電腦的螢幕把他調暗一點
    看書 不要在太強太亮的光線下看
    第二個要跟大家報告
    如果您覺得眼睛很乾的時候
    我們可以藉由一個很簡單的動作
    讓我們眼淚多一點
    那就是打哈欠
    一個真正的哈欠
    會讓我們眼淚分泌多一點
    所以就這就是一個可以解決我們眼乾
    看不清楚 視力模糊的
    一個好方法

ความคิดเห็น • 24

  • @user-jt8dl6ij3e
    @user-jt8dl6ij3e 9 วันที่ผ่านมา

    次工作 再也

  • @2722low
    @2722low ปีที่แล้ว

    感谢分享

  • @user-de5mp4iu9x
    @user-de5mp4iu9x 2 ปีที่แล้ว +1

    重點就是要猛打哈欠….來保持眼球濕潤….

  • @user-fu9ip6tu6r
    @user-fu9ip6tu6r 4 ปีที่แล้ว +1

    不過打哈欠又有眼壓升高的問題,請問要如何解決呢?

  • @j.w6671
    @j.w6671 3 ปีที่แล้ว +3

    医生,我发现我如果早上早起的话,在中午的时候眼睛就会开始看东西模糊,然后看手机屏幕的白色背景的字的时候,特别畏光。但是如果我早上晚起的话,这些症状又不会出现。为啥呢,请教一下医生。

  • @user-vj3to9uq3s
    @user-vj3to9uq3s 3 ปีที่แล้ว

    天生白內障要開刀會比較危險嗎

  • @Taya-oe1hz
    @Taya-oe1hz 2 ปีที่แล้ว

    醫生請問我最近一年來發現晚上視力變不清楚,又其是開車進入隧道時,完全看不清模糊ㄧ片。是我患有夜盲症狀了?

  • @user-jt8dl6ij3e
    @user-jt8dl6ij3e 9 วันที่ผ่านมา

    我😊

  • @user-yw1fd6nh9t
    @user-yw1fd6nh9t 2 ปีที่แล้ว +1

    為什麼我的眼球會網左邊撇

  • @dewihong5351
    @dewihong5351 4 ปีที่แล้ว

    那如果我远处的事物或字看得不太清楚 ,那要怎么办?

    • @drguo
      @drguo  4 ปีที่แล้ว +1

      請問有先到眼科進行相關的檢查嗎??
      眼科醫師怎麼說呢 ^^?

    • @dewihong5351
      @dewihong5351 4 ปีที่แล้ว

      @@drguo 没有 我还没去做眼科检查

    • @drguo
      @drguo  4 ปีที่แล้ว

      @@dewihong5351 可能還是要檢查 看看是否是器官本身的問題唷 ^^

    • @dewihong5351
      @dewihong5351 4 ปีที่แล้ว

      @@drguo 是哦

  • @leowcheechuanleow5224
    @leowcheechuanleow5224 4 ปีที่แล้ว +5

    医生我头晕然后视力模糊,这是什么状况?

    • @drguo
      @drguo  4 ปีที่แล้ว +1

      緊張的時候 瞳孔會異常放大
      讓人對焦失準

  • @wongjden7438
    @wongjden7438 2 ปีที่แล้ว

    跑步后 右眼变模糊

  • @jennyjenny2247
    @jennyjenny2247 2 ปีที่แล้ว

    声音太小

  • @user-hp2zq2xy7c
    @user-hp2zq2xy7c 5 ปีที่แล้ว

    看了很多他的视频,怎么感觉好多病症都跟自律神经有关?也不知道是不是有意的

    • @drguo
      @drguo  4 ปีที่แล้ว

      您好
      許多人跟您有類似的疑慮
      不明白為什麼這多症狀都與自律神經失調相關
      以下這則影片有較清楚的說明
      希望能對您有幫助
      th-cam.com/video/H9LKvLO6NC4/w-d-xo.html

  • @CS-kf8kd
    @CS-kf8kd 4 ปีที่แล้ว +2

    我視力1.0但看東西右眼都很模糊

    • @user-km1he7fh2b
      @user-km1he7fh2b 4 ปีที่แล้ว

      小鬼 應該是馬賽克的問題

  • @7418529632760
    @7418529632760 ปีที่แล้ว

    Ryeg

  • @silviosantos6690
    @silviosantos6690 3 ปีที่แล้ว +2

    What the fuck is that