醫教你"六招"恢復眼睛健康 不用吃藥動手術|這"兩種"食物能預防白內障|每天做"這動作"21下 幫助眼睛恢復疲勞【

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 139

  • @chiangchoukuai1536
    @chiangchoukuai1536 9 หลายเดือนก่อน +16

    感謝醫生的無私分享感謝

  • @鄭林麗玉
    @鄭林麗玉 ปีที่แล้ว +24

    很感謝醫生的預防醫學理念。

  • @jenniferlu8580
    @jenniferlu8580 ปีที่แล้ว +35

    感謝洛醫師,受益良多,祝福您一切安好!順利!

  • @羅秀香-f4i
    @羅秀香-f4i 11 หลายเดือนก่อน +14

    洛桑醫師的预防醫學真的很棒。感恩

    • @jeeyongong5711
      @jeeyongong5711 11 หลายเดือนก่อน

      感谢洛桑医生分享六招拯救眼睛不退化 ,肝好眼睛就健康 非常受益 谢谢🙏
      感谢美丽的主持人 大家晚安💤

  • @4eyefishball53
    @4eyefishball53 ปีที่แล้ว +40

    保护眼睛最重要是少看手機屏幕,電腦 monitor....

  • @morolillyshean8816
    @morolillyshean8816 ปีที่แล้ว +45

    这位医生是最有说服力的。

  • @748818
    @748818 11 หลายเดือนก่อน +30

    谢谢洛医生不吝赐教!我有白内障十年了。做了一年多的眼睛保护操练,却有成效:视力模糊恢复到白天大半天视力清晰了, 但晚间累了还是模糊。洛医生的介绍有三种操练是我未做过的。一定照做!相信效果会更好了。

    • @張仁祥-i6k
      @張仁祥-i6k 24 วันที่ผ่านมา +2

      相信你會好的。

  • @李惠盈
    @李惠盈 ปีที่แล้ว +41

    39號媽媽辛苦了,我媽的眼睛有近視也有白內障😢,如何不用動手術就能治好這一定要看🤔

  • @profitprofit19
    @profitprofit19 11 หลายเดือนก่อน +4

    要生氣時,是忍住不要對人發脾氣(但要發洩出來,不能憋住,就是想前生或前些時候,得罪人,現在受氣了,就算是報應了,氣就消了,不能憋住,否則會有氣不通暢,😊導致身體機能障礙)。

  • @Goodtogo8899
    @Goodtogo8899 8 หลายเดือนก่อน +9

    有人品,有形象,有医术。 ❤

  • @小探子1
    @小探子1 ปีที่แล้ว +34

    支持麥麥

  • @傅玉英
    @傅玉英 ปีที่แล้ว +35

    感謝洛醫師的分享,獲益良多🙏

  • @rolandc2973
    @rolandc2973 ปีที่แล้ว +17

    小麥麥週末愉快

  • @聶人貞
    @聶人貞 ปีที่แล้ว +21

    太棒了,感謝您

  • @sanhtruong26
    @sanhtruong26 ปีที่แล้ว +6

    很多謝老師和小麥!我很喜歡你們的節目😊❤😊❤😊❤

  • @battog8431
    @battog8431 ปีที่แล้ว +11

    十分感謝醫師!🙏

  • @charlest.k.2020
    @charlest.k.2020 ปีที่แล้ว +25

    內容很受用🌾🌾👍👍

  • @慶璋-x7f
    @慶璋-x7f ปีที่แล้ว +32

    護眼六招學起來 謝謝小麥的健康筆記

  • @馬麗鈴-q9o
    @馬麗鈴-q9o ปีที่แล้ว +26

    謝謝洛桑醫師分享隨時可做的6招護眼方法

  • @iammiyo
    @iammiyo ปีที่แล้ว +66

    現代人過度使用3C產品,眼睛的保養真的很重要,謝謝洛桑醫生的介紹及分享👍👍

  • @lhn64
    @lhn64 2 หลายเดือนก่อน +2

    谢谢洛医生无私的分享!👍

  • @姜芳甄
    @姜芳甄 ปีที่แล้ว +26

    很簡單受用的方法,真的要學起來

  • @缺電龍
    @缺電龍 ปีที่แล้ว +21

    看麥神準沒錯

  • @嬋娟許-l1k
    @嬋娟許-l1k 2 หลายเดือนก่อน +1

    感謝洛醫師的智慧&慈悲❤

  • @洪玉珠-n9r
    @洪玉珠-n9r ปีที่แล้ว +26

    做3次真的眼睛有亮了也

  • @ningwang2368
    @ningwang2368 ปีที่แล้ว +6

    医师讲的非常好非常适用🙏🙏🙏👍👍👍

  • @jenniferhuang4143
    @jenniferhuang4143 8 หลายเดือนก่อน +3

    感謝洛桑座師的告知

  • @tansiewchoo3704
    @tansiewchoo3704 ปีที่แล้ว +10

    感恩老师分享🙏

  • @a175222
    @a175222 ปีที่แล้ว +197

    六招護眼方法
    1 活化大腦皮層,洗澡時用手指梳頭皮畫大圓21下
    2 多吃菠菜和杏仁 有很多微量元素 杏仁對大腦眼睛很好
    3 喝枸杞菊花茶
    4 眨眼一分鐘 用力眨
    5 熱敷舒緩疲勞
    6 閉眼至少30秒 打坐也有幫助,想美好的事情

  • @鄧金枝-h6r
    @鄧金枝-h6r ปีที่แล้ว +15

    小麥健康筆記👍👍👍

  • @danac9862
    @danac9862 11 หลายเดือนก่อน +2

    Please be concise and stay on the topic. I fast forwarded this video on many spots.

  • @可愛哈士奇
    @可愛哈士奇 ปีที่แล้ว +24

    昨天補班 今天補課😁😁✌✌
    晚點來試試醫生提供的方法💪
    謝謝洛醫師👍👍 謝謝小麥👍👍👍

    • @俊明山内
      @俊明山内 ปีที่แล้ว +1

      請问醫生,我患帕金森病已经有十多年了。其中有一症状令人不解。就是用双眼看东西時总是双影的。比如一个人在眼前時,我看就是两个人在眼前。开汽车马路上行驶时,马路上的两条車線会变成了四条車線。这对开車的人来说,是易造成誤判断,是很一件很危险的事。😂😊😊😊

    • @俊明山内
      @俊明山内 ปีที่แล้ว +1

  • @kikisastra9525
    @kikisastra9525 ปีที่แล้ว +10

    Thank you for sharing.....very usefull ❤

  • @leongyingquan91
    @leongyingquan91 ปีที่แล้ว +6

    Thanks for sharing this useful information 👍

  • @jenniferhuang4143
    @jenniferhuang4143 8 หลายเดือนก่อน +2

    感謝洛桑醫師告知。

  • @simsoonchoo115
    @simsoonchoo115 ปีที่แล้ว +9

    Thanks for your sharing 👍

  • @張新霖-q7t
    @張新霖-q7t 4 หลายเดือนก่อน

    今天晨報:2024,8/10,又順便看了ㄧ遍了!節目內容真的很好。

  • @hsiuling4982
    @hsiuling4982 9 หลายเดือนก่อน +3

    ❤護眼六招 5:58

  • @DianaYick
    @DianaYick 7 หลายเดือนก่อน +1

    桑醫生謝謝 !

  • @syhuuui9649
    @syhuuui9649 11 หลายเดือนก่อน +2

    感恩分享

  • @Cai-Jin
    @Cai-Jin ปีที่แล้ว +48

    這麼早出連結😱靈魂之窗要好好保護🙏🏻

  • @CCY68
    @CCY68 ปีที่แล้ว +4

    好的分享 👍👍👍🙂

  • @败蹬牌防弹盔甲
    @败蹬牌防弹盔甲 ปีที่แล้ว +24

    先点赞 提前谢谢小麦分享🌾

  • @kwaihoeng2350
    @kwaihoeng2350 8 หลายเดือนก่อน +2

    感恩大医生🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @江麗蘭-u4o
    @江麗蘭-u4o 4 หลายเดือนก่อน

    棒極了感謝您的用心❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤😢

  • @aiyeeong5547
    @aiyeeong5547 ปีที่แล้ว +5

    谢谢老师

  • @陳重企
    @陳重企 ปีที่แล้ว +25

    小麥健康筆記讚👍👍👍

  • @小腳印
    @小腳印 ปีที่แล้ว +3

    小麥健康手冊👍👍👍

  • @柯亞杏-t1k
    @柯亞杏-t1k 8 หลายเดือนก่อน +1

    謝謝老師的分享

  • @franceschew4415
    @franceschew4415 ปีที่แล้ว +4

    Nice information.

  • @湯瑞琴-k9n
    @湯瑞琴-k9n ปีที่แล้ว +73

    常生氣和不生氣都會變成習慣,生氣有生氣的理由,不生氣久了就發現有更好的處理事情的方法,而且會讓生活品質提升。

  • @月碧-l1f
    @月碧-l1f ปีที่แล้ว +4

    謝謝啦

  • @多吃素多健康長壽南無
    @多吃素多健康長壽南無 ปีที่แล้ว +9

    宣化上人是這樣說的:“‘無垢清淨光慧日破諸暗 能伏災風火普明照世間’這四句偈頌真是妙不可言。什麼妙不可言呢?這四句偈能治眼睛的病。人的眼睛如果有毛病,可以常常念這四句偈頌,眼睛的病就會好了。

    • @儷庭高
      @儷庭高 10 หลายเดือนก่อน +3

      無垢清靜光、慧日破諸暗、能伏災風火、普明照世間、

  • @劉玉嬌-k6s
    @劉玉嬌-k6s 7 หลายเดือนก่อน +2

    謝謝您😅

  • @applekuo9827
    @applekuo9827 8 หลายเดือนก่อน +2

    很好

  • @yushanlin7054
    @yushanlin7054 ปีที่แล้ว +18

    麥麥的健康筆記👍

  • @davidchu9179
    @davidchu9179 5 หลายเดือนก่อน

    眼睛模糊困惱很久了,看到洛桑說的幾種護理真的很想試試看。謝謝

  • @小湯圓愛吃的義大利麵
    @小湯圓愛吃的義大利麵 ปีที่แล้ว +21

    麥麥美少女偶來了❤

  • @佳龍-f7q
    @佳龍-f7q ปีที่แล้ว +64

    靈魂之窗真的很重要,真的要多看幾次學起來

  • @林泳成-b6i
    @林泳成-b6i 9 หลายเดือนก่อน +11

    洛桑醫師本身就是一個活榜樣!這樣最能激起我們的信心!

  • @jamesmm670828
    @jamesmm670828 ปีที่แล้ว +22

    都說了:那個醫院糖尿病人吃了藥,可以痊癒的😢😮😢😮!?當然沒有🎉🎉🎉!!!!而是透過不吃藥❤❤❤!!!用更健康的養生保健❤❤❤,預防醫學的方法❤❤❤>>>才能真正得到健康啊!!!!

  • @yatoni2285
    @yatoni2285 ปีที่แล้ว +13

    💪💪👍👍

  • @sengfookwu8338
    @sengfookwu8338 2 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏🙏

  • @陳月桂-g7k
    @陳月桂-g7k ปีที่แล้ว +2

    Mindfulness

  • @rolandc2973
    @rolandc2973 ปีที่แล้ว +13

    了解

  • @陳朱麗香
    @陳朱麗香 ปีที่แล้ว +13

    洛桑醫師比五年前還年青,皮膺光滑紅潤😂

  • @蔡俊茂-u4w
    @蔡俊茂-u4w 6 หลายเดือนก่อน +2

    太感謝了🎉讚❤

  • @ong88868
    @ong88868 ปีที่แล้ว +11

    ❤如果是真实
    随喜善良教授
    billion thanks
    随喜有智力能力教授

    • @ong88868
      @ong88868 ปีที่แล้ว

      @AaronAntonio-of6kj 感恩您Aaron
      宇宙是💕你的
      我人生已经很累
      無发谈
      请原谅

    • @wing2262
      @wing2262 10 หลายเดือนก่อน

      是真實😊是善知識。每件事都有方方面面,請多用感恩的心看待 更多的去看積極面,活力跟喜悅 會重新充滿你

  • @yeapconnie4977
    @yeapconnie4977 ปีที่แล้ว +12

    Eyes very important to our body is a window of our spirit,so we must practice all exercise of these6 steps to improve our brightness of eyes

  • @justho6959
    @justho6959 4 หลายเดือนก่อน +2

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ken-jk4cu
    @ken-jk4cu ปีที่แล้ว +23

    108年腰椎一級滑脫走路兩根腳指麻痛給部屏兩光勳看,稱須要減壓再植入止滑脫器才能治好。八個月被開五次手術,術後腰椎至今仍無法支撐身體,腰背雙腿腳極度酸麻痛冰冷,花了百萬做各式治療,至今仍酸痛癱麻臥床無法謀生!兩光勳跟長庚饒互指對方沒開好, 還被部屏部長及專員嘲笑羞辱,真是醫官禽獸。奉勸病友脊椎真的不要隨便被騙去開刀!🤕🤕🤕

    • @kathryn8938
      @kathryn8938 ปีที่แล้ว

      決不去長庚手術,去榮總。

  • @tjoaalian2031
    @tjoaalian2031 8 หลายเดือนก่อน +2

  • @富裕楊
    @富裕楊 ปีที่แล้ว +10

    頭~頸~
    天天按摩推拿針灸~

  • @jamesmm670828
    @jamesmm670828 ปีที่แล้ว +15

    醫師的工作當然是看病開😮😮😮藥,才有錢賺🎉😂🎉😂預防醫學的目標:當然就是不吃藥🎉🎉🎉透過養生保健的方式,維持健康預防疾病❤❤❤❤遠離藥物啊😂😂😂😂
    身份抬頭顯赫的洛桑❤❤❤,身為醫師不免俗套😢😮😢😮,還是要說不可能😮😅😢不吃藥😢😮😅😮😢這樣才不會被同業攻擊😅😅😅😅😅!!!

  • @chenyu1314
    @chenyu1314 ปีที่แล้ว +9

  • @doristan1945
    @doristan1945 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you doctor

  • @justho6959
    @justho6959 4 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @justho6959
    @justho6959 4 หลายเดือนก่อน +1

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @柯紀孟森
    @柯紀孟森 ปีที่แล้ว +7

    努力按讚🙏留言.分享
    👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @柯紀孟森
      @柯紀孟森 ปีที่แล้ว +1

      💪大家力挺中天💪

  • @素慧陳-q1x
    @素慧陳-q1x 9 หลายเดือนก่อน +1

    堅定意志勇往直前的信心

  • @liliiin9663
    @liliiin9663 ปีที่แล้ว +4

    影片 我都是用聽的 不傷眼睛

  • @justho6959
    @justho6959 4 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @siowchaihoon1345
    @siowchaihoon1345 10 หลายเดือนก่อน +1

    👍🏻:👍🏻👍🏻

  • @賴巧雲卿卿來囉
    @賴巧雲卿卿來囉 ปีที่แล้ว +8

    嗨嗨!人生美好時刻⋯⋯奇蹟創造⋯⋯營造美心情⋯⋯開樂自然來到唷!!⋯⋯
    身心靈健康是人生第一事業!!活化大腦細胞約20下,全身細胞活化有空檔就做做⋯⋯
    預防醫學改變生活型態,首先吃喝天然食物天然飲食法,其次按摩法⋯⋯彈性吃藥物方法⋯⋯
    眼睛用力渣渣讓視力變量變清楚看到物件⋯⋯
    所謂打坐🧘就是放鬆身體,輕鬆一下自己的心情身體⋯⋯
    打坐🧘就是活化細胞,用正念🧘🏾‍♀️存入腦袋瓜記憶體⋯⋯
    如我身體⋯最美的畫面、文字敘述方式進行,美好的創作靈感理念⋯⋯
    祝福咱們人人開心快樂平安健康唷!⋯⋯🌹🌷💃✌️✌️✌️💪💪🕺💃🌹🌷🌹💪💪💪

  • @ellenliu4856
    @ellenliu4856 ปีที่แล้ว +5

    我這樣梳上去20下,頭髮掉了好多!怎麼辦?

    • @wing2262
      @wing2262 10 หลายเดือนก่อน +1

      假如不是你用力過猛 那就表示髮根本來就不穩固啊.. 請從正確的洗髮頻率,好好補充蛋白質跟維他命A、維他命C、鋅、生物素..做起。 營養素充足了(不是熱量)身體的每個器官結構自然健康。

  • @waiyingkwok6429
    @waiyingkwok6429 3 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏👍👍👏👏👀

  • @peterleu9385
    @peterleu9385 ปีที่แล้ว +6

    咦,原來三七二十一是這樣的🤪🤪🤪

    • @healthy1686
      @healthy1686 11 หลายเดือนก่อน

      人體梳頭 或穴位按摩的次數 用法 :-
      佛教用7,或7的任何信數
      道教用9,或9的任何倍數
      通常用大一些的倍數來按摩穴位 效果較好; 如能從青中年開始持之以恆,就更加好。
      養生是促進健康長壽的不二法門 👍🙏😊

    • @healthy1686
      @healthy1686 11 หลายเดือนก่อน

      更正 : 是倍數
      不是信數 🙏

  • @ZZ-yr8ht
    @ZZ-yr8ht ปีที่แล้ว +7

    🥰🙏👍💯🎉👏

  • @KowchyeFoo
    @KowchyeFoo ปีที่แล้ว +1

    Axe

  • @JM-ks1gd
    @JM-ks1gd 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ha ha. He missed an obvious one - try not to watch phone, TV too much each day. Listen to audio books and music instead !

  • @王明禎-v1u
    @王明禎-v1u ปีที่แล้ว +4

    主持人太不專業了,
    常把醫生的意思錯誤傳達,還好醫生有立刻再說明清楚。

  • @謝小婷-x8s
    @謝小婷-x8s 4 หลายเดือนก่อน

    消除疲勞,就是有人説恢復疲勞,恢復疲勞那還得了,是消除不是恢復

  • @shingshingmak7761
    @shingshingmak7761 ปีที่แล้ว +4

    十l

  • @timegallery854
    @timegallery854 ปีที่แล้ว +3

    聽眼科醫師說 用力貶眼會對眼睛造成傷害, 非常不好, 所以不太敢做

    • @江玉玲-i2i
      @江玉玲-i2i ปีที่แล้ว +2

      用力眨眼閉眼的用意類似深呼吸的作用,讓眼睛周遭的肌肉放鬆。我二年前醫生說我視力低於.3可以隨時找她開刀。這二年,我努力做臉部眼睛的保健,白內障及老花眼沒有繼續惡化。當然,前提是我盡量少用3c。

    • @vickyho3988
      @vickyho3988 7 หลายเดือนก่อน

      醫師說的不是眨眼, 是緊閉眼拉動肌肉。

  • @張慧華-u2h
    @張慧華-u2h 3 หลายเดือนก่อน

    你這6招要講25分喔太長了吧

  • @jessemao9927
    @jessemao9927 2 หลายเดือนก่อน

    胡说!

  • @davidlo168888
    @davidlo168888 ปีที่แล้ว +2

    有甚麼科學根據???
    現在已經是 21 世紀, 台灣還有電視台如此水準?

    • @leontu6664
      @leontu6664 ปีที่แล้ว +4

      不要迷信科學,科學不是真理。

    • @amtfguan
      @amtfguan ปีที่แล้ว +1

      🙄您基本常識似乎很缺😥

    • @江玉玲-i2i
      @江玉玲-i2i ปีที่แล้ว +1

      我是研究所畢業的高級知識分子,你所說的科學,很多是被商業綁架,被財團誤導。

    • @江玉玲-i2i
      @江玉玲-i2i ปีที่แล้ว +3

      我今年61歲了,我接觸許多歸國學人,這些從國外回來的博碩士們,也不會動不動拿“你說的真不科學”的話語來反駁。

    • @davidlo168888
      @davidlo168888 ปีที่แล้ว

      @@江玉玲-i2i
      你知道我是誰? 羅積康.
      台灣的博士數量, 比台灣的狗還要多.
      我讓瞎眼的, 可以恢復正常眼睛視力
      我讓瘸腿的, 可以重新正常行走
      我讓乳癌病患, 7 公分腫瘤消失殆盡, 治癒
      我讓骨質疏鬆症患者, 骨質密度恢復正常
      我讓末期退化性關節炎, 軟骨再生
      我讓末期白內障患者, 眼睛視力恢復正常,
      不需要手術
      我更讓腦幹出血性腦中風患者, 治癒,
      成為正常人, 台大所有醫學教授們
      瞠目結舌
      你已經 61 歲, 怎麼搞的程度還是如此呢?
      就算你現在每天 24 小時努力研讀, 看來???
      中國一句名言: 少壯不努力, 老大徒傷悲

  • @davidho1485
    @davidho1485 ปีที่แล้ว +5

    這類影片鬼扯淡的居多 。

  • @laoshiabril2929
    @laoshiabril2929 ปีที่แล้ว +5

    不要用力眨眼睛容易把眼睛是伤害眼睛的表面水晶体,
    这位问医生有问题

    • @黃寶慧-c8w
      @黃寶慧-c8w ปีที่แล้ว +3

      你認為醫生說用力眨眼睛會傷害眼睛....
      不知道你說不好的地方是什麼?可以說清楚嗎?

    • @江玉玲-i2i
      @江玉玲-i2i ปีที่แล้ว +2

      我二年來,實施 17:58 眨眼運動,按摩臉部及頭部許穴位,我的白內障沒惡化,還比二年前好多了。西醫不就喜歡叫人開刀嗎?我初診看的名醫,看到我視力低於0.3就說“你想開,就跟櫃檯登記,我們來安排”實在是草率,未再評估每個人的體質是否適合開刀,就貿然做問法回覆的手術。我的眼睛早在40年前差點瞎掉,幸好台大醫師搶救回來,我後續,每每前一天到台北住宿,隔天一早五點多現場掛號復診。在台大看了快二十年後,原醫生退休後,後續醫生說無大礙,可以就近在我的居住區繼續復診追蹤即可。自己的眼睛自己救。眼睛乃靈魂之窗,不可不慎。