Jesteś jedyną trenerką z którą się nie nudzę i treningi naprawdę sprawiają mi przyjemność. Nie wiem dlaczego tak jest ćwiczyłam z Chodakowską, Mel B, Tiffany i z innymi trenerami ale jak na razie przyciągnęłaś mnie tylko ty i to tak, że nie mogę się doczekać następnego dnia. Trening 40mint ucieka tak szybko ,że jestem w szoku ,ze to już. Jest to dla mnie dopiero 5dzień ale twoje ćwiczenia sprawiają ,ze na drugi dzień czuję ból mięśni co daje mi motywacje by ćwiczyć dalej tz,że ćwiczenia działają. Nie wiem, może dlatego że robiłam je z hantlami 2kg. Czasami nie dawałam rady ale jestem początkująca więc może będzie lepiej. Co ciekawe dzieciaki 5-7lat również ćwiczą i udaje im się przetrwać nawet całe 40mint. z leżeniem trochę na dywanie ;) Tym bardziej się cieszę, że na ciebie trafiłam bo inna trenerka polecała cię gdyż wykonujesz i tłumaczysz poprawnie ćwiczenia dla mnie to dużo bo zawsze miałam wątpliwości czy aby dobrze je robię, a teraz jestem przekonana, że przeprowadza je profesjonalistka. Dziś dotarły gumy i mata nie mogę się doczekać jutra. Nie to nie jest reklama to kobieta która od lat nie ma sił i się podaje nie jest to też takie łatwe przy nieregularnych hormonach. Ale mam nadzieję ,ze tym razem dam radę bo szkoda kasy za sprzęt ;D Dziękuję.
Było cieżko, było dobrze 😊 Spalonych 251 kcal, max tętno 132. Użyłam booty band średniej i mini bandów o małym oporze. Wiosna tuż tuż, więc motywacja do treningów jest oczywista.
Mini band Forceband zakupiłam i dziś pierwszy raz wypróbowałam z Twoim treningiem. Wcześniej ten trening robiłam z lateksowymi mini band i porównując z Forceband -materiałowe wypadają zdecydowanie korzystniej. Nie zwijały mi się w rękach i na nogach tak jak działo się to z gumami lateksowymi Jestem zadowolona z zakupu. Polecam sklep Forceband -szybka wysyłka i towar zgodny z opisem.
Wrzesień nie sprzyja moim treningom, ale wreszcie znalazłam czas w sobotni wieczór. Trening zleciał błyskawicznie, użyłam booty band medium oraz mini bands light (szare). Spaliłam 305 kcal, max tętno 159. To był bardzo udany wieczór. Dzięki ❤
Agatko trening z Tobą to niesamowita przygoda, masakra ale i przyjemność. Już dawno się tak nie zmęczyłam, tego mi było trzeba. Gumy mam i uwielbiam❤❤❤
Na starcie...GRATULUJE WYPUSZCZENIA SWOICH GUM!! 💖😍😻 mam nadzieję, że pojawia się w przyszłości jeszcze inne produkty z Tobą we współpracy. Bardzo się cieszę, że zostałaś doceniona przez markę i ktoś uszanował całe serce jakie wkładasz w pomoc swoim widzom w kształtowaniu sylwetki🥂💐🦄 Super trening! Przez to że jestem kontuzjowana (przeciążony bark 🙄 ) zrobiłam sobie trzy razy część 1 w ramach treningu na dolne partie ciała i jest potężny ogień! 🔥💖 Chciałabym zapytać Kochana Agato czy nagrasz może w przyszłości jakiś filmik merytoryczny na temat właśnie ćwiczenia z gumami? Mam wrażenie, że cały czas traktowane są tylko jako "akcesoria dla fit lasek" i nie docenia się ich pozytywnego wpływu na kształtowanie sylwetki... Rozumiem, że inny wpływ na mięśnie będą miały ćwiczenia z tzw wolnym ciężarem a inny z oporem jaki możemy uzyskać stosując różnego rodzaju gumy, jednak - myślę, że warto poruszyć ten temat. Tym bardziej, że duża część osób ćwiczących w domu nie ma miejsca na zakup sztangi czy kilku ciężarków a prędzej kupi gumy czy obciążenie na nogi, które po treningu - można wrzucić nawet do szafy. + Jest to też tańsza opcja i jeżeli komuś nie spodobają się ćwiczenia (bo dopiero zaczyna) to nie odczuje tego aż tak mocno po kieszeni. A przecież ćwiczeniami z dodatkiem oporu też można ładnie poprawić sylwetkę i wcale nie trzeba przewalać na siłowni kilku ton by trening był efektowny.
Właśnie miałam sobie kupić nowe miniband i oczywiście przed chwilką kupiłam Twoje z forceband🙂no ideolo😘Cudownie patrzeć jak się rozwijasz,pozdrawiam Cię mocno🤩
Bardzo przypadł mi do gustu podział treningu na konkretne partie ciała i ilość serii w każdej części :) A wykorzystanie Zajączków do oznakowania oporu jest przeurocza
To był cudowny trening. Uwielbiam z Tobą ćwiczyć, Twoje wskazówki i rady są bardzo cenne. Ćwiczę z dość dobrymi gumami, dlatego przy wykonywaniu niektórych ćwiczeń jest ciężko. Ale z treningu na trening moja wytrzymałość wzrasta, z czego jestem bardzo dumna.
Kolejny trening na 6! Ten jest wyjątkowy, gdyż nie mogłam zdzierżyć szczególnie tych na brzuch - z łokciem do przeciwnego kolana!!! Ale zrobiłam! Brawo, brawo!!! Czuję całe ciało. Dzięki Agata. Gumy jeszcze sobie kupię jak przylecę do PL.
Gumy przyszły wczoraj. Trening z minibandami, tak jak zalecasz zrobiony. Gumy kapitalne, stabilnie się trzymają. Jak zawsze świetnie dobrane ćwiczenia. Dla mnie sztos! 💪🤩 Dziękuję!
Kolejny mój ulubiony trening. Gumy kupiłam i nie żałuje. Są świetne.. po tylu latach mam nadzieje, ze wkoncu trafiłam na gumy które spełnia moje oczekiwania. A kolory przecudowne
Wróciłam! Po dwóch ciążach! Bandy czekają na mnie od Mikołaja 😁 jesteś wspaniała! Trening z tobą to najlepsza motywacja do działań! A twoje bandy dziś pierwszy raz w użyciu ale trzymały się idealnie przy każdym ćwiczeniu! Pozdrawiam i życzę ci wielu sukcesów !
Agata nie uwierzysz, ale dzięki temu treningowi polubiłam trening z gumami! Do niektórych użyłam materiałowej z WB, do większości jednak lateksowych, kupuję te i zobaczymy, nie mogę się już doczekać, a trening wpada do ulubionych! Kto by powiedział, że będzie to trening z gumami 😁
Gumy, mam i ja... są na prawdę mocne, w porównaniu z tymi lateksowymi... no cóż, dwa zupełnie różne produkty nie oszukujmy się. Ćwiczę z Agata ponad 1,5 roku, 3x w tygodniu, ale ten trening na prawdę ostro dal mi popalić w zestawie z FORCEBANDami 👌
Zawsze sobie myślę o to będzie taki fajny lekki trening 😅 ale przeważnie się mylę 😅 pomimo wszystko kocham to uczucie, kiedy wszystko się czuję ❤️ Dziękuję
mega trening.Bardzo mi on pomaga.Kocham wykonywać ćwiczenia razem z tobom.Tła som w przepięknych kolorach.Za każdym skończonym ćwiczeniu jestem ciekawa co będzie dalej.bardzo polecam.
Akurat zastanawiałam się, jaki trening przy niedzieli sobie wykonać, a tu taki super wpadł od Ciebie 😍 weszło jak złoto 🤩 A te piękne gumy sprawię sobie chyba na urodziny, które mam akurat w listopadzie 😁
Dzięki Agata za super trening💪 witam się ponownie z Tobą i mata po przerwie i dziękuję sobie z przeszłości, że od razu kupiłam Twoje gumy 😀 dopiero teraz pierwszy raz je użyłam ale naprawdę super komfortowe. Nic się nie zsuwalo, nie ocieralo, bardzo wygodne 😊 pozdrawiam ☺
Dałam sobie wczoraj popalić tym treningiem. Na dół wzięłam też tą przedostatnią gumę i było mocno, ale czuję, ze następnym razem mogę już spróbować dół z najmocniejszą, przynajmniej 1-2 serie. Góra na najsłabszej gumie a i tak to jest ciężka praca. Dzięki za treningi, w których nawet najlżejsze gumy dają popalić. I do następnego oczywiście 😉😁
Dobrze, że jutro rozciąganie, bo coś mi się wydaje że po dzisiejszym treningu nie wstanę jutro z łóżka 🤣🔥 a co do gum, to jestem przeszczęśliwa, że kupiłam Twoje gumy, mam mnóstwo mini bandów gumowych w domu i te rolowanie się ich odbierało przyjemność z treningu plus to, że bałam się, że mi pękną podczas wykonywania ćwiczeń, a Twoje są super, jestem w nich zakochana, w ogóle się nie przesuwają, nie muszę się martwić, że pękną i do tego te piękne kolory ❤️❤️❤️🥰
Trening wykonany wczoraj a dzisiaj posladki czuję az miło 🤗 gumy juz zamówione i dostalam wiadomość że wysłane więc czekam z niecierpliwością . Agatko jestes WIELKA 😍
Gumy lateksowe niech się schowają, te materiałowe to sztos! Nie muszę się irytować że mi się zwijają, i szczerze nie rozumiem że te lateksowe potrafią kosztować majątek 😲😲 trening kapitalny 😘
Czekałam z tym treningiem, aż przyjdą Twoje gumy. I spisały się na medal: zero ściągania, zero rolowania, opór można sobie idealnie dostosować do każdego ćwiczenia. A do tego są taaakie ładne :)
Cudowne cwiczenia. Niby sie nie zmeczylam a jednak czuje kazdy miesien zwlaszcza triceps. Kupilam gumy lateksowe bo do takich byl link w filmie o domowej silowni a tu prosze widze super gumy materialowe. Teraz sa wyprzedane ale w lutym na pewno kupie.
Wspaniały trening! Jestem mega zmęczona, ale zadowolona. Agata jesteś super trenerką ! ❤ Jestem z tobą już od dłuższego czasu i nie m zamiaru nic zmieniać. 🔥💪👍💋
ปีที่แล้ว
Dla takich komentarzy robię właśnie to co robię 😊❤️
Super, Agata. Wielkie dzięki za ten kanał! 👉🏻 Spokojny ton glosu, spokojne tempo, bez napierniczania jak wariat (co doprowadza mnie do furii, bo nigdy nie nadążam). Jesteś kozakiem na maksa, widzimy się na kolejnym treningu 🙌🏻❤️
Super treningi musiałam z modyfikować pierwsze i drugie ćwiczenie ale wytrwałam do końca 😊 do lata coraz bliżej. Dziękuję za kolejny tydzień super treningów 🥰🥰
Dostałam te gumy od męża na gwiazdkę (ciekawe skąd wiedział ;-)) ? trening super a gumy GENIALNE!!!! trenuję wszechstronnie już od 12 lat i te gumy uznaję za fantastyczne! wygodne, miękkie, nie wpijają się w ciało, nie zsuwają się a nawet jak troszkę zjadą np. przy nożycach to są tak ułożone, że szybciutko minimalnym ruchem można je podsunąć na miejsce, fajnie oporują. Dobrze wydane pieniądze. i jakie są śliczne :-)
ปีที่แล้ว
Pięknie dziękuję za tak cudowną rekomendację! ❤️ 🥰 Co ja bym bez Was zrobiła?! Miłego! ❤️
Ten trening jest pierwszym treningiem od dłuższego czasu, kiedyś ćwiczyłam codziennie, przerwa zrobiła swoje, kondycja spadła do zera, kilogramów przybyło. Ćwiczenia są rewelacyjne, było ok,dałam radę choć mam problem z koordynacja ruchowa noga-ręka.😅
O tak, full body baaaardzo lubie! Trening miodzio! Nowe gumy naszej Agaty przetestowane i sa super! Dzieki Agata za kolejny trening, ktory laduje u mnie w 'ulubionych'. No i serdeczne gratulacje! Czekam na wiecej:)
Super trening! Mięśnie palą! Zwracam sie z prośbą o nowy trening ze sztangą. Z uporem maniaka wykorzystuje moje dwie sztangi do ćwiczeń znajdujących się na Twoim kanale, ale przydałoby się coś świeżego!
Super trening, zrobiony z Twoimi nowymi gumami i, szczerze mówiac, już nie dotknę lateksowych. Te sa naprawdę super, a ćwiczenia daja popalić. Nie przepadam za lokowaniem produktów, ale taka reklamę bardzo szanuję (w formie profesjonalnego treningu) i trzymam kciuki za powodzenie serii 😀
Jejku jaki super trening! Mam gumy z forceband dzięki Tobie i faktycznie, tak jak powiedziałaś, są super jakości, dzięki i cieszę się, bo super sie z nimi cwiczy.
❤❤Agatka nie mogłam czekać do jutra i zaczelam już dzis😍😍 Istny ogień 5 ćwiczeń x3 sprawiło, że nie raz zaplonely mi mięśnie 🔥🔥 Od razu po treningu się rozrolowalam, bo jutro będzie bolało 🤣
Dlaczego ja tu nie trafiłam wcześniej🤨W końcu trening,który minął mi nawet nie wiem kiedy😅 Bardzo nie lubię ćwiczyć ,ale ten trening zrobiłam z przyjemnością.Bardzo dziękuję wreszcie coś dla mnie😁
Zrobiłam trening pomimo choroby. Czuję się lepiej. 👍 Przynajmniej mogę normalnie oddychać. Nos się odetkał. 😂 Jestem zmęczona, ale radosna , a to najważniejsze.
Nie było już Twoich na sklepie, a że się nie mogę doczekać to kupiłam inny zestaw kolorystyczny. Czekam na nie. Dziś trening zrobiony z tymi gumami które obecnie mam. 🔥
Podczas treningu moje gumy pekły xD Czy to przypadek? Nie sądzę, pędzę po taśmy. Uwielbiam Twoje treningi, bo nawet podczas ciąży mogę wykonywać niektóre z nich
Jako , że wolę ćwiczyć rano idealny trening na rozbudzenie, pobudzenie , wyćwiczenie poszczególnych partii ciała , .....itp. Co tu dużo mówić- trening idealny ! , przynajmniej dla mnie.😂
Ja niestety musiałam zamienić trening z naszego planui ; dzisiejszy zrobię jutro , a jutrzejszy zrobiłam dziś , ze względu na jutrzejsze braki czasowe. Ale trening sztos ! Jak wszystkie treningi Agaty . 😀👍🔥
Jesteś jedyną trenerką z którą się nie nudzę i treningi naprawdę sprawiają mi przyjemność. Nie wiem dlaczego tak jest ćwiczyłam z Chodakowską, Mel B, Tiffany i z innymi trenerami ale jak na razie przyciągnęłaś mnie tylko ty i to tak, że nie mogę się doczekać następnego dnia. Trening 40mint ucieka tak szybko ,że jestem w szoku ,ze to już. Jest to dla mnie dopiero 5dzień ale twoje ćwiczenia sprawiają ,ze na drugi dzień czuję ból mięśni co daje mi motywacje by ćwiczyć dalej tz,że ćwiczenia działają. Nie wiem, może dlatego że robiłam je z hantlami 2kg. Czasami nie dawałam rady ale jestem początkująca więc może będzie lepiej. Co ciekawe dzieciaki 5-7lat również ćwiczą i udaje im się przetrwać nawet całe 40mint. z leżeniem trochę na dywanie ;) Tym bardziej się cieszę, że na ciebie trafiłam bo inna trenerka polecała cię gdyż wykonujesz i tłumaczysz poprawnie ćwiczenia dla mnie to dużo bo zawsze miałam wątpliwości czy aby dobrze je robię, a teraz jestem przekonana, że przeprowadza je profesjonalistka. Dziś dotarły gumy i mata nie mogę się doczekać jutra. Nie to nie jest reklama to kobieta która od lat nie ma sił i się podaje nie jest to też takie łatwe przy nieregularnych hormonach. Ale mam nadzieję ,ze tym razem dam radę bo szkoda kasy za sprzęt ;D Dziękuję.
mam tak samo :)
Nic dodać nic ująć.
Powodzenia! Trzymasz się? Ja z Agatą ćwiczę już przeszło 2 lata i nadal nie mogę się doczekać następnego treningu 😁 to uczucie nie mija 😍
Tych na brzuch na razie nie dałam rady, ale i tak się cieszę że zrobiłam te dwa obwody jako zupełnie początkująca, dzięki za super trening :)
Było cieżko, było dobrze 😊 Spalonych 251 kcal, max tętno 132. Użyłam booty band średniej i mini bandów o małym oporze. Wiosna tuż tuż, więc motywacja do treningów jest oczywista.
Trening zrobiony na wyjeździe. Dałam radę I to mnie cieszy. Teraz spacerek po plaży i dzień zaliczony. Pozdrawiam. ❤💪👏
Cwiczenie na triceps rozwala, super tez czuc nozyce z gumami od dzis moje ulubione na brzuch❤
Mini band Forceband zakupiłam i dziś pierwszy raz wypróbowałam z Twoim treningiem. Wcześniej ten trening robiłam z lateksowymi mini band i porównując z Forceband -materiałowe wypadają zdecydowanie korzystniej. Nie zwijały mi się w rękach i na nogach tak jak działo się to z gumami lateksowymi Jestem zadowolona z zakupu. Polecam sklep Forceband -szybka wysyłka i towar zgodny z opisem.
Było super, ledwo wytrwałam do końca. Trening ląduje do ulubionych 🔥🔥🔥
Wrzesień nie sprzyja moim treningom, ale wreszcie znalazłam czas w sobotni wieczór. Trening zleciał błyskawicznie, użyłam booty band medium oraz mini bands light (szare). Spaliłam 305 kcal, max tętno 159. To był bardzo udany wieczór. Dzięki ❤
Agatko trening z Tobą to niesamowita przygoda, masakra ale i przyjemność. Już dawno się tak nie zmęczyłam, tego mi było trzeba. Gumy mam i uwielbiam❤❤❤
Na starcie...GRATULUJE WYPUSZCZENIA SWOICH GUM!! 💖😍😻 mam nadzieję, że pojawia się w przyszłości jeszcze inne produkty z Tobą we współpracy. Bardzo się cieszę, że zostałaś doceniona przez markę i ktoś uszanował całe serce jakie wkładasz w pomoc swoim widzom w kształtowaniu sylwetki🥂💐🦄
Super trening! Przez to że jestem kontuzjowana (przeciążony bark 🙄 ) zrobiłam sobie trzy razy część 1 w ramach treningu na dolne partie ciała i jest potężny ogień! 🔥💖
Chciałabym zapytać Kochana Agato czy nagrasz może w przyszłości jakiś filmik merytoryczny na temat właśnie ćwiczenia z gumami? Mam wrażenie, że cały czas traktowane są tylko jako "akcesoria dla fit lasek" i nie docenia się ich pozytywnego wpływu na kształtowanie sylwetki... Rozumiem, że inny wpływ na mięśnie będą miały ćwiczenia z tzw wolnym ciężarem a inny z oporem jaki możemy uzyskać stosując różnego rodzaju gumy, jednak - myślę, że warto poruszyć ten temat. Tym bardziej, że duża część osób ćwiczących w domu nie ma miejsca na zakup sztangi czy kilku ciężarków a prędzej kupi gumy czy obciążenie na nogi, które po treningu - można wrzucić nawet do szafy. + Jest to też tańsza opcja i jeżeli komuś nie spodobają się ćwiczenia (bo dopiero zaczyna) to nie odczuje tego aż tak mocno po kieszeni. A przecież ćwiczeniami z dodatkiem oporu też można ładnie poprawić sylwetkę i wcale nie trzeba przewalać na siłowni kilku ton by trening był efektowny.
Właśnie miałam sobie kupić nowe miniband i oczywiście przed chwilką kupiłam Twoje z forceband🙂no ideolo😘Cudownie patrzeć jak się rozwijasz,pozdrawiam Cię mocno🤩
Bardzo przypadł mi do gustu podział treningu na konkretne partie ciała i ilość serii w każdej części :) A wykorzystanie Zajączków do oznakowania oporu jest przeurocza
To był cudowny trening. Uwielbiam z Tobą ćwiczyć, Twoje wskazówki i rady są bardzo cenne. Ćwiczę z dość dobrymi gumami, dlatego przy wykonywaniu niektórych ćwiczeń jest ciężko. Ale z treningu na trening moja wytrzymałość wzrasta, z czego jestem bardzo dumna.
Kolejny trening na 6! Ten jest wyjątkowy, gdyż nie mogłam zdzierżyć szczególnie tych na brzuch - z łokciem do przeciwnego kolana!!! Ale zrobiłam! Brawo, brawo!!! Czuję całe ciało. Dzięki Agata. Gumy jeszcze sobie kupię jak przylecę do PL.
Cieszę się ogromnie! Co do gum to koniecznie! 🤩😘
Gumy przyszły wczoraj. Trening z minibandami, tak jak zalecasz zrobiony. Gumy kapitalne, stabilnie się trzymają. Jak zawsze świetnie dobrane ćwiczenia. Dla mnie sztos! 💪🤩 Dziękuję!
Kolejny mój ulubiony trening. Gumy kupiłam i nie żałuje. Są świetne.. po tylu latach mam nadzieje, ze wkoncu trafiłam na gumy które spełnia moje oczekiwania. A kolory przecudowne
Wróciłam! Po dwóch ciążach! Bandy czekają na mnie od Mikołaja 😁 jesteś wspaniała! Trening z tobą to najlepsza motywacja do działań! A twoje bandy dziś pierwszy raz w użyciu ale trzymały się idealnie przy każdym ćwiczeniu! Pozdrawiam i życzę ci wielu sukcesów !
Agata nie uwierzysz, ale dzięki temu treningowi polubiłam trening z gumami! Do niektórych użyłam materiałowej z WB, do większości jednak lateksowych, kupuję te i zobaczymy, nie mogę się już doczekać, a trening wpada do ulubionych! Kto by powiedział, że będzie to trening z gumami 😁
Gumy, mam i ja... są na prawdę mocne, w porównaniu z tymi lateksowymi... no cóż, dwa zupełnie różne produkty nie oszukujmy się. Ćwiczę z Agata ponad 1,5 roku, 3x w tygodniu, ale ten trening na prawdę ostro dal mi popalić w zestawie z FORCEBANDami 👌
Zawsze sobie myślę o to będzie taki fajny lekki trening 😅 ale przeważnie się mylę 😅 pomimo wszystko kocham to uczucie, kiedy wszystko się czuję ❤️ Dziękuję
mega trening.Bardzo mi on pomaga.Kocham wykonywać ćwiczenia razem z tobom.Tła som w przepięknych kolorach.Za każdym skończonym ćwiczeniu jestem ciekawa co będzie dalej.bardzo polecam.
Jestem bardzo początkująca a trening zrobiłam cały. Uśmiech nie schodzi mi z twarzy. Udało mi się go zrobić nawet przy zamrożonym barku. Dziękuję.
Akurat zastanawiałam się, jaki trening przy niedzieli sobie wykonać, a tu taki super wpadł od Ciebie 😍 weszło jak złoto 🤩 A te piękne gumy sprawię sobie chyba na urodziny, które mam akurat w listopadzie 😁
jak zwykle świetny trening!💥 i cieszę się, że niedługo wykonam go z Twoimi gumami 😍
Dzięki Agata za super trening💪 witam się ponownie z Tobą i mata po przerwie i dziękuję sobie z przeszłości, że od razu kupiłam Twoje gumy 😀 dopiero teraz pierwszy raz je użyłam ale naprawdę super komfortowe. Nic się nie zsuwalo, nie ocieralo, bardzo wygodne 😊 pozdrawiam ☺
Świetny trening! Zleciał niewiadomo kiedy. Agata ! Nigdy nie nudzę się na twoich treningach , a to o czymś świadczy. 👍😃
Dałam sobie wczoraj popalić tym treningiem. Na dół wzięłam też tą przedostatnią gumę i było mocno, ale czuję, ze następnym razem mogę już spróbować dół z najmocniejszą, przynajmniej 1-2 serie. Góra na najsłabszej gumie a i tak to jest ciężka praca. Dzięki za treningi, w których nawet najlżejsze gumy dają popalić. I do następnego oczywiście 😉😁
Dobrze, że jutro rozciąganie, bo coś mi się wydaje że po dzisiejszym treningu nie wstanę jutro z łóżka 🤣🔥 a co do gum, to jestem przeszczęśliwa, że kupiłam Twoje gumy, mam mnóstwo mini bandów gumowych w domu i te rolowanie się ich odbierało przyjemność z treningu plus to, że bałam się, że mi pękną podczas wykonywania ćwiczeń, a Twoje są super, jestem w nich zakochana, w ogóle się nie przesuwają, nie muszę się martwić, że pękną i do tego te piękne kolory ❤️❤️❤️🥰
Super! Super! Cieszę się, że się sprawdzają!
super trening. Mam gumy lateksowe i faktycznie bardzo się zwijają. Muszę kupić te gumy. Trening bardzo mi sie podoba czuje mięśnie. Rewelacja.
Dzięki! 😍 Jak coś to bardzo polecam! Różnica jest bardzo odczuwalna.
Trening wykonany wczoraj a dzisiaj posladki czuję az miło 🤗 gumy juz zamówione i dostalam wiadomość że wysłane więc czekam z niecierpliwością . Agatko jestes WIELKA 😍
Gumy lateksowe niech się schowają, te materiałowe to sztos! Nie muszę się irytować że mi się zwijają, i szczerze nie rozumiem że te lateksowe potrafią kosztować majątek 😲😲 trening kapitalny 😘
świetny trening! Dziękuję! Miałam kilkumiesięczną przerwę w treningach i własnie diś wróciłam. Ten trening to czysta przyjemność!
Czekałam z tym treningiem, aż przyjdą Twoje gumy. I spisały się na medal: zero ściągania, zero rolowania, opór można sobie idealnie dostosować do każdego ćwiczenia. A do tego są taaakie ładne :)
Cudowne cwiczenia. Niby sie nie zmeczylam a jednak czuje kazdy miesien zwlaszcza triceps. Kupilam gumy lateksowe bo do takich byl link w filmie o domowej silowni a tu prosze widze super gumy materialowe. Teraz sa wyprzedane ale w lutym na pewno kupie.
Rewelacja 🤩 najfajniejszy trening z gumami jaki robiłam, a sporo ich było 😉 nawet nie wiem kiedy zleciał 😀 dziękuję ❤
Przyjemnie spędzony czas, nawet nie wiem kiedy minął cały trening 😍
Wspaniały trening! Jestem mega zmęczona, ale zadowolona. Agata jesteś super trenerką ! ❤ Jestem z tobą już od dłuższego czasu i nie m zamiaru nic zmieniać. 🔥💪👍💋
Dla takich komentarzy robię właśnie to co robię 😊❤️
Super trening, nieźle mnie zmęczył, nie czuje rąk. Gumy dzisiaj do mnie dotarły, są bardzo fajne ❤️ gratuluję Agatko i polecam wszystkim ❤️
Juz mam ulubiony i najlepszy trening 😍😍 supeeer zestaw ćwiczeń i harmonogram ❤ więcej takich treningów jak ten ❤
Dołączyłam się. Tego szukałam cały rok..najlepszy!!!
Super, Agata. Wielkie dzięki za ten kanał! 👉🏻 Spokojny ton glosu, spokojne tempo, bez napierniczania jak wariat (co doprowadza mnie do furii, bo nigdy nie nadążam). Jesteś kozakiem na maksa, widzimy się na kolejnym treningu 🙌🏻❤️
Super treningi musiałam z modyfikować pierwsze i drugie ćwiczenie ale wytrwałam do końca 😊 do lata coraz bliżej. Dziękuję za kolejny tydzień super treningów 🥰🥰
Super! I do zobaczenia ponownie na macie! 💞
Super trening. Mój pierwszy raz z gumami i jestem bardzo zadowolona. Czekam na kolejne ciekawe treningi.
Trening super! Jakoś nagrania powala, ale to jak TY wyglądasz to jest kosmos!! 😱🥰😍
Dostałam te gumy od męża na gwiazdkę (ciekawe skąd wiedział ;-)) ? trening super a gumy GENIALNE!!!! trenuję wszechstronnie już od 12 lat i te gumy uznaję za fantastyczne! wygodne, miękkie, nie wpijają się w ciało, nie zsuwają się a nawet jak troszkę zjadą np. przy nożycach to są tak ułożone, że szybciutko minimalnym ruchem można je podsunąć na miejsce, fajnie oporują. Dobrze wydane pieniądze. i jakie są śliczne :-)
Pięknie dziękuję za tak cudowną rekomendację! ❤️ 🥰 Co ja bym bez Was zrobiła?! Miłego! ❤️
Ten trening jest pierwszym treningiem od dłuższego czasu, kiedyś ćwiczyłam codziennie, przerwa zrobiła swoje, kondycja spadła do zera, kilogramów przybyło. Ćwiczenia są rewelacyjne, było ok,dałam radę choć mam problem z koordynacja ruchowa noga-ręka.😅
O tak, full body baaaardzo lubie! Trening miodzio! Nowe gumy naszej Agaty przetestowane i sa super! Dzieki Agata za kolejny trening, ktory laduje u mnie w 'ulubionych'. No i serdeczne gratulacje! Czekam na wiecej:)
Super trening! Mięśnie palą!
Zwracam sie z prośbą o nowy trening ze sztangą. Z uporem maniaka wykorzystuje moje dwie sztangi do ćwiczeń znajdujących się na Twoim kanale, ale przydałoby się coś świeżego!
Super trening, zrobiony z Twoimi nowymi gumami i, szczerze mówiac, już nie dotknę lateksowych. Te sa naprawdę super, a ćwiczenia daja popalić. Nie przepadam za lokowaniem produktów, ale taka reklamę bardzo szanuję (w formie profesjonalnego treningu) i trzymam kciuki za powodzenie serii 😀
Świetny konkretny i mocny trening. Taki jak powinien być, czuć pracę wszystkich mięśni, jeszcze z dobrym oporem jest ogień 🔥
ale trening bomba .Dzięki za link do gum na pewno je kupie
Dziś przyszły gumy! Masz racje, żadne nie mogą się z nimi równać. Komfort nawet na gołych nogach! Są świetne! Dziękuje :)
Jejku jaki super trening! Mam gumy z forceband dzięki Tobie i faktycznie, tak jak powiedziałaś, są super jakości, dzięki i cieszę się, bo super sie z nimi cwiczy.
Jeden z moich ulubionych, wszystkie partie wyćwiczone! Do tego krótki interwał albo cardio na koniec.
Cudny trening super gumy. Dziekuje ci i ściskam serdecznie ❤💪
❤❤Agatka nie mogłam czekać do jutra i zaczelam już dzis😍😍
Istny ogień 5 ćwiczeń x3 sprawiło, że nie raz zaplonely mi mięśnie 🔥🔥
Od razu po treningu się rozrolowalam, bo jutro będzie bolało 🤣
Niesamowite, że za każdym razem jak ten trening jest w planie to odkrywam nowe cześci mięśni poprawiając technikę 😅 uwielbiam!
Fantastyczny trening 🔥wykonałam go z Twoimi gumami!!! 💪 Dziękuję !!!nareszcie mam idealne gumy ❤️❤️❤️
Zaliczony kolejny raz ❤️🔥💪
dla mnie najlepsza ta ostatnia część (na brzuch).. nie sądziłam, ze z gumami można tak się zmęczyć:) dobrego dnia! M.
Świetny trening bardzo przyjemny , l ale jednocześnie dający mocno popalić . Gumy zamówione 😁 będę miala swój kawałek Agatki w domu 💪
Dlaczego ja tu nie trafiłam wcześniej🤨W końcu trening,który minął mi nawet nie wiem kiedy😅 Bardzo nie lubię ćwiczyć ,ale ten trening zrobiłam z przyjemnością.Bardzo dziękuję wreszcie coś dla mnie😁
Świetny trening, jeden z moich ulubionych, marzy mi się dłuższy trening brzucha z wykorzystaniem gum w Twoim wykonaniu :)
Świetny jest ten trening :) zaczęłam od nowa ćwiczyć i robię go 3x w tyg. Czekam na efekty :D
seria na ramiona dała mi tak w kość , że jutro nie uniosę rąk do góry. Dziękuje za świetny trening!
Mega trening wszystko pali 😀 a gumy super warto było poczekać z treningiem żeby wykonać ćwiczenia z Twoimi gumami 😍
Bardzo fajny trening. Poproszę o więcej. Ćwiczyłam z gumami mini band. 💪💪💪
Super trening! :) Gumy/taśmy forceband niedawno kupiłam, bo widziałam je w Twoich filmach . Są bardzo fajne - bez porównania do zwykłych gum!
fantastyczny zestaw cwiczen... ten koncowy na brzuch to killer ;-) serdecznie polecam
Trening świetny . Jak zwykle zresztą. 😀 Mięśnie bolą , płoną, ale o to chodzi. Jest moc 💪💪💪
Zdecydowanie najlepszy trening z gumami 😍😍 mięśnie bolą jak nigdy 😁
Świetny trening, każdy mięsień mocno popracował 🔥 gumy zakupione, nie mogę się doczekać aż je wypróbuję 🤩
Super trening, tym razem wykonany z gumą o największym i średnim oporze 😃
Świetny trening , jak każdy Twój trening i super gumy! ❤ bardzo dziękuje
Doskonały trening! Miałam wykonywać któryś z Twoich treningów z hantlami, ale wleciał ten :)
To będzie mój faworyt full body,z gumami mega💪🔥trening obejmujacy całość👏👏 według planu😍grazyna.21
Ten trening to bomba minął jakby trwał 20 min 👍👏👏
Zrobiłam trening pomimo choroby. Czuję się lepiej. 👍 Przynajmniej mogę normalnie oddychać. Nos się odetkał. 😂 Jestem zmęczona, ale radosna , a to najważniejsze.
Swiety trening I can feel it ! jutro bedzie piekny zakwasik, Dziekuje!
Nie było już Twoich na sklepie, a że się nie mogę doczekać to kupiłam inny zestaw kolorystyczny. Czekam na nie. Dziś trening zrobiony z tymi gumami które obecnie mam. 🔥
Agatko jesteś jak zwykle niesamowita, kocham twoje treningi i nawet mój syn się wciągną ale co się u ciebie zmieniło?????
Super trening - wczesniej nie przypadalam za treningami z gumami, ale Twoje treningi sa super :)
Dziś dotarły moje gumy, czekałam na nie ze zrobieniem treningu. Nie było lekko 😅 ale po mega satysfakcja🤩
Ekstra trening❤️ cześć na brzuch miażdży 🔥10 sek to naprawdę kawał czasu🤣💪dziękuję Agata
Agatko dziękuję ❤
Super trening👍👍👍
Podczas treningu moje gumy pekły xD Czy to przypadek? Nie sądzę, pędzę po taśmy. Uwielbiam Twoje treningi, bo nawet podczas ciąży mogę wykonywać niektóre z nich
Już wiem jaki prezent dostanę na Mikołaja 😍😍😍no zakochałam się ♥️♥️♥️a trening oczywiście jutro wpadnie 🔥🔥
Jeden z moich ulubionych treningów do których wracam dzięki Agata
Polecam się! 🥰
Tak mi sie ten trening podoba,ze robie go 4 razy w tygodniu a w piatek wybieram jakis trening z hantlami
Jako , że wolę ćwiczyć rano idealny trening na rozbudzenie, pobudzenie , wyćwiczenie poszczególnych partii ciała , .....itp. Co tu dużo mówić- trening idealny ! , przynajmniej dla mnie.😂
Dzisiaj mimo prac ogrodowych udało sie zrobić trening i odrobić zaległości z wczoraj 💪była moc 🫶
Ja niestety musiałam zamienić trening z naszego planui ; dzisiejszy zrobię jutro , a jutrzejszy zrobiłam dziś , ze względu na jutrzejsze braki czasowe. Ale trening sztos ! Jak wszystkie treningi Agaty . 😀👍🔥
Gumy dotarły. Mega trening, naprawdę świetne gumy. Dziękuję Agatko ❤️❤️❤️
wracam do tego treningu, jest chyba moim ulubionym!
Trening petarda ! Więcej takich poproszę ! 😀😀😘😀😀😀😘😀😀
Super że pani mówi jak poprawnie wykonać ćwiczenia niekotre trenerki tego nie robią i potem człowiek ma kontuzjw
Cieszę się, że tak podoba się Wam moja praca! ❤❤
Oj gumy dopiero w lutym będą. Czekam z niecierpliwością.
Z planu total body 3❤ świetny
Super trening :D zmotywowałaś mnie do przedostatniej gumy w części na pośladki i jest moc :D
Piękna sprawa 😍
Trening godny powtarzania. Dziękuję 😘
Gumy są mega, najlepsze 😊😊😊 a trening....no cóż - sztos i ogień 💪💪💪
Ekstra trening zrobiony👌💪💪❤. Gratulacje współpracy 👌👌❤