Yoga du soir: 15 minutes de Yoga au lit (tous niveaux)
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- Une petite séquence à pratiquer juste avant d'aller se coucher pour se détendre et avoir un bon sommeil réparateur.
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Tous les soirs avant de dormir , le yoga du soir même des séances de qq minutes suffisent pour lâcher prise et me détendre 😊merci infiniment 🙏🙏🙏
Tres belle soirée ❤
Super ! Merci pour ton partage 🙏
Grosse journée aujourd'hui... Pas eu le temps de pratiquer. Du coup je viens de me faire cette vidéo. Parfait pour un bon dodo 💤
Merci 🙏
Bravo d'avoir trouvé le temps malgré tout 👏
Merci, tu m'as donné le goût de commencer..belle découverte pour moi 🤗😇🙏
Génial ! bienvenue par ici 👌
Merci Delphine pour cette détente avant la nuit. J'aime vraiment ces séances zen de yoga au lit pour finir la journée tout en douceur 🤗🌼🛌🙏
Merci à toi Florence ! Bon dimanche 👌
Séance parfaite. Des étirements doux et des postures simples. Une agréable détente. Merci
Merci Alice pour ta pratique avec moi. Une séance toute douce, et parfois c'est exactement ce dont le corps a besoin!
Merci pour cette séance toute zen. Trop rigolo de te voir avec tes jolies rondeurs de l époque !
Juste après la naissance de mon fils 😉
Merci. Une invitation à la détente et au sommeil 💤 sweet dreams 😇💤💤💤
Un beau bonheur avant d’aller se coucher!
un délice mille merci
Super !
Que du bonheur.
Merci pour votre douceur 💝
Merci à toi 😊
C’étais ma première fois que j’ai fait ce yoga un peu plus longtemps au début c’était un peux dur mais après je me suis adaptée et ça m’a fait énormément de bien j’adore vos yogas au lit mille fois merci encore ❤️
Génial ! merci à toi 🙏
Je pratique sur le tapis car mon matelas "tempur" est trop mou. Merci pour cette belle détente.
Sur le tapis c'est très bien aussi 👌
Je ne t’avais pas vue enceinte moi, trop belle ça t’allais vraiment bien dis donc😍
Oh merci 😊, Céleste a 6 ans maintenant !!!
Merci pour cette séance ! Cela fait vraiment du bien pour finir le we et s'apaiser avant d'attaquer une nouvelle semaine. Tu as une voix très agréable :-)
Avec plaisir 😊
Merci ! Il est 2:00 du matin et je me suis dit que je devais tenter le coup ! Ça détend bien et ta voix est très apaisante ! 😊
Belle initiative 👍, comme quoi il n’y a pas d’heure pour pratiquer le Yoga 👌. Merci d’avoir pris le temps de laisser un commentaire 🙏
Merci bc Delphine
Avec plaisir Amandine !
Merci pour cette belle séance de relaxation totale!
Avec plaisir 😊
Super séance pour faire de beaux rêves! 🌒😴🙏Merci Delphine! Bonne journée!
Merci à toi de pratiquer avec moi! Bon week end! 😊
Je suis prête pour dormir.. Tellement bien après.. Namaste 🙏
Objectif atteint ✌️
Parfait pour passer une bonne nuit 😊merci Delphine !
😊 exactement! Bonne nuit!
🙏🏻namasté Delphine. Merci infiniment. Je viens de vous découvrir j’en suis vraiment ravie 🙏🏻♥️
Merci Sabrina et bienvenue pour ici !
Merci, une super routine quotidienne à adopter!
Merci Esther pour ton retour 🙏
Merci Delphine pour cette belle séance avt d aller retrouver les bras de m Orphée et terminer agréablement le wk.
Entre ce matin et ce soir tes séances auront été pour moi que des instants de bonheur et de relaxation
Bisous
Merci beaucoup Catherine pour ta pratique sur ma chaîne et ton assiduité! Belle soirée à toi.
Merci beaucoup pour ce conte zen.
Merci à toi Élodie !
Encore un moment partagé avec toi 😘😘😘😘😘
Namasté Delphine
Génial 😘! Bonne journée Catherine.
Génial.merci
Avec grand plaisir 🙏
Merci Delphine , c.est vraiment bien cette vidéo .
Bon week end .
Sylvie 🤗
Avec plaisir! Bon week end Sylvie! 😊
MERCI trop bien .hop au dodo
J’espère Véro que la nuit a été bonne 😘
Re 🤗
Je pleure comme une madeleine... J''évacue. 🙏🙏🙏
Oh comme tu fais bien Géraldine, courage, une magnifique journée t'attend. Groooosses bises
@@delphinemarieyoga 😘😘🌻
🙏☀️💐
Merci Géraldine !
Merci le top 🤗🤗🤗
Merci à toi!
Namasté
Merci 🙏
Tu pourrais mettre des vidéos yoga femme enceinte par hasard ?
By the way c’était super ! J’aime te suivre depuis qq temps mais maintenant enceinte je ne peux plus faire ce que je veux
C'est déjà fait 😀; Je suis passionnée par l’enseignement du Yoga prénatal et l’accompagnement des femmes enceintes, je viens de publier sur mon studio un programme complet de yoga pour accompagner les femmes enceintes pendant leur grossesse avec 16 vidéos studio.delphinemarieyoga.com/categories/yoga-prenatal.
@@delphinemarieyoga parfait merci bcp !!