شهيوات رمضانية صحية : الحريرة + البطبوط + البطبوط معمر

[@muhammedsabour]

العائلة اعتذر على مشكل الصوت في آخر فيديو 🙏🏻 .. مرحبا بيكوم في المجموعة
رابط گروب فايسبوك
facebook.com/share/9rRqkRL1fcVA66FB/?mibextid=K35XfP

[@Hbibami1966]

ويييه يالله كنت غندخل نقول على مشكيل الصوت حيث مزالة كنتفرج في الفيديو ولقيتك حطيتيه تبارك الله عليكم داكشي هو هداك اللهم بارك وزد في ذلك😁😁

[@ياسمينعبدالعزيز-ن1ج]

لي جا منك سمن وعسل

[@سارة-ط8ص2س]

حاجة وحدة ديك الخميرة كون درتيها بلدية كانت اتكون الفائدة اكتر

[@amalelafia6325]

واحد ليك قبل المشاهدة❤❤❤❤

[@سهامقلبي-ث2ز]

أخي تحياتي. في مقدمة الفيديو كنت نتمنى تستخدم كلمة صحية بدل نقية لأنك مللي كتقول بطبوط نقي وحريرة نقية اعطاني إحساس كأن الطرق الأخرى موسخة 😂😂 لهذا أفظل مصطلح صحي على نقي وكلك نظر .أنا متتبعة جديدة وفرحانة لأن وزني مرتفع وأول ما تابعتك نزلت 3كيلو الحمد لله. والوالدة ديالك الله يعطيها الصحه ويبارك في عمرها تحياتي أخي 🙏🙏🙏

[@ياسمينعبدالعزيز-ن1ج]

الله احفظ ليك الوالدة والبنية، خدمة نقية بزاااف.. ولكن عندي واحد الملاحظة تنتمنى تاخدها بعين الاعتبار، الموسيقى مزعجة جدا جدا فآخر الفيديو، بلا متبقا دير الموسيقى، مبقينا كاع تنسمعوك اش تتقول❤❤❤

[@nickname8986]

هاذ الحريرة غزالة تبارك اللهمن يدين الولدة. الله يخايها ليك. ولاكن ولاكن منقدرش نكلها السبب النقرس

[@touriabenkada8078]

تبارك للله .. الحريرة الصحية...تقدر ديروها غير بالخضر....فمنطقة الريف...مكايدوروهاش بالطحين.....كيطيبو مع الحمص..خزو صحيح و بطاطا..و الكرعة...ومنين يطيبو يجيدوهم و يطحنوهم...معاها...

[@touriabenkada8078]

❤❤و تباركالله على الوالدة ديالك الله يحفظهالك...و يخليهاليها فوق راسك.....❤❤❤

[@fola1985]

تبارك الله عليكم خويا صبور واحد الإضافة من عندي زيدها الحريرة مع العطرية زيد واحد ربع معلقة صغيرة قرفة مطحونة وربع معلقة سمن حار كتجي يا سلاااام جربوها وردو عليا الخبار

[@muhammedsabour]

قالتاهلي الواليدة لكن مكانش عندي سمن 😅

[@zahranajim71]

أتبارك الله على الوالدة تأهلا فيها وشكرا على الوصفة

[@nouriataji7343]

شكرا لك على المجهود ولكن الموسيقى مرتفعة وغطت على الصوت هادي ثاني مرة اشاهد فديوهاتك وانا احب الاكل الصحي فشكرا لك للمرة الثانية.

[@oumalasatir9366]

الله يعطيك صحة الوليدة قول لوليدة تبقا تشارك معنا وصفات ديال رمضان شكون لمتافق معيا 🎉🎉

[@HafiSalii]

اه ختي متفقامعاك

[@Wissou_]

بالصح صراحة

[@Chamschamita]

واحد الملاحظة من افضل تعويض الخميرة العادية بالخميرة البلدية زوينة لجهاز الهضمي في بكتيريا النافعة وكتطلع المناعة صحية مئة بالمئة بدون أضرار عكس الاخرى كلها سموم

[@ffttfri8272]

ولكن أختي مكتخمرش

[@NanaNana-m2h5r]

كتخمر انا تندير خبز ليا دلمقله وتاتخمر حتا ديال الفران غير انا معنديش فران ديال الضوء باش تكون العافيه من الفوق ولتحت ​@@ffttfri8272

[@SamiraRiahi-cx1sttr]

كتخمر اختي انا كنعجن بيها غير هي

[@bahijafadlani6101]

حتى أنا كنعجن بيها

[@omhanane668]

تبارك الله ماشاءالله على الوالدة ديالك ،ربي يحفظها ويرعاها.

[@nourakadimi2352]

الله احفض ليك الواليدة ويعطيها صحيحتها يا رب

[@fatihamahfoud6808]

شكرا اخي . واحد الملاحظة ممكن تبدل المقدمة لي كتقول فيها ناشطين ماشطين.

[@كنمتميزا-د3ظ]

حتى انا مجبتنيش

[@SaraSari-kq1fv]

حنا عاجبانا ولفناه بيها

[@dakhlaswartt3430]

ممكن تبعي رجيمك باش تنقصي الوزن يا لطيف تدخلو فكل صغيرة وكبيرة

[@fatihamahfoud6808]

​شكون لي قاليك انا محتاجة لنقص الوزن . هاد السيد كينصح الناس باش يحتافظو على صحتهم ​ ماشي بالضرورة ينقصو فالوزن. انا كان تعليقي للسيد خاصة على كلمة ماشطين لكتقال مارة مرة ولكن كل مرة كتطلع فالراس وتعليق كان بطريقة مؤدبة وليس امرا وانتي اش دخلك فالوسط وزايداها بتخسار الهضرة باينة معقدة من الوزن ديالك اوا الله يعفو@@dakhlaswartt3430

[@bosskadiri6210]

Me too I don’t like the word ( machtin)

[@hazimmokhliss]

ربي خليلك الوليدة والزوجة الله يعطيهم الصحه ولكن في آخر مسمعت والو الصوت
يالك مشا

[@tayebmerine1501]

الله ابارك الله اعمرها دار
من الجزاير

[@ninawalli5121]

احسن حريرة هي طيبو حتى مطيشة الحك زائد دورها بالبطاطة و خزو كتجي صحية

[@jacquesattia2839]

Sihiya Linse 3adiyine ama ashab sokari mataslhche lihome

[@basmabasma7639]

تبارك الله على الميمة الله احفظها ليك❤

[@NoraChtioui-m8i]

يد الأم احسن من الف قفازه حفظها الله

[@souzidaoudi2975]

الحريرة خاصها الخميرة البلدية وكذلك البطبوط زول الخمارة الكيماوية وعوضها بالبلدية

[@Khadija-sr4zm]

أحسن نصيحة هانتي أختي أنا كنبيع جميع المخبوزات بالخميرة البلدية غير من الدار إلى بغيتي شي حاجة مرحبا

[@mr.anasgaming4205]

خويا كيعجبني المسمن او الملوي الى صيبتو بالقمح الكامل او ندهنو بي الزبدة بلدية واش مزيان

[@Abibj]

ماكلة نقية ولاكن نصحك واحد القدية بعد من هادوك المعالق ولا لي كتحرك بيهم الماكلة سخونة مايكون ش بلاستيك واخا منعرف يكون نوع البلاستيك مع الحرارة مخدامش ويخرج على الصحة

[@Sarita12346]

انا في سكر كندور حريرة بالخميرة بلدية بالدقيق كامل واش مزيان ولالا❤

[@monciffassi9729]

واش ممكن ندورو الحريرة بدقيق الذرة ( مايزينا) و تيقى صحية

[@GookHilok-zo4qe]

تبارك الله عليكوم اخي وتحية طيبة لواليدة ربي يحفظكم ويرعاكم يارب العالمين تحياتي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@om3alae123]

جربت الحريرة بالشوفان جات فنة صراحة حسن من الفورص والبطبوط حتى هو ماشاء الله على الوالدة الله يحفظها ويطول عمرها❤

[@izzajarra3433]

اللهم آمين أخويا الله يرحم أمهات المؤمنين ويدخلهن الجنة ويبارك في عمر الأمهات الأحياء يارب

[@مغريبيةفيإطالية]

واش إمكن نضورها بالخميرة بلدية بالقمح كاميل

[@lailabenzina8114]

مشاء الله ولكن من احسن يخدمو بدون ليكات باش تكون ماكلة صحية

[@aminamar9221]

هذي الحريرة اللي كندير دائما غير أنا كنزيد فيها شوي العدس والفول الله يعطيكم الصحة والعافية
شكرااااا بزاااف كوتش

[@imy-gv9lj]

كنشري طحين الخرطال من طاحونة طبيعي ليهوا الشوفان جرب دير طحين ديالو مع القمح فلبطبوط كيجي واااااعر

[@fatima_lemsane]

خود شي ميكرو اخر راه هادا فيه صوة ناقص شوية وسمح ليا علي تعليق .وبصحتكم صراحة لقيتيني كنفكر كفاش نوجد لحريرة الله يعطيك صحة .والله يحفض لك لواليدة

[@ClBl-f5p]

الله يطول ليها في العمر ويبارك ليها في الصحيحة

[@MarwaKhadiri-c4l]

الله يعطيها الصحة ربي يخليلك الوليدة

[@AliElbouzidi-w4c]

يمكن تعوضو الشوفان بالخوضار يطبو مع الحمص ويطحنو راه كتجي واعر

[@sihamkhalabi7298]

Ouiii b khizo wla btata katji zwina

[@SalahIddouch]

شكرا ليك بزاف والله يخليلك الواليدة .
للأسف فلخر الفيديو موسيقى مجهدة مسمعتش شحال نقدرو ناخدو من بطبوطة و حريرة

[@AmalSaadi-d2j]

ما شاء الله على الوليدة الله يخليها لك إذا ممكن الموسيقى مزعجة

[@FatimaZouhri-f7w]

واش الفرماج الأحمر مسموح به

[@nesrine4595]

مشتركة جديدة واقول الله يعطي الصحة لأمك ويحفظها ليكم وان شاء الله رمضان كريم

[@aminamar9221]

تبارك الله على الوالدة الله يحفظها ويطول بعمرها

[@fouziaousaid1350]

الله يعطي الصحة والعافية للوالدة ويطول في عمرها وخليها ليك تاج فوق الراس

[@مطبخأمخديجة-ج8ك]

الفيديو رائع و الوصفات زوينين الله يحفظ لك الواليدة الله يعطيها الصحة محتاجين أفكار نقية فرمضان ان شاء لله ❤ ولكن مع الأسف الصوت تقطع فاللخر وماعرفناش شحال خاصنا ناخدو فيهوم 😢

[@muhammedsabour]

البطبوط الكبير نصف واحدة / البطبوط الصغير 2 حبات

[@AminaFakhir-u8o]

احسن حريرة صحية هي لي كندوروها بالخضر

[@amalelafia6325]

الله يجازيك بخير الموسيقى مزعجة ❤❤❤❤وفي اخر الفيديو الصوت مابقاش كيتسمع مزيان الله يعطيكم الصحة

[@AminaMina-m9v]

انا كنضور الحريرة بدقيق لكامل دزرع ٥ ملاعق واش مزيان؟

[@fatimanajid1590]

شكرا على المجهودات التي تبذلها من أجل العائلة والله يحفظ ليك الوليدة ويخليها ليك يارب العالمين ويخلي ليك الزوجة ديالك ويتاويكم للخير ويرزقك الذرية الصالحة يارب العالمين

[@naimaghazouani2340]

Ana b3da fraht mnin ghadi nchrab lhrira o nakol lbtbot chokran lah ihfadlk lwalida❤

[@hamzaejj9168]

عافاك واخا تحط لينا وصفات لمرضى الكبد الدهني والسكري

[@smailikken6392]

مشا ءالله علا الوليدة الله يحفظكها
ويطول فعمرها

[@omarkhalil7769]

تبارك الله على الواليدة هذه هي الحداكة المغربية تحية ليها

[@naimaalmawla1284]

اهلا خويا محمد انا كندير نفس الحريرة غي انا كندير معاها جميع الخضر معاد المكور مكنحملوش كنرميهم صحاح ( مطيشة ،الكرعة الحمرا والكورجيك ولفت والجزروبطاطة وحدة وبصلة )فاش كيطيب كلشي كنخليه يبرد وكنطحن الخضر حتى كنحصل على حريرة عاقدة حسب الرغبة كتجي كتحمق وحتى هي كنزيد ليها مطيشة مرزكة نفس المراحل ديال الوليدة الله يطول ليها ف العمر❤

[@drissiaelasri9902]

خميرة بلدية احسن..الله يحفظ ليك الواليدة

[@abcy7]

الله يحفظ الواليدة ويبارك في عمرها❤خليها تعجن بيديها راه الدنيا هانية

[@Shaimaett]

الام ديالو منقبه عليها لبساتهم

[@Aicha-n7d]

تبارك الله على الحريرة من إيدين الوالدة بنينة الله يحفظها ليكم في انتظار المسمن لي قلتي لينا

[@locutoriolocutorio8816]

خويا كن دير الخميرة البلدية في البطبوط او في الحريرة غادي تصرعها مزيان

[@loubnachokrallah976]

اهلا خويا صبور تبارك الله علا الواليدة ربي يخليها ليك ويكتب ليها شي حجة ياربي وعفاك دير لينا فديوهات في هاد رمضان نستافدو منك ومن واليدة والبنية ومبروك عواشركم بي الرزق والصحة

[@Eamy221]

الله يعطيك الصحة الوالدة ناضية ماشاء الله عليك،خدمي بلا قفازات عادي جدا كاملين مكنرتاحوش بهم وشكرا.

[@rsara1418]

الاخ محمد الصابور من الناس المحترمين خصوصا عندما استعمل لزوجته قفازات الطبخ الله يسهل عليك خويا

[@boutaina.alae22]

حيت تعاليق كانت سلبية بزااف على ظفارها اللهم دير لسكات احسن باش يالاه يركزو مع الوصفات

[@amahzounehouda1730]

واش ممكن نتخلى على الزرارع

[@nanorayan1468]

تبارك الله عليك اخي محمد انا وليت ندور الحريرة بميزينا

[@sihammoussa7913]

بالنسبة لحريرة كاشي زوينة نفس طريقتي و لكن لاحظت زادت فالاخير مطيشة الجاهزة من الأحسن بلاش

[@noujaayar3458]

واش هاد لبطوط يصلاح لأصحاب مقاومة انسولين

[@NanaNana-m2h5r]

اخويا انا تندور الحريره بدقيق الشعير خامر بالخميره البلديه وتطحنو مزياب بكاس دلعصير تتجي زوينا

[@FatiFati-md8pe]

الله بخلي ليك الوليدة حبذا لو تخدم بالخميرة البلدية

[@FoufouMakroud]

الله يخلي ليك الوليدة يا ربي.

[@aimadmarchani6860]

تحية للوليدة و الزوجة❤
جربت الحريرة اللي تدور بالبطاطس و الجزر شفتها فواحد القناة جات خفيفة

[@dimamaroc9802]

تبارك على الواليدة ديالك الله يخليها ليك
فقط واحد الملاحظة كان من الأحسن إضافة الخميرة البلدية احسن من الشوفان
-حتى البطبوط بالخميرة البلدية احسن من الخميرة الصناعية

[@KarimaFijaj-up9gc]

الله يعطيكم الصحة ولكن سؤال. شوفان حتى نشويات. اذا ماباقيش نأكلوا شي حاجة فيها. نشويات

[@اميوسف-ك3ق5ف]

الله يبارك في عمرها

[@BouarfaOujda-xh2rq]

واش صالحين للسكريين

[@FatiFati-fb8jh]

تبارك الله عليك وعلى الميمة ديالك ربي يخليها لك اخي محمد كلشي نقي مشاء الله غي واحد الفكرة لوكان داك البطبوط ب الخميرة البلدية غادي يكون احسن 👍👍😋⁦♥️⁩

[@jamaleddineobada9415]

الله يحفظ لك الوالدة فقبل أصابعها اللذة جاية من أصابعها الله يحفظها ويطيل في عمرها

[@tourialahnin5577]

تبارك الله على الواليدة الله يعطيها الصحة 👍 👍 👍 ❤❤ ❤ ❤

[@aichagassi3966]

ماشاء الله على الواليدة رب يحفظها ليك زوجتي احسن من البنية

[@fatimaalaoui9068]

من الاحسن اخوي عوض الخميرة بصودا الخبز

[@sabrinaoutaleb1948]

الماء واش سخون ف لعجينة؟

[@souhailsaadia804]

واش نقدرو نديرو دقيق الذرة فبلاصت الشوفان

[@hafidayouness8295]

بصحتكم الحريره او الله اخلي ليك الواليده او يطول في عمرها او المدام ربي اتاويكم مع بعض

[@TheLovely732]

الله يحفظ ليك الوالدة ويعطيها صحيحتها ويحفظ جميع الأمهات

[@لحبيبةمي-ص2ج]

الله يحفظ ليك الوليدة ويعطيها صحيفتها ياربي امين

[@lounalouna4855]

والله درتليك لايك قبل من تفرج في فيديو الله احفض ليك وليداتك و احفضليا امهاتنا وجميع امهات المسلمين يارب

[@ElouazzaniKaoutar]

الله احفظ ليك الواليدة ويطول في عمرها ويرزقها بحجة ان شاء الله والله يرحم ماما ووسع عليها وعلى جميع المسلمين والمسلمات

[@joellesk5739]

اخي واش نطحن شوفان

[@nadiamourahim543]

تحية كبيرة اخي الفاضل، وشكرا لك على مجهوداتك.دائما نستفيد منك الكتير والكتير ولكن ضروري تسمع لدكتورنا المحترم احلمي ماذا قال عن الشوفان.ولك جزيل الشكر❤👍👍👍

[@fadoualaftimi9800]

wach le3des gayr masmouh

[@nadjanadia975]

الله يخليها ليك تهلا فيها او عواشركم مبروكة

[@mahjoubasbai1796]

ممكن تدورها بواحد بطاطا تطيب مع الحرية ثم نطحنوا البطاطا في الاخير

[@HoudaTaouani]

خويا صبور واش كليتي البطبوط شهر فبراير باقي مكملش او تحدي باقي مسلاش.

[@naimanaimi662]

اخوي الله يخلي لك الوالده تبارك الله على كل شيء زوين بالزاف انا يلا بديت كنت اتفرج في الفيديوهات ديالك يلا بديت هذه السيم في 100 كيلو كنتمنى ننقص دعوا معي واعطيني القوه وشكرا لك اخوي بالزاف

[@touriaha3807]

الله يخلي ليك الوالدة وبالنسبة للموسيقى مخلتناش نسمعو صوتك

[@lamiaelima3226]

الحريرة نقدر ندير فيها العدس

[@LinaSalah-f3k]

خوية العزيز انا في لندن عندنا شفان غير في البكيات واش صالح نطحنوه ونعملوه رود عليا عفاك

[@samirakhaliiil9148]

الله يحفظلك الواليدة وعروستنا جزاكم الله خيرا

[@maryamfahd6511]

سمحلي والله مسمعت مزيان شحال ناخدو من ميني بطبوط أو لحريرة الله اجزيك بلخير

[@abdelhadimaachi1706]

القمح يا اخي فيه الكلوتين اللي هو مضر بالامعاء حبدا تستعمل ليه الخميرة البلدية يكون احسن تحياتي❤

[@jihanejihane2217]

هل الشوفان صحي للسكريين

[@hayatelhadi7034]

الله يحفضها و يطول في عمرها. الواليدة هي محور البيت و عمارت الدار

[@redamadridista4809]

السلام عليكم الله يخلي لك الوالده والله يطول في عمرها يا ربي الله يخلي لك البنيه حتى هي والله يعطيكم الذريه صالحه ان شاء الله ولدي الله يفرحك كيما مفرحنا الله

[@touriachamali-us6vl]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤سلام ولدي كون في بلصة خميرة غيرصحية نستعمل خميرة بلدية بالقمح احسن

[@SouadTaousi]

الله يطول عمرها ويخليها ليك لان الوالدين متيعود هم الى الله وفراقهم يعني فقدان الفرح والحياة ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@SouadTaousi]

اللهم ارحم امي حبيبتي وابي الغالي يارب❤❤❤❤

[@Adam-uw7cs]

واش القمح هو سميده الفينوا

[@adameadame2024]

الله احفظ لك الام والزوجة ويمتعك برضاها ويرزقك الذرية الصالحة

[@nourakadimi2352]

عفاك عطينا شي نضام لرمضان باش نقصوا فالوزن انشاء الله انا جديدة معاك

[@raquifatiha2507]

ذخلي لقناة محمذ صبور وستافذي

[@SoumiaBelmokhtar]

ان شاءالله تكتب هكذا

[@Asmaafaz]

5:17 ق​@@SoumiaBelmokhtar

[@nouratimezguida2155]

واحد سوال الله يرحم والدين واش دار العدس في حريرة

[@زينبشانيل-ت3ك]

واعرة يعطي وليدة صحة وراحة ولكن خصرتيها بمطيشة معلبة كان بالإمكان تحتفظ بيها هكاك وبصحة وراحة