(2) تقدية نقية : لأول مرة طون من نوع جديد و كونفيتير بلا سكر
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ก.ค. 2024
- (2) تقدية نقية : لأول مرة طون من نوع جديد و كونفيتير بلا سكر
وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع
• وجبات يوم كامل من الصي...
الصيام المتقطع
• الصيام المتقطع
شكرا على المشاهدة🙏 دير معاك واحد لايك 👍و اشترك في القناة❤️ و مرحبا بيك في عائلة "ناقص كيلو ناقص مشكيل" 💪
للتواصل معي :
صفحة الفايسبوك :
profile.php?...
گروب فايسبوك :
groups/88730...
Instagram: muhammed sabour
Tiktok: muhammed sabour
Email: naiskilonaismochkil@gmail.com
تهلا في راسك و تهلا في صحتك☑️
#ناقص_كيلو_ناقص_مشكيل
#محمد_صبور
#الصيام_المتقطع
#رجيم
#ريجيم_سريع
#خسارة_دهون
#خسارة_الوزن
#حرق_الدهون
#نحافة
#دايت
#رجيم
#رجيم_لو_نفسك_تخس
#وجبات_دايت
#وجبات_الصيام_المتقطع
#وجبات_صحية
#وجبات_افطار_صائم
#بديل_خبز
#خبز
#خبز_للدايت
##خبز_تورتيلا
#خبز_المناسبات
#خبزة
#الخبز_المغربي
#كيتوجينيك_دايت
#كيتوني
#كيتودايت
#كيتو_دايت
#كيتو
#حرق_الدهون
#الشهية
#شهية
#تثبيت
#تثبيت_الوزن
#شوفان
#الشوفان
#حرق
#تحديات
#تحدي
#انقاص_وزن
#تنحيف_الوزن
#تقدية_رجيم
#تقدية_الشهر
#بروتين
#نشويات
#كارب
#دهون_صحية
#دهون_البطن
#دهون_الكبد
#دهون
![โกหกเธอทั้งนั้น (Pinocchio) - SERIOUS BACON [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/P1HhTYwrR5A/mqdefault.jpg)
تقدية صحية لأول مرة في المغرب بلا فورص بلا زيت رومية بلا سكر
th-cam.com/video/nCgVMM5ZZyo/w-d-xo.html
لأول مرة في المغرب مقارنة بين جميع دانونات و معلومات على منتوج الشرگي جديد
th-cam.com/video/_1-DIVl4RX0/w-d-xo.html
Slm 3afak dakhlni lgrop face bok 3afak
Salam 3afak smiya dyal l'application
هذاك رآه ماشي جبن حقيقي اصديقي
واش قريتي المكونات ديالو ؟
بيين لنا المكونات ديالو بالكاميرا نشوفو
هذاك فيه اضافات . فيه النشا . المخترات . المثبتات ..... الخ
لي الجبن الحقيقي . يستعمل الجبن الابيض يكون خالي الدسم او اقل نسبة ديال الدسم
او احسن جبن ديال المعز . واخا غالي شوية
سلام عليكم ختي محمد كنتمنى اجاوبني انا بغيت نقص ومريضة لفقر دم ونقص فيتامين د وبداية سكر وبغيت تعطينا وجبات لتكون صحية الله يجزيك بخير
@@somayaaitmalek8919انت اختي راكي مريضة . بثلاث أمراض لازم تبعي مع الطبيب ديالك بانتظام
التغذية رآه ليست العلاج الوحيد بالنسبة لك . وإنما هي الأساس
النظام ديالك غادي يكون خاص
رآه ما كاينش زوج ديال الأجسام متطابقة
عملي التحاليل ديالك . و تبعي النصائح ديال طبيبك
هذي نصيحة أخوية مني ❤
ردو البال مع المقاطعة و ما تنساوش الدعاء لخوتنا الفلسطنيين
ماغادينش نقاطاو اي حاجة فيها مواطن مغربي فقير تسخدم فيها ويعيل الاسرة دياله عذبونا ايات او احاديث تحث عن المقاطعة نقاطعهم وحنا نتعامل مع الهواتف والسيارات والالات وكلها من صنعهم!؟ ما لكمًكيف تحكمون يا ايها الاغبيااااء …. نخرج على اسر باش انت وامثالك يفرحو
بالنسبة لمركز الطماطم ، متشريوش solis فهي داعمة للصهاينة
و شريو olla كبديل
شكرا مكنتش عارفها❤
فلسطنيين تيدربو البوليزاريو عسكريا
@@user-zg7em4xo2n فلسطنيين لقاو حتى لي يدربهم هما نيت مالكم مكلخين اصاحبي واش لي جا يضحك عليكم فلسطين من نهار نعقل أو هما كيموتو ماعندهم وقت لذاك تخربيق
تقدية نقية . قاطع غير شركة دانون و تولي كثر من نقية
حداري من المنتجات الصناعية راه من المستحيل تكون صحية
بالنسبة للطون كنفضل نشري ديال الماء و نصفيه و نزيد فيه معلقة ديال زيت الزيتون الطبيعية لأنه الزيت البلدية ديال commerce مغشوشة و ما هي إلا زيت نباتية منكهة
Mnin katakhdih akhti
@@khadijaennaji6485 dial la marque Joly, kayn f marjane w aswak salam 🥰
زيت الزيتون لي كتباع فمرجان او....حتى هي زيت نباتية منكهة😢
حتى انا نفس نوع التونة لي كناخد جولي الموف الطبيعي بالماء @@angelkai2079
المقاطعة المقاطعة ماتنساوش هذا أقل واجب لا لدانون لا لكوكا لا ماكدو قلبو على المنتجات المقاطعة وشكرا
خوتنا لي كنقاطعوا من اجلهم لم يقوموا بواجب العزاء للمرحومة لالة لطيفة بل تيدعيوا الله ياخذ حتى ابنها ملكنا الحبيب الله انصروا واحفظوا
@@LouzaNina-no4tjواش من نيتك!!! علاش هو شنو دارلهم باش يعزيوه.. وفين هي أجواء الحزن والعزاء فالمغرب!!!! ايوا الله يعطيك حالتهم باش تحسي بيهم
@@user-di2gn3py8m ههه زعما ايلا خديتي منتوجات صحية راكي ضامنة عمرك وصحتك!!! وشكون قالك ايلا مشيتي بهاد الأنانية ديالك أنك غادي تكسبي صحتك 😢😢 راكي غالطة راه كلشي فيد الله عز وجل وشحال ما حسينا بخوتنا و قاطعنا منتوجات الصه@اينة المج@رمين ربي حافظنا من عندو
كاين البديل الحمد لله ، ونعم للمقاطعة
علا نقاطعوا اهما مفيهم غير غدارين نسيتوا شهر هذا مل قسموا الخريطة ديالنا ، اهادشي فيهم من ايام ياسر عرفات . اعلاش ديرين مقاطعة راه كيديرو أفراح اكتشوف موندا ا نشاط عندهم ، شوفي بلادي اولا واخيرا انا لن اقاطع ،
سلام عليكم الله يرحم الوالدين انا مريضة وعندي تحليل غالين وانا مفحلايش الله يجزيكم بلخير عونوني يجعل ربي في ميزان حسناتكم
شجعوني الله يسر ليكم حتى نزلت 12 كيلو تقريبا و انا نضرب كلشي في زيرو و ليت كنكل الاخضر و اليابس جاني بحالة كنتاقم من راسي واش فايتا وقعت لشي واحد
نفس الشيء كل مرة كنطيح و كنرجع الماكلة و لكن عندنا الكود هههه متيأسيش عاودي قوي راسك و إن شاء الله ترجعي أقوى
انا فيها دبا
حتا أنا أختي دابا كنعيش نفس شئ
Ana m3akom
😂😂😂😂😂😂
الله يخليك واش ماتقدرش تعمل فيديوهات تا للناس لي يبغيو يزيدو الوزن بطريقة صحية وماكرهناش تعطينا حتى البدائل للمواد المعلبة شكرا ليك على كل المجهودات
انا شهر نقصت 8 كيلو بفضل الله وبفضل نصائح لتعطينا وفرحانا بزاف رغم اني عندي خمول غدة درقية وام مرضعة وتحديت نفسي ومازال مستمرة وبديت تحدي المشي
اختي شحال هذه والدتي واش منقسش ليك الحليب بالريجيم
bravo 3lik ana n9ast 9kl f chahar bdit 1 chahar 6 lyom t3bart lhmdollh natija zwina
اختي هذا راه ماشي الرجيم راه كتاكلي فيه اكثر من قبل ومكتحسبي لا سعرات حرارية لا والو وبالعكس الحليب كيتزاد خصكي تبعدي غير على سكر والدقيق الابيض فالمرة 50 غرام فالنهار ديال الخبز فاكهة وحدة فالنهار جوج وجبات وكلي حتى التشبعي كثري في البروتين مزيان ومضربي حسبة فيه@@mariamfetouhi4054
@@chahidabakkal4507bravo lilk akheti kantmna tayana na9as wakha t9oli lgheda Xno konti katakol xokran bzzf osma7li
@@mariamfetouhi4054 ولدي عنده عام و3 اشهر لا منشفليش نشرب لماء بزاف
هاد البدائل كنت عارفاهم وكانت عطاتهم ليا الطبيبة ولكن قالت من الأحسن نولفو الحاجة بلا مذاق السكر ونبعدووعلى الاشياء المصنعة ماكنتش كنبغي ناخذهم
سباكيتي غالية ماشي شوية اللهم ناكل شوية من العادية مع الوليدات؛ الميزانية را محدودة و الأسرة متعددة الأفراد
المنتوجات الفرنسية بحال مركز الطماطم الفرنسي بعدو منها ، فرنسا أكبر داعم للصهاينة
اليوم بديت تحدي باش نقص خصني نقص 15 كيلو وزنت اليوم لقيت 75 كيلو إن شاء الله نوصل للهدف
ممكن شرح تحدي
,المحليات الاصطناعية عندهوم اثار سلبية على المدى البعيد
صراحة تبارك الله عليك لكن من الافضل لكيعرف يصوب شي حاجة من الاحسن يصوبها بيديه مثلا الطوسط يخبز في الدار الياغورت حتى هو المربى كذلك المهم شكرا على النصايح يا اخي الكريم بالتوفيق😊
قسامن بالله غدينبدا غدا وزني دبا86 عقلوعلي غداء 3شهر7 2024
قسما بالله
سير ع الله
انا كذلك غدا نبدا إن شاء الله
سلام عليكم واش نقصتي ؟؟ لقيتي شي نتيجة
@@ninathe6150
طبعا
النتيجة مضمونة 1000 ف 100 بشرط
تمسحي الخبز و الفواكه و السكر من حياتك
و داومي يوميا على شوية الرياضة أو المشي
وتيرة الرياضة و الجهد هو اللي يحدد ليك وتيرة نقصان الوزن
أنا مثلا يوميا كن
ير ساعة إلا ربع من الرياضة و طبعا نقصت حوالي 4 كيلو في شهر
توكلي على الله خاصك العزيمة و الاصرار
بديتي معايا أنا 88kg دبا 82 kg 😊
تبارك الله عليك ليعجبني فيك بزااااااف هو مسهل كلش بديت معاك 16 شهر 4 نقصت 8 كيلو اللهم ملك الحمد ❤❤❤
ولكن مشكيلتي 😅 هي غادي نسافر لدار شيخي او انا ولفت هاد النمط او حشماااانا 😊 من نمشي ندير مكلتي راسي
سمحي لي اختي صحتك اولا واللي كيبغيك غادي يبغي مصلحتك والله والمستعان
مشكور الأخ محمد على هاد المحتوى، الله يجعلوا في ميزان حسناتك و حسنات والديك، واحد الملاحظة منتجات جودة راه داخلة في المقاطعة، حبذا لو تستعمل البدائل و تشاركهم مع الناس و لك الأجرين إن شاء الله
بالتوفيق ولاكن استسمح المنتجات تقريبا كلها من منتجات المقاطعة التي يجب مقاطعتها من أجل اخواننا في فلسطين فاللهم انصرهم 😢
شكرا جزيلا
الحمد الله وبفضل الله من88الى70اربعة اشهر مند شهر رمضان 👏
السلآم اولدي أنا ام عندي 54عام بصدفة تصنط ليك عجباتني بطريقتك البسيطة قنعتني بزاف ادابا بديت معاك التحدي الاسبوع الأول ليوم التاني أنا افرحانة كنوزن95 تقاليت وليت كنعيا وبزاف عفاك الاسبوع التاني اشنو ندير
اختي انصحك بنظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي.
فصراحة أول مرة في حياتي تناكل مزيان أ تنقص مزيان لحد للآن نقصت 14 kg شكرا ليك بزاف
اختي رب يحفضك كيفاش درتي انا رني نتبع معاه ومنقصتش حتى كيلو😢😢😢😢😢😢
رد عليا رب يحفضك 😊😊😊
@@Madame_lyla.khti ghi marakich mtb3a nidam nichan dayra chi ghalat ana n9ast 9 kilo f chahar
@@Madame_lyla.كديري شي خطأ
@@Madame_lyla.حطي الوجبات ديالك في جروب الفايس باش نصححوها ليك
علبة سردين فيها 26 غرام بروتين دايرة 6 دراهم 😊
صراحة تستاهل كومونتير و جيم
اختيارات ومجهود مهم .من الاحسن شرات مواد طبيعية بدو تلفيف وبدون مواد حافظة
بديت معكم 26/5 نقصت الحمد لله 6 كيلو
وزن البداية كان 87 ودبا نزلت ل 81
تقدية نقية تبارك الله عليك من 109.9 ل 89 مدة 8اشهر.الله يجعلها لك في ميزان حسناتك
@meriemtarchi3528
أختي مريم تبارك الله تعالى ماشاء الله تعالى عليك، أنا مثلك وزني الآن 115 كيلو وطولي 1،73 وبغيتك تشاركي معايا وجباتك بالصيام المتقطع ،إدا كان ممكنا أرسلي لي رقم بورطابل الواتساب، وبأية مدينة أنت يا أختي؟ وشكرا جزيلا على تفهمك.
السلام عليكم العجب ديال الفيديو تبارك الله عليك كل شيء نقي محتوى نقي زيدنا من المزيد اعطينا من المزيد ا
جودة مقاطعة كنعاتبك اكوتش انك مامهتمش بالمقاطعة وهدشي ربي غيسألنا عليه لان القضية الفلسطينية ماشي قضية عادية بل هي عقيييدة وكل مسلم سيسأل عنها
عقيدة كاع
@@toubanaskious ايييه لانه قبلتنا الأولى ومنه اسري بنبينا صلى الله عليه وسلم ليلة الإسراء والمعراج
تقدية نقية واول مرة التقط قناتك انشاء الله نتابعد ونشوف فديوهاتك.بالتوفيق مع اني اريد ان اقول لك منتوجات مرجان غالية نتمني نجبرها عند الهري او البقالة وكلشي كيمشي على قد بصطامو هههه.وشكرا
تقدية مزيانة ، انا كنستعمل هاد المواد كلها الا اليوغورت، كنفضل دائما بيرلي أخضر
تحياتي
تقدية نقية 👍👍👍👍👍👍👍👍👍 ربي يوفقك ويجعل مجهوداتك في ميزان حسناتك 🤲
تقدية نقية الله يعطيك الصحة عافاك ابمرة الجاية هدر لينا على تيزان ريشتر واش مزيان او واش ماعندوش شي تاتير سلبي على الجسم
تقدية نقية ولكن دانون داخل في المقاطعة ، وبالفعل بيرلي اخضر حتى انا لاحظت انه مكاينش
Kin fe bim ou marjane
@@OumaimaChaaibate اخر مرة كنت في بيم لقيت غير الازرق ولكن هاد يومين مابقيتش مشيت
تقدية نقية تبارك الله. مشكور على مجهوداتك و الله يجعلها في ميزان حسناتك.
جودة مقاطعة لأنها تدعم الكيان
بديل ديال جودة
سعدات الزوجة ديالك و وليداتك بك...حنا الازواج كيتبعوا الرهص
تقدية نقية خوية المرضي👍👍👍👍👍
تقديم نقية استفدت منها كثيرا شكرا العائلة
Chokrane bazaf bazaf bazaf khay 3la had lma3loumat lmohima wa sihiya tbarkalah 3lik lah ihafdek yarabi ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
برافو كوتش شىرح مفهوم ومبسط شكرا جزيلا
بالنسبة ليا لا أنصح بكل ماهو مصنع أشياء طبيعية أفضل لكي تتفدى كل شكوك
بالصحة التقدية نقية
شكرا كوتش الله اسهل امرك
شكرا جزيلا للاخ صبور فعلا تقدية نقية اتمنى لك التوفيق
تقدية نقية كالعادة تبارك عليك
عطاك الله الصحة دائما مستافدين معاك
خدمة نقية عطاك الله الصحة والعافية
التقدية نقية تبارك الله
بصح كوتش عيت نقلب عليه ملقيتوش بيرلي خضر لا فبيم فالمحلات ديال المواد الغذائية وشكرا بزاف كتش علي المجهود ديالك معانا الله يحفضك ويوفقك❤❤
كاين في مرجان
تقدية نقية شكرا الاخ صبور
تبارك الله عليك تقدية نقية
محتوى يستحق طندونس الله يسر أمرك يارب أخويا
كملت الفيديو وتقدية نقية اللهم بارك
تقدية نقية اللهم بارك ، الله يرزقنا رزقا طيبا و يعيننا و إياكم
تقدية نقيييية الله اجازيك بالخير .وواس هاد التقدية تناسب السكريين نتمنى تجاوبني
جزاكم الله خيرا تقدية نقية الله احفظك اخي الكريم
شكرا اخي على مجهوداتك
تبارك الله عليك اخي محمد
اول مشاركة عجبتني القناة
شكرا شكرا على هد التقدية النقية
شكرا جزيلا و جزاك الله خيراً
شكرا بزاف أخويا على نصائح لي كنستفدو منها بزاف الله يجعلها في ميزان حسناتك
تقدية زوينة الله ايبارك
تبارك الله عليك الله اعطيك الصحة
التقدية نقية ما شاء الله. تبعت معاك الصيام المتقطع من الفديو ديال البنية حتى لدبا أنقصت 10kg . شكرا جزيلا
تبارك الله عليك وشكرا لك بزاف ❤❤❤
تقدية نقية اللهم بارك وزد في دالك
تقدية فوق نقية شكرا لك بزاف عل مجهوداتكم الطيبة👍👍👍
سلام عليكم اخي محمد شكرا جزيلا على مجهودكوم نقدية نقية ماشاء الله تبارك الله عليك
تقدية نقية اخي محمد الله يعطيك الخير❤❤❤
فيديو في المستوى، تقدية نقية اللهم بارك
التقدية نقية تبارك الله عليك بصحتكم
الحمد لله بفضل الصيام المتقطع راه حنا فنعمة كبيرة لهلا يحرمنا منها يارب
❤❤❤ بع مشاهدة كاملة استنتجت انها تقدية نقية ما شاء الله عليك ❤❤❤
تقدية نقية ماشاء الله
جزاك الله خير تقدية نقية
سير الله يسهلها عليك ورحم ليك لواليدين وشكرا بزاف ديما تتفقهنا وتورينا لحوياج لي
شكرا على المجهودات الجبارة حفظكم الله واكمل بالخير على البنية الله افرحكم
شكرا جزيلا على الفديو و النصائح المفيدة تقدية نقية تبارك الل عليك 😊😊😊😊😊
تقدية نقية الله يعطيك الصحة❤
تقدية نقية تبارك الله عليك أخي الكريم
شكرا بزاف كنستفدو منك بزاف الله يجزيك كل خير ويسر أمرك
ڤيديو نقي و تقدية نقية الله يبارك ❤❤❤❤
حنا معاك حتال اخر رمق .ان شاء الله نوصلو الهدف من
تقدية نقية الله يعطيك الصحة
تقدية صحية تبارك الله عليك
شكرا بزاف نتمناو دائما تشارك معنا الجديد وتقدية نقية
شكرا جزيلا الله يحفظك ويحفظ كل العائلة ❤❤❤❤❤❤ والله يفك البنيه على خير ياربي يرزقك الذرية الصالحة
Chokran diman b9a t partager m3ana lmakla sihiya
تقدية نقية بصحتك ورحتك
هضر لينا على بودرت شوكولا صحية لي كنديرو مع الحليب وشكرا
الكاكاو بدل الشكولا كيتباع ف المرجان غبرة
تقدية نقية جزاك الله خيرا
تقدية نقية اخوية صبور شكرا
نصائح مفيدة شكرا لك❤
Llah ykhalikom lina nta wlbnya knstafdo mnk lkatir llah ywafa9kom wifata7kom wikhali lik lmima courage
تقدية نقية ماشاء الله أنا من 89 دابه 76 الحمدلله و مازال مكملة بإذن الله محدياش الميزان و محرماش راسي شكرا خويا محمد الله يجازيك بالخير 🤍
مزيان والمدة فاس نقصتي مهم جدا تفبدبنا
@@moudnadamoudnib47 بديت فشهر 2 ولكن المدة ماشي ضروريا كلما نقصتي دغيا غترجع دغيا خليه أسلوب حياة ماشي ريجيم
تقدية نقية ماشاءالله عليك