"Może być to kontuzjogenne". Pytanie brzmi: Czy warto uczyć się takiego "podciągania", które nie dość, że nie przynosi takich korzyści jak prawdziwe PODCIĄGANIE to jeszcze jest nieporównywalnie bardziej niebezpieczne dla naszego organizmu?
Wspaniały sposób zeby rozjeebać sobie stawy, po prostu świetny. A jeżeli ktokolwiek "marszczy" brwi jak ten Pan to określił odnośnie podciągania siłowego, czyli właściwego to niech najlepiej zostawi siłownię i pójdzie pograć w warcaby albo bierki.
To jest prawidłowa technika podciągania? Nogi rozjechane jak do porodu. To gibanie to chyba do muscle up a nie do podciągania klasycznego. Nie wiem jak w crossficie ale nie ma to nic wspólnego z prawidłowym podciągnięciem gimnastycznym, kalistenicznym.
Cross fitowe podciąganie trudniejsze? To odpychanie sie nogami bujanie się całym ciałem? Przeciez nawet polowa crossfitowcow co się buja jakimiś kipingami nie zrobi 10 prawdziwych siłowych podciągniec.
Jak tak wyglada klasyczne podciąganie to chyba coś przegapiłem
"Może być to kontuzjogenne". Pytanie brzmi: Czy warto uczyć się takiego "podciągania", które nie dość, że nie przynosi takich korzyści jak prawdziwe PODCIĄGANIE to jeszcze jest nieporównywalnie bardziej niebezpieczne dla naszego organizmu?
ale się buja xD, to niezle prswidlowe podciaganie
Wspaniały sposób zeby rozjeebać sobie stawy, po prostu świetny. A jeżeli ktokolwiek "marszczy" brwi jak ten Pan to określił odnośnie podciągania siłowego, czyli właściwego to niech najlepiej zostawi siłownię i pójdzie pograć w warcaby albo bierki.
Tak to jest jak za treningi biorą się ludzie bez pojęcia jak wygląda prawidłowo wykonane ćwiczenie.
Tego szukałem. Brawo
To jest prawidłowa technika podciągania? Nogi rozjechane jak do porodu. To gibanie to chyba do muscle up a nie do podciągania klasycznego. Nie wiem jak w crossficie ale nie ma to nic wspólnego z prawidłowym podciągnięciem gimnastycznym, kalistenicznym.
babinicz90 to nie ma nic wspólnego z żadnym podciaganiem.Jakies kurwa gibanie sie jak małpa na drzewie.
Tragedia ten crosfix to maja byc drążki:D hahahah bo padne
To niezły crossfit
jebać crossfit pzdr
Cross fitowe podciąganie trudniejsze?
To odpychanie sie nogami bujanie się całym ciałem? Przeciez nawet polowa crossfitowcow co się buja jakimiś kipingami nie zrobi 10 prawdziwych siłowych podciągniec.
Przy naboru do straży nikt nie patrzy na technikę, tylko na ilość. Jebac hejterów pzdr
Hahahah
Tak myślałem... W końcu ktoś kto prawidłowe podciągnięcia mi pokazał!! Nie to co jakiś Kura Workout czy coś
Hahahaha jebac crosfit tylko calisthenics
@@projektformazycia7732 +100000