15,20,30 i więcej! Pokonaj stagnację na podciąganiu 💪

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 34

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Pompki na poręczach- zbuduj mocne tricepsy i klatkę piersiową💪5:39Pompki na poręczach- zbuduj mocne tricepsy i klatkę piersiową💪
Pompki na poręczach- zbuduj mocne tricepsy i klatkę piersiową💪MADESIRE
มุมมอง 1.2K
5 BŁĘDÓW W PODCIĄGANIU NA DRĄŻKU!8:145 BŁĘDÓW W PODCIĄGANIU NA DRĄŻKU!
5 BŁĘDÓW W PODCIĄGANIU NA DRĄŻKU!Seba Kot THE FACELESS
มุมมอง 116K
3 ćwiczenia, których nie robisz, a powinieneś (HIPERTROFIA)25:553 ćwiczenia, których nie robisz, a powinieneś (HIPERTROFIA)
3 ćwiczenia, których nie robisz, a powinieneś (HIPERTROFIA)Norbert Fenix Tymczak
มุมมอง 10K
100 Layers ทำทุกอย่าง 100 ชั้นทั้งวัน!28:29100 Layers ทำทุกอย่าง 100 ชั้นทั้งวัน!
100 Layers ทำทุกอย่าง 100 ชั้นทั้งวัน!Ajumma Nammy
มุมมอง 224K
เพื่อนโดนปอบเข้าสิง ขโมยของศาลเจ้าที่ข้างทางกิน!! เล่นพิเรนทร์จนเกือบตาย แกล้งคนโคตรหลอน23:50เพื่อนโดนปอบเข้าสิง ขโมยของศาลเจ้าที่ข้างทางกิน!! เล่นพิเรนทร์จนเกือบตาย แกล้งคนโคตรหลอน
เพื่อนโดนปอบเข้าสิง ขโมยของศาลเจ้าที่ข้างทางกิน!! เล่นพิเรนทร์จนเกือบตาย แกล้งคนโคตรหลอนOzrealman
มุมมอง 224K
my daisy「 Official MV 」- RISA NARISA03:50my daisy「 Official MV 」- RISA NARISA
my daisy「 Official MV 」- RISA NARISAmarr music content
มุมมอง 135K
ซ้ายหรือขวาEP2 #mnjtv01:01ซ้ายหรือขวาEP2 #mnjtv
ซ้ายหรือขวาEP2 #mnjtvMNJ TV
มุมมอง 258K
Przygotuj się do egzaminu z podciągania na drążku od zera5:57Przygotuj się do egzaminu z podciągania na drążku od zera
Przygotuj się do egzaminu z podciągania na drążku od zeraMADESIRE
มุมมอง 9K
JAK WIĘCEJ SIĘ PODCIĄGAĆ? *od 0 do 20 powtórzeń!*7:08JAK WIĘCEJ SIĘ PODCIĄGAĆ? *od 0 do 20 powtórzeń!*
JAK WIĘCEJ SIĘ PODCIĄGAĆ? *od 0 do 20 powtórzeń!*Tomek Grzymski
มุมมอง 471K
Jak Podciągnąć się 20 RAZY (W jednej serii)10:01Jak Podciągnąć się 20 RAZY (W jednej serii)
Jak Podciągnąć się 20 RAZY (W jednej serii)Alsquad
มุมมอง 51K
Jak podciągać się więcej razy na drążku *podciąganie od podstaw*10:07Jak podciągać się więcej razy na drążku *podciąganie od podstaw*
Jak podciągać się więcej razy na drążku *podciąganie od podstaw*Michał Kanclerz ZdrowaForma
มุมมอง 76K
HOW TO: INCREASE YOUR PULL UP REPS - CALISTHENICS PRO TIPS14:35HOW TO: INCREASE YOUR PULL UP REPS - CALISTHENICS PRO TIPS
HOW TO: INCREASE YOUR PULL UP REPS - CALISTHENICS PRO TIPSRUSLAN SAIBOV CALISTHENICS
มุมมอง 161K
Małe zmiany = SPORY PROGRES #Tipy treningowe dla każdego!3:49Małe zmiany = SPORY PROGRES #Tipy treningowe dla każdego!
Małe zmiany = SPORY PROGRES #Tipy treningowe dla każdego!MADESIRE
มุมมอง 514
Chcesz podciągać się minimum 10 razy? PRZESTAŃ dokładać powtórzeń.8:36Chcesz podciągać się minimum 10 razy? PRZESTAŃ dokładać powtórzeń.
Chcesz podciągać się minimum 10 razy? PRZESTAŃ dokładać powtórzeń.Trenuj Wszechstronnie
มุมมอง 137K
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU - CZY ROBISZ TO DOBRZE?9:00PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU - CZY ROBISZ TO DOBRZE?
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU - CZY ROBISZ TO DOBRZE?Szymon Moszny
มุมมอง 616K
Jak pobiec SZYBKIE 3 km? Jak trenować i dostać się do WOJSKA?10:31Jak pobiec SZYBKIE 3 km? Jak trenować i dostać się do WOJSKA?
Jak pobiec SZYBKIE 3 km? Jak trenować i dostać się do WOJSKA?TriLutek
มุมมอง 43K
ตีสิบเดย์ [FULL] | เปิดใจ "อาจารย์ เบียร์ ฅนตื่นธรรม" นักสนทนาธรรมสายดุดัน!32:18ตีสิบเดย์ [FULL] | เปิดใจ "อาจารย์ เบียร์ ฅนตื่นธรรม" นักสนทนาธรรมสายดุดัน!
ตีสิบเดย์ [FULL] | เปิดใจ "อาจารย์ เบียร์ ฅนตื่นธรรม" นักสนทนาธรรมสายดุดัน!2020 ENTERTAINMENT
มุมมอง 608K
ลืมตัวแล้วหม้าย : นายเมฆ & น้องอาม นวลปาน ปิงปองมิวสิค 【4K OFFICIAL MV】04:18ลืมตัวแล้วหม้าย : นายเมฆ & น้องอาม นวลปาน ปิงปองมิวสิค 【4K OFFICIAL MV】
ลืมตัวแล้วหม้าย : นายเมฆ & น้องอาม นวลปาน ปิงปองมิวสิค 【4K OFFICIAL MV】PingPong Music
มุมมอง 532K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 8 : ลิเวอร์พูล พบ เชลซี04:09ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 8 : ลิเวอร์พูล พบ เชลซี
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 8 : ลิเวอร์พูล พบ เชลซีTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.4M
skibidi toilet multiverse 04220:57skibidi toilet multiverse 042
skibidi toilet multiverse 042DOM Studio
มุมมอง 5M
Amy help Shin Sonic Tapes rank up #trend #shinsonic #animation00:20Amy help Shin Sonic Tapes rank up #trend #shinsonic #animation
Amy help Shin Sonic Tapes rank up #trend #shinsonic #animationSlime Cat
มุมมอง 6M
My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallenger00:19My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallenger
My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallengerRCDriftTok
มุมมอง 11M
ผมโดนตำรวจจับ ที่ประเทศอินเดีย!!!10:10ผมโดนตำรวจจับ ที่ประเทศอินเดีย!!!
ผมโดนตำรวจจับ ที่ประเทศอินเดีย!!!My Mate Nate
มุมมอง 493K
ไฮไลท์ฟุตบอล #บุนเดสลีกา 2024/25 | บาเยิร์น มิวนิค 4-0 สตุ๊ตการ์ท | 19 ต.ค. 6708:42ไฮไลท์ฟุตบอล #บุนเดสลีกา 2024/25 | บาเยิร์น มิวนิค 4-0 สตุ๊ตการ์ท | 19 ต.ค. 67
ไฮไลท์ฟุตบอล #บุนเดสลีกา 2024/25 | บาเยิร์น มิวนิค 4-0 สตุ๊ตการ์ท | 19 ต.ค. 67PPTV SPORTS
มุมมอง 558K