ENNÄTYKSIÄ | MOPO

Valmentajan tiistai!
Kesän ja syksyn aikana tulossa paljon mielenkiintoisia tapahtumia ja muutoksia, joten päätin aloittaa videosarjan omasta elämästäni johon liittyy myös paljon muita ihmisiä.
Katsotaan miten Juhon käy! Toiveita? Kommentoi!
Uudet treeniohjelmat: juhomurtonen.c...
----------------------------------------------------------
Valmennus & ohjelmat: juhomurtonen.com
Kisavalmennus: finnishphysiqu...
Facebook: Valmentaja - Juho Murtonen
IG: juhovich
----------------------

[@patriksilorinne8307]

Hyvää matskua, kiva jos rupeet tekeään tiheämmin näitä.

[@Sami-jb8cx]

Hyvä video! Mitä vinkkejä antaisit jos dieetti ei tunnu menevän eteenpäin, vaikka söisikin vähemmän kuin kuluttaa?

[@tjuho]

Todennäköisesti syöt liikaa? Nimittäin jos olet miinuksilla, paino putoaa.
Tarkastelisin toki myös unta, treeniä ja ylipäätään kokonaiskuormitusta. Kulkeeko treenit?
Olen itsekin aloittelemassa dieettiä, joten tästäkin aiheesta tulen varmasti höpisemään tänne videon muodossa!

[@viqq183]

Gunther

[@Kalervo80]

5/5