Йога-Флоу на все тело | 30 минут йога на рассвете | ОнаВолна | Йога для продолжающих

[@НатальяМуллагалиева-р8в]

Алëна, я уже как 2 года преподаю йогу, но до сих пор люблю заниматься по вашим урокам😍 всегда вспоминаю, как начинала с ваших вилео и становится тепло и уютно на душе. Благодарю, что однажды ваш канал так изменил моб жизнь❤

[@doroshenko.dashaa]

А я начала мечтать вести ретриты по йоге 🥹

[@perizatmaatkurbanova1052]

Благодарю Ален❤🫶🏼 очень успокаивающая атмосферная йога!

[@GalinaLebedeva-vb5kg]

Благодарю вас за йогу потрясно Я позанималась вместе с вами и энергии счастья внутри меня наливается свет и тепло. Я благодарю духовных наставников за пространство позитивное гармоничное. Я благодарю Высшие силы за знания мудрость крепкое здоровье . Я благодарю себя за то что я всегда улыбаюсь получаю радость любовь гармонию от практики крепкого здоровья красоты молодости. Всем счастья здоровья молодости красоты радости да благословит всех господь и меня.♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️👍👍👍👍👍👍👍👍🍀🍀🍀

[@ЛюбовьЛюбовь-с3ч]

Благодарю Вас, прекрасная Алёна, и Ваш замечательный канал за возможность практиковать, где угодно 🤍

[@ЙогасоСветланойПоповой]

Дорогая Алёна😊❤, от дущи благодарю Вас за чудесную практику. Вы - прекрасной души человек. Намасте).

[@nastiarybalko9108]

Спасибо!

[@НаташаЧеменева]

Алена, благодарю за чудесное начало дня❤

[@wendytestoburger806]

Спасибо за эту практику! Петухи, рассвет - как всегда на высоте 😌

[@ИннаШевченко-т8й]

благодарю за чудесную практику!

[@МарияКарпузова-е6ф]

Алёна, огромная Вам благодарность! Много раз начинала заниматься по видео-практикам, но так и не нашла никого подходящего мне и бросала занятия. С Вами очень приятно. Теперь занимаюсь каждый день, пока для начинающих, но меня прямо затянула Ваша практика. Всё очень нравится.
Всех благ Вам!❤

[@amiga_mia]

Благодарю за практику и ваш умиротворяющий голос🙏🏼
А какой вид!

[@Irina_Rossi]

Чудесная практика, благодарю 🙏 мечтаю заниматься утром на рассвете с таким видом как у вас, очень красиво ❤️ Да будет так! Намасте 🙏

[@LubaShuvalova]

Алена, благодарю! Чудесна практика!❤

[@vinman467]

Благодарю за практику 💛

[@selena_sub]

Есть какая-то магия в Ваших уроках. Именно с Вами хочется заниматься каждый день. Спасибо Вам огромное 🌺🌿✨💖

[@ЛадаСафонова-ф6г]

Какая сильная практика! Было тяжеловато, но я справилась:)
Спасибо большое, Алена! Благодаря вам я снова люблю и практикую йогу! Вы чудесная! ❤

[@kattyoga]

Хочу присоединиться к комментариям любви и благодарности к вам, Алена, и сказать от всего сердца огромное спасибо за то, что в 2020 году вы стали одним из моих первых проводников по йоге 🤍 определенно, вы уникально, бережно и очень душевно преподносите практику, и каждая практика креативна и очень интересна, и за этот подход я очень полюбила с вами заниматься! В 2022 году я отучилась на преподавателя йоги, уже почти 2 года сама веду занятия, но как здесь уже писало несколько девушек - я по-прежнему обожаю заниматься по вашим видео 💓
Спасибо за то, что вы делаете!

[@ОксанаМордвинова-т4б]

Благодарю!!! Прекрасная практика)

[@ИринаОзден]

Благодарю за всё 🙏

[@ВалентинаНоваковская-щ6н]

Благодарю от всей Души🙏моё тело ликует❤🧘🏻‍♀️💫💐

[@Jako0106]

Благодарю Вас за практику 💝

[@katrin_fea]

Благодарю ❤ Намасте🙏

[@marinamazurova5340]

Благодарю, Алена, за чудесную утреннюю практику! ❤ новый день с Вами начался!

[@Наталья-п2к3е]

Благодарю за практику!!! Уух какой новый переход)) пришлось оставить видио и учиться))) получилось не столь изящно)) .. 🙏💕

[@natalykorovina7249]

Благодарю🙏🙏🙏 мягкая чудесная практика❤❤❤❤❤❤❤

[@juliaivashkevich9734]

Алена, благодарю за практику! Из всех видео с уроками по йоге на ютубе выбрала именно вас. И начала практиковаться после очень очень длительного промежутка в занятиях. Каждое утро начинаю с вами😊С вами очень комфортно и приятно. Благодарю вас!❤️

[@Изобилие-ж2б]

Намасте 🙏🏻 Алена 🧡Благодарю

[@polyyushko]

Спасибо, Алёна. Чудесная практика! я люблю Ваши уроки, одно не могу понять - кто я: продолжающий или начинающий, если в йоге делала перерыв в пару месяцев. В любом случае, такие практики являются для меня приятным испытанием себя и своего тела. Ощущения отличные после)

[@alseeena]

Спасибо! Мне очень понравилась эта практика!!! Вы топ!

[@ЛиСа-ы4я]

Алёна, благодарю за практику! Чудесная🕉️❤️🌹🥰

[@мариячерных-х4щ]

Алёна, благодарю за практику.Чудесно, очень компактная практика и расслабились и подышали.Давно искала такие практики , очень рада что нашла вас, буду заниматься по вашем видео.

[@Ната-ш9ы1с]

Благодарю Вас за практику! 🙏❤️Каждое утро с Вами! 💞

[@ЯтосукоСирехари]

Какая же вы красивая! Тонкая и гибкая!
Люблю ваши уроки❤ Благодарю за возможность и доступность просмотра 🙏

[@ИринаМамичева-ы3ч]

Алёна благодарю Вас❤

[@ЮлияШ-р1п]

Благодарю ❤

[@МаринаМарина-е9в2ш]

Алёнушка, благодарю Вас за прекрасную утреннюю практику! Очень гармонично❤🙏

[@yogabycaterina]

Алёна, благодарю за чудесные практики 🙏 Я каждый день практикую с Вами, несмотря на то, что каждый день веду свои группы) С Вами очень приятно ☺️

[@СветланаКалашникова-т1н]

Благодарю вас за эту практику, да было несколько тяжеловато для меня, но чувствую себя отлично👍👏😆, спасибо🙏💕 Алёна за ваш труд, будьте с нами всегда

[@VozlybiDalnegoSvoego]

Спасибо

[@ЕвгенияЗахарова-м5у]

Алена, Вы мой вдохновитель) практикую с вами, полюбила йогу флоу особенно

[@Дарси-й9ж]

Безумно благодарна вам за ваши практики . Пришла к йоге благодаря вами видео урокам🙏🏻. На данный момент прохожу курсы по йоге , вы привели меня к одному из любимых дел моей жизни ❤

[@Cherry_CreamSoda]

Почему-то именно эта практика стала любимой в последнее время. В ней есть какое-то изящество, я прямо эстетическое удовольствие испытываю, когда выполняю ее)

[@user-misschirkova]

Благодарю. На одном дыхании ❤ но😊 сложновато было

[@ИринаОзден]

Мне тоже было сложновато, но я все же пробовала и делала, как получается. Меня удивляет, как много умеет тело. Всех благ вам! 🌸

[@Путешествиексебе-м1н]

Благодарю, Алёнушка! Прекрасная практика и настройка на замечательный день, внутри спокойствие и умиротворение))

[@milmicat3816]

Круто! Спасибо!

[@ЮлияНиколаева-л3и]

Алёна, благодарю вас за такие чудесные и толковые практики!🌺

[@Lyudmila-LOS]

Алёна, благодарю за практику. С вами всегда заниматься в удовольствие 🙏🪷

[@ЕленаКириллова-д5ц]

Бладорю вас за практику 🙏🏻

[@me_and_yoursoul]

Алена, занимаюсь с вами 2 года, и какой же классный формат вы создали с креативной йогой 🧘🏼‍♀️🫶🏻 предвкушаю и жду интенсив 🫶🏻🙏🏻

[@лилясмеш]

Спасибо большое за практику!❤❤

[@ГульжазЕспаганбетова]

Благодарю 🙏 Алена, за практику🎉 признаюсь, было тяжеловато, но в конце гордость за себя ❤

[@ЮлияЯровых-м8ц]

Благодарю за практику 🙏🙏🙏

[@angelinarassohina85]

💖💖💖

[@ЕленаВеселова-б1ц]

🙏 благодарю ❤

[@JuliettaRose_K]

Благодарю

[@OnaVolna]

Приветствую всех! Как прошла ваша практики? 🙏

[@дарьякухаренко-б4ф]

Прекрасная практика 🧘‍♀️🙏❤️благодарю

[@coffeinka5766]

❤

[@alexsashkaaaaa17]

Благодарю 😍😍💙
Алёна, можно вас попросить снять практику, посвящённую чакрам? Несколько асан к каждой, например 🙏 Было бы очень интересно и актуально 😊

[@svetlanaerofeeva5661]

Где такая красота?

[@OnaVolna]

Индонезия, Бали 🙏💙

[@ГулнараКадырова-н4п]

Благодарю за практику!❤🙏

[@annaalexeevna9185]

Благодарю за практику❤❤

[@alexandrilchenko]

Благодарю!

[@zulyazulya5220]

Благодарю за практику ❤❤❤

[@ЕленаЖуравлева-ч7у]

Благодарю за практику 🙏🙏🙏