ЖЕНСКАЯ ЙОГА | Гормональная йога - часть 2 | Основной комплекс

Данная практика снята в рамках прохождения обучения на курсе "ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ" от Московского Университета Йоги.
Ссылка на курс: niketan108.com...
Гормональная йога Дины Родригес это авторская методика, сочетающая в себе упражнения и дыхания, во время выполнения которых происходит стимуляция разных областей таких как гипофиза, яичников, щитовидной железы и надпочечников. Согласно информации о данной практике, благодаря такому воздействию, активизируется выработка гормонов и как следствие общее оздоровление и продление молодости организма,
Данное видео посвящено основному комплексу, который включает динамические движения, активное дыхание, задержки дыхания с удержаниями замков и визуализацией. Перед началом данного комплекса рекомендуется выполнение разминки • ЖЕНСКАЯ ЙОГА | Гормона... , а также шавасаны с визуализацией • ЖЕНСКАЯ ЙОГА | Гормона... после завершения комплекса.
▪️▪️▪️
Все упражнения ориентированы на здорового человека без противопоказаний для занятий спортом. Отслеживайте свои ощущения, у вас не должно быть никакого дискомфорта во время выполнения упражнений. Консультируйтесь со своим врачом или йогатерапевтом в случае, если вы не уверены, можно ли именно вам их выполнять, или вы чувствуете неприятные ощущения в процессе.
Автор видео не несёт ответственности за практикующего без наблюдения инструктора.
#ГормональнаяЙога #ЖенскаяЙога #ЙогаУтром #ЙогаДляНачинающих #ЙогаДляЖенщин

[@loramorskaya1928]

Благодарю вас за практику!!❤❤

[@stasya.nutriyoga]

Во благо 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ГульзадаКаримова-л4з]

Благодарю

[@stasya.nutriyoga]

Во благо 🙏🏻