# 4 วิธี ลดความอ้วน ด้วยอาหารว่าง
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2020
- E-book นั่งเฉยๆหน้าเด็กซะงั้น (พิมพครั้งที่5) กดลิ้ง ⤵️ www.ookbee.com/shop/book/1b9e...
E-book นั่งเฉยๆก็ผอมได้(Vol.1) กดลิ้ง⤵️ www.ookbee.com/Shop/BookInfo?...
🔰 กดดูตัวอย่างผลิตภัณฑ์ #หน้าใส ที่หมอทีมใช้ทุกวัน จากลิงค์ด้านล่าง ⤵️ byc-fanpage.page365.net/
☎️ ติดต่องานวิทยากรบรรยาย
รบกวนปรึกษาทีมงานทาง inbox
LINE = @drteam
dr.teamclinic2017@gmail.com
ชอบแคปชั่นหมอทีม ที่ว่า ผมรักคนไทย อยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี เกือบ1ปีที่ติดตาม หมอทีมยังคงคอนเซ็ปท์เดิม ที่สามารถมาก เห็นๆเลยว่า มีคนชื่นชมและติดตามหมอทีมมากขึ้นตลอดเวลา ขอบคุณสิ่งดี&มีประโยชน์ที่มอบให้กับพวกเรา🙏
ลองทำวิธีของคุณหมอ ในเวลา 3 เดือน ลดไป 16 โล ครับ 😁😁😁
Den Day ลดเยอะจังค่ะ ทานอะไรบ้างคะ แต่ละวัน
@@user-rr3uj7xt8i เน้นโปรตีนกับผักซะส่วนใหญ่ งดพวก เเป้ง น้ำตาล เเค่นี้ก็ผอมได้เเล้วครับ 😁😁😁
CF
ติดตามหมอทีมมา.ประมาณ.2เดือน.. ค่ะ...ฟังดี...มีสาระ..เป็นกันเอง..น่ารักมาก..ดูทุกวัน..จนเสพติดเป็นนิสัยเลย..ชอบมากๆๆๆ..
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ค่ะคุณหมอแนะนำได้ยอดเยี่ยมฉันเคยลดความอ้วนตามเฟสๆหนึ่งจนสุดท้ายตะบะแตกเพราะจำกัดจนเกินไป วิธีของเขามีดังนี้ค่ะคุณหมอห้ามทุกอย่างผักผลไม้ แป้งน้ำตาลของมันของทอด อย่างหลังนี้พอทนแต้ห้ามผักผลไม้ทุกชนิดผลไม้หวานไม่หวานต้องอดเด็ดขาด ทานได้แค่เนื้อไก่หมูไม่ติดมัน แล้วเป็นไงอ๋อทานเกลือเยอะๆด้วยนะค่ะผลสุดท้ายเป็นไงมันก็เลี่ยนทำไห้ตะบะแตก เพราะเราชอบทานผัก
✅
จะลองทำดูค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอและทีมงานคะ
ไม่ทันอีกแล้วขอตามทีหลังนะคะ
ขอบคุณนะคะคุณหมอ
ฟังวิดิโอคุณหมอได้ประโยชน์มาก
ติดตามตลอดครับ
ชอบหมอทีมมากค่ะ
เริ่มเปลี่ยนแปลงการกินของตัวเอง เพราะเห็นคลิปหมอเมื่อสองอาทิตย์ที่แล้ว งดแป้งน้ำตาล ทำมาแล้วได้12วัน น้ำหนักลดไป4กิโล กินไข่ กินปลา อกไก่ ผักผลไม้ สลับวันกิน ดื่มน้ำเปล่า กาแฟดำวันละถ้วย ชาเขียวตอนบ่าย เปลี่ยนจากขนมขบเคี้ยวมากินถั่วแอลมอนด์อบแทน
กินกาแฟดำตอนไหนคะ?
สวัสดีค่ะคุณหมอ ฟังคุณเหมามาหลาย Life Test แล้วชอบมากเลยค่ะขอบคุณค่ะ
ใช่เลยนับแล้วกังวลไปหมดค่ะ
ขอบคุนหมอทีมที่ให้ความรู้ดีฯ
ผง albutinจากไข่ขาวชนิดเม็ด ช่วยเสริมโปรตีนได้มั้ยคะ บ้างทีกินโปรตีนไม่ถึง
ขอบคุณคุณหมอทีมที่มีแต่ให้(ความรู้ให้คนไทยมีสุขภาพดี)รักคุณหมอค่ะ
หนังสือมาแล้ว อ่านไปครึ่งเล่นแล้วค่ะ
ชอบคุณหมอมากๆ
สวัสดีค่ะคุณหมอ เพิ่งเริ่มติดตามคุณหมอได้ 1 อาทิตย์ค่ะ
ใช้น้ำมันมะพร้าวแทนได้มั้ยคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอทีม
ขอบคุณมากๆ ค่ะ หมอทีม ดูหมอ ลดความในการทานอาหาร หนึ่งอาทิตย์ น้ำหนักไม่ลด แต่ สัดส่วน ลดไป หนึ่งนิ้ว ค่ะ คริคริ อาจจะน้อย แต่ก็ดีใจ ล่ะค่ะ จะทำต่อไป ค่ะ 😎😍😎 จะดูหมอ ไปเรื่อย ๆ น่ะค่ะ
ทำตามไม่ทุกอย่างยังร้สึกว่าดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ คนดีที่โลกต้องการค่ะ. กราบงามๆเลยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
เริ่มมาติดตามหมอได้สักพักค่ะ.ตอนนี้ทำสูตรคาร์บต่ำ.อยู่ค่ะ.ทำมาได้2สัปดาห์.รู้สึกว่าหน้าท้องลดลงค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ชอบฟังคุณหมอค่ะ ให้คำแนะนำที่เข้าใจง่ายและทำตามได้ง่ายค่ะ คุณหมอจะไม่ตัดสินอะไร หรือตัดสินใคร จะให้ความรู้แบบสายกลาง แล้วแต่ว่าเราจะนำไปปรับใช้กับความสะดวกค่ะ
♥️
เพิ่งดูครั้งแรกค่ะ
รักหมอทีมหมอที่เป็นมาฮีโร่จากป่วยบ่อยสารพัดโรคมาดีขึ้นโดยไม่ต้องเสียเงินมากเพราะจากมีเงินจนไม่มีเงินจะเสียสาธุค่ะหมอกุศลแรงชีวิตดีขึ้นค่ะ
คุณหมอดูดีกว่าทุกวันทรงผมทำให้ดูหนุ่มกว่าเก่าและเท่กว่าเก่า😊
ยิ่งฟังยิ่งชอบเหมือนโดนมนต์สกดเลยฟังแล้วมีกำลังใจลด ลองทำแล้วลดอาทิตย์ละโลค่ะ
ไม่ชอบนับแคลค่ะทำตามคุณหมอมาเกือบสองเดือนแล้วน้ำหนักลดน้อยแต่
แต่หุ่นดีขึ้นจากXLตอนนี้Mค่ะ
มีคนทักว่าหุ่นดี แฮบปี่มาก
มีความสุขทุกวันค่ะขอบคุณ
คุณหมอมาก🙏🤘👍
ยินดีด้วยนะครับที่สัดส่วนลดลงอย่างชัดเจน
@@DrTeamChannel ไม่ชั่งน้ำหนักค่ะวัดรอบเอวค่ะทำตามคำแน
นำของหมอค่ะ😍🍵☕
สวัสดีค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะค่ะตอนนี้เริ่มเปลื่ยนแปลงการกิน และจะทำต่อไปค่ะเพื่อสุภาพที่ดีขึ้น.
ชอบรายการนี้มากค่ะ ทำให้ลดหุ่นได้และมีความสุขด้วยค่ะ😊
😊👍
@@DrTeamChannelcf
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
น่ารัก
สวัสดีคะคุณหมอดูตลอดนะคะ
ไม่ชอบนับเหมือนกันคะ
cf
ขอบคุนหมอทีมที่ให้ความรู้เกียวกับสุขพาบดี
หนัก 130 จะทําIF ควรกินกี่แคลถึงจะเหมาะครับ ตอบแทนได้นะครับรบกวนด้วย
นึกถึงคำพูดคุณหมอทีมเอาข้าวออกกินยำวุ้นเส้น.จานนึง
หมอดูหล่อและดูอ่อนเยาร์มากๆอยากเป็นเหมือนหมอจังค่ะ
กินกล้วยปิ้ง. จะช่วยลดไหมคะ
ทำไมทำคีโตแล้วท้องยังป่องอยุ่เลยค่ะคุณหมอ
สวัสดีครับ
คุนหมอคะดื่มน้ำเย็นเป็นอะไรไหมคะชอบดื่มน้ำเย็นค่ะ
กินพักปั่นทุกเช้าก่อนอาหารทุกวันดีมั้ยหมอทีม
Fc
สอบถามเพิ่มเติม กับทีมงาน #หมอทีม
🔰 ผ่านไลน์ @drteam
หรือกดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
และรอทีมงานตอบกลับไม่เกิน 24 ชั่วโมง
คุนหมอก็ดูดีขึ้นจิงๆนั้นแหละ คนหละคนเลย
สวัดีค่ะคุณหมอ ติดตามคุณหมอตลอด ไม่ชอบนับแคลวค่ะ
กินมือเช้าทุกอย่างค่ะ
ของว่างที่ชอบจะกินมือเช้าค่ะ
วันนี้คุณหมอดูเด็กม้ากก เหมือนเด็กมหาลัยเลยค่ะ
ส่งรีวิวภาพได้ที่ไหนค่ะ
สามารถส่งรีวิวมาในเพจได้เลยครับ 👇🏻👇🏻👇🏻
m.me/BYC.fanpage
ถ้าใช้น้ำมันหมู ทำกับข้าวจะดีกว่า น้ำมันพีชรีปล่าวค่ะคุณหมอ
ดีกว่าน้ำมันพืชที่ผ่านกรรมวิธีครับ
เพียงแต่แนะนำให้ใช้น้อยที่สุดเท่าที่จำเป็นเนื่องจาก หมูในปัจจุบันส่วนใหญ่จะเป็นหมูเลี้ยงจากฟาร์มซึ่งอาจจะมีไขมันอิ่มตัวค่อนข้างสูง กว่าหมูที่เลี้ยงตามหมู่บ้าน
ใช้สูตรคุณหมอค่ะไม่นับแคลไม่ซีเรียสกับการกินมื้อเช้ากับมื้อเที่ยง
ติดตามหมอทีมได้ความรุ้มากปรับใช้ในชีวิตประจำาวันรุ้สึกดีมาก
✅
ดิฉันเป็นโรคลำไส้แปรปรวนเช่นกันค่ะ แพ้พริก ทานพริกแล้วจะท้องเสียและปวดท้อง
อยากได้หนังสือค่ะ
สั่งซื้อผ่าน shopee กดที่ลิงค์นี้ค่ะ shopee.co.th/product/58467409/7215145600?smtt=0.0.9
สนใจครอสปรับลำใส้ค่ะ
ทางทีมงานขอบคุณที่คุณสนใจ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมส่งข้อความมาที่ inbox ของเพจได้เลยนะคะ คลิ๊ก👇🏻👇🏻👇🏻
m.me/BYC.fanpage
รักหมอทีมที่หมอทีมให้แต่ความรู้ตลอดค่ะ
รักหมอทีมค่ะ
_ปรับลใำ ส้ลด11โรค มีโรคอะไรบ้าง สนใจค่ะ
รบกวน ติดต่อทีมงาน #หมอทีม
🔰 ผ่าน Facebook กดลิ้ง ⤵️
m.me/BYC.fanpage
และรอทีมงานตอบกลับไม่เกิน 24 ชั่วโมง
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะข้อความจะเลื่อนไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ
รักและชอบคุณหมอมากๆเลย🤟อย่างวันนี้แค่หมอพูดว่า”ไม่ใช้นะokนะ”เสียงอ่อนโยน โครตน่ารักอ่ะ😍😘🥰
สนใจคอร์ส 17 เคล็ดลับกำจัดพุงค่ะ cf
ทางทีมงานขอบคุณที่คุณสนใจ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมส่งข้อความมาที่ inbox ของเพจได้เลยนะคะ คลิ๊ก👇🏻👇🏻👇🏻
m.me/BYC.fanpage
กินตามคุณหมอแนะนำ1เดือนลดแล้ว3กิโลค่ะขอบคุณค่ะ
เยี่ยมเลยครับ 👍🏻😲🥰
ทำifสูตรหมอทีน1เดือนลดไป6โลแล้วค่ะ
เยี่ยมเลยครับ ❤️👍🏻
CF
สวัดดีค่ะ คุณหมอทีม
จองค่ะ
อยากได้หนังสือค่ะ
สนใจค่ะcfเปิดเพจค่ะ
ทางทีมงานขอบคุณที่คุณสนใจ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมส่งข้อความมาที่ inbox ของเพจได้เลยนะคะ คลิ๊ก👇🏻👇🏻👇🏻
m.me/BYC.fanpage
สั่งซื้อ
📍 ติดต่อทีมงาน #หมอทีม กดลิ้งนี้ 👉 m.me/BYC.fanpage
If กินมื้อเดียวตอนเย็น สามารถกินขนมได้ไม๊ค่ะ
[ตอบแทนได้นะคะ)
Phattaraporn Jantararin ได้ค่ะ..🌸💕 (ขออนุญาตตอบแทนนะคะ)
ชอบผื่นขึ้น เกิดจากอะไรหรอคะ
เกิดได้ ทั้งภูมิแพ้จากอาหาร และภูมิแพ้อากาศแนะนำตรวจเพิ่มเติมดูครับ
ไม่ชอบนับแคลอรี่ค่ะ คุณหมอ
👏👏👍
Cf คอร์สปรับลำไส้
ทางทีมงานขอบคุณที่คุณสนใจ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมส่งข้อความมาที่ inbox ของเพจได้เลยนะคะ คลิ๊ก👇🏻👇🏻👇🏻
m.me/BYC.fanpage
ชอบเพจของหมอมากๆค่ะถ้ามีเวลาจะเข้าดูทันทีค่ะ
ฟังความรู้หลักล้าน > 1,700 คลิป ❤ฟรี❤
กดลิ้ง 👇👇👇
.
th-cam.com/users/SaritThosuwan
.
ไม่นับแคลเลยคะชีวิตดูเครียดเกินไปคะ มันจะเครียดมากกว่าสนุกคะ คลิปไหนคะที่ถูกหวย😂😂😂
ไม่ชอบนับเคล
ต้องการความรู่้เรื่อง เพลส f อย่างมาก cf
😘 สนใจลงเรียนฯ
รบกวนพวกเราส่งข้อความ ไปที่ลิ้งค์ 👇👇
m.me/BYC.fanpage
และรอทีมงานตอบกลับไม่เกิน 24 ชั่วโมง
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะข้อความจะเลื่อนไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊❤
Cfปรับลำ ส้
Cf
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
หน้าใส
🔰 โปร 1 แถม 1
(17 ชั่วโมง สุดท้าย) ก่อน 4ทุ่ม ของ 25 พค. 63 เท่านั้น
**สั่งซื้ออัตโนมัติผ่าน Page365 กด⤵️
byc-fanpage.page365.net/products/69663665
ซื้อเจลล้างหน้า no.0, 50ml. 1 หลอด
แถม #เจลล้างมือ1หลอด
❤ เนื่องจาก inbox เยอะมาก
หลังจากสั่งสินค้า + แนบสลิปโอนเงิน
รบกวนรอทีมงานเช็คยอด 24 ชม.
**ทีมงานยึดเวลาที่สั่งซื้อใน inbox เป็นหลัก
แฟนๆไม่ต้องกังวลนะครับ
ไม่ชอบนับแคลอรี่ค่ะ
เพิ่งเป็นสมาชิกค่ะ ไม่ชอบนับ แคลอรี่ค่ะ
❤ หมอทีมแบ่งปันความรู้ทุกวัน
ผ่านลิ้งนี้⤵️
th-cam.com/channels/pQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA.html
คุณหมอตั้งแต่ฟังคุณหมอมามีคนทักว่าผอมลงนะค่ะ ก็เลยบอกว่าอยากผอมให้เข้าไปฟังคุณหมอทีม ในยูทูป นั่งเฉยก็ผอมได้
❤❤❤
CF
cf
c f
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
ไม่ชอบนับ แต่ทานตามตวามเหมาะสม
✔
ไม่ชอบน้บแคล
Tschüß look gut mak
ไม่ชอบนับแคล ค่ะ
✔
ไม่ชอบนับแคว
ไม่ชอบกินของหวาน ขนมอะไรหวานๆสวนมากชอบกินผักผลไม้เป็นกิโล ไม่ชอบกินพวกน้ำหวาน , ไม่กินข้าวขาวด้วย เพราะเราต้องไม่ให้อ้วนต้องออกงานกับสามีบ่อยๆ
ไม่ชอบนับแคลคะ
ดีจังมีคุณหมอเห็นแก่ตัวแบบนี้อย่างเราตอ้งเอาอย่างบ้างเราก็ชอบเห็นแก่ชอบช่วยเหลือคนอื่นๆๆที่ทำอะไรเองไม่ได้ชอบหมอทีมมากๆค่ะ
CF
cf
Cf
ทางทีมงานขอบคุณที่คุณสนใจ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมส่งข้อความมาที่ inbox ของเพจได้เลยนะคะ คลิ๊ก👇🏻👇🏻👇🏻
m.me/BYC.fanpage
ไม่ชอบนับแคว
สวัสดีค่ะคุณหมอกินไข่เช้า2ฟองเย็นกิน1ฟองจเจาะน้ำตาลต่ำความดันไม่มีแต่มีไขนัมนิดหน่อยค่ะกินอย่างนี้ได้ไหมค่ะ
คุณหมอน่ารักมากๆเสพติดคุณหมอตอนนี้หุ่นจากไซ้Lxxตอนนี้หุ่นไซ้Lมีความสุขมากๆรู้สึกใส่กางยีนสวยมากๆค่ะติดตามคุณยังไม่ถึงปีค้าาา🤘💪👍❤🌹🌹🌹🌹🌹
ว้าวว สุดยอดเลยครับ 😲❤️👍🏻