நரம்புகளை வலுப்படுத்த 10 வைட்டமின் E உணவுகள் | 10 vitamin E rich foods

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
  • #food #nerve #bloodsugar #bloodpressure #vitaminE #வைட்டமின் #HomeRemedies || #Healthtips|| #tips || #HomeTreatment || #DoctorKarthikeyan
    #medicalawareness || #healthawareness || #foods || #exercises
    vitamin e for skin
    vitamin e for hair
    What is vitamin E good for?
    Which foods have vitamin E?
    What is vitamin E for hair?
    Which vitamin E is best?
    வைட்டமின் இ மாத்திரை
    வைட்டமின் ஈ உணவுகள
    To Subscribe for this Channel: bit.ly/2YXyRCt
    DATA: www.hsph.harva...
    www.mayoclinic...
    ods.od.nih.gov...
    Recommended Videos:
    Dr karthikeyan calcium foods: • கால்சியம் சத்து அதிகம்...
    Dr karthikeyan nerves treatment: • நரம்பு தளர்ச்சி நீங்க ...
    Dr karthikeyan anxiety palpitation treatment: • How to reduce anxiety ...
    Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
    Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
    Email: karthikspm@gmail.com
    Website: www.doctorkart...
    Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
    Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
    Email: karthikspm@gmail.com
    Website: www.doctorkart...
    Disclaimer:
    Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Thanks for watching
    Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness about this important health problem. I’ll see you in the next video.
    In this channel medical education videos, medical awareness videos, health education videos which can be easily understood by all will be regularly posted. Health education and medical education is very important for the health of the overall community.

ความคิดเห็น • 127

  • @vathsalar9105
    @vathsalar9105 10 หลายเดือนก่อน +20

    டாக்டர் தன்னலம் கருதாத ஆத்மா நீங்க. உங நினைத்தாலே எங் வியாதிகள் குறையுது Tk u

  • @inbaj2269
    @inbaj2269 10 หลายเดือนก่อน +3

    Doctor செம சூப்பர் உங்கள் duty ❤ தொடர வாழ்த்துக்கள்❤

  • @BenjaminRajkumar-st2jm
    @BenjaminRajkumar-st2jm 10 หลายเดือนก่อน +2

    மிகவும் சிறப்பு மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது நல்வாழ்த்துக்கள்

  • @krishipalappan7948
    @krishipalappan7948 10 หลายเดือนก่อน +3

    மிக்க நன்றிங்க மருத்துவர் ஐயா 🙏🙏🙏

  • @kaverignanasambandham7039
    @kaverignanasambandham7039 10 หลายเดือนก่อน +6

    அருமையான மற்றும் பயனுள்ள கருத்துக்கள். மிக்க நன்றி ஐயா.

  • @nd9315
    @nd9315 10 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you very much, Doctor, Vaazhga Valamudan.

  • @kuttynivetha7400
    @kuttynivetha7400 10 หลายเดือนก่อน +7

    என்னுடைய அப்பாக்கு உடம்பு முடியவில்லை எடைத திடீர் என்று 12kg loss உங்களை பார்க்க வேண்டும் என்றார் எப்படி டாக்டர் appointment கிடைக்கும் எங்க பார்க்க வேண்டும் டாக்டர் please சொல்லுங்க டாக்டர்

  • @kousalyaganesh9981
    @kousalyaganesh9981 10 หลายเดือนก่อน +3

    I have sciatica pain. Pls give remedy Dr.

  • @geetharavi2529
    @geetharavi2529 10 หลายเดือนก่อน +5

    Pista, pumpkin seeds,cashew nuts,fish
    Vitamin E foods
    Thank you so much Dr Sir

  • @mariathalthangavel3995
    @mariathalthangavel3995 10 หลายเดือนก่อน +2

    Good morning sir supper speech

  • @ranjithamvelusami9220
    @ranjithamvelusami9220 10 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks mikavum payanulla pathivu dr sir

  • @christyvimala2814
    @christyvimala2814 10 หลายเดือนก่อน +1

    Today onwards I 'll follow your advice Dr thank you God bless you

  • @AmrutRathi-me1ve
    @AmrutRathi-me1ve 10 หลายเดือนก่อน +2

    Dr. Please put video on static exercise bicycles . It will be helpful for ladies at home please

  • @minimanymind8883
    @minimanymind8883 9 หลายเดือนก่อน +7

    கழுத்து நரம்பினால் டிஸ்க் கம்ப்ரஸன் வரும் தலைசுற்றல் உடல் சோர்வு பலவீனம். இதற்கு என்ன செய்வது. தயவுசெய்து சொல்லுங்கள் அய்யா.

  • @vasanthasingarayan3128
    @vasanthasingarayan3128 10 หลายเดือนก่อน +3

    Great sir…… thank you…..

  • @daisyrani-q3u
    @daisyrani-q3u 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks a lot sir you are our family doctor thanks sir

  • @satheeshkumargopanna5035
    @satheeshkumargopanna5035 10 หลายเดือนก่อน +3

    Super information Doctor

  • @jessifathima9284
    @jessifathima9284 7 หลายเดือนก่อน +1

    Very useful msg. Thank you Dr🙏

  • @vasanthisundernath2067
    @vasanthisundernath2067 10 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you doctor foe this healthy tips .

  • @rajkumar-eo2vo
    @rajkumar-eo2vo 10 หลายเดือนก่อน +1

    கண்களால் வரும் தலைச்சுற்றல் பற்றி ஒரு video sir

  • @CommentMohansVlog53
    @CommentMohansVlog53 10 หลายเดือนก่อน +1

    Superb doctor very very useful information thanks 👌👌👍👍🙏🙏

  • @rohithrohith6827
    @rohithrohith6827 10 หลายเดือนก่อน +2

    நன்றி

  • @mahiganesh8089
    @mahiganesh8089 10 หลายเดือนก่อน +3

    Sir family planning operation pathi video podunga enaku operation panni 8 yrs akuthu ippo athula etho narambu light a velila cd scan latheruthu nu sonnanga enaku onnum puriala pls sir yerkanave gallbladder stone lax less problem sollirukanga ithu vera payama iruku

  • @User6998-p3b
    @User6998-p3b 10 หลายเดือนก่อน +32

    டாக்டர்ஐயா இதயத்துக்காக ஆஸ்ட்ரோவெஸ்டிடின் மாத்திரை எடுத்துட்டிருக்கேன் அதனால பாதாம் வேர்க்கடலை கொழுப்புன்னு எடுக்கல ஆனா தலைசுத்துஇருக்கு நான் பாதாம் வேர்க்கடலை கொஞ்சமா எடுத்துக்கலாமா நன்றிஐயா

    • @nithiananthangn3996
      @nithiananthangn3996 9 หลายเดือนก่อน +2

      Sure daily 5 soaked batham &5gm ground nut good for health

    • @User6998-p3b
      @User6998-p3b 9 หลายเดือนก่อน

      நன்றிசார்​@@nithiananthangn3996

  • @vanikiru2106
    @vanikiru2106 10 หลายเดือนก่อน +3

    Nanri sir

  • @premanju4019
    @premanju4019 10 หลายเดือนก่อน

    Sir please post cooling foods for summer

  • @BarnabasSwamy
    @BarnabasSwamy 10 หลายเดือนก่อน +2

    Ur very very great person. Ur giving a good solution. Thanq so much. God be with u all.🎉❤

  • @evergreen3401
    @evergreen3401 9 หลายเดือนก่อน +2

    Migavum nandri

  • @bhaskarbhaskar4003
    @bhaskarbhaskar4003 10 หลายเดือนก่อน +1

    Kartikeyan sir one doubt whether cord liver oil has Vitamin E content

  • @vasanthasingarayan3128
    @vasanthasingarayan3128 10 หลายเดือนก่อน

    Doing justice to your profession 👏👏👏

  • @JesusEben
    @JesusEben 10 หลายเดือนก่อน +1

    Dr I have pain in leg when I straight my left leg.my walking speed slow than usual for several months .Dr said vitamin deficiency . Any other problem do I have sir

  • @MathanKumar-jd6fr
    @MathanKumar-jd6fr 16 วันที่ผ่านมา

    Hi Sir,
    My Sister is affected by Cerebellar Ataxia.Nenga soldra food habits follow panna indhe problem la irundhu releave agha any chances or possibilities ?
    Is there any way of treatment to cure this problem?
    I need to discuss with you reg. this. How can I reach you?
    Kindly help us.

  • @srikrishonlineservice5162
    @srikrishonlineservice5162 10 หลายเดือนก่อน +9

    மருத்துவர் முகவரி யாருக்காவது தெரிந்தால் சொல்லுங்க 🙏

  • @sulbihabeevialhamthulilah4537
    @sulbihabeevialhamthulilah4537 10 หลายเดือนก่อน +5

    சார் பாதாம் நாளுக்கு எத்தனை சாப்பிடலாம் சொல்லுங்க

  • @pushpasundar706
    @pushpasundar706 10 หลายเดือนก่อน

    Dr you are very very great
    God bless you 100 years to live

  • @TobiGg-i6k
    @TobiGg-i6k หลายเดือนก่อน

    🎉thank you

  • @sethuraman952
    @sethuraman952 9 หลายเดือนก่อน

    Doctor Sir
    How to use wheat germ oil and where is available
    Pls reply sir
    Thank you

  • @ranjanis7554
    @ranjanis7554 10 หลายเดือนก่อน

    Thanku so much for every thing sir

  • @umabalaji1337
    @umabalaji1337 10 หลายเดือนก่อน

    Good afternoon sir I am 58 years old now for the first time I have got thyroid TSH 8.4 doc hv prescribed medicine. Is I hv to take medicine for this level. Plz need ur suggestion for this problem sir.

  • @KannanS-f1v
    @KannanS-f1v 10 หลายเดือนก่อน

    Doctor can u prescribe any tablet for vitamin E.

  • @parimalagokul4215
    @parimalagokul4215 9 หลายเดือนก่อน

    Sir all your videos are so informative.
    Pl can you upload video on motion sickness

  • @narasimhanpriya-zc7sb
    @narasimhanpriya-zc7sb 10 หลายเดือนก่อน +3

    சார் முடி வளர உணவு சொல்லுங்க

  • @krishnamoorthi6236
    @krishnamoorthi6236 10 หลายเดือนก่อน

    super doctor thank you

  • @bvrajalu3181942
    @bvrajalu3181942 3 หลายเดือนก่อน +1

    Is it benefit for leg mussels cramp?

  • @Kalpana0709
    @Kalpana0709 10 หลายเดือนก่อน

    Sir ecplain about uses of aswagandha

  • @MathanKumar-jd6fr
    @MathanKumar-jd6fr 16 วันที่ผ่านมา

    Hi Sir,
    My Sister is affected by Cerebellar Ataxia. I need to discuss with you reg. this. How can I reach you?

  • @rsmmadurai2783
    @rsmmadurai2783 10 หลายเดือนก่อน

    Good morning sir
    Super sir

  • @vijiyarani878
    @vijiyarani878 10 หลายเดือนก่อน

    Doctor, trigeminal neuralgia என்றால் என்ன? அதனால் என்னென்ன பாதிப்பு ஏற்படும் ?அதற்கு treatment என்ன? விளக்கம் சொல்லுங்கள் சார்.

  • @ManojS-et3qj
    @ManojS-et3qj 10 หลายเดือนก่อน

    Helo sir blue light blocking glass patthi podunga

  • @muruganandhams3053
    @muruganandhams3053 10 หลายเดือนก่อน

    Dear sir lwas terrible road accident on march2020 so l was affected right side brain so my left hand and left leg affected my left hand not able to raise my chest level only left fingers not working.how is recover this problem please help me sir.

  • @selvalakshmik5796
    @selvalakshmik5796 10 หลายเดือนก่อน

    Super message

  • @jayanthijoseph1399
    @jayanthijoseph1399 10 หลายเดือนก่อน

    Very useful post 🙏🏻

  • @sys09
    @sys09 10 หลายเดือนก่อน

    Vanakkam Dr. என் கணவர் ckd patient dialysis ku pogirar. அவருக்கு கொஞ்சம் கை நடுக்கம் ஏற்பட்டது. இது diabetic neuropathy ஆக இருக்க வாய்ப்பு அதிகம் என்று அவர் nephrologist solgirar ..அதற்கு எதேனும் cure உண்டா?

  • @gunammalgracy760
    @gunammalgracy760 10 หลายเดือนก่อน +1

    Super information sir.

  • @dhanalakshmichinnachamy3901
    @dhanalakshmichinnachamy3901 10 หลายเดือนก่อน +2

    Sir arumaiana pathivu tq so much sir really neengatha medical super star very nice sir

  • @Jigglypuffcartoon
    @Jigglypuffcartoon 10 หลายเดือนก่อน

    Roasted and skinned sunflower seeds la vitamin E irukkuma?

  • @minimanymind8883
    @minimanymind8883 9 หลายเดือนก่อน

    Vitamin E capsule வாங்கி சாப்பிடலாமா.

  • @geetharavi2529
    @geetharavi2529 10 หลายเดือนก่อน +9

    Vitamin E
    Wheat germ oil
    Sunflower seeds
    Badam
    Peanut
    கீரை
    Brocoli
    Kiwi
    Tomato
    Mango
    Thank you so much Dr Sir

  • @BhoopathyGurusamy
    @BhoopathyGurusamy 10 หลายเดือนก่อน

    Doctor back pain exercise live eppo varum? Please schedule it doctor

  • @vijayalakshmiselvam1095
    @vijayalakshmiselvam1095 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir

  • @minigardenlover1245
    @minigardenlover1245 10 หลายเดือนก่อน

    சூப்பர் சார் ❤

  • @bjashwanth6268
    @bjashwanth6268 6 หลายเดือนก่อน

    Tw do much Dr

  • @arumugaperumalchandrasekar4761
    @arumugaperumalchandrasekar4761 10 หลายเดือนก่อน

    Very much useful.super super

  • @krishnamacharsr526
    @krishnamacharsr526 10 หลายเดือนก่อน +1

    Attakasam😫🙏🙏💓❤❤ super😫🙏🙏💓❤❤❤top takker enjoy your post

  • @keerthimoorthi6937
    @keerthimoorthi6937 10 หลายเดือนก่อน

    Sir neuro fibroma treatment Patti sollunga sir please

  • @punithadevi4346
    @punithadevi4346 10 หลายเดือนก่อน

    Sir MND(motor neuron disease) ALS பற்றி ஒரு தெளிவான விளக்கம் தாருங்கள்.இது எதனால் ஏற்படுகிறது? எனது கணவர் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டு உள்ளார்.இதனை சரி பண்ண முடியாது என்று செல்கிறார்கள் .அது உண்மையா.........தயவு செய்து இதை பற்றிய விளக்கம் தாருங்கள் டாக்டர் சார் 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @saraswathisaraswathi4025
    @saraswathisaraswathi4025 10 หลายเดือนก่อน

    Nantri

  • @TamayanthiP
    @TamayanthiP 10 หลายเดือนก่อน

    Na ugga thevira fan sir I like you sir

  • @radhamani3442
    @radhamani3442 10 หลายเดือนก่อน

    Thanks dr.

  • @mediamanstudio5977
    @mediamanstudio5977 10 หลายเดือนก่อน

    Vitamin E கேப்சூல் யூஸ் பண்ணலாமா டாக்டர்??

  • @velkumara7673
    @velkumara7673 10 หลายเดือนก่อน

    Good tips dr 👍

  • @chitram5214
    @chitram5214 10 หลายเดือนก่อน

    Tq sir

  • @rafiasultana4109
    @rafiasultana4109 10 หลายเดือนก่อน

    Much needed dr

  • @mohanramamoorthy9499
    @mohanramamoorthy9499 8 หลายเดือนก่อน

    Super Sir

  • @helendali4666
    @helendali4666 10 หลายเดือนก่อน

    Good topic sir👍🙏🇲🇾💐

  • @ThenvenkatThenvenkat
    @ThenvenkatThenvenkat 9 หลายเดือนก่อน

    sir.I am sle patient.please explain sir.

  • @twinklestar-n6p
    @twinklestar-n6p 3 หลายเดือนก่อน

    Nadakkum pothu kal adikkadi nodikkirathu ethukku enna karanam

  • @VijayalakshmiDayalan
    @VijayalakshmiDayalan 3 หลายเดือนก่อน

  • @srikrishonlineservice5162
    @srikrishonlineservice5162 10 หลายเดือนก่อน +1

    முழு முகவரி 🙏

  • @deepam1949
    @deepam1949 9 หลายเดือนก่อน

    Aali vidhai origin india vaa dr,

  • @sivaranjaniv6416
    @sivaranjaniv6416 10 หลายเดือนก่อน +2

    Evion vitamin e capsule edukku kodukkuranga sir, enaku brain la backside pain vandudu stress nala, adukku doctor koduthanga. Ida food la eduppadu epdi sir

  • @selvianand
    @selvianand 10 หลายเดือนก่อน +1

    Sir typhoid fever pathi videos podunga

  • @manovah-ib1g
    @manovah-ib1g 5 หลายเดือนก่อน

    வைட்டமின்ஈமருந்துவாங்கி சாப்பிடலாம எந்தோந்தரவு வரதாசொல்லுங்கசார்

  • @steeven419
    @steeven419 10 หลายเดือนก่อน

    400mg V E dosage please

  • @kumartamilselvan2823
    @kumartamilselvan2823 10 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍

  • @kannagikannagi-yf1cm
    @kannagikannagi-yf1cm 8 หลายเดือนก่อน +1

    பல்லாண்டு பல்லாண்டு வாழ்க

  • @priyan3205
    @priyan3205 9 หลายเดือนก่อน +1

    முதலில் சொன்ன எண்ணையினை எப்படி பயன்படுத்தலாம்?டாக்டர் பதில் தரவும்🎉

  • @margaretjeyamala-qc2ji
    @margaretjeyamala-qc2ji 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @subramanianramasamy3514
    @subramanianramasamy3514 7 หลายเดือนก่อน

    ஐயா உங்க முக வரி சொல்லுங்க ஐயா

  • @adimm7806
    @adimm7806 10 หลายเดือนก่อน

    👍👌🙏🙏🙏

  • @RajeswariRajeswari-n6q
    @RajeswariRajeswari-n6q 10 หลายเดือนก่อน +2

    என் மகளுக்கு ige 2800 இருக்கு இதை குறைக்கும் வழி கூறவும்

  • @AGPranavhjptf
    @AGPranavhjptf 10 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🌺🌺

  • @kannan.s205
    @kannan.s205 10 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉

  • @MohamedMuzammil-d2i
    @MohamedMuzammil-d2i หลายเดือนก่อน

    அறுவை கூட

    • @drkarthik
      @drkarthik  หลายเดือนก่อน

      கரெக்ட்டா சொன்னீங்க... அறுவை கூட

  • @mahes8428
    @mahes8428 3 หลายเดือนก่อน

    2:00

  • @RANGANATHANK-tq9hj
    @RANGANATHANK-tq9hj 10 หลายเดือนก่อน

    ❤🎉

  • @sugunavathiraju7921
    @sugunavathiraju7921 9 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @gurnathapandianmoogambigai5088
    @gurnathapandianmoogambigai5088 10 หลายเดือนก่อน

    சார் உதடு இதழ்கள் கூட தொடர்ந்து கருப்பாக இருந்தால் வைட்டமின் இ குறைபாடு என்று சொல்கின்றார்கள் உண்மையா

  • @ranjithranji4988
    @ranjithranji4988 10 หลายเดือนก่อน

    Kainnula நரபுள ooilla thalubu போகுமா e saipta

  • @rameshsilambu3936
    @rameshsilambu3936 8 หลายเดือนก่อน

    Sir கொத்தவங்காய்