20 Years of Light Diet, Early to Bed & Rise, Daily Exercise, Minimal Skincare: My Natural Glow Secret! #skincare #asian #antiaging #aging #皮肤 #护肤 #health #健康 #好皮肤 #skincareroutine
The example of the twins you point out is mainly due to their different levels of sun exposure. It's even explained in the text on the right side. That you just point out their different smoking habits is typical `cherry picking`. This is not the way scientific data should be used in an argument. Really don't want to defend bad lifestyle habits, just don't like how the study is misused here.
很同意你说的。我也是天生皮肤好，但是我的生活也是饮食运动作息都很健康，心理也很健康不压抑也不暴躁，我觉得这些都是共同作用的结果，缺一个都不行。我不抵触化妆，只是觉得它太麻烦了，皮肤没什么要遮的，平时懒得化。但是随着年龄渐长，发现涂防晒真的很重要，我30之前斑很少，现在搬来北美紫外线特别强，真的得注意涂防晒了。
我覺得等你39歲之後再來出這個影片會更嚴謹，否則容易打臉。因為29歲真的非常年輕，無需嚴密的護膚皮膚都可以保持好的狀態
沒錯，29歲而已就出這內容，一點說服力都沒有，我年輕時也是一堆人說皮膚氣色很好，根本不用妝
同意，我發現明星大部分的人在25~30歲，除了臉早就超齡熟的那種以外，都還可以演高三生，像是陳妍希就是，日本也有不少這類型，但不論哪個，只要過30歲後~33歲，那個人的臉馬上就轉成30以上該有的樣子，基本上要再演高三生都很難，連大學生都可能有點勉強，陳妍希那一類的我覺得都算特例，就是因為他剛好小圓臉蛋會對高中生效果加分，更不用說一般人了。
她的这个理念和方法还是正确的，虽然是为时过早，但是一直坚持下去的话会有厚报的。
冰雹真的是一个宝藏女生
脑子清醒，思路清晰，还能坚持去做，很有魅力
健康飲食生活的實踐者,難怪像仙女下凡一樣美麗
讲的非常好，睡眠、饮食、运动、心情、环境对整体的健康平衡至关重要。
妳好漂亮，好有氣質👍
我也很認同你說的,基本上,我們全家都吃素,所以我也不喜歡孩子吃太多零食,而且我們也不熬夜。我也很不喜歡塗東西在臉上,除了冬天皮膚太乾才會塗,台灣天氣比較潮溼,所以夏天,也基本上也是用清水洗臉,三天左右再用洗面皂。只是運動還要和妳一樣堅持才行。謝謝妳的分享!
音貌亲和，潜质巨大，关注了！
我撐到40歲就不行了，還是要帶點妝。29真的太年輕了麼好嗎😂
说的没错，我就是大学里老是熬夜，白天早起，导致睡眠不足，长期睡眠不足会引起神经衰弱，如今身体已然不如从前，看了你的建议非常好，谢谢
胡说八道，你就是三十岁的模样，只不过长了个娃娃脸，但脸上皮肤和肌肉已经下垂了
真有魅力，关注了！
多谢分享~~~☺
Thanks for the effective advices❤
太棒了！你就是我的理想型
我是男生,完全不在乎膚質,以下是減肥前後的差異,
我以前很胖體味重有腳臭,臉粗糙多油長很多痘,頭髮多油,瘦了40多公斤後,皮膚油頭油變少,臉上粗糙漸漸消失,氣色好轉,情緒問題減低,身心輕盈,
我覺得肥胖及按摩會痠麻痛的部位裡常常是長期停滯不流動變質發炎腐敗的層層雜質混濁,有體液混合水濕,脂肪或血塊形成膿,雜質,黏稠物等複合物淤堵,會使皮膚粗糙多油長痘,頭多油,體味重,身體長癬發癢,口臭腳臭等,
我的體質喝冷飲,冰品濕寒會被內臟,血肉組織,脂肪層吸收變胖,因此我戒掉冷飲冰品,
我養成運動習慣,喝溫熱水,泡熱水,吃熱食,熱性食物,如薑,辣椒,肉桂,用電熱器吹肥胖部位以熱力流汗排濕,使肥胖部位縮小,
我為什麼會覺得肥胖裡是層層混濁雜質,我拔罐身體時,外表看似沒問題的肥胖部位,拔出黑色紅色血印瘀青,咖啡色的水,血塊,
用採血針刺肥胖部位有黏液流出,用電熱器吹問題部位流出黃色的膿,黏稠物,肥胖部位熱敷後裡頭的潰爛雜質血印顯現,
越南肉桂香豆素含量高吃多傷肝,注意安全用量,
發燒會燒掉身體積累的部分水濕,
混濁雜質會吸引,製造同頻的人事物,
並與腦相連會拉緊心壓迫腦,影響思考,形成痛苦壓力不適,情緒問題,活力耗盡等,
痰多,常流鼻涕常常是身體聚濕重及在排濕,排雜質的訊號,
我覺得身體濕氣重,手腳會冰冷,
很清純
只能說，美
夏冰雹的视频看都没看先点赞，人品好！
天生丽质！
防曬霜的使用與否說得很好，贊同👍只是不適用於澳洲，特別是九月至三月間🙂
素颜美女。👍
除了防晒之外都同意 防晒不是可以涂 而是必须涂 而且长时间室外活动大太阳还需要补涂 身体也一样 防晒霜没有100%的防晒效果的 涂了一样会晒黑 所以不影响你吸收uvb补钙
皮膚好漂亮！！
UP主是全能选手
节目挺棒的，积极向上，同时又能影响他人，点赞 ＋ 订阅 👍🏻
真是多谢，要给女兒學學
你好，夏冰雹，我很喜欢这个影片，感谢你的分享，保持这些饮食、作息、运动护肤习惯，确实很重要，健康第一。因为这影片很有帮助，而我亲朋好友们有些他们不会中文或英文，所以能允许我用你的影片来翻译成我国(柬文)的语言吗？然后上传脸书，唯一的目的是想分享这部有意思的影片也希望看的人都了解里面的内容，这对每个人很有帮助。谢谢！
👍👍👍
学长好
十岁时最可爱
根据《黄帝内经》，女人到28是到最好的年龄，以前都是上坡路，过了30就开始走下坡路了。你还要注意，养生和锻炼不一样的。健身和健体也不一样的。主要的是精气神的强壮，而不单是筋骨皮的强壮。
自己讚自己😂
😊👍✍️🍀
防曬霜擦了不會妨礙維生素D吸收，是為了保護不曬傷
请问你蔬菜都是吃水煮或者蒸的吗？不放任何调味料吗？
能生吃的就生吃，生菜、黄瓜这些；有一些煮熟，或者微波炉转几圈
蔬菜不需要放什么调料，味道涩的话放点大蒜
冰雹姐姐的正面及良好身心狀態很有說
服力，
謝謝冰雹姐姐不藏私的分享天然的保養之道😊😊
陳妍希
防晒霜涂上就会阻止维生素d产生吗？
是的，维生素D的合成就是靠紫外线照射皮肤
哪個男人從小到大有護膚的？
30%先天基因，30%生活习惯，30%护理保养。。。。。。😂😂😂😂😂😂
看4:50的背景，是温州中学的校友吗？
冬天不洗脸我是我没错了。
为啥你从小孩子得时候就长得那么自信大方得样子
岁月是把杀猪刀，无法反抗的。
名字应改为 夏珍珠
你应该帮你老公修葺一下😂
有些人的皮肤天生就优质，这是从父母遗传下来的。就像我，皮肤晒伤了，2 个星期就回复原状。
这是天生皮肤黑的人恨不来的！
但是上帝是公平的，我也不是十全十美。
我相信你的皮肤是天生的。上帝给了你的，绝不收回。你试一下晒伤皮肤！肯定很快会恢复原状。这是上帝命定给你的。你应该感恩。
是只有我覺得冰雹長得有點像湯唯嗎？
29歲還年輕, 仗著天生底子好, 防曬沒有到位, 版主很快就會看到差異了😏
我底子沒那麼好, 幸好少女時期討厭曬太陽, 大學後才學會要認真防曬
52歲勉強維持零斑點素顏, 但歲月的無情還是非常有感
膠原蛋白流失, 皮鬆垂, 動態紋已無處躲藏,
現在看路人只要是年輕人, 都覺得他們好帥好美,
完全體會到以前老人家說的 "年輕就是本錢" 這句話
目前只希望靜態紋別太早出現
目標是自然老臉, 不要醫美老臉, 只想比同年齡看起年輕就好~
偶像是林青霞的臉, 趙雅芝的體態
跟10岁的时候一模一样
中国人盐和糖摄入都很多
你的三觀很正確， Hope your video influence Chinese people, make it a better place, Do not be the enemy to the whole world.
你的容貌和性格都是母亲遗传吧。
The example of the twins you point out is mainly due to their different levels of sun exposure. It's even explained in the text on the right side. That you just point out their different smoking habits is typical `cherry picking`. This is not the way scientific data should be used in an argument. Really don't want to defend bad lifestyle habits, just don't like how the study is misused here.
那是因为你戒糖了
如果我可以做到你的70%就好了
commercial fruit..... hmmm..... fructose is not good! once a week 半斤 more like it.
大考跑步真讓人嚮往跟羨慕
你也九四年啊
确实是一个非常让人舒服的宝藏女孩有男朋友了吗？八卦一下。
已經結婚了，而且非常幸福快樂🥰
“老了11岁” 😂😂 over confident.
我觉得遗传因素占90%以上，因为看身边欧美白人皮肤到了三四十岁就明显皱起来了，老年人皮肤更是薄薄的像皱起来的塑料袋，亚洲老人虽然会有皱纹但不是那个效果。基因决定皮肤的质地和厚度，像我儿时的朋友去医院打针，护士找不到手背上的血管，说皮太厚了😂，她现在果然是最没有皱纹的那款
一个自我感觉良好的人
打了几针新冠疫苗？如果没打的话，恭喜你，中奖了。如果打了，危矣。
你好，夏冰雹，我很喜欢这个影片，感谢你的分享，保持这些饮食、作息、运动护肤习惯，确实很重要，健康第一。因为这影片很有帮助，而我亲朋好友们有些他们不会中文或英文，所以能允许我用你的影片来翻译成我国(柬文)的语言吗？然后上传脸书，唯一的目的是想分享这部有意思的影片也希望看的人都了解里面的内容，这对每个人很有帮助。谢谢！