モートン病を治す為の2つのストレッチ方法｜兵庫県西宮市ひこばえ整骨院・整体院
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
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〜内容〜
モートンを治す為の2つのストレッチ方法についてお話をしています。
あまり知られていなモートン病ですが、しっかりとメカニズムを理解すれば痛み、しびれを解消できます。
是非一度行なって下さい。
簡単そうで地味に見えますがとても効果があります。
是非実行して下さい。
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＃モートン病治す #モートン病ストレッチ #ひこばえ整骨院
足が臭いのですが、手で処置しても大丈夫ですか？
浮指でも扁平足でもないのですがモートン病と言われたのですが、そう言う事もあるのでしょうか？
重心が外側に寄っている場合は、浮き指や扁平足がなくてもなることがあります。
1つの共通点があるだけで、本質的には神経の損傷で痛みかけてしまいます。
1:50ストレッチ
親指を広げると痛いんですけど？ちなみにマトモは方の足は、広げてもいたくありません。
痛みがあるのであれあば炎症があるかもしれないですね。
痛みがあるのであればそこまで強くせず、できる範囲で行なって下さい。
炎症が引けば少しずつ広げられるようになっていきます。
指のストレッチはお風呂でやっても大丈夫でしょうか？
コメントありがとうございます。
お風呂の中は効果的なので是非行って下さい！
返信ありがとうございます！
やってみます！
ありがとうございました！