10 min de Yoga ✨ Spécial TORSIONS pour une bonne énergie !

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 93

  •  2 ปีที่แล้ว +3

    🌞 Belle journée ! Pour d'autres séances matinales comme celle-ci, rejoignez le défi gratuit de 10 jours ➡ tinyurl.com/bdehd9h4

  • @sabelinelogez4407
    @sabelinelogez4407 2 ปีที่แล้ว +1

    Extrêmement plaisant. J’adore les torsions avec cette sensation de massage des organes !
    Merci Joëlle 🙏

    •  2 ปีที่แล้ว

      Oui c'est une belle façon de décrire ces sensations ! Merci de m'avoir rejoint 😊

  • @clauderinaldi4333
    @clauderinaldi4333 2 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour. J adore cette séance que je refais régulièrement le matin. Cela serait super d en avoir une plus longue J adore les torsions. Namatse

    •  2 ปีที่แล้ว

      Un grand merci Claude, je vais songer à une plus longue, j'adore les torsions aussi :)

  • @beatricemoreau7783
    @beatricemoreau7783 2 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Joëlle, j apprécie tant les torsions que je ne pouvais qu'être très satisfaite par cette séance. Merci et belle journée Namaste

    •  2 ปีที่แล้ว

      Très contente qu'elle soit bien tombée alors ! Belle journée Béatrice 🌞

  • @educationmatters-lilianmon4773
    @educationmatters-lilianmon4773 2 ปีที่แล้ว +1

    J’adore cette séance. Les torsions me font très bien. Peut-être vous pouvez créer un défi torsions au futur. 😊

    •  2 ปีที่แล้ว

      Ah ça serait sympa en effet ! Merci de m'avoir rejoint Lilian 😊

  • @icalippe9572
    @icalippe9572 9 หลายเดือนก่อน

    Ou la la c'est chaud....on verra pour l'énergie 😂😂😂 merci Joëlle

  • @hosottekarine1232
    @hosottekarine1232 7 หลายเดือนก่อน

    Bonsoir Joëlle
    Merci à vous bonne soirée.❤😂

  • @LAtelierDHelene
    @LAtelierDHelene 2 ปีที่แล้ว +1

    Une belle séance pour un plein d'énergie. Bonne journée.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Merci de m'avoir rejoint Helene, et un très beau samedi ! 🌻

  • @elisapusceddu3139
    @elisapusceddu3139 2 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Joëlle et merci pour les bénéfices des torsions 💐

    •  2 ปีที่แล้ว

      Merci Elisa, belle soirée 🌙

  • @marionlaurent2605
    @marionlaurent2605 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette séance. Plus intense qu'elle n'en a l'air 😅 mais une belle séance à faire et refaire !

    •  2 ปีที่แล้ว

      Un grand bravo Marion, elle n'est certainement pas facile !!

  • @fandifanda1729
    @fandifanda1729 2 ปีที่แล้ว +1

    Séance MAGNIFIQUE , j'ai adoré, je la referai certainement prochainement, un grand merci, bonne journée Joëlle. Françoise 🏵🌺

    •  2 ปีที่แล้ว

      Super ! Elle est aussi l'une de mes préférées, alors on s'y retrouve avec plaisir Françoise 😉

  • @clauderinaldi4333
    @clauderinaldi4333 2 ปีที่แล้ว +1

    Super. J adore les torsions. J aimerais une séance plus longue. Namatse.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Bien noté Claude, et merci d'avoir pratiqué avec moi !

  • @aurelieschwartz5914
    @aurelieschwartz5914 2 ปีที่แล้ว +1

    Excellent aussi pour soigner la cystite qui m'embête depuis 3 jours aïe ! Merci Joëlle

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Ah tant mieux ! J'espère que ça ira mieux très bientôt !! ✨

  • @BrigitteMeulenyser
    @BrigitteMeulenyser หลายเดือนก่อน

    Merci Joëlle je continue à vous suivre jai gardé vos séances précieusement. Namaste ❤❤❤❤brigitte meulenyser

    •  หลายเดือนก่อน

      Merci Brigitte, c'est un plaisir de vous accompagner !

  • @sandrine1213
    @sandrine1213 ปีที่แล้ว

    🎉 mille et un mercis Joëlle pour cette séance qui m à permis de me synchroniser avec mon corps au même moment où une pleine expression de mes besoins d être accepter comme je suis alors que j accepte de reconnaître que ça fait 45a que j accepte les autres avec tte la violence dont ils m affectent volontairement involontairement par cette merveilleuse séance j ai vécu d être la meilleure mère pr moi même merci de permettre cette digestion mentale physique et du cœur merci pr faciliter cette reconversion l unité en soi oufff tant chercher enfin vécu pr la 1ere fois merveilleuse journée à vous et à tous❤

    •  ปีที่แล้ว

      Bravo bravo bravo Sandrine ✨✨✨

  • @sylvianetitaud5248
    @sylvianetitaud5248 2 ปีที่แล้ว +1

    Super séance pour redonner de l'énergie merci Joelle

    •  2 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir merci !!

  • @pascalb.6936
    @pascalb.6936 2 ปีที่แล้ว +1

    Une jolie séance pour attaquer cette journée, avant la chaleur... j'ai tout de même eu quelques passages un peu difficiles. Merci Joëlle et belle journée 😊

    •  2 ปีที่แล้ว

      Bravo Pascal !! Et oui, elle ne rigole pas cette chaleur ! 🌞🌞🌞

  • @myspeedy689
    @myspeedy689 ปีที่แล้ว

    Vive les torsion et merci beaucoup Joëlle pour cette séance 🙏

    •  ปีที่แล้ว

      Ouiiiii, j'adore les torsions aussi !

  • @sabelinelogez4407
    @sabelinelogez4407 ปีที่แล้ว

    Extra comme toujours, toutes vos séances me motivent !!
    Belle journée Joëlle et la communauté de yogistes 💫

    •  ปีที่แล้ว

      Merci Sabeline, belle journée!! ✨

  • @cathyhubaut4201
    @cathyhubaut4201 ปีที่แล้ว

    Merci. Les torsions sont tellement importantes à pratiquer 🙏

    •  ปีที่แล้ว

      Je suis entièrement d'accord !

  • @sandrinebarnier2774
    @sandrinebarnier2774 ปีที่แล้ว

    Une séance idéale pour le matin, merci !

  • @valeriebaffrey5525
    @valeriebaffrey5525 ปีที่แล้ว

    Merci Joëlle pour cette séance que j'adore. Elle me dérouille le matin. Belle journée.

    •  ปีที่แล้ว

      Ah c'est l'une de mes préférées aussi !! 😃

  • @isabelleprieux6769
    @isabelleprieux6769 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup pour cette séance, étant débutante j'ai eu un peu de mal à suivre...mais à refaire 😀 bonne journée 🌞🌈🦋💙🕊🙏

    •  2 ปีที่แล้ว

      Un très grand bravo Isabelle ! Celle-ci est effectivement un peu plus rapide, donc pas de souci ! Si vous cherchez des séances un peu plus lentes pour démarrer, vous pourriez explorer cette playlist de séances plus douces : tinyurl.com/2jzfw63f Et surtout, n'hésitez pas si vous avez des questions, je suis toujours ravie quand quelqu'un commence à découvrir le yoga ! 😉✨🙌

  • @nathalievincent4958
    @nathalievincent4958 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci à nouveau Joëlle 🙏✨

    •  2 ปีที่แล้ว

      Bravo Nathalie, à bientôt sur le tapis ! 🌞

  • @sylvialaverscat5057
    @sylvialaverscat5057 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci Joëlle namaste.jolies torsions.😀

    •  2 ปีที่แล้ว

      Bravo d'avoir pris le temps de faire cette séance Sylvia, à bientôt ! 😊

  • @Isabelledu63
    @Isabelledu63 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci Joëlle pour cette séance (j'adore les torsions !) qui fait aussi travailler les abdos ... Belle journée à vous

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Oh oui, les abdos sont en force ! Ravie d'entendre que je ne suis pas la seule à aimer les torsions 😊

  • @irmanocus
    @irmanocus 2 ปีที่แล้ว +2

    Belle journée Joëlle ! Merci d'être vous, et de faire du "Joëlle", ne changez rien !!

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Oh comme c'est touchant, un grand merci Marie !

  • @aurelieschwartz5914
    @aurelieschwartz5914 2 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour Joëlle très belle séance merci qui a l'air simple au premier abord mais hum !! Merci beaucoup belle journée 🙏

    •  2 ปีที่แล้ว

      On ne s'attend pas toujours aux défis qu'on retrouve sur le tapis ! 😉 Un grand merci pour le commentaire Aurélie, et belle journée.

  • @anne-francoisegillain4650
    @anne-francoisegillain4650 ปีที่แล้ว

    Merci Joëlle pour ce premier défi, c'était super 👌

    •  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup Anne-Françoise ! 😃

  • @bipbip5889
    @bipbip5889 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour ces torsions géniales👌🏿..bonne journée🙏

    •  2 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir ! Bonne journée aussi 🙏

    • @bipbip5889
      @bipbip5889 2 ปีที่แล้ว

      @ 😊

  • @aliceanonyme9347
    @aliceanonyme9347 2 ปีที่แล้ว +1

    Super Joëlle ! Merci 🤗

    •  2 ปีที่แล้ว

      Belle journée Alice ✨😊

  • @fannyclemenceau9947
    @fannyclemenceau9947 2 ปีที่แล้ว +1

    Super séance ! Merci 🙏

    •  2 ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup Fanny ! 🙏

  • @micheledebris4575
    @micheledebris4575 2 ปีที่แล้ว +1

    Séance matinale extérieure qui fait bcp de bien.merci Joëlle, douce journée

    •  2 ปีที่แล้ว

      Ça me ravie Michèle, belle journée aussi :)

  • @DelphinePonge
    @DelphinePonge 2 ปีที่แล้ว +1

    Et hop inscrite au défi 10jours, c’est exactement ce que je recherchais, merci Joëlle ❤

    •  2 ปีที่แล้ว

      Génial Delphine ! On s'y retrouve avec plaisir 😃

  • @magdyalenducki6171
    @magdyalenducki6171 2 ปีที่แล้ว +1

    Je te remercie pour cette belle séance 💖... Toujours autant de bienfaits sur le tapis grâce à toi 🙏🙏🙏💖😌😌😌💖🙏

    •  2 ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup Magdyalen ! Très belle journée à toi 🙏

  • @jacquelinekerignard8584
    @jacquelinekerignard8584 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci Joëlle 😊🙏

    •  2 ปีที่แล้ว

      Bravo comme toujours Jacqueline ! 😊🙏

  • @sylvieloguiot6440
    @sylvieloguiot6440 2 ปีที่แล้ว +1

    Belle semaine à vous Joëlle 🙏 Gratitude pour votre investissement dans ces vidéos qui me font tellement de bien.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Bravo d'avoir pris le temps de faire cette séance Sylvie ! Et merci pour ce gentil message 🙏

  • @trukuseless6857
    @trukuseless6857 2 ปีที่แล้ว +1

    Cela fait quelques jours maintenant que je prends le temps d'une vidéo le matin, la journée ou le soir en fonction de mon emploi du temps. Adepte de fitness, je prends beaucoup de plaisir à inclure Joëlle dans ma routine ! Au delà d'un savoir (et savoir faire) indéniable, j'adore la façon dont tu nous transmets ta passion. Merci beaucoup.

    •  2 ปีที่แล้ว

      J'adore les messages comme celui-ci, un grand merci d'avoir pris le temps de l'écrire ! Et surtout, bravo pour la belle attitude ✨

  • @yolandepiquemal4235
    @yolandepiquemal4235 ปีที่แล้ว

    Superbe séance merci ❤

  • @latelierdanse1678
    @latelierdanse1678 2 ปีที่แล้ว +1

    J’ai ADORÉ cette séance!!! 🤩Quel bien-être ensuite 🙏

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Oh merci Stéphanie !! 🙏

  • @naderaben8232
    @naderaben8232 2 ปีที่แล้ว +1

    Super séance et mine de rien j'ai beaucoup transpirer 😁

    •  2 ปีที่แล้ว

      Pas toujours facile, n'est-ce pas ?! Bravo 😉

    • @naderaben8232
      @naderaben8232 2 ปีที่แล้ว

      @ c'est plus un plaisir merci 🙏

  • @mariaperianez5394
    @mariaperianez5394 2 ปีที่แล้ว

    J'ai adoré!

  • @tomrollin3031
    @tomrollin3031 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette vidéo qui m'a fait tant de bien 💯🙏🏻... Très belle semaine à vous Joëlle 😍

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      J'en suis si heureuse ! Très belle semaine aussi 😊🙏

  • @GaiusBaltar81
    @GaiusBaltar81 2 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour, as tu fait une vidéo pour refaire le tonus du sphincter œsophagien...ou plus simplement les tensions du plexus ? Et améliorer la digestion... merci pour tout ce que tu fais.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Hello Olivier, oui ! Si tu cherches "yoga avec Joëlle digestion" ou "yoga avec Joëlle plexus" sur TH-cam tu devrais les trouver 😉

  • @isadc78
    @isadc78 2 ปีที่แล้ว +1

    🙏

  • @Madelaine974
    @Madelaine974 2 ปีที่แล้ว

    Top😀

  • @cecilefremann1061
    @cecilefremann1061 2 ปีที่แล้ว +1

    👍

  • @vanessagorgol9320
    @vanessagorgol9320 2 ปีที่แล้ว

    Pas moyen de faire les défis je ne reçois rien ds ma boîte mail

    •  2 ปีที่แล้ว

      Bonjour Vanessa c'est probablement parce que vous les avez déjà suivis. Malheureusement le programme email ne permet d'envoyer qu'une fois chaque défi à la même adresse. J'en suis navrée, je n'y peux malheureusement rien. Mais ça veut dire que vous les avez probablement déjà dans votre boîte ! 😉

  • @NaimaPSEUDOMadigwada
    @NaimaPSEUDOMadigwada ปีที่แล้ว

    Ah....pas pour moi celui-là. Trop dynamique. Étant fibromyalgique, j'arrive pas à réaliser certains mouvements. Merci pour les autres, doux et anti-douleurs. Y'en a vraiment pour tout le monde.

  • @sylvianerioli9437
    @sylvianerioli9437 2 ปีที่แล้ว +1

    Trop dure la planche sur un bras

    •  2 ปีที่แล้ว

      Bravo Sylviane, elle n'est vraiment pas simple !

  • @cecileblanchard7139
    @cecileblanchard7139 7 หลายเดือนก่อน

    Super séance ! Merci 🙏