ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2022
- Serbest Teknik Yüzme branşı teorik, analiz ve görsel anlatım, nefes alma ve akıcı şekilde yüzmek istiyorsanız. Şu an doğru adrestesiniz. İyi Seyirler.
Lütfen Abone olmayı, beğeni ve yorum bırakmayı unutmayınız. Teşekkürler.
Sosyal Ağlar
Instagram
/ schwimmfit
/ yuzmefit
/ ismetsezgin
Facebook
/ ismetto
/ yuzmefit
.
.
.
. #yuzerkennefesalma, #yuzerkennasilnefesalinir, #yuzmeteknikanlatim - กีฬา
Video başlangıç teknik teorik anlatım, 07:03 de teknik analiz başlıyor. Videoyu faydalı buluyorsanız, beğeni butonuna dokunmayı ve yorum yapmayı unutmayınız. Videoların devamı için "Takip" de kalınız. Teşekkürler.
Çok faydalı bilgiler.Teşekkürler
Sonunda akademik seviyede, doğru bilgi ve paylaşım, teşekkürler. Devamını bekliyoruz hocam
Teşekkürler 🙏🏼
Çok çok iyi yaaaa... iki farklı hocayla çalıştım, yanımda Bi sürü hocayida çalıştırırken gördüm bu anlatımı bu emeği kimse vermiyor, yada vereni görmedim. Bide sizde şu cümleyi seviyorum " zamanla olacak" zira insanda ilk yaptığında yapamazsa asla yapamaz gibi geliyor. Yüksek kol olmak zorunda değil blok kol olur Bi saate olacak diye bisey yok 3 saate olur alternatif var ( benim hocam benden vazgeçti ama ben kendimden vazgecmedim) rehber olarak karşıma çıkmanıza sonsuz şükür ve teşekkür. Başardığım da yine yazarım 🥰
Yorumunuz için teşekkürler. Bu kadar ilgili olmanıza ve size yardımcı olabiliyorsam ne mutlu bana, umarım sizinle daha iyi iletişim kurabileceğiniz, deneyimli antrenörlere denk gelirsiniz. Zira ülkemizde uzmanlığa pek önem verilmiyor. Uzmanlığı "Yüzme" olmayan bir çok kişi, malesef belirli kalıplarla bu işi yapıyor. Umudunuzu kaybetmeyin, ne demişler herşey zamanla olur. İyi antrenmanlar 👋🏼
@@yuzmefit zamanla olacak🥳
@@yuzmefitOldu hocam , daha seri ve kraktif yuzuyorum artık. Ama tekrar tekrar gelip izliyorum sizi. Atladığım kucuk nuanslari yakalıyorum sizde❤ tekrar varliginiza minnettarım❤
on numara. hyele sana
Yorumunuz için teşekkürler. Zamanla daha fazla anlatım videoları gelecek. Takipte kalınız.
Hocam çok güzel ve açıklayıcı olmuş lütfen kurbağa yüzmeyide anlatın
Merhaba, yorumunuz için teşekkürler. Serbest Teknik yüzme videosu yayınlandı, 11. videodur. Süreçte, Sırtüstü, Kurbağalama ve Kelebek teknik yüzme anlatım ve teknik çalışmaların hepsini işleyeceğiz. 3 video sonrası Kurbağalama Teknik Yüzme videosu gelecek. Takipte kalınız. İyi Antrenmanlar
Merhaba, Kurbağalama Teknik Yüzme videosu yayında, umarım faydası dokunur. Bu linktedir.
th-cam.com/video/u-5Wzxuuzs8/w-d-xo.html
Hocam yan ayak çalışırken , mesela kulvarin ortasından başladım ilerlerken yan duvara geliyorum neden düz ilerleyemiyorum
Birinci durum; Ağırlığı ne tarafa verdiğinizle alakalı bir konu bu, kalça, sırt, omuz ve kol ağırlığı sağa doğru verirseniz, vücutta sağa doğru yönelecektir. Sol taraf için de geçerlidir.
İkinci durum; Sağ ayak, sol ayaktan daha güçlüyse veya ayak vuruşunu daha iyi yapıyorsa sizi aksi yöne iter yani sol tarafa..
Kasları gergin tutun ama sıkmayın, her uzuvda eşit kuvet uygulayınız. Belki bu konuya video çekebilirim. Teşekkürler.
İsmet bey merhaba, ben İstanbul- Büyükçekmece de yaşıyorum yetmiş bir(71)yaşındayım;iyi bir yüzücü olmayı çok istiyorum. Siz yıllarca Türkiye de çalıştığınız için arkadaşlarınız vardır beni yetiştirecek bir kişi lütfen saygılarımla. Not yaşadığım bölgeye yakın olursa çok sevinirim.
@@caferoztorun9633
Merhaba, lokasyonunuz çok uzak o bölgede mâlesef tanıdığım bir antrenör veya kurum yok. Dilerseniz Florya'da issk kulübü ile iletişime geçebilirsiniz. İnternette "issk yüzme" diye aratırsanız iletişim bilgilerine ulaşabilirsiniz.
Meraba hocam kordine ne demek
Basit bir dille anlatacak olursak, yüzerken aynı anda birden fazla uzvu yani eli, kolu, bacağı ve ayağı doğru şekilde kontrol etme, yönetmedir. Teknik çalışmalarla hareketlerdeki kaliteyi arttırmayı amaçlamalıyız. Teknik koordinasyonu sağlama, teknik koordine, beynin aynı anda hakimiyeti sağlaması ve gelişimi arttırması, çalışmalarla pekişir, kas hafızası hareketleri ezberler ve uygular. Umarım anlatabilmişimdir. 😊
@@yuzmefit hocam yüzmede bussuru farkli terimler kullaniliyo ya ornegin kondisyon kordinasyon yada set felan diyosunuz bunlarin anlamini bilmiyorum ornegin bazen kuvvet antreman seti diyosunuz
@@yuzmefit meraba hocAM ya bisey soracaktimda ben sirt ustu yuzerken kulaclardan yuzume bussuru su döküluyo okadar cok dokuluyoki yuzemiyorum su yutuyorum bunun sebebi ne belki sizinde bu sorunu yasiyan ogrencileriniz olmustur
@@sinemakyol9145 bu sorunun olması normaldir. Baş açısıyla alakalı bir durumdur. Başımızı küçük açılar da deneme yanılma yaparak tecrübe kazanırız. Tecrübe arttıkça daha verimli yüzmeye başlarsınız. İkinci seçenek burunluk kullanarak, burnunuza su kaçmasını net olarak engelleyebilirsiniz. Suyu anlama ve yüzümüzü sudan koruma, zamanla gelişen bir tecrübedir.