Yüzerken Erken Mi Yoruluyorsun | 4-5 Kulaç Atınca Yoruluyorsan İzle

[@timebeforesunshine535]

Tesekkurler.3 tarafi denizlerle cevrili ulkemizde daha ilkokulda iken tum biréylerin ucretsiz yuzme dersi alip ogrenebilmesi lazim bence.

[@kerem0993]

Kesinlikle

[@ozgulugurlu4916]

Emeğiniz için çok tşkler... yüzüstü yüzerken bende çok çabuk yoruluyorum.hoca alışmam için bir kol bir nefes çalış dedi ama 3 kol bir nefes denge acisindan daha iyi geliyor...sırtüstü sabaha kadar yüzsem yorulmuyorum😁

[@sukrutayfun9362]

Çok güzel anlatım.. Teşekkürler Hcm..

[@kursadncerisi4450]

Gözlükler decatlone aynı bone ve gözlükten bende de var :) hocamız milliyetçi ;)

[@emineoksuz4163]

Samet hocanın anlatımı ve eğitim tekniği çok iyi yaa 👍👍👍👍

[@yuzme_akademi]

Teşekkür ederim 🙏

[@muratilter3972]

emeğinize sağlık hocam

[@yelizsahin560]

Hocam emeğiniz için teşekkürler. Videolarınızdan çok faydalanıyorum. Bir kursa gitmiyorum ama bu videoları izleyerek epey yol kat ettiğimi düşünüyorum. Benim sorunum şu nefes kontrolünü sağlayamıyorum arada aldığım nefeslerle ilerleyemiyorum yetersiz kalıyor. Acaba nerede yanlış yapıyorum ya da eksik?Cevabınız benim için önemli

[@ozgenurse1963]

Harika bilgi ler teşekkürler

[@firdevshanm8242]

Videolarını izliyorum çok faydalı oldu benim için teşekkür ederim

[@hiranurakkoyun]

Merhaba hocam dolpin videosu atarmısın

[@hamzabeyhan8128]

Emeğinize sağlık hocam ☺️

[@ElifreyyanKapan-q4t]

Hocam benimde hayırlısıyla lisansı çıkıcak Erzuruma önerdiğin bir eğitimci varmı hıcam

[@akgonulbahoz]

Hocam benle kuzenlerim ve kardeşim buradaki yüzme kursuna pazartesi günü başlıyacaz oraya gelsek sizi görebilirmiyiz

[@mandelinaaa4376]

Elinize sağlık hocam harika

[@seymaylmz76]

Bugün kulaç ve nefes ayarını yapacağım diye havuzun bütün suyunu içtim 🤭 bende iş yok ümit kesmeye başladım. Hala panikliyorum. Suya batarsam nasıl kurtulurum fikri beynimden çıkmıyor. Birde kurtulmayı gösterseniz 😔

[@yuzme_akademi]

Suda durma ve köpekleme videolarını tekrar izleyin ve uygulayın

[@nemesislegend8381]

Bende nefes alayım derken su yutuyorum ama pes etmek yok tekrar denicez 💪

[@hasanulusay1979]

Bende neredeyse 8 seans boyunca her seferinde bolca su yuttum, ama pes etmedim, sonunda su yutmadan yüzmeye başladım, sanırım bilinçaltı kendisi ögreniyor, devam ke ...

[@olcaykaraca283]

Ben yan taraftan nefes alirken su yutuyorum sebebi nedir

[@SekerPortakal-sh7vf]

Malesef benim en zorlandığım harekette bu suyun üzerinde kalabiliyorum bir şekilde kulaç atmadan yüzebiliyorum boğulmayacak kadar iş kulaca gelince her şey bozuluyor yan nefes alarak kafam içeride bu şekilde yüzmeye çalıştığımda kesinlikle başaramıyorum ya ağzıma su doluyor ya kulağıma yani bir türlü olmuyor kafam yukarıda yüzdüğümde çok yavaş ilerliyorum ve çok çabuk yoruluyorum nefes nefese kalıyorum öyle olunca panik yapıyorum boğulacak gibi oluyorum olmuyor valla ne yaptıysam beceremiyorum bu gidişle birebir özel ders alıcam yani başka türlü olmuyor

[@osmanli1453_]

Yüzerken nefesini kafan aşağıdayken vermeye çalış

[@Sanal_gezgin]

Hocam yüzerken ayaklarım batıyor ne yapmam gerekiyor

[@AtesCr.7]

Hocam saat 5'de yüzme dersim var yararlı oldu video teşekkür ederim

[@burakozulku5590]

Bende yüzme dersi alaçaktım pahalı diye kaldı

[@ismailgurbuz6855]

Teşekkür ederiz kardeşim. Panik yapmamayı da gösterirsen harika olur

[@yuzme_akademi]

İlerde olabilir 🤔

[@leylakarahan1696]

Köpeklere ağırlıklı yüzüyorum yeni öğrendim yoruluyorum

[@hasankaynak7453]

teşekürler hocam benim gözlüğüm buhar ve su kaçıyor gösterirsen çok iyi olur hocam cuma günü yüzmem var

[@husamettincanbolat9388]

hocam selamun aleykum

[@kantimmanuel4397]

Merhaba. Ben yüzerken bazen ayağıma cramp giriyor ne yapa bilirim?

[@sadisygn]

Magnezyum eksikliğinden olduğunu yazmıştı bir arkadaş yorumlarda, bilmiyorum ne kadar doğru. Kendisinden örnek vermiş, magnezyum aldıktan sonra düzeldiğini söylemiş.

[@cananbikbay6866]

Merhabalar hocam. Yüzüstü yüzerken belim çok çabuk ağrıyor. Bunun sebebi nedir?

[@yuzme_akademi]

Kafa yukarda yüzmeniz olabilir belini aşağı doğru salıyor olabilirsiniz

[@cananbikbay6866]

@@yuzme_akademi evet hocam doğrudur. Kafam suyun içinde olmalı değil mi?

[@yuzme_akademi]

Evet içeride olmalı 👍🏻

[@gonulakbulut8078]

ben su altında gidemiorum bi tekniği war mı bugün

[@nurayerginbortecine9192]

AĞIZDAN HAVAYI İÇİMİZE ALMAK ŞİŞKİNLİK VE GAZ YAPIYOR DİYE BİLİYORUM

[@gozdedaglar3323]

Her sey panikten oluyo ben okadar panikimki

[@atkafas6772]

çok teşekkür

[@erhanbicakcioglu]

👏👏👏

[@onderozkan2452]

🍀

[@suleyman-gl3vo]

Gerek yok abi

[@semrasumer6920]

9 10 yaş