Zdumiewające efekty picia KAWY.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 มิ.ย. 2024
- 👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
---
↓ SPIS TREŚCI
---
0:00 - Wstęp
1:59 - Pobudzenie
2:48 - Mózg
4:20 - Nastrój
5:49 - Ciśnienie i serce
8:16 - Ból głowy
10:18 - Sprawność fizyczna
11:30 - Zgaga
12:20 - Wrzody żołądka
16:57 - Nerki
17:53 - Układ pokarmowy
19:45 - Wątroba
20:46 - Pęcherzyk żółciowy
21:40 - Profilaktyka nowotworów
22:48 - Alzheimer i Parkinson
23:48 - Dawkowanie, wady, zalety
26:26 - Ogłoszenia
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
ENERGIA I POBUDZENIE
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19733...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3222359/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
ZGAGA
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28521...
WRZODY
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9013343/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
CIŚNIENIE KRWII
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12460...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34370...
SERCE
go.drugbank.com/drugs/DB00201
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29276...
BÓL GŁOWY
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3131789/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
MINERAŁY
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34829...
KAMIENIE NERKOWE
www.ajkd.org/article/S0272-63...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
WĄTROBA
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21987...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25777...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11557...
PROFILAKTYKA RAKA
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23230...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22695...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27388...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17484...
PARKINSON I ALZHEIMER
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20182...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20182...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34784...
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
i nawet ten piękny wyraźny i PRZEKONUJĄCY głos jaki ma Marek, może naczytać się wyników badań które zostały zrobione tylko po to aby właśnie tacy ludzie rozpowszechniali tę wiedzę, Dlatego najlepiej kierować się do świadczeniami zwykłych ludzi
th-cam.com/video/U_Clz-uwuLg/w-d-xo.html
poczytajcie lepiej komentarze ludzi którzy pozbyli się tego nałogu i co zmieniło to w ich życiu bo kawa alkohol i tytoń to są trzy molochy które zawsze będą robiły WSZYSTKO aby zwiększyć sprzedaż...
Witam
Filmy są 👍 Czekałem w tym filmie na: Kawa a wypłukiwanie magnezu 🤔 No I GIT, mogę pić kawkę dalej
Lekarz ? Powinien Pan zostać zawodowym lektorem. Świetny głos!
Przede wszystkim świetny mikrofon :)
... ale wtedy doktor przekazywałby tylko cudze treści...
Marek Skoczlas JEST lekarzem
@Jeep Compass - ja pierdziele. Przez moment sie zastanawialem czy nie podlozyl jakiegos zawodowego lektora do tego!
Gosc spokojnie moze byc zawodowym lektorem jak mu sie znudzi to wszysko :)
Słucham i delektuję się pańską wymową. Język polski w Pana wykonaniu jest jak poezja. Dziękuję!
Podoba mi się to, jak co chwila te same rzeczy są zdrowe i niezdrowe. Co parę lat "okazuje się" coś innego.
to się nazywa postęp, coraz dokładniejsze badania.
Kawa to najzwyklejszy narkotyk
Ja trzymam się tego, że kawa jest zdrowa. Ta bez cukru, syropów. Cudowna kawka z niewielką ilością mleka. ❤
@@ukasz1076Bardziej coraz czesciej oplacaja badania producenci badanego produktu.Hehe
@@ukasz1076 No tak postęp w przypadku gdy jakiś mit zostanie obalony gorzej jest gdy tak jak kolega/koleżanka wyżej napisała że myślimy że jest postęp w badaniach i coś jest zdrowe po czym za chwilę okazuje się że jest kolejne badanie które twierdzi co innego i za chwilę mamy kolejne badania które znowu zmieniaja punkt widzenia. To trochę tak jak z stworzeniem jakiejś tezy która jest tylko założeniem na jakiś temat a nie faktem. Trzeba się odnaleźć w tym gąszczu badań i twierdzeń bo często wygląda to tak że robimy krok do przodu po czym dwa kroki do tyłu i dopiero za jakiś czas jesteśmy te 3 kroki do przodu 🙂
A jakie są negatywne skutki picia kawy?
Piłem kawę przez lata i około miesiąc temu odstawiłem ja.
Czuję sie o wiele lepiej. Mam większe skupienie jestem spokojniejszy.Lepiej się wysypiam przez co z rana jestem wypoczęty i mam więcej energii.
Na każdy organizm kawa inaczej działa.Chodzi o nietolerancję kofeiny
Panie Marku🎉
Uratował Pan swym sprawdzonym wywodem naukowym
Honor Kawy 🙏👍👏
Dziękuję i piję dalej kawę , oraz
Pozdrawiam ….
Byłem kawoholikiem, 4 filiżanki dziennie w pracy. Dziś mija ponad rok bez nawet jednej kropli kawy. Czuję się jakbym rzucił papierosy, dużo lżej i spokojniej. Poranki są radośniejsze bez oczekiwania na kofeinową szprycę.
Pije kawę bo lubię ☕👍 Od lat słyszę o złych i dobrych skutkach picia kawy. Miło było posłuchać ciekawostek na temat kawy. Pozdrawiam serdecznie wszystkich kawoszy.
Mi kawa szkodzi, czuję się po niej odwodniona i jakaś słaba, a jakiś czas po wypiciu zawsze jest zjazd energetyczny. Już wolę 20min drzemkę niż kawę. Do tego bóle głowy (jestem wrażliwa na zmiany ciśnienia). Nie piję kawy już od około 1.5 roku i duuużo lepiej się czuję. Wcześniej piłam 1-2 dziennie, więc nie dużo, a różnica jest ogromna. Jak mnie najdzie ochota na kawe to piję kakao. Jak odstawilam kawę to miałam 3 dni wyjęte z życia, tylko spałam i głowa mnie bolała. Jak jakiś narkotyk ;) szacunek za włożoną pracę w zrobienie odcinka, ale bardziej wierzę swojemu organizmowi niż badaniom 🤷♀️
Zgadzam sie z tym ,ze kawa nie kazdemu sluzy.Gdy odstawiam kawe,moje cialo mi za to dziekuje.Uzywka zawsze pozostanie,niestety uzywka.
Mam tak samo! Myślałam że może przesadzam, więc zaczęlam pić jedną dziennie, ale nawet po niej muszę szybko sięgać po naturalne soki i wodę, bo czuję się wypłukana z witamin i słabo. Chyba czas na małe zmiany...
Wspaniale się słucha Pana Panie Marku, sam głos uspokaja i pozwala się odprężyć. Takich lekarzy trzeba.
A ja niezmiennie parze kawe budowlanca jak mowi moj syn😅Czyli 2 łyżeczki zalewam wrzatkiem i po sprawie!!Taka smakuje mi najlepiej 🤣
Panie doktorze, od pięciu miesięcy nie pije kawy i ,co ciekawe o wiele lepiej się czuję . Wcześniej po wypiciu ,czułam się jakby ktoś mnie podtruwal , no i ten nieprzyjemny zapach z ust znikł po odstawieniu . Wiec nie zgodzę się z jej zbawiennym wpływem . To prawda pobudza i chyba tyle jej właściwości zbawiennej .Wcześniej nie wyobrażam sobie dnia bez niej .
Dziękuję za ten materiał! :) Jestem fanką kawy i nie wyobrażam sobie bez niej życia! Piję średnio dziennie 4 podwójne espresso i czuję się świetnie cały dzień! :) Kawa dodaje mi siły fizycznej, energii, ale także poprawia koncentrację i pamięć, dzięki czemu, jestem bardziej wydajna w pracy :) Zawsze dziwiłam się niektórym ludziom, którzy chcieli za wszelką cenę ograniczyć bądź odstawić kawę. Nigdy tego nie rozumiałam! :) A jak się okazuje ma tyle pięknych i pozytywnych właściwości na nasze życie i nasz organizm :) Jeszcze raz Panie Marku wielkie dzięki! Pozdrawiam! :)
Kawa ma najpiękniejszy aromat na świecie😊😊☕ Kazdemu kawoszowi polecam zainwestować w express do kawy prosto z ziaren. Najzdrowsza i najsmaczniejsza:)
Kocham kawę ❤️☕️😊 Bardzo dziękuje za film i serdecznie pozdrawiam wszystkich kawoszy 🤗☕️
Z tymi badaniami nad kawą to bym patrzył z przymrużeniem oka , biznes i lobby kawowe to potężna machina która na pewno nie chciała by dopuścić na rynek niestosownych badań , pozatym są badania o szkodliwości kawy bo nawet na logikę jeśli owoc jest zwęglony na węgiel jak kawa i zrobiony z niego napar to co on może mieć za minerały lub wytaminy ?? , wystarczy wejść na fora wegetarian i tam można się dowiedzieć że silne opiekanie warzyw degraduje je i zabija wszystkie minerały i wytaminy a jeśli coś zostanie to ilości śladowe. I co najważniejsze kawa zakwasza organizm nawet zwykły koniowal z przychodni to potwierdzi ,
A jeśli po kawie chce się częściej sikać to oznacza że organizm chce jak najszybciej wydalić to świństwo z organizmu, idąc tym tokiem rozumowania są na świecie trucizny które w małych dawkach nie szkodzą a leczą, tam dawka ma znaczenie 😅🤫🤣
I na pewno zweglona kawa do nich nie należy
Witam serdecznie.
Trxy tematy:
1. Temat zgagi.
Dawniej zgaga często występowała u mnie po posiłkach a po wypiciu kawy szczególnie.
Tylko, że było to związane z dietą wysokowęglowofanową.
Teraz , po maksymalnym ograniczeniu węglowodanów, zgaga całkowicie zniknęła, nawet po kawie. Brak również takiego dużego nalotu na języku. Cofnęło się stłuszczenie wątroby.
2. Temat zasypiania po kawie.
Z doświadczenia wiem, że kawa zwiększa i przyśpiesza proces który dzieje się w organizmie.
Jeśli nie jestem zmęczony, to wypicie kawy powoduje zablokowanie potrzeby snu i pobudzenie do nauki.
Jeśli natomiast jestem zmęczony, ziewam, to wypicie kawy spowoduje szybkie zaśnięcie.
3. Rzeczywiście, kawa działa bardzo moczopędnie.
I nie.jedt to.związane z "porannym pośpiechem"
Podczas podróży samochodem, po kawie musimy zatrzymywać sie wielokrotnie ...
Natomiast wypicie Pepsicoli /posiada również kofeinę/ nie działa moczopędnie.
Pijąc Pepsikolę, bez zatrzymywania się po drodze nocą przejechałem drogę że Świnoujścia do Kielc.
Powyższe tematy tylko z mojego doświadczenia acz ciekawe.
Pozdrawiam
Zupelne porzucenie picia kawy i herbaty to jedna z najlepszych decyzji zdrowotnych jakie podjalem.
Bardzo lubię pana audycje, ma pan miły, spokojny głos, przekazuje pan bardzo dużo istotnych wiadomości , dziękuję bardzo 🌹🍀
Witam Pana! Lubię kawę, więc zamieniam się w słuch!
Celem uzupełnienia dodam bardzo ważną informację. Jeśli kawa jest ekologiczna z dobrego źródła to wszystko w nagraniu jak najbardziej prawdziwe. Kawa masowo produkowana i dodatkowo b.mocno palona zawiera bardzo dużo szkodliwych związków. Odkąd piję kawę ekologiczną widzę ogromną różnicę . To fakt ze jest droższa ale dla zdrowia lepiej wypić jedną filiżankę mniej. Polecam z calego serca.
piłam kawę nałogowo, myślałam że nie jestem w stanie odstawić. Odstawiłam z dnia na dzień pijąc po prostu wodę z cytryną. Czułam się bardzo dobrze, lepiej spałam, głowa mnie nie bolała (chyba nawodnienie zdziałało cuda). Teraz znowu piję, ale jedną dziennie, ale myślę że to bardzo indywidualna sprawa, wszystko zależy od etapu w życiu, potrzeb, trybu życia w danym momencie itd. Dla mnie kawa to bardziej rytuał/nagroda niż napój pobudzający. Może wystarczy mi ją zamienic na co innego :) Tak czy inaczej dobrze się czułam nie pijąc jej w ogóle, ale być może wynikało to z nawodnienia i innych dobrych nawyków wówczas.
Nie zapominajmy, że kofeina jest narkotykiem, choć nasza kultura przyswoiła wykorzystywanie jej w małych dawkach.
Nie zmienia to faktu, że regularne spożywanie kawy jest szkodliwe na psychikę jak każdego innego narkotyku.
Amfetamina jest np dobra dla ludzi z zaburzeniami neurologicznymi czy ADHD, a jednak nie mówimy o "zdrowotności" tego środka.
Katarzyna narkotykiem ? Większym narkotykiem jest cukier. Spróbuj go odstawisz a się przekonasz. To najbardziej uzależniający legalny narkotykiem nie tylko naszych czasów.
Dziękuje za niezłomne dążenie do obalania korporacyjnych mitów ❤️
Od ponad czterech miesięcy nie wypiłem ani jednej, co początkowo - po latach kawoholizmu - wydawało mi się niemożliwe. Widzę same pozytywne zmiany i o dziwo, da się wstać, działać i żyć jakby spokojniej.
kawa to nie tylko szot z kofeina. Kawa to setki roznych smakow. Nawet jesli wezme sie kawe z tego samego regionu to co palarnia to inny smak. Sporo drozszych i smacznych kaw jest nisko kofeinowych wiec mozna pic wiele doppio bez problemu.
Ja już robię chyba 3 podejście do rzucenia kawy, najgorsze to jest właśnie brak tej motywacji i działania, ale jeszcze apetyt większy
Swiete slowa jesli jednak zapragniesz pobudzenia to polecam yerbe
potwierdzam na własnym przypadku 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@@cies8267 Kawa to nie papierosy, jaki jest sens odmawia sobie małych przyjemności? I w dodatku ma pozytywny wpływ na zdrowie.
Pana głos czyni cuda. Już czuję się lepiej. Nawet gdyby Pan czytał książkę telefoniczną...
Mam swoje lata 🙂lubię kawę i od niej zaczynam dzień. Bez niej ani rusz, jestem jak zombie. Dzięki za wykład i pozdrawiam.
Ja zawsze po kawie to na dwójeczkę lecę 😁 i dzień staje się lepszy 😆
Jak słodko... opowiedz więcej 😙
Fajnie, że srasz. Inni też srają, wiesz ?
Ja uwielbiam kawkę piję 2 dziennie a za to co Pan powiedział to normalnie pana kocham,hi,hi...😘😘😘😘
Właśnie poszukuję prawdziwych informacji o kawie , bardzo dziękuję Panie Doktorze za świetny wykład . 💫🤎🤎🤎💫
Dziękuję,Panie doktorze.
Dziękuję za ciekawe informacje o kawie. Jestem podbudowana tymi wiadościami. Lubię wypić kawę, ale nie przesadzam. Zawsze jedną dziennie. Pozdrawiam serdecznie.
ciesze sie, ze Kawa wypada tutaj tak dobrze, przed wysluchaniem pomyslalam, ze nawet jak wypadnie bardzo zle, nie zrezygnuje z jej picia. Nie wyobrazam sobie zycia bez kawy... dziekuje za bardzo ciekawy referat😊🌞
Po wypiciu kawy zawsze dostawałem skurczy czy drżenia powieki. Problem rozwiązało dopiero przyjmowanie dziennej dawki w postaci nie supli ale magnezu 100% w proszku CZDA. Na moim przykładzie potwierdzam wypłukiwanie magnezu przez kawę.
Panie doktorze Skoczylas, jest Pan fantastyczny!!! dobrze, że Pana mamy, za co niezmierna wdzięczność 💓🙏
Piłam kawę regularnie, ale przyszedł taki czas że mnie zaczęło odrzucać czując jej zapach, więc postanowiłam przestać ja pić,bolała mnie głowa z początku,ale po pewnym czasie przeszło, bez kawy wydaje mi się że jestem spokojniejsza.
Jak odrzuca nagle od kawy to moze oznaczac problemy z tarczyca kiedy jest nadprodukcja hormonow ktore uwalnia tarczyca.
Przez lata mieliśmy całkiem inna świadomość na temat tego napoju, teraz dopiero wychodzi, jak można fałszować prawdziwe badania🤦i to niestety nie dotyczy tylko kawy, pozdrawiam i dziękuję za kolejną prawdę 😊
nie fałszować..... po prostu oatatnie badania na temat kawy były z 20,30lat temu ? więc oczywiście że z czasem nowa technologia,badania itp dowiodły więcej na jej temat
Piłem 4-5 filiżanki kawy dziennie, od miesiąca walczyłem ze zgagą, odstawiłem kawe, i codzienna zgaga minęła😀😀
Być może, że przy skłonności do zgagi, lepiej jej nie pić. Kto może, ten pije 😂
Bardzo przyjemny głos i swoboda wypowiedzi co sprawia , że słucha się przyjemnie ze zrozumieniem i bez irytacji niepotrzebnymi wstawkami jak u niektórych video blogerów. Ciekawie, rzeczowo i wiele wznosząco w moją wiedze o kawie oczywiście o jej wpływie na organizm. Bardzo dziękuję.
Jakbym czytał badania z lat siedemdziesiątych na temat palenia papierosów. Tam tez zalecani palić najlepiej paczkę dziennie . Każdy kto pił wiele lat kawę i ją odstawił wie jak lepiej funkcjonuje się bez kawy.
Dziękuję doktorze, jestem 70÷ uwielbiam kawę i nie wyobrażam sobie dnia bez niej.
Narkomania znakiem czasu w którym żyjemy, niestety 😡
@@zachbaum08 to dobry narkotyk widocznie, mój dziadek pije kawe codziennie "od zawsze", w tym roku obchodzi 94 urodziny
@@zachbaum08 Oj tam, oj tam. Kiedyś się piło herbatę, teraz częściej kawę, nie demonizujmy.
Wreszcie ktoś rzeczowo wyjaśnił wpływ kawy na ludzki organizm. Dziękuję Panie doktorze.
Poranek bez kawy, to dzień stracony! A po południu też fajnie filizaneczkę wysiorbać😊.Pije tylko z expresu.
Tylko kawa i to Eko
Usprawiedliwienie dla kawoszy 😂 Cudowny napój. Następny program o alkoholu żeby alkoholicy mogli bez obaw spożywać swój ulubiony trunek👍
Wszystko ładnie pięknie , z jednym wyjatkiem , podrażnia żołądek . Dwa razy miałem przewlekłe zapalenie blony śluzowej , schudlem nie wiedzialem od czego mnie boli i nie moglem jeść. Teraz nie pije kawy i jest ok .
Zdarzało mi się radzić sobie z bólem głowy przy pomocy kawy, bez środków przeciwbólowych.
Ja pije espresso z polowa cytryny (sok wycisniety)…mikstura ohydna ale pomaga na bol glowy
Być może na wielu ludzi kawa działa ,,zdrowotnie''...
Ale ja mam bardzo przykre doświadczenia z kawą: Kiedyś kilka minut po wypiciu szklanki kawy nie potrafiłem opanować senności, a po przebudzeniu bolała głowa (jak po mocnym uderzeniu). Więc przez wiele lat nie piłem kawy. Kilka lat temu spróbowałem... wprawdzie nie było senności ale po kilku ( 2-3 ) godzinach bolesne mrowienie w całych nogach i dłoniach, aż do niedowładu. Nikt mi nie wierzył - twierdzili, że to od czegoś innego, a wypicie kawy przypadkowo było w tym czasie... Próbowałem jeszcze kilka razy ale efekt się pogłębiał, aż do kilku godzinnego niedowładu dolnej części twarzy - nie mogłem ani powiedzieć, ani napisać co mi jest.
Mam podobnie ale nie spodziewałem się że to może być od kawy😮
Dziękujemy za wykład! Prosimy jeszcze o dawkę wiedzy dla fanów yerba mate! 🙏
Kawa posiada kwas fitynowy jak każde nasiona, które nie pozwala przyswoić magnezu , wapnia, cynku.
Dzięki wielkie ,uwielbiam pana panie doktorze za bardzo cenne informacje🇨🇦🕊❤️
Panie Marku to ja po przeczytaniu Pana książki odstawiłam kawę i nie piję już jej 4 miesiące gdyż myślałam że ona nas truje. Teraz słyszę coś innego😢
Skutki są takie że przestała boleć mnie wątrobą. Pozdrawiam
Kawa to ciagle uzywka,a wiadomo,ze uzywki sa szkodliwe!
Brawo panie doktorze, wszyscy śmieją że ja mam kubek jak małe wiaderko.
Jak chce zasnąć piję kawę, jak chce nie zasnąć piję kawę:)
Wilius Nastawnik. Mam niskie ciśnienie zasypiam po małej kawie jak niemowlę. Podobno podnosi ciśnienie do normalnego i stąd ten efekt. Polecam spróbować.
Piję kawkę na dzień dobry od wielu lat jest super ❤
Wszystko w małych ilosciach😊
Panie Doktorze jest Pan wspaniałym wykładowcą i myślę nie zastąpiony !!!Serdecznie dziękuję za te ważne dla nas wiadomości !!! Panie Doktorze czy to prawda że szczypta sody dodana do kawy nie zakwasza żołądka ? Zdrawiam Pana serdecznie i kłaniam się w pas za uczciwy przekaz !!!❤️❤️❤️😊🤗😘
Nie ma ludzi nie zastąpionych ale filmy robi doskonałe.
Odpowiedź na to czy kawa jest szkodliwa, czy nie padła w tym filmie w momencie gdy była opisywana reakcja ciała na jej spożycie. Jeśli więc ktoś spożywa kawę "sporadycznie" to reakcja ciała najlepiej pokazuje, że to nam nie służy. Jeśli ktoś pije kawę "regularnie" i próbuje ją odstawić to świadczy, że jest ona uzależniająca, więc też ciało nam pokazuje, że to nam nie służy.
Osobiście nie piję kawy od 6lat i czuje się wyśmienicie. Jeśli ktoś ma problemy z koncentracją proponuję zacząć codziennie medytować. Rozjaśni się Wam umysł i uspokoi. Ponadto polecam pić świeżo wyciskane soki warzywno-owocowe. Reakcja ciała prawdę Wam powie, więc słuchajcie przede wszystkim siebie 🤗Wszystkiego najlepszego dla każdego kto przeczytał ten komentarz🙏
Rasputin przecież to normalne że wszystko co jemy, pijemy dla jednych jest dobre a dla innych nie. Soki też nie są dobre dla wszystkich. Pozatym jest kawa i kawa tak jak wszystko może być dobrej jakości lub nie. Dziwni są ludzie i myślę że wszystko co na półce w sklepie to jest dobre dla organizmu.
Zapomniałeś dodać że każdy organizm jest inny
Wszystko z umiarem i zdrowie jest
Panie Doktorze dziękuję bardzo za cenne informacje i pozdrawiam serdecznie wszystkich kawoszy.
Jestem kawoszem. Dziękuję za informacje. Pozdrawiam serdecznie 🤗zawsze słucham i stosuję się do rad
Na szczęście nigdy się nie uzależniłam. Kiedy w wieku 15 lat wypiłam pierwszą kawę /fusy w szklance/
tak się trzęsłam, że odstawiłam picie kawy na 20 lat. Teraz sporadycznie wypiję lurkę z mlekiem, ale jeżeli
robiłabym to codziennie to mam problem ze spaniem.
Dziekuje za ciekawe informacje dotyczące kawy.Pozdrawiam.🌺🌺🌺
Od kiedy bardzo ograniczyłem kawę czuje się lepiej a piłem jedna dziennie
Ani słowa o tym, że kofeina powoduje u wielu zwiększenie odczuwania stresu i prawie każdy kto ma zaburzenia lękowe powinien omijać ją szerokim łukiem...
U mnie akurat kofeina powoduje ból głowy zarówno ta z kawy jaki i z tabletek
Pana Programy sa wspaniale , wielkie dzieki za Pana wiedze , jest bezcenna dla wielu z nas .
Dziękuję za ten miły komentarz.
Już wiem co mogę powiedzieć mojej siostrze.Dziękuję
Mity rozwiane
Super 👌
Dziękuję za odcinek
Wiem z własnego doświadczenia,że kawa jest używką, azaleznia,no i właśnie jak jej brak,to jest problem.daje energię bo działa jak bat na konia
Bardzo dziękuję za tę porcję wiedzy. Uwielbiam kawę a dodatkowo, jako kierowca ciężarówki na międzynarodowych trasach, nie wyobrażam sobie bez niej życia. Do tej pory zawsze słyszałem, że od kawy "stanie mi serce". Teraz wiem, że bzdura! Pozdrawiam...
Można i tak, można i tak. " ...Maść na szczury, maść na szczury ..." 😂
Compleksowe, poparte badaniami naukowymi, opracowanie tematu: nic dodać, nic ująć. Dziękujemy i pozdrawiamy z drugiej strony stawu, z New Jersey.
Fantastyczny głos, można w pętli do snu.
Cześć, jestem Olek i od 20 lat jestem kofeinoholikiem 🙂
Panie Marku, gratuluję tak dużej oglądalności, mam nadzieję źe miałam na to wpływ reklamując Pana program. Pozdrawiam serdecznie. 🇵🇱I 🖤
Jak zwykle piękny przekaz i kompetentny w dziedzinie leczenia. Z uwagą posłuchałam i dziękuję !
Picie kawy to nie nałóg tylko używka. (Słyszałem to niejednokrotnie nawet od lekarzy) Hmmm. Ilu ludziom udało się rzucić palenie stopniowo? Kiedy pije się kawę nałogowo żadna zgaga nie grozi pod warunkiem że nie zmienisz kawy. Żadne badania (nawet naukowe) nie przekonają mnie do walorów kawy. Dziękuję jestem w momencie rzucania kawy. Nikotyna już mi nie zawita czas na kofeinę.
Dziękuję za dokładne wyjaśnienia co do picia kawy .
Fajny materiał ogólnie z wieloma ciekawostkami. Jestem zdziwiony wysoce względu na brak jednego słowa o tym jak zakwasza organizm. Uważam, że jest to duże niedopowiedzenie albowiem jeżeli to co się dowiedziałem jest prawdą to jest to bardzo ważne. Jeżeli aby przywrócić poziom zasadowy w organizmie po wypiciu jednej kawy należy wypić kilka litrów wody to niestety to już jest szkodliwe w korzystaniu codziennym. Jak wiadomo w kwaśności organizmu rozwijają się choroby typu rak. Zanim napisze tutaj jakaś osoba z argumentem, że "w podręczniku do medycyny to to bo tamto...' należy pamiętać, że lekarze medycyny mają często prane mózgi wypełnione fałszywą wiedzą jak to jest robione na przykład z poziomami witamin potrzebnych człowiekowi czy tak jak teraz ze szczepionkami. Jak to jest z tym nawadnianiem. Czy to właśnie przez taką wiedzę Dr Zięba był atakowany i wyszydzany? Nie wiem, tak sobie głośno myślę. Dzięki za materiał.
Dziękuję bardzo Panu, Panie Marku.
Ale fajnie się tego słucha😊
Głos lektora😍
Uwielbiam kawę 😊👏pozdrawiam
W swojej książce napisał Pan, że kawa jest źródłem trudno usuwalnego toksycznego akrylamidu (str. 162). W tym materiale nie wspomniał Pan o tym.
PO WYPICIU KAWYCZUJĘ SIE JAK PO WÓDCE. zawroty głowy, senność i bełkotanie i ból żołądka. Nie piję kawy już od dwudziestu paru lat.
Dziękuję za fajny wykład nt kawy. Bardzo lubię kawę, szczególnie rano. Pozdrawiam cieplutko. 💐💐💐
Kolejna uzalezniona osoba
Jestem zagorzałym kofeinistą od wielu lat i nie wyobrażam sobie dnia bez kawy. Każdego dnia smakuje cudownie 🤩
Panie doktorze dla mnie kawa jest podstawowym produktem spożywczym. Od 5 roku życia wymuszalam na matce kawę gdy ktoś ją pił w domu,miałam taką mini filiżankę. Mam 73 lata za sobą dość trudne życie lecz super zdrowie i doskonałą sprawność psychiczną.
Zasługa genów nie kawy, znałam takich co po 8 kaw pili i emerytury żaden nie dożył😊😏
I na 100% jestes zdrowa i masz 73 lata dzieki piciu kawy 🤣🤣🤣
Mi kawa zdecydowanie szkodzi, i łatwo się od niej uzależniam.
Mówi się mnie, a nie mi. Pozdrawiam 😊
Mówi się mnie, a nie mi. Pozdrawiam😊
Dziękuję bardzo serdecznie ❤
Najlepszy film do porannej kawy . Dziękuję ⚘
Dzięki p.Marku ja piję 3 dziennie czasami więcej, sporo mi pomaga
Bardzo dziękuję za ten wykład.
Witam i dziękuję 😇
Pojawił mi się ten film w momencie kiedy od kilku dni przerzuciłem się na yerba mate i jak dla mnie to pobudzenie po kawie (przy codziennym jej piciu) jest krótkie oraz powoduje u mnie za duże rozkojarzenie. Yerba sprawia że mam jeszcze więcej energii oraz co najważniejsze to uczucie zrelaksowania i spokoju, po prostu czuje że picie kawy było jednym wielkim błędem i nawet te argumenty przytoczone na filmie nie spowodują do niej powrotu, no może od czasu do czasu się napiję dla smaku, pozdrawiam :)
Każdy ma inny organizm, to nie podlega dyskusji 😊
ok 30 lat temu uważano kawę za szkodliwą a dziś jest totalny zwrot, wszędzie mówią jaka to kawa jest zdrowa na dosłownie wszystko.... trochę to podejrzane, wygląda mi to na działanie jakiś lobbystów. Wiem , ze kiedyś pili głównie kawę parzoną po turecku która jest mniej zdrowa a dziś głównie z eksresu ciśnieniowego ale mimo zdrowszego sposobu parzenia to wychwalanie kawy wydaje się być przesadzone.
Jest to marketing, kiedyś twierdzono,że kawa jest dobra ale raz na jakiś czas. Plantacje np w Brazylii należą do wielkich koncernów i mamy odpowiedź:)
Mój kolega pił dużo kawy i dostawał bardzo często skurcze . Sprawdizł między innymi magnez i było go za mała . Przestał pić kawę i skurcze przestały być a pozim Mg się podniósł. Moim zdanie miałem jeszcze jeden taki przypadek i też to samo
Tak, też znam taką osobę, która po odstawieniu kawy przestała mieć skurcze nóg ze względu na niski poziom magezu w organizmie
Konkrety, potoczysty styl przekazu daje mi satysfakcje zrozumienia spraw, o ktorych nie miala bym pojecia.
Dziekuje, Szanowny Panie Doktorze.
Dziękuję bardzo za wykład, super 😘
O właśnie parzy mi się w ekspresie,super się składa.
Pozdrawiam
Dziękuję bardzo za cudowna wiadomość na temat kawy 👍☕
Jak dobrze czasem posłuchać mądrych ludzi ,słucham ten filmik pijąc kawę :) pozdrawiam