Soy Isabel del pozo te veo desde Tarragona España tengo78 años y me encanta tus guinasia por eso se la recomiendo a todos los que me di Me dicen que estoy muy bien gracias Mariana no nos dejes guapa
Tengo 56 años con problemas de artrosis. Son ejercicios maravillosos que me han ayudado a disminuir los dolores de espalda, cuello y rodillas, tus ejercicios han hecho de mi una persona más dinámica, estoy contenta de hacer mis rutinas a diario, me dan fortaleza y estoy generando el hábito del ejercicio. Gracias Mariana por pensar en las personas adultas y proporcionarnos salud. Bendiciones! Saludos desde San Luis Potosí.
MARIANITA SOY DE ENTRE RIOS ARGENTINA HAGO TODOS TUS EJERCICIOS X YOUTUB Y ME A CAMBIADO LA VIDA ESTUVE MUY ESTRESADA DURA CASI 3 MESES Y HOY ME MUEVO ENTERA PERO TENGO 82 JOVENES AÑOS GRACIAS MARIANA
Saludos de un mexicano. A ésa hermosa tierra Argentina. No la conozco, PERO escuchaba a Don Ata. "" Climaco Acosta , está muerto. Cipriano Vila también. Dos Horcones entrerrianos Y una amistad sin revés """ Poesía pura de Don Atahualpa Yupanqui. Bendiciones 🙏.
Buenas tardes Srta Mariana. Le hablo desde Santiago de Chile. Tengo 61 años Sus guías y ejercicios para el grupo etareo al cual pertenezco, han sido de gran ayuda, para propiciar un envejecimiento activo y saludable. Gracias.
Buen día,tengo 52 años y hace ya un mes que sigo este canal.. apenas término mis ejercicios...Me siento super relajada..super con migo misma...vivo en un pueblo pequeño turístico de Colombia❤y espero que la gente lo empiece a seguir 😉
Muchas gracias por tan excelente rutina de ejercicios han sido de gran bendición para mí salud, tu forma de explicar,tu paciencia y amor ❤️ son muy importantes para todos, gracias a Dios por tu vida y excelente trabajo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Marianita muchas gracias por tan excelentes egercisios, Dios te bendiga a ti y a toda tu familia, muchas gracias, y me gustaría que hicieras un egercisios para reemplazo de cadera😍🤗
Mariana, somos adultos mayores y te felicitamos por tus agradables ejercicios para nosotros. muchas graciass. atte, Olga vigoya y pedro Vargas desde Bogota Colombia
Una nueva tabla perfecta. Suave, intensa y expuesta con tanta dulzura y dedicación que sientes como si estuviera dirigida pata tí solo y te olvidas que la estas haciendo junto con otros miles de seguidores encantados de todo el mundo. Con todo nuestro afecto y simpatía desde Madrid.
MUCHAS GRACIAS POR TODO el apoyo para los adultos mayores por qué ya tenemos quien nos apoyé muy agradecida desde la alcaldía Azcapotzalco ciudad de México....
Señorita Mariana estoy muy contenta de practicar los ejercicios que nos estas enseñando, me siento más ajil tengo 65 años tengo artritis me dolían las rodillas pero como estoy siguiendo la rutina de los ejercicios que tan amigablemente nos enseñas, me siento mejor, estoy muy agradecida, que Dios te bendiga, te sigo desde Perú Lima
Te sigo por TH-cam, soy profesora de Yoga, y como estoy con problemas laberintico, y en cuarentena empecé hacerlo en silla , tengo setenta años, y treinta de profesora. Me siento muy bien con tus rutinas...te felicito lo haces con mucho Amor y Profesionalismo, Gracias y muchos cariños desde ARGENTINA.
Tony MUñoz Colombia - Valledupar Cesar: Super muy relajante te mantiene activo felicitaciones doctora excelente labor llevando esperanza a muchos hogares
Gracias Mariana hace ya un par de semanas desde Argentina Buenos Aires, que con mi esposa Eva todos los dias realizamos una sesion, nos hace muy bien. Somos adultos mayores. Gracias
Hola Marianita, recién estoy relacionandome con la rutina de ejercicios que usted amablemente nos ofrece, ya estaré comentando todos los provechos que obtendre con estamos fabulosos ejercicios . Tengo 71 años y escribo desde Ecuador ❤ Dios la bendiga siempre 🙏😍❤️
Muchas gracias Mariana, somos adultos mayores y te seguimos desde Valladolid (España) Nos has ayudado mucho en este confinamiento. Nos aportas salud y alegría.
Hola Marianita me encantan todos tus videos de ejercicios. En esta cuarentena nos sirven mucho los hago diariamente. Un abrazo desde Cartagena Colombia. Muchas gracias
Estimada mariana, muchas gracias por tu dedicación y esmero eres genial!!! Me has ayudado mucho y a mi familia y amistades que se han unido y suscrito. Felicitaciones!!! Éxito! Marinela stempel Venezuela
Bs. As. Argentina, gracias Mariana por preocuparte por los adulto mayores tengo 72 años y me encanta todas las gimnasia pero la que mas sigo es fuersas y estiramiento, Dios te bendiga
Te felicito!!! Brindas un excelente servicio a la comunidad. Sos clara al enseñar las rutinas. Comparto tus videos con amigos y pacientes. Soy Kinesióloga. Sólo difiero con vos en algunos ejercicios de estiramientos. Éxitos. Te saludo desde Bs As Argentina. abrazo
hola mariana soy maria de argenina 76 años feliz con los ejrcicios que haces disfruto mucho y me hacen muy bien muchas gracias por tu simpatia y tu buen trabajo ,,,,,,,
Buen dia .Doctora te deseo lo mejor de la suerte.........Te cuento q tube una cirugia de colonna sali silla d ruedas......por suerte ya estoy caminando....... Con caminador estoy con tus ejercicios.son hermosos para mi recuperacion.......te agradesco........Bendiciones ........Desde ......Colombia......Lucy Pachon....🥰
Gracias por su ayuda tengo 70 año y me han dicho que baje de peso y me justa como hace los ejercicio dando un sonrisa de ánimo a todos de la tercera edad eso no anima una lluvias de bendiciones
Graaaaaacias por este excelente video cuya liga me ha enviado la empresa Piédica a quienes acudí para elaboración de plantillas por recomendación médica. A mis 75 años empecé a tener problemas de dolor de piernas, acudí al médico y además de medicamentos me dijo que el ejercicio era muy necesario. Me apena confesar que nunca en mi vida he practicado ejercicio alguno, me precio de ser muy activa y gracias a ello mantenerme delgada. No se cual es tu nombre chiquilla linda pero desde este día seré una alumna tenaz. Desde el Estado de México te envío cálido abrazo. Dios te cuide!!
Felicitaciones es la única quiropedista que se acuerda de los mayores.Un saludo de Barquisimeto Venezuela,America Montilla , me han echo mucho bien.gracias Dios la bendiga
✅ Conviértete en miembro del canal y consigue acceso anticipado a mis videos: th-cam.com/channels/ZFpoc_j9VdLuFv-2nrSI9Q.htmljoin ¡Gracias!
Hace varios meses estoy viendo los vídeos y he mejorado la salud muchas gracias.
Hola buenas tardes!! Me encanto tus clases !! Soy de Argentina .. tengo artrosis de rodilla derecha. .pero este ejercicio 100% ideal para mí👏👏👏
E xelenteMariana.Margot.Caracasp
Pp
Mariana gracias por tu tiempo Dios te bendiga
Gracias Mariana x lo exelente de sus videos m.ejercito x medio de ellos desde Guatemala.
Tengo 62 años soy de Cuba hoy es mi primer día me encanta😅
Cómo vas?
Soy Isabel del pozo te veo desde Tarragona España tengo78 años y me encanta tus guinasia por eso se la recomiendo a todos los que me di
Me dicen que estoy muy bien gracias Mariana no nos dejes guapa
Tengo 56 años con problemas de artrosis. Son ejercicios maravillosos que me han ayudado a disminuir los dolores de espalda, cuello y rodillas, tus ejercicios han hecho de mi una persona más dinámica, estoy contenta de hacer mis rutinas a diario, me dan fortaleza y estoy generando el hábito del ejercicio. Gracias Mariana por pensar en las personas adultas y proporcionarnos salud. Bendiciones! Saludos desde San Luis Potosí.
MARIANITA SOY DE ENTRE RIOS ARGENTINA HAGO TODOS TUS EJERCICIOS X YOUTUB Y ME A CAMBIADO LA VIDA ESTUVE MUY ESTRESADA DURA CASI 3 MESES Y HOY ME MUEVO ENTERA PERO TENGO 82 JOVENES AÑOS GRACIAS MARIANA
Realmente es así , soy de argentina , zona sur del gran buenos aires 😊
@@zelmirarobles6520 💕💕💕💕
Saludos de un mexicano. A ésa hermosa tierra Argentina. No la conozco, PERO escuchaba a Don Ata. "" Climaco Acosta , está muerto. Cipriano Vila también. Dos Horcones entrerrianos Y una amistad sin revés """ Poesía pura de Don Atahualpa Yupanqui. Bendiciones 🙏.
@@zelmirarobles6520 Q
Hola Marianita,soy de El Salvador, la felicito sus videos, son maravillosos, he hecho varios ejercicios con usted. Muchas gracias. Feliz Navidad.
Tengo 71 años y me encantan tus ejercicios Dios te bendiga siempre
Buenas tardes Srta Mariana. Le hablo desde Santiago de Chile.
Tengo 61 años
Sus guías y ejercicios para el grupo etareo al cual pertenezco, han sido de gran ayuda, para propiciar un envejecimiento activo y saludable.
Gracias.
Buen día,tengo 52 años y hace ya un mes que sigo este canal.. apenas término mis ejercicios...Me siento super relajada..super con migo misma...vivo en un pueblo pequeño turístico de Colombia❤y espero que la gente lo empiece a seguir 😉
Genia Mariana todas las mañanas hago gimnasia contigo y a la tarde 55minutos más desde Rosario Argentina.
Muchas gracias por tan excelente rutina de ejercicios han sido de gran bendición para mí salud, tu forma de explicar,tu paciencia y amor ❤️ son muy importantes para todos, gracias a Dios por tu vida y excelente trabajo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Un abrazo a todos lo q se activan con estas rutinas!!
Excelente
Marianita muchas gracias por tan excelentes egercisios, Dios te bendiga a ti y a toda tu familia, muchas gracias, y me gustaría que hicieras un egercisios para reemplazo de cadera😍🤗
Muchas gracias súper excelentes ejercicio. Bendiciones nena linda.👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Mariana, somos adultos mayores y te felicitamos por tus agradables ejercicios para nosotros.
muchas graciass.
atte, Olga vigoya y pedro Vargas desde Bogota Colombia
Gracias Mariana xtus videos te sigo desde Manizales Colombia
Mariana buenísimo este ejercicio m encanto gracias por los ejercicios felicitaciones
Gracias Mariana aqui desde Colombia
BUENISIMOS TODOS LOS EJERCUCIOS.MUCHAS GRACIAS.JOSEFA RUIZ DE SALAS DESDE MONTEVIDEO.URUGUAY
Me gusta mucho sus efersios desde Bogota los recibo mi nombre Linbania moreno grasias felizitaciones muchas bendiciones y buen día
Una nueva tabla perfecta. Suave, intensa y expuesta con tanta dulzura y dedicación que sientes como si estuviera dirigida pata tí solo y te olvidas que la estas haciendo junto con otros miles de seguidores encantados de todo el mundo. Con todo nuestro afecto y simpatía desde Madrid.
Gracias mariana.muy buenos .gracias.
Excelentes ejercicios
@@victoriaperez4261
Marta ligia de medellin son clases exelentes muchas gracias
Gracias aMarianita desde Colombia.
Me encanta tus rutinas tengo 49 años y tengo una pequeña lección de rodilla y tus rutinas me han ayudado mucho son geniales
Muy buenas rutinas.Felicidades.
Lo practico con Personas Adultas Mayores
En el callao Perú
Mi nombre es Carlos Agustín vasquez Villanueva
Yo sufro de dolor de la ciatica GRACIAS a ustede y los ejercicios GRACIAS me ciento MUCHO mejor soy de la ciudad de México muy agradecida. SALUDOS
MUCHAS GRACIAS POR TODO el apoyo para los adultos mayores por qué ya tenemos quien nos apoyé muy agradecida desde la alcaldía Azcapotzalco ciudad de México....
La profe es agradable y cálida
Margarita Biennnnnn
Señorita Mariana estoy muy contenta de practicar los ejercicios que nos estas enseñando, me siento más ajil tengo 65 años tengo artritis me dolían las rodillas pero como estoy siguiendo la rutina de los ejercicios que tan amigablemente nos enseñas, me siento mejor, estoy muy agradecida, que Dios te bendiga, te sigo desde Perú Lima
Con todo nuestro agradecimiento por las rutinas planteadas, me despido hasta mañana desde Argentina.
Te sigo por TH-cam, soy profesora de Yoga, y como estoy con problemas laberintico, y en cuarentena empecé hacerlo en silla , tengo setenta años, y treinta de profesora. Me siento muy bien con tus rutinas...te felicito lo haces con mucho Amor y Profesionalismo, Gracias y muchos cariños desde ARGENTINA.
Buen día hermosa gracias gracias gracias bendiciones 😘
Me encantan tus clases, excelentes!!!! Soy de Argentina.
Tony MUñoz Colombia - Valledupar Cesar: Super muy relajante te mantiene activo felicitaciones doctora excelente labor llevando esperanza a muchos hogares
muy bueno
Desde Colombia {Villavicencio-Meta) Elizabeth Acosta encantada con estos ejercicios los hacemos con mi esposo día por medio edad 61-63años gracias
Buenas noches unos ejercicios para reforzar los glúteos de cadera y nalgas gracias por su atención un abrazo fuerte 🙏🙏🙏
Muchas gracias me encantan todos son muy buenos dios te bendiga siempre por que me animan mucho. Tengo 60 años y estoy empezando
Gracias Mariana hace ya un par de semanas desde Argentina Buenos Aires, que con mi esposa Eva todos los dias realizamos una sesion, nos hace muy bien. Somos adultos mayores. Gracias
Hola Marianita, recién estoy relacionandome con la rutina de ejercicios que usted amablemente nos ofrece, ya estaré comentando todos los provechos que obtendre con estamos fabulosos ejercicios . Tengo 71 años y escribo desde Ecuador ❤ Dios la bendiga siempre 🙏😍❤️
Gracias Dios la proteja Buen día. 🌹
Muchas gracias Mariana, somos adultos mayores y te seguimos desde Valladolid (España) Nos has ayudado mucho en este confinamiento. Nos aportas salud y alegría.
Exelentes ejercicio me a ayudado mucho gracias saludos desde ecuador
Estoy fascinada con los ejercicios, lo recomiendo y les gusta ,desde argentina un saludo!!
Muchas GRACIAS, muy buenos los ejercicios, desde Cali Colombia, hago todos los días tu entrenamiento.
Hola Marianita me encantan todos tus videos de ejercicios. En esta cuarentena nos sirven mucho los hago diariamente. Un abrazo desde Cartagena Colombia. Muchas gracias
Muy buenos ejercicios Anamaria desde Argentinap
Estimada mariana, muchas gracias por tu dedicación y esmero eres genial!!! Me has ayudado mucho y a mi familia y amistades que se han unido y suscrito. Felicitaciones!!! Éxito! Marinela stempel Venezuela
Desde Sevilla te descubrimos con el inicio del confinamiento y desde entonces hacemos todos los días los ejercicios. Sigue asi
Estoy en Oax. Me gustó el ejercicio de FUERZA COMPLETA, gracias
Igualmente empece las rutinas al mismo tiempo del confinamiento y me sentido fenomenal . saludos desde Sonora
Gracias linda bendecido inicio de semana y equipo también
Los he compartido y tres amigas están muy contentas practicando los ejercicios.
Eres un Amor con los adultos mayores ❤️ estoy fascinada, a diario pongo tus videos . Gracias Dios te bendiga . Saludos desde Jalisco .
Gracias me encanta tu rutina
Excelente, me gustaron mucho las rutinas. Muchas gracias por su dedicación
Porfavor me ciento cómodo con sus ejercicio me gustan chao Roger Baldovino desde Sincelejo Sucre
Excelente .muchas gracias Mariana. Dos te bendiga.
Gracias los sigo todos los dias Alicia Velásquez Bogota Colombia
Excelente y muy completa la parte de calentamiento, Gracias
Muchas gracias me fue muy bien . Dios te siga acompañando con su gracia en tan bella labor.
Es la rutina que puedo seguir de principio a fin sin tener que desistir por ejercicios imposibles!! Muchas gracias. Saludos desde Uruguay 🇺🇾.
Buenas tardes,ejercicios para después de un reemplazo total de rodilla para adulto mayor gracias un abrazo desde Colombia
Gracias por sus ejercicios de ayuda para nuestra edad bendiciones
Yo tengo 69 años muchas graciad
Buenos días Marianita exelente día bendiciones gracias
Excelente video; lo comparto con mi esposo en Buenos Aires, Argentina. Eres estupenda!
Desde Rafaela, Santa Fe, Argentina. Hermosas tus sesiones de gimnasia Mariana, además de muy completas. Felicitaciones !!!
Gracias Mariana, me he sentido superr.
soy Moni de Ballester argentina todos los días hago ejercicios mándame saluditos Reina
Elvira Burzaco PB
Apenas empecé haré los ejercicios el día 6de Mayo estoy muy contenta desde Pereira Colombia espero un saludo gracias
Un fuerte abrazo
Bs. As. Argentina, gracias Mariana por preocuparte por los adulto mayores tengo 72 años y me encanta todas las gimnasia pero la que mas sigo es fuersas y estiramiento, Dios te bendiga
Te felicito!!!
Brindas un excelente servicio a la comunidad. Sos clara al enseñar las rutinas. Comparto tus videos con amigos y pacientes. Soy Kinesióloga. Sólo difiero con vos en algunos ejercicios de estiramientos.
Éxitos. Te saludo desde Bs As Argentina. abrazo
Espectaculares estos tus ejercicios. Yo t sigo
Desde Peru todos los dias hago mis ejercicios.gracias que Dios te bendiga.
Excelente muchas gracias
Estoy muy feliz con todos los ejercicios, son buenísimos, felicidades prof.un abrazo, ,🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Los ejercicios son muy buenos gracias😊❤️
Sencillamente eres GENIAL.Muchas gracias, desde Huelva, Mariana Quevedo
Espectacular !!!!
Buenos días mamita bendiciones me encantan sus rutinas, abrazos
Sin importar el día, a diario realizo las rutinas, continúa ayudas a muchos. Josefina Lozano CDMX 🤸♂️🏋️♂️
Que grande eres weyy!!🇲🇽😇
Muchas bendiciones, que tenga un lindo día Mary/Marina/Mariana/Naiara💚❤ ✝️💖
Me llamó Jenny Vernaza de Ecuador tengo 61 año de edad hago sus ejercicios toda las noche de lunes a viernes y me va muy bien espero seguir
mui bien gracias Marinita q adiós te bendiga
Ala mi niña soy elizabeth Duque y me ejército contigo desde q enpesastes gracias mi niña muchas bendiciones desde. Colombia girardot
hola mariana soy maria de argenina 76 años feliz con los ejrcicios que haces disfruto mucho y me hacen muy bien muchas gracias por tu simpatia y tu buen trabajo ,,,,,,,
Gracias Marianita DIOS te bendiga soy de Colombia
Bravo Mariana siii una cultura del envejecimiento activo ....excelente
Buenas noches
Soy olga de republica dominicana
Muy buenos ejercicios
Gracias por ayudarnos
muchas gracias muy buenos ejercicios ❣❣❣
Buenas gracias muy lindos todos gracias gracias mil bendiciones
Hola buenos días excelente 👌 me gusto gracias saludos bendiciones
Gracias mi Madrina bella muchas bendiciones 🙏❤️🌹
Buenos días Marianita exelente domingo bendición un abrazo fuerte
Buenos días Marianita bendiciones exelente día
muchas gracias me ayudan mucho soy de Aguascalientes cd de Mexico
Buenos días desde panama feliz día me gusta mucho sus ejercicio
Me encanta tu rutina de Video. tengo 70 años me han ayudado mucho. Gracias Marianita Dios te bendiga un abrazo.
Buen dia .Doctora te deseo lo mejor de la suerte.........Te cuento q tube una cirugia de colonna sali silla d ruedas......por suerte ya estoy caminando....... Con caminador estoy con tus ejercicios.son hermosos para mi recuperacion.......te agradesco........Bendiciones ........Desde ......Colombia......Lucy Pachon....🥰
Buen día hermosa gracias bendiciones 😘
Ya lo he hecho otras veces y m parece genial gracias Mariana
Los ejercicios súper,gracias Marianita,Arequipa peru
Exlente.tengo 80 años y mi deportologa me aconcejo esta rutina .la estoy empezando.gracias.desde Colomnia
Gracias por su ayuda tengo 70 año y me han dicho que baje de peso y me justa como hace los ejercicio dando un sonrisa de ánimo a todos de la tercera edad eso no anima una lluvias de bendiciones
Exelente rutina gracias Mariana Cali Colombia
soy Esperanza. Sigo a diario tus rutinas. Me gusta variar. gracias por tus clases
Felicitaciones exelentes los ejercicios soy Lucy Burbano de colombia
Bendiciones Marianita gracias bonito día cuídate mucho
Magnificos ejercicios
Desde Colombia muchas gracias
Graaaaaacias por este excelente video cuya liga me ha enviado la empresa Piédica a quienes acudí para elaboración de plantillas por recomendación médica. A mis 75 años empecé a tener problemas de dolor de piernas, acudí al médico y además de medicamentos me dijo que el ejercicio era muy necesario. Me apena confesar que nunca en mi vida he practicado ejercicio alguno, me precio de ser muy activa y gracias a ello mantenerme delgada. No se cual es tu nombre chiquilla linda pero desde este día seré una alumna tenaz. Desde el Estado de México te envío cálido abrazo. Dios te cuide!!
hola soy reina castillo y estoy muy agradecida con su series de ejercicios gracias.
Desde Cali Colombia activa con usted muy buenos los ejercicios gracias Bendiciones.
muy bueno !!! Daisy desde Argentina muchos cariños !!!
Saludos desde Perú, Dios te bendiga grandemente.Marianita.
Gracias por compartir este bello conocimiento desde Zapopan Jalisco te saludo recibe bendiciones Graciass
Buenos días marianita gracias feliz dia
eXCELENTE!! abrazos desde Bogotà, Colombia.
Gracias, soy Alejandro y te hablo desde Barcelona. Me has ayudado y no sabes de que manera. Me cambia la vida cada día.
Hola, Mariana!!..me encanta ésta rutina...muy fluída y completa!! Gracias, cariños!!
Muchas gracias me encantan sus ejercicios,bendiciones 🙏🙏🙏🌹
Excelente rutina saludes Sandra se Envigado Antioquia
Super
Muchas gracias
Desde Colombia
Desde Perú 🇵🇪 un abrazo grande 🐻 felicitaciones por enseñar los ejercicios para el adultos Mayores, mil gracias por compartir
Felicitaciones es la única quiropedista que se acuerda de los mayores.Un saludo de Barquisimeto Venezuela,America Montilla , me han echo mucho bien.gracias Dios la bendiga
Buen día muy bueno hermosa bendiciones
Buenos días gracias Dios la bendiga
Buenas tardes m llamo Walter y voy a empezar a trabaar con Adultos Mayores y estoy fascinado con los ejercicios,excelente y muchas gracias!
Comienzo a seguir tus ejercicios ,tengo 67 años,y me siento mucho mejor ,de Cuba pero vivo en EU
Excelente Marianita mis saludos cordiales desde Pontevedra Merlo Argentina.
Te felicito. Muy linda rutina para mi edad. Tengo 67. Soy de San Antonio de Padua Buenos Aires Argentina
Como todas, rutina deliciosa... Abrazo fraterno... Dios te bendiga...
est0y feliz con mis ejrcicios gracias dios te bendiga siempre
Hermosa rutina muchas gracias por acompañarme. y enseñarme Saludos desde Argentina
Me gusta la sesión de..ejercicios es para todo..el..cuerpo gracias
Buenas rutinas con la gran simpatia de la instructora . Desde Quito, Ecuador. Saludos.
Buenas tardes, desde Barcelona
Hoy inicio esta rutina de entrenamiento. Muchas gracias
Buenos dias excelente rutinas día de hoy me siento excelente bien gracias por compartir te mando saludos y bendiciones desde Mérida Yucatán
Muchas gracias saludos a todos