DLACZEGO NIE CHUDNĘ na diecie ketogenicznej? DIETA KETOGENICZNA dla kobiet?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
  • DLACZEGO NIE CHUDNĘ na diecie ketogenicznej? DIETA KETOGENICZNA dla kobiet?
    Często słyszymy jak bardzo dieta ketogeniczna jest skuteczna przy odchudzaniu, ale jakie mogą być powody tego, że nie chudniesz na diecie ketogenicznej. Dlaczego dieta wysokotłuszczowa nie przynosi Ci zamierzonych efektów? Czy dieta ketogeniczna dla kobiet, powinna się różnić od diety ketogenicznej dla mężczyzn. Dlaczego być może nawet tyjesz na diecie ketogenicznej? Jakie powinny być zasady diety ketogenicznej dla kobiet? Czy powinnyśmy robić coś inaczej i dlaczego jeśli chcemy schudnąć na diecie ketogenicznej, musimy ją trochę zmodyfikować pod siebie? Czy dopadła Cię już frustracja i chcesz zrezygnować bo nie chudniesz na diecie ketogenicznej, na której podobno wszyscy mają efekty?
    Odpowiadam właśnie w tym filmie!
    PROGRAM TRENINGOWY 10X10 - strefaprzemian...
    INSTAGRAM - / aniakolasinska
    EMAIL - manager@strefaprzemian.pl

ความคิดเห็น • 31

  • @paulinaczernik1485
    @paulinaczernik1485 3 ปีที่แล้ว +4

    Super widzieć Cię taką uśmiechniętą😁 bardzo lubię Twoje odcinki o keto ❣️

  • @marysiajez8621
    @marysiajez8621 3 ปีที่แล้ว +3

    Świetnie cię znowu widzieć 😍🥰🥰🥰 dzięki za twoje wartościowe treści, w dodatku bardzo przydatny i ważny temat poruszyłaś 🥰 dzięki ci za ten filmik i wszystkiego dobrego 💕

  • @KatE_36_go
    @KatE_36_go 3 ปีที่แล้ว +5

    Mega przydatny i rozjaśniający wiele kwestii filmik :) dzięki :)

  • @agnieszkaaleksandrowicz6870
    @agnieszkaaleksandrowicz6870 3 ปีที่แล้ว +2

    Jest Pani przepiękną kobietą 😍😍😍😍

  • @elawilczak194
    @elawilczak194 3 ปีที่แล้ว +2

    Super film, bardzo dziękuję 💖

  • @izabelagroszewska3890
    @izabelagroszewska3890 3 ปีที่แล้ว +1

    Bardzo przydatne informacje super przekazana wiedza pozdrawiam😘😘

  • @syla9303
    @syla9303 3 ปีที่แล้ว +1

    Dobrze, że o tym wszystkim mówisz 🙂

  • @slash7802
    @slash7802 3 ปีที่แล้ว

    Coś dla mnie. Zabieram się za sluchanie.

  • @paulawojciechowska
    @paulawojciechowska 3 ปีที่แล้ว

    Jeden z lepszych filmików

  • @mateuszzakrzewski8685
    @mateuszzakrzewski8685 3 ปีที่แล้ว +1

    Wspieramy ludzie dawać łapki w górę nie zapominajcie a co w przypadku mężczyzn????? 😌🙂👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @agnieszkakliber5631
    @agnieszkakliber5631 3 ปีที่แล้ว

    😍Super przydatne informacje ❤️💋

  • @agnetekaleta2760
    @agnetekaleta2760 3 ปีที่แล้ว +1

    czekam na ciag dalszy :-)

    • @sylwiasikorska7886
      @sylwiasikorska7886 3 ปีที่แล้ว +1

      Ja równie z niecierpliwością czekam na ciąg dalszy 🙂

  • @sylsyl5735
    @sylsyl5735 3 ปีที่แล้ว +1

    Witaj Aniu 😘 🍀🍀🍀💗

  • @fitwomen6254
    @fitwomen6254 3 ปีที่แล้ว +1

    To jest właśnie to co całe życie mówię....
    A wnioski nasuwają się same ....gdy ktoś ma problemy zdrowotne......
    I otwiera oczy na tą dieta ślepo nie idąc za modą .....bo ta.....jak każdy wie.....jest ZMIENNA!!!!!!

  • @elzbietaberndt6474
    @elzbietaberndt6474 3 ปีที่แล้ว +1

    Dziekuje i pozdrawiam serdecznie 👍🤗

  • @AC-gt5gb
    @AC-gt5gb 3 ปีที่แล้ว +1

    Masz rację Ania,często na Keto jedzą,tłuste śmieci i jeszcze smażą,a nie tedy droga

  • @AC-gt5gb
    @AC-gt5gb 3 ปีที่แล้ว

    Wyglądasz bardziej naturalnie w tych włosach ,niż w tych szarych,ale też było cool 😃🥰

  • @AC-gt5gb
    @AC-gt5gb 3 ปีที่แล้ว

    Kortyzol zawsze skacze jak jest za duży szok,nerwy lub zad dużo treningu,głodówka za dlugo

  • @gangkabibar
    @gangkabibar 3 ปีที่แล้ว +1

    Dzień dobry
    Chciałbym dowiedzieć jak jeść orzechy i jaki najlepsze na keto?
    Z góry dziękuję i życzę zdrowia i powodzenia dla Pani i Pani bliskich!

    • @aniakolasinskaszemraj
      @aniakolasinskaszemraj  3 ปีที่แล้ว +1

      Dziękuje bardzo ❤️ co to znaczy jak jeść? :) warto patrzeć na stosunek omega 3 do 6 w orzechach. Super będą orzechy makadamia, brazylijskie orzechy :)

    • @jolantagrzonowicz1333
      @jolantagrzonowicz1333 3 ปีที่แล้ว

      Orzechy i nasiona warto wcześniej namoczyć, aby pozbyć się z nich tzw. "inhibitorów wzrostu".
      Pozdrawiam serdecznie! 🙂

  • @mariola3180
    @mariola3180 3 ปีที่แล้ว +1

    Też bym chciała zacząć dietę keto, tylko od czego zacząć 😞

    • @Mona-b5q4h
      @Mona-b5q4h ปีที่แล้ว +1

      Wywal cukier, oleje rzepakowy, czy słonecznikowy i mączne rzeczy...

  • @annaszczypka2103
    @annaszczypka2103 3 ปีที่แล้ว

    U nas jest odwrotnie,ja chudnę a mąż nie,co zrobić?

  • @annagoralewska7326
    @annagoralewska7326 3 ปีที่แล้ว +1

    Przecudne włosy!!! Wygląda pani jak milion dolarów☺

  • @magdama12
    @magdama12 3 ปีที่แล้ว +2

    W ciagu 7 min. poprawila pani wlosy 5x. Dalej nie mam sily sluchac...

    • @mateuszzakrzewski8685
      @mateuszzakrzewski8685 3 ปีที่แล้ว +3

      To nie słuchaj nikt cię tu nie zaprasza zacznijmy od tego 😂😂😂😂😂

  • @iwonataxa.9288
    @iwonataxa.9288 3 ปีที่แล้ว

    Powiedz że nie schudła bo się nie zaszczepiła. Nie zapomnij się zaszczepić kolejną dawką bo idzie fala. Szczepionka Cię zabezpiecza tylko na pół roku.