Podoba mi sie to ,ze jesteś taka normalna ,zgrabna ,wypracowana forma ,zadbana o normalnej urodzie.Dobrze ze pokazujesz ze figurę można wypracować i każdy wtedy wyglada lepiej
Normalne. Jej praca to sport i filmy na youtube. Jak sie ma dzieci, lata do pracy, i wraca o 18-19 h min, do szkoly po dzieciaka i wozi jeszcze na zajecia dodatkowe, lata po lekarzach...to sie tak super nie wyglada. Samo zycie.
Widac ze do daje dwa jajka, ciut mleka mysle ze roslinnego, Maka jakas migdalowa lub kokosowa i erytrytol. Tak sadze bo takie skladniki sie jada na tej diecie.
Jezu, ludźmi jesteście. Bądźcie autentyczni, zdarza się każdemu. Ja zjadłam dziś popcorn robiony na gorącym powietrzu a ogólnie nie jem żadnych zbóż i trzymam LC. Ale w dziennym limicie, więc się nie będę biczować. Też cisnę na dietę przede wszystkim, ale 100proc clean to iluzja i może wpędzić w chorobę. Dajmy sobie chociaż raz w roku żyć 😁
Hmm.. Nie za wiele się dowiedziałam z tego filmu na temat diety niskoweglowodanowej ( nawet nie udało się podpatrzeć z czego te naleśniki) ale trochę mnie rozśmieszył, więc może nie zmarnowałam tych 12 min 😉
Odetchnelam z ulga widzac ten film, ostatnio Bartek wrzucil film z przykladowym menu i patrze, a tam na kolacje tylko lodko kurczaka z ryzem z kalafiora. I myslalam ze to dla osob😂😂😂😂😂. Pomyslalam: juz wiem czemu nie chudne😂😂😂
Lubię Magnum , ale mam lepsze lody 😊😊😊 jak będziecie mieli kiedyś okazje i ochotę to polecam 🤩🤩🤩 obleśnie pyszne 😁😁😁 www.frisco.pl/pid,6642/n,haagen-dazs-macadamia-nut-brittle-lody/stn,product
Witam. Czy karmiąc jeszcze trochę piersią (na dobranoc i w nocy głównie, dziecko 1,5roku) mogę przejść na dietę keto? Czy dopiero po całkowitym zaprzestaniu karmienia?
A ja mam takie pytanie. Jeżeli nie chce już chudnąć a jedynie dalej rzeźbić swoje ciało to nadal należy stosować dietę czy wystarczą ćwiczenia i post przerywany ? :)
@@aniakolasinskaszemraj wlasnie mnie zatkalo 😳 ogladam ten filmik , zeby zobaczyc jak wyjsc z tej diety bez efektu jojo, ale ty chcesz tak jesc cale zycie?? Przeciez ta dieta rozwali ci caly organizm czy ja cos ominelam moze?
@@aniakolasinskaszemraj no tak, zdrowa zbilansowana dieta, keto do takich nie należy, stosowana przez dlugo czas to juz podchodzi pod zaburzenia odżywiania
@@martagoebiewska564 Węglowodanow ? Ja nie jestem dietetykiem, ale z tego co czytalam to większość lekarzy odradza stosowanie keto przez dluzszy czas , tu np. Taki artykuł : zdrowie.wprost.pl/odzywianie/diety/10256176/te-diety-nie-pozwola-ci-zdrowo-schudnac-wsrod-nich-ketogeniczna.html
Na fb mówicie o dużej ilości warzyw a u was z tym dupa tak się nie robi mówię o posiłku przy stole !!! Jesteście moje goru! a u was w filmach warzywa na minimum a mnie *za mało warzyw ja bym włożył więcej warzyw" gdzie przy śniadaniu zjadam pół awokado i pół pomidora co jest dla mnie duze wyzwanie plus miks sałat ! Mnie to dotyka !
Zanalazlam was ok tygodnia temu od tamtej pory w każdej wolnej chwili oglądam wasze filmy, są bardzo przydatne ☺️Pozdrawiam
Cieszę się 😁
Podoba mi sie to ,ze jesteś taka normalna ,zgrabna ,wypracowana forma ,zadbana o normalnej urodzie.Dobrze ze pokazujesz ze figurę można wypracować i każdy wtedy wyglada lepiej
Cieszę się i dziękuję za te słowa :)
Normalne. Jej praca to sport i filmy na youtube. Jak sie ma dzieci, lata do pracy, i wraca o 18-19 h min, do szkoly po dzieciaka i wozi jeszcze na zajecia dodatkowe, lata po lekarzach...to sie tak super nie wyglada. Samo zycie.
Gratuluje współpracy jesteście mega razem w tym co robicie i się synchronizujecie graty i dużo szczęścia i miłości dalej!!!
Super😘 . Fajnie że to takie sytuacje życiowe 😁
Moglabys w opisie na dole dodac dokladny przepis na te nalesniki i obiad? Piesek fajny🤗🤗
Moze ugotujesz jakas zupke w nastepnym dniu ,plis 👍👍👍
Widac ze do daje dwa jajka, ciut mleka mysle ze roslinnego, Maka jakas migdalowa lub kokosowa i erytrytol. Tak sadze bo takie skladniki sie jada na tej diecie.
Bądź jak Gustaw 🤩🤩dwa posilki dziennie i duzo aktywnosci 🙃 zapisujena lodówce
Jezu, ludźmi jesteście. Bądźcie autentyczni, zdarza się każdemu.
Ja zjadłam dziś popcorn robiony na gorącym powietrzu a ogólnie nie jem żadnych zbóż i trzymam LC.
Ale w dziennym limicie, więc się nie będę biczować. Też cisnę na dietę przede wszystkim, ale 100proc clean to iluzja i może wpędzić w chorobę.
Dajmy sobie chociaż raz w roku żyć 😁
To był żart my się nie przejmujemy ;)
W duecie mega pozytywnie 😀 A w czworokącie to już w ogóle idzie boki zrywać 😁 Świetna energia 💑
skąd są te śliczne różowe dresy? mega przydatny filmik kochana ❤
iets frans
Aniu czy mogłabyś zdradzić przepis na naleśniki z filmu dla tych którzy nie posiadają Instagrama? Z góry dziękuję pozdrawiam
Chyba nie trzeba mieć konta na instagramie zeby kogoś oglądać
Zrób trening na pośladki bez użycia gumy proszę❤️❤️❤️
Jesteście mega pozytywni 😊😁
Dziękujemy 😁
Czadowo!!!
I jak pięknie Ci się z rymowało na koniec😊pozdrawiam
😁
Hmm.. Nie za wiele się dowiedziałam z tego filmu na temat diety niskoweglowodanowej ( nawet nie udało się podpatrzeć z czego te naleśniki) ale trochę mnie rozśmieszył, więc może nie zmarnowałam tych 12 min 😉
Aniu proszę o przepisy na kolację będąc na diecie ketogenicznej
Jeju jak ja was bardzo lubię😅❤️
❤️
Fajna z was para. DUŻO miłości wam życzę.
Zyga i Hirek wyglądają ślicznie 👌
Team Magnum!❤️ tez kocham 🥰😁😁
😁
Super z Was para 🤗
Odetchnelam z ulga widzac ten film, ostatnio Bartek wrzucil film z przykladowym menu i patrze, a tam na kolacje tylko lodko kurczaka z ryzem z kalafiora. I myslalam ze to dla osob😂😂😂😂😂. Pomyslalam: juz wiem czemu nie chudne😂😂😂
Bardzo podoba mi się podkład muzyczny ❤️ co to za kawałki? Podasz tytuły? 😁
Tutaj - Be Alright Lux-Inspira :)
@@aniakolasinskaszemraj 👍
Jesteście super 🙂🙃jutro robie taki obiad🙂🙃Aniu co to masz za kolor włosów jest zajebisty😘
Oj nie wiem muszę mojej fryzjerki zapytać :)❤️
Fascynujący filmik :))
Lubię Magnum , ale mam lepsze lody 😊😊😊 jak będziecie mieli kiedyś okazje i ochotę to polecam 🤩🤩🤩 obleśnie pyszne 😁😁😁
www.frisco.pl/pid,6642/n,haagen-dazs-macadamia-nut-brittle-lody/stn,product
Nooooo moja zguba 🙈🍦
Aniu przepis na nalesniki poprosze
Super filmik 😉
❤️
Czadowe spodnie 🤩 ktoś by mógł napisać przepis na te naleśniki? 🤗 bo nie wiem co jest tam użyte zamiast maki
Czy można być na diecie niskowęglowodanowej nie jedząc mięsa(sporadycznie ryby)? Co jeść? Czego unikać? Jak żyć? :D
Pozdrawiam :) :)
Gustaw The Best😘🐕
🤗
Magnum❤️Moja miłość ..
😁❤️
Ania Kolasinska ❤️🥰😘
Uwielbiam cie oglądać 💖💝💖💝💖
Dziękuje ❤️
Dodawaj więcej filmów z ćwiczeniami plissss
Witam. Czy karmiąc jeszcze trochę piersią (na dobranoc i w nocy głównie, dziecko 1,5roku) mogę przejść na dietę keto? Czy dopiero po całkowitym zaprzestaniu karmienia?
Czy idąc za Pania można zaczac przygotowanie do diety KETO ? Czyli mniejszymy węgle a potem tylko z warzyw?
Czarno-biala rodzinka 😍
Rany jaki ten Gustaw jest czaderski 😁❤️❤️❤️❤️❤️
😁
Aniu w czym jest ten kurczaczek? Jakie przyprawy?
A może jakaś mała ściąga z posiłków?🙏🙏
Kurczak już był kupiony w marynacie :)
Ania Kolasinska a zdradzisz gdzie?
Widzę że Wasze psy też przybiegają na dźwięk otwieranej lodówki
😁
Witam. Czy pani również ma swojego maila służbowego? Mialabym jedno pytanie ,pliss
W jakiej temperaturze upiec chleb tłuszczowy kokosów migdałowy
A ja mam takie pytanie. Jeżeli nie chce już chudnąć a jedynie dalej rzeźbić swoje ciało to nadal należy stosować dietę czy wystarczą ćwiczenia i post przerywany ? :)
Ale dieta ma być Twoim stylem życia a nie rozwiązaniem tymczasowym ;)
@@aniakolasinskaszemraj wlasnie mnie zatkalo 😳 ogladam ten filmik , zeby zobaczyc jak wyjsc z tej diety bez efektu jojo, ale ty chcesz tak jesc cale zycie?? Przeciez ta dieta rozwali ci caly organizm czy ja cos ominelam moze?
@@aniakolasinskaszemraj no tak, zdrowa zbilansowana dieta, keto do takich nie należy, stosowana przez dlugo czas to juz podchodzi pod zaburzenia odżywiania
@@adrianakogowska2845 Zaburzenia odżywiania? A czego ta dieta nie ma czego potrzebuje organizm?
@@martagoebiewska564 Węglowodanow ? Ja nie jestem dietetykiem, ale z tego co czytalam to większość lekarzy odradza stosowanie keto przez dluzszy czas , tu np. Taki artykuł : zdrowie.wprost.pl/odzywianie/diety/10256176/te-diety-nie-pozwola-ci-zdrowo-schudnac-wsrod-nich-ketogeniczna.html
Aniu, skąd są te cudowne kolorowe spodnie? 😍😍😍
Urban outfitters ;)
Ania daj pliss link do spodni bo są meeeeega.a jaki masz rozmiar?
Wygladasz suuuper
Gustaw jest BOSKI *_* I fell in love
💞💞💞
Jak się sprawdza Wam NutriBullet? Mieli wszystko, owoce mrożone, orzechy?
Ja uwielbiam 😁
@@aniakolasinskaszemraj dziękuję ❤️
Jejku, proszę zdradz skąd ta bluzka kremowa💕💕
Chyba z Bershki :)
Jaką ma moc Twój blender NutriBullet?
👍👍👍
Super a takie pytanie liczysz kcal
Hahaha ja tez lubie magnumy ❤️ale pozniej ubolewam i mowię ahhh po co ja je zjadłam 😂
Hej Aniu 😊 możesz doradzić jak mogę obliczyć poziom tkanki tłuszczowej i mięśniowej
Pozdrawiam
Nie ma takiej możliwości za bardzo, przynajmniej nie wiem żeby w Polsce były tego typu maszyny, bo te które są oferowane są bardzo niemiarodajne.
@@aniakolasinskaszemraj Dziękuję, a te kalkulatory na necie też chyba nie bardzo bo dziwnie liczą
A czy na diecie keto,mogę sobie pozwolić na jakiś alkohol???pozdrawiam was😘
Bardzo sporadycznie.
Kurczaki naraz z ziemniakami? To tak można? 😁
6:20 😅😅😆
Taką porcję placków zje na luziku dwulatek. Dla mnie to głodówka
A czy taki rodzaj diety moze stosowac osoba z kamieniami w woreczku zolciowym? Slyszalam, ze nie😥
Moim zdaniem może :)
Fajnie że wy też czasem grzeszycie😈
Aniu czy ta polewka ciastek z cukrem?
?
@@aniakolasinskaszemraj upieczone ciasteczka z borówkami i posypane cukrem. Jakiś krem czy pastę dałaś na górę
Ciastka? Naleśniki były posypane stewia w proszku
@@aniakolasinskaszemraj ale jeszcze jakiś krem czy pastę na wierzchu? Orzechowa słodka czy co?
@@27Faustyna to bylo raczej Maslo orzechowe :)
Oj Ania i Bartek wstydźcie się ,tak się objadać 🙊🙊🙊 🤣
😂
💙
❤️
Na fb mówicie o dużej ilości warzyw a u was z tym dupa tak się nie robi mówię o posiłku przy stole !!! Jesteście moje goru! a u was w filmach warzywa na minimum a mnie *za mało warzyw ja bym włożył więcej warzyw" gdzie przy śniadaniu zjadam pół awokado i pół pomidora co jest dla mnie duze wyzwanie plus miks sałat ! Mnie to dotyka !
Boski psiak 🐶
You two need a bigger kitchen
I dla początkujących na mięśnie brzucha
Hahahahahaah!
Ile te posiłki miały kalorii
Nie wiem :)
skąd te boskie spodnie?
Urban outfitters :)
Kolejna Gwiazda TH-cam i jej bzdety.