BRUCIARE 5000kcal ATTIVE IN UN GIORNO - ce la farò?
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ก.ค. 2024
- In queso video provo a bruciare 5000kcal attive (togliendo il metabolismo basale) facendo corsa, bici e palestra.
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la mia attrezzatura:
cavalletto amzn.to/3ROF67Z
mini treppiede amzn.to/3zjg9Lk
ecco i link agli altri video:
75mila passi: • 75000 passi in un gior...
musica devastante per allenarsi: • no ADS - Best GYM Work... - กีฬา
Potresti introdurre il salto con la corda
Nell'ultima fase infatti ho saltato la corda, poichè non mi salivano più i battiti.. anche se le gambe ormai erano andate..😅