WOD Fran - NON SOTTOVALUTATELO!!

In uno scorso video ho provato un workout del Crossfit (Cindy) e vi ho chiesto di scegliere quale altro WOD portare sul canale. Grazie ad un commento, oggi proverò il WOD Fran. Come me la sarò cavata?
Buona visione e se il video arriva a 10 like proverò il WOD Bear Complex (il complesso dell'orso??) bahhh
la mia attrezzatura:
cavalletto amzn.to/3ROF67Z
mini treppiede amzn.to/3zjg9Lk
#fitness #workout #motivation #gym #crossfit

[@user-jc8uq8bi7q]

Forza Gianni 🎉

[@giannifranzoi]

💪🏼😊