Cvičení s míčem je naprostá bomba. Vždy si vezmu míč, že budu cvičit, ale většinu cviků hnedle zapomenu, tak spíš jen držím rovnováhu, ale tohle je super, prostě celá sestava!!!!! Moc děkuji a těším se na další cvíčo s Vámi.
Chtela jsem cvicit, abych zpevnila telo, ale hrozne jsem se toho bala, ze me to nebude bavit, ze me vse bude bolet... Ale pravda je, ze i kdyz se druhy den pomalu nemuzu zvednout z postele, strasne me to bavi. Musim ale cvicit jen na koberci, takze nektere cviky musim delat trochu jinak, abych nespadla. Jsi pro me obrovskou motivaci, dekuju...❤
Milá Míšo Vaše Videa jsou skvělá ráda Svama cvičím je to bezva nemusím chodit někam cvičit nemám na to čas,ale když vyjde Vaše Video ten čas si udělám ráda Budu se těšit na další Vaše Video. Mockrát Vám Velice Děkuji vaše věrná posluchačka Vlasta!!!
cvičení je super, jsem maminka na mateřské, rok po porodu kondice nic moc, tohle video mi přišlo fajn, některá vaše kardia nedávám, ale tohle je pro mě dobrá úroveň(tedy kromě prkna s koleny). Těch 20 minut tak akorát stihnu než se dcera probudí
Rano jsem se vzbudila a rikam si jupi, zkusim nove video s micem! Vcera jsem se trosku znicila, tak si dnes dam takovou oddychovku.🤦♀️😄 Plna nadseni jsem se do toho vrhla. Rozcvicka me rozproudila a ja se tesila jak se vrhnem na to skakani. Po par minutach mi doslo, ze to rozhodne nebude oddychovka😂 udrzet nebo se vubec nastelovat na ten mic byl pro me nadlidsky vykon😄 nastesti ze me za chvili zacal strikat pot, takze me ruce fungovaly nejak jako prisavky na plovoucku. Obcas jeste prisla dcerka a do mice mi strcila😂🤦♀️ udrzet to byla fakt makacka.😄 Diky moc, fakt jsem si makla. Ja si to u sebe skrtam ze seznamu oddychovky a pisu na seznam náročné. 😄
no... prvý pokus dopadol u mňa asi tak, že minimálne polovicu času som sa sústredila na to, ako nespadnúť z lopty :D snáď to nabudúce bude trošku lepšie :D
skvělá změna :) cvičení není tak náročné a i tak se u něj člověk zapotí :) a s kamarádem Fit Killer to jde ještě líp. Za mě paráda :) už se těším na další cvíčo ;)
Míšo, jste super! Cvičím s vámi 4 dny v týdnu (Po, UT, ČT, PA) dvakrát posilování rukou s cinkami a dvakrát míč zpevnění celého těla před tím si dávám ještě 40 minut běžící pás a pak jdu hned na vaše cviky máme v práci posilovnu tak jsem za tento benefit moc ráda! Jste super! Jen nevím jestli to s cvičením moc neprehanim... Dva dny v týdnu si beru úplně volno(většinou víkendy tu středu) , nebo si dám doma rotoped. Jen jsem měla trošku strach zda-li to není příliš velká zátěž pro srdce 4 krát do týdne 40 min pás plus k tomu ty vaše cviky, rotoped??? ... Děkuji a držte se!
Cviceni me bavilo, jenom ruce na ramena a kolena k loktum v prkně opravdu nedávám 😂 jedina drobnost mi vadila ze se cviky za sebou střídaly hodne rychle a nez sem se stihla pripravit, tak kolikrat uz jste byla v pulce cviku 😂
Podle mého názoru máte až EXTRÉMĚ předražený e-shop. Věci z nej si může dovolit jen malo lidí a tak by to podle mě být nemělo...........Jinak zase krásné videjko.
Cvičení s míčem je naprostá bomba. Vždy si vezmu míč, že budu cvičit, ale většinu cviků hnedle zapomenu, tak spíš jen držím rovnováhu, ale tohle je super, prostě celá sestava!!!!! Moc děkuji a těším se na další cvíčo s Vámi.
Moc děkujeme, taky se těšíme !!! 💜💜💜
super. cvičím podle vás , jsem po operaci zad a vyhovuje mi to , děkuji
Chtela jsem cvicit, abych zpevnila telo, ale hrozne jsem se toho bala, ze me to nebude bavit, ze me vse bude bolet... Ale pravda je, ze i kdyz se druhy den pomalu nemuzu zvednout z postele, strasne me to bavi. Musim ale cvicit jen na koberci, takze nektere cviky musim delat trochu jinak, abych nespadla. Jsi pro me obrovskou motivaci, dekuju...❤
My děkujeme Helenko 🌸 jen tak dál, držíme Vám palečky 🌸🌸🌸
Milá Míšo Vaše Videa jsou skvělá ráda Svama cvičím je to bezva nemusím chodit někam cvičit nemám na to čas,ale když vyjde Vaše Video ten čas si udělám ráda Budu se těšit na další Vaše Video. Mockrát Vám Velice Děkuji vaše věrná posluchačka Vlasta!!!
Opět moooc děkujeme Vlasti 😍
Perfektní cvičení,ostatně jako všechny vaše videa.Super
Děkujeme moc Janičko 💜💜💜
Tenhle workout mě strašně moc bavil 💕✨
Přesně tak mě taky! 👌💪
Je to super. Cvičím pár dní a jsem nadšená 👍
Jen tak dál Nadi 💕
Super cvičení s míčem:)
Naprostá paráda 🤩 za pár dní zvládnu míč i ovládat 😁
😂💜
Prosím, prosím nějaké další cvíčo na míči, tohle je super!!!!
Určitě bude kočko :o))
cvičení je super, jsem maminka na mateřské, rok po porodu kondice nic moc, tohle video mi přišlo fajn, některá vaše kardia nedávám, ale tohle je pro mě dobrá úroveň(tedy kromě prkna s koleny). Těch 20 minut tak akorát stihnu než se dcera probudí
Supeeer Aničko 💜💜💜
Skvělé video sice jsem trošku menší ale i tak mě to moc bavilo zpevnilo se my trošku tělo a to jsem ráda
Máme z Vás radost Zuzanko, jen tak dál :-)
@@ladylab děkuji ale je mi teprve 10😁
Baví mne tato lekce pořád a stále 👍
Pecka! 💖
Zdravím Míšo, dobrý nápad s míčem, pěkně jsem si zacvičila , mohlo by být i více cvičení s míčem. Pěkný sluníčkový den přeji. Šárka
Děkujeme Šáry 💖 zkusíme zase něco vymyslet 💖
Fakt supr pomáhá to👍🏻
Tak to máme velikou radost, že ti cvičení s námi vyhovuje 🥰
Dávám všechno,super video,super cviky ❤️
💕
Ahoj ky 🐴🤩 si můžete přečíst zde.
Úžasné další cvičení...🤩. Jste skvělá Míšo 😘😉
Děkujeme !!!! 💜
Super cvičení, děkuji
Moc děkujeme Janičko 💞 Míša je prostě naše topovka 💕 Zkusila jste i jiná videjka?
Bylo to supr, děkuji moc 😘
Děkujeme Kačenko 💗🙏🏻
Rano jsem se vzbudila a rikam si jupi, zkusim nove video s micem! Vcera jsem se trosku znicila, tak si dnes dam takovou oddychovku.🤦♀️😄 Plna nadseni jsem se do toho vrhla. Rozcvicka me rozproudila a ja se tesila jak se vrhnem na to skakani. Po par minutach mi doslo, ze to rozhodne nebude oddychovka😂 udrzet nebo se vubec nastelovat na ten mic byl pro me nadlidsky vykon😄 nastesti ze me za chvili zacal strikat pot, takze me ruce fungovaly nejak jako prisavky na plovoucku. Obcas jeste prisla dcerka a do mice mi strcila😂🤦♀️ udrzet to byla fakt makacka.😄 Diky moc, fakt jsem si makla. Ja si to u sebe skrtam ze seznamu oddychovky a pisu na seznam náročné. 😄
Super popsáno 😍bude to lepší a lepší, jak se tělíčko bude zpevňovat 👍💪💜
Vás bych chtěla za trenérku 👏🥰🥰
Míša dělá i osobní tréninky 😉💞
Já chcípala, ale jinak super!
Tak to má být Vendy 💞💪🔥
no... prvý pokus dopadol u mňa asi tak, že minimálne polovicu času som sa sústredila na to, ako nespadnúť z lopty :D snáď to nabudúce bude trošku lepšie :D
Určitě se to bude zlepšovat Sári, jak se budete zpevňovat 👍💪💜
Já te mam moc rada
Já taky
skvělá změna :) cvičení není tak náročné a i tak se u něj člověk zapotí :) a s kamarádem Fit Killer to jde ještě líp. Za mě paráda :) už se těším na další cvíčo ;)
Moc děkujeme Lucí 💞 Míša je prostě naše topovka 💕
Paráda...Oprášila som svoju fitloptu a dobre som si zacvičila.Niektoré cviky som vôbec nepoznala a bavilo ma to.
Paráda !!!! 😘
Super cvičení s míčem a zvládne to určitě každý
Moc děkujeme Ilonko 💞 Míša je prostě naše topovka 💕
Míšo, jste super! Cvičím s vámi 4 dny v týdnu (Po, UT, ČT, PA) dvakrát posilování rukou s cinkami a dvakrát míč zpevnění celého těla před tím si dávám ještě 40 minut běžící pás a pak jdu hned na vaše cviky máme v práci posilovnu tak jsem za tento benefit moc ráda! Jste super! Jen nevím jestli to s cvičením moc neprehanim... Dva dny v týdnu si beru úplně volno(většinou víkendy tu středu) , nebo si dám doma rotoped. Jen jsem měla trošku strach zda-li to není příliš velká zátěž pro srdce 4 krát do týdne 40 min pás plus k tomu ty vaše cviky, rotoped??? ... Děkuji a držte se!
WOW Míšo💞 To jste teda šikulka! 💪💪 Určitě je potřeba i odpočívat, takže je rozumné si dělat dny, kdy necvičíte a stačí třeba jenom delší procházka 💕
Perfektne video a dalsie video s micem by bolo super :)
jsme rády, že se líbí 💕💕💕
Super cvičení 👍👍👍
Moc děkujeme Baruško 💖 Miška je prostě topka! 💕
Dobrý cvičení 🧸🧸
děkujeme 😘
Super cvičení, jen balanc mi teda chybi. Část, kde jsme v prkně a máme sahat na ramena nedávám. Zatím staci jen to prkno v tehle části 😀
Pro začátek skvělé !!! Bude se to zlepšovat, nebojte 😘👍
Cviceni me bavilo, jenom ruce na ramena a kolena k loktum v prkně opravdu nedávám 😂 jedina drobnost mi vadila ze se cviky za sebou střídaly hodne rychle a nez sem se stihla pripravit, tak kolikrat uz jste byla v pulce cviku 😂
Cvičení s míčem je skvělé, pro mě relax na záda, nápadité a no prostě super, vždy se na ně těším 👍👌👏
Super cvičení ..
💕 děkujeme
Super cvičeni
Jdu to zkusit 🙂
Moc děkujeme kočí 💞 Míša je prostě naše topovka 💕 Jak se vám cvičení líbilo?
Parádní video, ale polovinu času jsem mela problém se na mici udržet :-D ale věřím že se to zlepší :-)
Zlepší 💖 hlavně musíte mít trpělivost a vydržet Veru 💖
Hodně dobrý
🙂💖 děkujeme Vanesko
Bylo to dobrý
Supeeer 🌸
S micem super
💕
Predsa len som našla loptu tak dnes pojdem na to!! 😍
Tento růžový Ladylab míč samozřejmě lze koupit na našem eshopu www.ladylab.cz 💜
S balonem mě to strašně baví, škoda, že není těch sestav více...
Zkusíme něco zase vymyslet. Děkujeme za tip 💪🌸
super
Moc děkujeme kočko 💞 Mrkněte i na další videjka 💕
Podle mého názoru máte až EXTRÉMĚ předražený e-shop. Věci z nej si může dovolit jen malo lidí a tak by to podle mě být nemělo...........Jinak zase krásné videjko.
Baru ceny jsou odpovídající 💖 ale děkujeme za Váš názor 💖
jak myslíte 👍😂
uzasne, tohle urcite zahrnu do sveho pravidelneho cviceni
Jjejje.. ja strasne rada cvicim na fitlopte dakujem za nove cviky.. uz sa tesim kedy ich vyskusam.
I my na ní strašně rády cvičíme 👍💪💜