Teda... Nechápu, jak můžete vypadat tak fresh i na konci cvičení. Já na konci vypadala jako nasraná červená lokomotiva 😁 ale super. Pěkně jsem se zapotila a to jsem chtěla 👍ale hlavně jsem konečně vydržela až do konce 👌velký díky za super video👍
Tyjo, zrovna jsem si zkusila tohle cvičení. I přes to, že jsem to nezvládla naprosto celé a místy stála, funěla a civěla na to, jak vám to jde, i přes tohle si myslím, že je to skvělé a budu podle vás cvičit i nadále.
Dnes jsem po dlouhé době cvičila. Jsem strašně spocená a všechno mě bolí ,ale mám ze sebe super pocit. Moc děkuji za tak krásně cvičení. Není to ani moc těžké ale ani moc lehké prostě tak akorát . Je to prostě skvělé .Moc všem doporučuji.
Za mě nejlepší a nejzábavnější cvičení co jsem našla. Líbí se mi ten váš optimismus a že nás stíháte u cvičení ještě povzbuzovat, kdyby to šlo, dala bych vám 2 liky 😁
Úžasné cvičení, pořádná makačka, za pár týdnů je viditelný rozdíl. Díky Vašemu cvičení a zdravé stravě mám dole 7 kg za necelé 2 měsíce. Moc Vám děkuji, jste nejlepší 👍👏
Pavlina G. Muzu se zeptat jak cvicite? Jen tyto hiit videa 1 denne? Nebovíc? Před 2 roky jsem zhubla 10 kg jen díky úpravě jídelníčku. No a letos na podzim jsem se v jídle rozjela zase dost a mám nahoře 4kg. Jídelníček už sem najela zpět ale přemýšlím co s tím pohybem. Jsem měsíc zavřená doma (ziji v cizine) a kvůli karanténě nemohu ven. Jsem zvyklá na kolo 4x do týdne hodinka a to teď se nedá a váha se nijak nehejbe, tak přemýšlím co cvičit doma
@@ht.2501 Dobrý den, cvičím většinou tohle a pak si dám ještě třeba 10min na nohy a 10min na břicho, snažím se cvičit každý den aspoň 30min až 1hodinu. Dotoho jím zdravě, některá jídla převezmu z nějakých diet a koukám se na kalorické hodnoty potravin. Držím palce ať Vám ta kila lezou dolů co nejrychleji 😊
Dneska sem zkoušela toto cvičení a je to naprosto úžasné. Míša (doufám tedy, že nevadí, že paní tykám), je naprosto perfektní. S ní mě to cvičení opravdu baví.😊 Je tak nabitá energií, že to i přes video přešlo na mě. 🤩Opravdu super video. Pěkně sem si zacvičila. Moc děkuji.🙂
Můj program hubnutí trval 3 měsíce, poté se váha zastavila a podařilo se mi zhubnout pouze 300-400 gramů. Už jsem byla zoufalá, nevěděla jsem, co mám dělat. Žádná dieta, žádné cvičení - nic nepomáhalo. A Guavital+ mi pomohl zintenzivnit hubnutí. I po ukončení kurzu kila stále ubývala, až se váha vrátila do normálu. Doporučuji všem, jejichž váha se zastavila nebo přes veškerou snahu pomalu klesá. Opravdu účinný nástroj!
Úplne úžasné. Dva týždne,denne. Ale poviem Vám, po prvom cvičení,som mala problém sa hýbať. Každý pohyb má bolel. No teraz, už uplne fajn. Ďakujem,super cvičenie.
Začala jsem nedávno cvičit a hned první video bylo tohle a měla jsem co dělat další dva dny ale hned potom mne už vůbec nic nebolí po jakémkoli cvičení od ladylab. Viděla jsem mnoho doporučení, zkusila a vůbec toho nelituji. Takhle do léta zhubnu dalších 10kg ráz dva. Díky 🤙🏻❤️
Děkuji Vám!!! Cvičení bylo zábavné a rychle uteklo. Lektorka je sympatická. ☺️ A název videa nelže! Hodinky mi píší 19 minut spalování tuků a 200 kalorií :) ještě jednou děkuji LadyLab❤️
Díky ladylab jsem se konečně dokopala ke cvičení a teď mě to i baví🤩. Ze začátku jsem zo vůbec nedávala tak jsem si z jednotlivých videí vybrala cviky, které jsem si cvičila samostatně a po dvou týdnech už to vydržím do konce i když to dá zabrat😉. Moc vám děkuji ❤
po velmi dlouhé době jsem začala cvičit a právě tuhle sestavu, dost makačka, ale úžasné, konečně jsem srovnané :) díky za dobrý impuls, díky za vaši radost a úsměv u cvičení. :) taky ale jsem na chvíli přešla "na začátečníky", ať to nemám takový skok...ale už se těším, jak se vrátím na tohle cvičení :) super
Právě odcvičeno pěkně jsem se zapotila kombinují to s cvičením na stehna a břicho někdy i zadek , skvělé se mi s vámi cvičí , nikdy jsem cvičit nevydržela vždy jen pár dní a pak jsem to vzdala 🙂 zatím se držím 4x týdne cvičím
Jste úžasná!!! Toto jsem dnes zkusila poprvé a myslela jsem, že vyplivnu plíce. :D (Astma) A Vy u toho ještě dokážete mluvit. Smekám. A to se přiznám, že jsem určitě nestíhala Vaše tempo. Někdy mi trvá, než se naučím aspoň nějak zacvičit cvik. Jste úžasná a děkuji moc za Vaše videa. :-)
Nezvyknem pridávať komentár, však pre tento krát musím. Vážne ste super, vydržala som dokonca, cítim sa super vyčerpaná :) veľmi pekne ďakujem, určite Vás budem sledovať a cvičiť s Vami :) Palec hore!
Ze začátku: hmm to je v pohodě...😊 Uprostřed: No sakra😳 Na konci: Chci rakev nebo být zpopelněna⚰️🙃 • Ne je to skvělý cvičení snad zabere jsem moc ráda že jsem vás našla♥️♥️
Mám to úplně stejně 😂 Cvičila jsem tohle video včera a dnes si nemůžu sednout na zadek jak to bolí, ale je dobře,že to cítím a vím,že to je opravdu efektivní. Těším se až se svaly zotavi budu cvičit zas, svaly si zvyknout a už nebudou bolet 🙏😁
Dlouho jsem se nedostal nikam si zacvičit a tak jsem se chtěl doma protáhnout....a ten Váš trénink mi dal....pěkně jsem se zadýchal i zapotil.... zítra budu cítit svaly o kterých ani nevím ale SUPER :-))) Díky moc a pohybu zdar....ať se Vám daří ;-)
Výborné video! Ako úplnej začiatočníčke mi síce chvíľu trvalo,aby som to s mojou kondíciou dotiahla bez stopovania videa do konca,ale teraz to už zvládam a dokonca sa snažím robiť tie cviky stále precíznejšie..S vašim sympatickým a pozitívnym prejavom sa to lepšie zvláda!😊
Neskutečně miluju vaše videa na cvičení, jsem začátečník a vážně mě to s vámi baví, je to krásně udělané, líbí se mi to odpočítávání !! Zkrátka super! Cvičim podle vás obden ráno. A hned druhý den svaly cítím, což je dobrý výsledek! Moc vám děkuji❤️😊
cvičila som pred dvoma dňami, mám poriadnu svalovicu na nohách. Ale aspoň cítim, že ten tréning funguje a keď sa zotavím, tak si ho rada zopakujem. Paráda
Teda! Jsem zvyklá jezdin na kole 4x týdne hodinu. Díky koronaviru ven nemohu (bydlim v cizine) tak jsem se dala na domací hodinnove posilování denně. Předevčírem jsem pro změnu zkusila cvičit s vámi. Řiká si 25min? Tak to dám 2x 😂😂😂😂🤣. Po 12 minutách sem umírala a docela mi dalo zabrat včera si sednout a vstát ze židle. Zadní strana stehen asi dostala zabrat 👍🏼 tak teď budu střídat. 1 den posilovaní, 1 den hiit s váma
Supr mockrat vam dekuji za video dal sem to ted s vami poprvy a musim rict ze je to teda pekna fuska...budu cvicit kazdej den a verim ze se hubnuti opet rozjede a vaha pujde dolu jeste rychleji.Snazim se chodit alespon 10 000 kroku denne a do toho jeste posiluju 10 kg cinkama a 80 kg mrtvy tah verim ze takto kdyz to budu delat spolecne s vasim videem ze brzo budu zase fit.PS: Pred rokem jsem mel neuveritelnych 130 kilo uz to byl opravdu hardcore a ja se uz hodne nemel rad tak sem si rekl ze zhubnu a zacal sem chodit kazdej den do kopce...takto jsem za rok usel 2100 kilometru a shodil 20 kilo.Dnes vazim 110 a je mi cim dal lepe !!! Verim se vasim videem dam do leta minimalne 100 snad i mene !!! Dekuji !!!
Tak jsem si dnes dala toto cvičení, jako vyšší level.. doteď jsem cvičila full body pro začátečníky. Jsem ko,ale mam radost,ze jsem to dala 🙂dekuji za super cvičení ..
Ďakujem Vám veľmi pekne😁 Dva dni som sa nevedela hýbať po mojom "akože" odcvičení tohoto videa, každé sadnutie a postavenie ma bolelo😁 až teraz som zistila, že som úplne slabá a rozhodne budem pokračovať v cvičení . Máte môj obdiv a ešte raz ďakujem 😉
Jsem moc ráda, že jsem objevila váš kanál. Už roky bojuji s nadváhou a nedávno jsem se rozhodla pro změnu. Cvičím pomocí apky Fitify, ale přišlo mi, že to zatím není ono, jako by tomu něco chybělo. Až tady jsem se pořádně zapotila a i když jsem neměla v některých částech skoro už žádnou vydrž tak jsem si to i tak užila😊 jediný můj problém je, že kvůli jizvě na mozku co mám z vážného zranění z dětství mám špatnou koordinaci těla. Třeba ten cvik přitažení kolena a rukou k sobě a zase od sebe mi dělal problémy než jsem se do něj slušně dostala, takže to půjde asi trochu pomaleji takové cviky, ale snažím se. Snad to dotáhnu i do konce😊
No teda, lije ze mě, nadávala jsem, ale nakonec jsem to zvládla celé a takhle jsem se dlouho nezapotila, skvělý. Neuvěřitelný, že slečna vypadá takhle fresh, já se cítím, jako bych vylezla Everest 😀😀
Mohu říct že velký zahul teklo zemne jak něčí. Bouzel sem to dala vej na zaracet 2.serie pak se mi udělalo zle ale zítra zkusím vydržet dyl. Nikdy sem se ve fitku za 1,5hodiny nezpitila jak tu za 15minut.dekuji fakt super
Koukla jsem na video a myslím že to děláš opravdu pěkné. Aplikace sice taky pomůže, ale koukat jak to dělá někdo jiný se mnou je víc fajn. Dík moooc a jde se cvičit 😉😁
Je tohle video už sice starší, ale já podle něj pořád cvičím.. Snažím se každý den, tak snad zabere.. Ale jinak cvičení je zábavné, a mě hodně motivovalo.. Takže velké díky 👏👍
Kamo tak to ne, takhle jsem se jeste nezapotila, dekuji moc za tohle video! Potrebuju zhubnout a rekla jsem si ze ted zacnu, at to dal neodkladam :D, pokracujtee!
Perfektní, u všech videí na cvičení jsem to nikdy nevydržela ale vy mě potivujete aby nepřestala a vydržela to a taky jsem vydržela pořádně te mě lilo ❤️
Začínala jsem hezky pomalu 14 sji jsem cvičila s tebou cvičení pro Začátečníky a pak jsem přešla na toto video. Spal všechny tuky. Díky tobě jsem zhubla 8kg za 2 měsíce. Pak jsem si dala pauzu asi 3 mesice a zjistila že mi to začíná chybět a povolují svaly tak ode dneška začínám zas
Super cvičení. Hlavně říkaté jak dýchat a na co si dávat pozor, to chybí u hodně takových videí. Paráda všechno, hlavně teď v době coronaviru na domací cvičení super. Budete natáčet nějaká nová videa? Michael
Nemám slov mám fyzičku na nic a už v prvních deseti minutách jsem přestává zvládat. Jsem ráda že jsem našla něco u čeho se zapotim už v 7 minutách. Že začátku jsem si říkala že mě to nebaví a byla jsem fakt zoufalá. Spíš než by mě to nebavilo tak jsem neměla dostatečnou motivaci. Vy co chcete zhubnout přečtěte si nejdřív tady komentáře kolik lidí díky tomuhle videu zhubli a pak to jde samo. Nejdřív jsem musela dělat pauzy skoro po každém cviku teď už jenom když už fakt nemůžu. Chci zhubnout a doufám že mi toto pomůže pak dám vědět jak na tom jsem a kolik jsem zhubla. Teď - 75kg
Vaše odhodlání je obdivuhodné 🥰 Je skvělé slyšet, jak jste překonala začáteční výzvy a postupně začala zlepšovat svoji fyzičku. Motivace a trpělivost jsou klíčem k úspěchu. Držíme palce při dosahování cílů 💪🌟
jako vždy skvělé :) díky po cvičeních se cítím o hodně lépe ! prostě jste nejlepší nemůžu vás vynachválit kamarádky se mě ptají: jak dokážeš držet tak skvělou postavu? vždy jim odpovím : tak skvělou postavu mám díky ladylab.cz cvičím každý den :) !
Pěkné video :) ale totálně jsem mokrá a ve druhé polovině asi polomrtva 😳 dnes poprvé, na mě dost rychle, prostoje příjemné na vydychani. Těším se až to dám vše tak jak má být :) děkuji 🌺
ahoj chtěla bych jen říct že jsi mega super:) jediná která p mě nechtěla cviky které bolí jak prase takže velký dík:))) hlavně je to dlouhé a to je ještě víc velké plus:) kvůli tobě po každém tommto svičení schodím půl kyla :o jsi super pokračuj:)
Teda... Nechápu, jak můžete vypadat tak fresh i na konci cvičení. Já na konci vypadala jako nasraná červená lokomotiva 😁 ale super. Pěkně jsem se zapotila a to jsem chtěla 👍ale hlavně jsem konečně vydržela až do konce 👌velký díky za super video👍
Lucinko, tak to nejste jediná, kdo nechápe 😅 Ale Míša má prostě skvělou fyzičku, v tom to je 😊 Nám ostatním to jednou určitě taky takhle půjde 💪😄
já skončila o 10 dřív :D Poprvý cvičím podle LadyLab a teda absolutně to nedávám :-D stakovou jestli do léta nebudu ok do plavek tak nevim :D
@@Shanyska nebojte Veru, zezačátku to je vždycky těžší, ale bude se to zlepšovat, nebojte 💜
Top ✅👍🏼
😄😄😄já to dělám po druhý ale ne celé snad se mi to zítra podaří 🥵🥵
2 týdny toto cvičím 2x denně, dobrá strava a už mám dole 4kg. Rozhodně budu pokračovat. Děkuji.
Tak to je skvělý Anetko 💕 jen tak dál 💕💪🔥
Podle vás cvičím už dva měsíce a jsem strašně spokojená💪🏻.Změny jsou vidět. Chtěla jsem zhubnout a zhubla jsem🥳. Skvělá videa mooc děkuji
my moc děkujeme Kačí 💞 jen tak dál 💪😜💞
Dobrý den. A jak často? Děkuji.
Tyjo, zrovna jsem si zkusila tohle cvičení. I přes to, že jsem to nezvládla naprosto celé a místy stála, funěla a civěla na to, jak vám to jde, i přes tohle si myslím, že je to skvělé a budu podle vás cvičit i nadále.
Dnes jsem po dlouhé době cvičila. Jsem strašně spocená a všechno mě bolí ,ale mám ze sebe super pocit. Moc děkuji za tak krásně cvičení. Není to ani moc těžké ale ani moc lehké prostě tak akorát . Je to prostě skvělé .Moc všem doporučuji.
Juuu 💕 moc děkujeme Terezko 💕💪🔥
Bomba..jsem zpocená až na pr... a spokojená..Děkuju za takové supr lidičky jako jste vy...
Juuuu 💞 my děkujeme 😉
Za mě nejlepší a nejzábavnější cvičení co jsem našla. Líbí se mi ten váš optimismus a že nás stíháte u cvičení ještě povzbuzovat, kdyby to šlo, dala bych vám 2 liky 😁
Jeeee 💖 vy jste zlatíčko 💖 děkujeme
Úžasné cvičení, pořádná makačka, za pár týdnů je viditelný rozdíl. Díky Vašemu cvičení a zdravé stravě mám dole 7 kg za necelé 2 měsíce. Moc Vám děkuji, jste nejlepší 👍👏
Pavlina G. Muzu se zeptat jak cvicite? Jen tyto hiit videa 1 denne? Nebovíc? Před 2 roky jsem zhubla 10 kg jen díky úpravě jídelníčku. No a letos na podzim jsem se v jídle rozjela zase dost a mám nahoře 4kg. Jídelníček už sem najela zpět ale přemýšlím co s tím pohybem. Jsem měsíc zavřená doma (ziji v cizine) a kvůli karanténě nemohu ven. Jsem zvyklá na kolo 4x do týdne hodinka a to teď se nedá a váha se nijak nehejbe, tak přemýšlím co cvičit doma
@@ht.2501 Dobrý den, cvičím většinou tohle a pak si dám ještě třeba 10min na nohy a 10min na břicho, snažím se cvičit každý den aspoň 30min až 1hodinu. Dotoho jím zdravě, některá jídla převezmu z nějakých diet a koukám se na kalorické hodnoty potravin. Držím palce ať Vám ta kila lezou dolů co nejrychleji 😊
Dneska sem zkoušela toto cvičení a je to naprosto úžasné. Míša (doufám tedy, že nevadí, že paní tykám), je naprosto perfektní. S ní mě to cvičení opravdu baví.😊 Je tak nabitá energií, že to i přes video přešlo na mě. 🤩Opravdu super video. Pěkně sem si zacvičila. Moc děkuji.🙂
Krásný den Simonko 💗 moc děkujeme za milá slovíčka 👏 a jsme moc rády, že se Vám naše cvičení líbí 💗💪
Můj program hubnutí trval 3 měsíce, poté se váha zastavila a podařilo se mi zhubnout pouze 300-400 gramů. Už jsem byla zoufalá, nevěděla jsem, co mám dělat. Žádná dieta, žádné cvičení - nic nepomáhalo. A Guavital+ mi pomohl zintenzivnit hubnutí. I po ukončení kurzu kila stále ubývala, až se váha vrátila do normálu. Doporučuji všem, jejichž váha se zastavila nebo přes veškerou snahu pomalu klesá. Opravdu účinný nástroj!
Ty reklamy uprostřed cvičení jsou vážně super, úplně mi to rozhodí rytmus.
Úplne úžasné. Dva týždne,denne. Ale poviem Vám, po prvom cvičení,som mala problém sa hýbať. Každý pohyb má bolel. No teraz, už uplne fajn. Ďakujem,super cvičenie.
Jeee, tak to rády slyšíme kočko 💜 jen tak dál 💜
Začala jsem nedávno cvičit a hned první video bylo tohle a měla jsem co dělat další dva dny ale hned potom mne už vůbec nic nebolí po jakémkoli cvičení od ladylab. Viděla jsem mnoho doporučení, zkusila a vůbec toho nelituji. Takhle do léta zhubnu dalších 10kg ráz dva. Díky 🤙🏻❤️
Děkujeme za krásnou pochvalu a držíme palečky, aby vyšla vysněná letní forma💪🏼💞🙌🏻
@@ladylab ještě mi chybí alespoň 6 kg, takže zatím dobrý! ❣️
@@anittvargova2896 Tak super Anitt👍🏼💪🏼👏🏼💕
Děkuji Vám!!! Cvičení bylo zábavné a rychle uteklo. Lektorka je sympatická. ☺️ A název videa nelže! Hodinky mi píší 19 minut spalování tuků a 200 kalorií :) ještě jednou děkuji LadyLab❤️
Děkujeme Terezko 💖 máme z Vás obrovskou radost 💖
Díky ladylab jsem se konečně dokopala ke cvičení a teď mě to i baví🤩. Ze začátku jsem zo vůbec nedávala tak jsem si z jednotlivých videí vybrala cviky, které jsem si cvičila samostatně a po dvou týdnech už to vydržím do konce i když to dá zabrat😉. Moc vám děkuji ❤
My moc děkujeme Adélko, přesně tak to má být :o)) 😘💜
po velmi dlouhé době jsem začala cvičit a právě tuhle sestavu, dost makačka, ale úžasné, konečně jsem srovnané :) díky za dobrý impuls, díky za vaši radost a úsměv u cvičení. :) taky ale jsem na chvíli přešla "na začátečníky", ať to nemám takový skok...ale už se těším, jak se vrátím na tohle cvičení :) super
Máme z Vás radost 💖 děkujeme Hani 💖
Právě odcvičeno pěkně jsem se zapotila kombinují to s cvičením na stehna a břicho někdy i zadek , skvělé se mi s vámi cvičí , nikdy jsem cvičit nevydržela vždy jen pár dní a pak jsem to vzdala 🙂 zatím se držím 4x týdne cvičím
Jste šikulka
😍
hlavně vydržet
😍
Ja si vas nemožem vynachvalit... kazdej kamaratke odporucam vaše cvičenie... super :P A Ďakujem...
Ueuwuei uurjkrj
Jste úžasná!!! Toto jsem dnes zkusila poprvé a myslela jsem, že vyplivnu plíce. :D (Astma) A Vy u toho ještě dokážete mluvit. Smekám. A to se přiznám, že jsem určitě nestíhala Vaše tempo. Někdy mi trvá, než se naučím aspoň nějak zacvičit cvik. Jste úžasná a děkuji moc za Vaše videa. :-)
Moc moc děkujeme 💕
Jdu do toho, jsi skvela, dekuji ze to natacis a vse skvele vysvetlujes, jsi jednicka. Snad budu mit jednou postavu jako ty, jsi krasna :)
Nikolko 😍😍😍 Děkujeme moc a držíme palce!!! 💪
Ďakujem za cvičenie bolo úžasné po tej dlhej dobe v karanténe som sa rozhodol že idem schudnúť ďakujem velmy pekne
Nemáte vůbec za co 💪 my děkujeme za milá slova 🤩
Bylo to super, ale těžké. Líbilo se mi to. Akorát ty reklamy mně vadily. Děkuju za cvičení, doufám, že mi to pomůže zhubnout. ❤😊
konečně nějakým způsobem zábavné cvičení, děkuju, snad vše zabere
Moc děkujeme !!!! 💜 Určitě !!! 💕
Co je to za zábavu 30 minut dýchat jako lokomotiva
@@martinjandik4966 koho to nebaví, nepochopí :)
Nezvyknem pridávať komentár, však pre tento krát musím. Vážne ste super, vydržala som dokonca, cítim sa super vyčerpaná :) veľmi pekne ďakujem, určite Vás budem sledovať a cvičiť s Vami :) Palec hore!
Ze začátku: hmm to je v pohodě...😊
Uprostřed: No sakra😳
Na konci: Chci rakev nebo být zpopelněna⚰️🙃
•
Ne je to skvělý cvičení snad zabere jsem moc ráda že jsem vás našla♥️♥️
😁😁😁😁😁
Mám to úplně stejně 😂 Cvičila jsem tohle video včera a dnes si nemůžu sednout na zadek jak to bolí, ale je dobře,že to cítím a vím,že to je opravdu efektivní. Těším se až se svaly zotavi budu cvičit zas, svaly si zvyknout a už nebudou bolet 🙏😁
@@marieroubickova9599 presne tak❤️❤️❤️ mám to tak isto aj ja
Dlouho jsem se nedostal nikam si zacvičit a tak jsem se chtěl doma protáhnout....a ten Váš trénink mi dal....pěkně jsem se zadýchal i zapotil.... zítra budu cítit svaly o kterých ani nevím ale SUPER :-))) Díky moc a pohybu zdar....ať se Vám daří ;-)
Super, skvěle !!!! Moc děkujeme za pochvalu !!! 💜
Tak to je masakr hned po docvičení mně žačli bolet stehna.Většinou když jsem docvičila tak mně nohy bolely až ráno ale tady hned fakt super♥️♥️♥️
hihi 💖 to jsme rády, že máte radost 💖
Výborné video! Ako úplnej začiatočníčke mi síce chvíľu trvalo,aby som to s mojou kondíciou dotiahla bez stopovania videa do konca,ale teraz to už zvládam a dokonca sa snažím robiť tie cviky stále precíznejšie..S vašim sympatickým a pozitívnym prejavom sa to lepšie zvláda!😊
Děkujeme kočko 💖 máme z Vás radost 💖
Výborný cvico 😊. Už mám odcviceno 😊. Brala bych nějaké hodně intenzivní cvičí na nohy a zadek. Nějaké, které nás odrovna 😍
Děkujeme Miško za tip! ❤️❤️ Nějakou takovou pecku chystá naše Míša na leden 😈😊
Mohu nabídnout cvičení zde: th-cam.com/video/bdWZXodsqu8/w-d-xo.html
Narazila jsem na vás zhruba před měsícem, videa jsou skvělý👏 Cvičí se mi s vámi úžasně, mám skvělý pocit na konci cvičení, děkuju vám 😊❤
My děkujeme Kačí :-) jen tak dál :)
Neskutečně miluju vaše videa na cvičení, jsem začátečník a vážně mě to s vámi baví, je to krásně udělané, líbí se mi to odpočítávání !! Zkrátka super! Cvičim podle vás obden ráno. A hned druhý den svaly cítím, což je dobrý výsledek! Moc vám děkuji❤️😊
No výborně kočko !!! Skvělá jste 💜 my moc děkujeme Vám 💜💜💜
Stačilo si to jednou zacvičit a kila šla dolů..je to makačka to jo ale na to že je to starší tak to velmi pomáhá. Děkuji moc💖🔥
Tak paráda 🔥❤
Ja mám až svalovicu. Ale veľmi sa mi tieto cviky páčia. Každému odporúčam 💪😊
Tak opatrně kočko🤗💖 Ale makejteee dál🔥💣💗
cvičila som pred dvoma dňami, mám poriadnu svalovicu na nohách. Ale aspoň cítim, že ten tréning funguje a keď sa zotavím, tak si ho rada zopakujem. Paráda
Tak to jsme jen rády 💜
Skvělé video. 5 týdnu se snažím cvičit a i přesto že mě vždy vše bolelo tak jsem se nikdy nepotila jak u tohoto cvičení. Za mě palec👍
Supeeeer, moc děkujeme !!! 💋
Super 20 min. Ale masaker.
Konečně cvičení u kterého jsem se po dlouhé době zapotila.. děkuji ☺️
Teda! Jsem zvyklá jezdin na kole 4x týdne hodinu. Díky koronaviru ven nemohu (bydlim v cizine) tak jsem se dala na domací hodinnove posilování denně. Předevčírem jsem pro změnu zkusila cvičit s vámi. Řiká si 25min? Tak to dám 2x 😂😂😂😂🤣. Po 12 minutách sem umírala a docela mi dalo zabrat včera si sednout a vstát ze židle. Zadní strana stehen asi dostala zabrat 👍🏼 tak teď budu střídat. 1 den posilovaní, 1 den hiit s váma
Jeee 💖 tak to máme radost, že se Vám videjko líbí 💖 děkujeme
S Míšou jsem zhruba 12 kilo, moc moc děkuji 🤗🙋
Tak to je krásná práce 💖 jen tak dál kočko 💖
Supr mockrat vam dekuji za video dal sem to ted s vami poprvy a musim rict ze je to teda pekna fuska...budu cvicit kazdej den a verim ze se hubnuti opet rozjede a vaha pujde dolu jeste rychleji.Snazim se chodit alespon 10 000 kroku denne a do toho jeste posiluju 10 kg cinkama a 80 kg mrtvy tah verim ze takto kdyz to budu delat spolecne s vasim videem ze brzo budu zase fit.PS: Pred rokem jsem mel neuveritelnych 130 kilo uz to byl opravdu hardcore a ja se uz hodne nemel rad tak sem si rekl ze zhubnu a zacal sem chodit kazdej den do kopce...takto jsem za rok usel 2100 kilometru a shodil 20 kilo.Dnes vazim 110 a je mi cim dal lepe !!! Verim se vasim videem dam do leta minimalne 100 snad i mene !!! Dekuji !!!
Tak to je super výsledek 🤩 jedeme dál 💪
Tak jsem si dnes dala toto cvičení, jako vyšší level.. doteď jsem cvičila full body pro začátečníky. Jsem ko,ale mam radost,ze jsem to dala 🙂dekuji za super cvičení ..
Super Petiii, jste šikulka, jen tak dál :-)
Skvělý! Nevydržela jsem sice do konce, ale rozhodně budu pokračovat, dokud to jednoho dne nedám. Díky moc!
Držíme palečky 💗💗
Sice je mi teprve 13 ale tohle cvičení budu ode dneška dělat každý den❤🥰 Mockrát vám děkuji ❤😘 Lepší začít dříve než pozdě ❤🙈
Supeeer 💖
Vivien lps. mě je 12 a taky cvičím
Mně 10, nevadí to?
Mě je 12😂
@@Animeworld-bv1fb taky 12
Ďakujem Vám veľmi pekne😁 Dva dni som sa nevedela hýbať po mojom "akože" odcvičení tohoto videa, každé sadnutie a postavenie ma bolelo😁 až teraz som zistila, že som úplne slabá a rozhodne budem pokračovať v cvičení . Máte môj obdiv a ešte raz ďakujem 😉
My děkujeme Aničko a nebojte, bude to jen lepší a lepší😘💖👍💪
teda abych pravdu rekla uplne jste mne zabila le mne cviceni od vas bavi dekujeme ze jste tu budu s vama cvicit nadale
Hihihi 💖😜 tak supeeer Adélko 💖
Jsem moc ráda, že jsem objevila váš kanál. Už roky bojuji s nadváhou a nedávno jsem se rozhodla pro změnu. Cvičím pomocí apky Fitify, ale přišlo mi, že to zatím není ono, jako by tomu něco chybělo. Až tady jsem se pořádně zapotila a i když jsem neměla v některých částech skoro už žádnou vydrž tak jsem si to i tak užila😊 jediný můj problém je, že kvůli jizvě na mozku co mám z vážného zranění z dětství mám špatnou koordinaci těla. Třeba ten cvik přitažení kolena a rukou k sobě a zase od sebe mi dělal problémy než jsem se do něj slušně dostala, takže to půjde asi trochu pomaleji takové cviky, ale snažím se. Snad to dotáhnu i do konce😊
Juuuj kočko moc děkujeme za pochvalu a jsme moc rády, že se vám cvičení s námi líbí 💗 Přejeme hlavně zdravíčko a ať vás stále cvičení baví 🤗💖
No teda, lije ze mě, nadávala jsem, ale nakonec jsem to zvládla celé a takhle jsem se dlouho nezapotila, skvělý. Neuvěřitelný, že slečna vypadá takhle fresh, já se cítím, jako bych vylezla Everest 😀😀
Mohu říct že velký zahul teklo zemne jak něčí. Bouzel sem to dala vej na zaracet 2.serie pak se mi udělalo zle ale zítra zkusím vydržet dyl. Nikdy sem se ve fitku za 1,5hodiny nezpitila jak tu za 15minut.dekuji fakt super
:o) musíte opatrně kočko a postupně přidávat, ale nebojte, půjde to lépe a lépe :o) 💜
Super cvičení, zatím ho dělám po třetí a dávám Max 20 minut 😂. Jsem 8 měsíců po porodu, takže doufám, že se ta kondička zlepší 🙏
Určitě se zlepší Kristýnko 💞 budeme držet palečky 🤩💞
Děkuji moc
Nemáte vůbec zač. 😘
Koukla jsem na video a myslím že to děláš opravdu pěkné. Aplikace sice taky pomůže, ale koukat jak to dělá někdo jiný se mnou je víc fajn. Dík moooc a jde se cvičit 😉😁
Super Agátko💪🏼 Pěknou makačku přejeme💞💖💕
Je tohle video už sice starší, ale já podle něj pořád cvičím.. Snažím se každý den, tak snad zabere.. Ale jinak cvičení je zábavné, a mě hodně motivovalo.. Takže velké díky 👏👍
My děkujeme Karolínko 💖
Opravdu jste mi pomohla děkuji vám 😍👍🏻👍🏻
My děkujeme :-)
Kamo tak to ne, takhle jsem se jeste nezapotila, dekuji moc za tohle video! Potrebuju zhubnout a rekla jsem si ze ted zacnu, at to dal neodkladam :D, pokracujtee!
Božiííí👍Velice Vám děkujiiii za úžasné cvičení💙💚💛💜💟
Jen tak dál zlatí 🥰
Bezva. Díky. Moc se mi to líbí. A zlepšuju se.
Tak to je super Markétko 🌸 jen tak dál, držíme palečky 🌸
Děkuji vám , moc mi to pomohlo
To jsme moc rády 💖💖💖 děkujeme
Skvělý zatím si držím průměr 3krat týdne a je to super
Super !!! Skvěle !!! Jen tak dál 👍💜
Dva dny toto video a zadek mě takhle asi v životě nebolel 😂 paráda, Míšo! Zítra zas 💖
Paráda, to bude zadeček 💜💪✌
Skvele video inspirovali ste ma budem cvicit doma :) dakujem ..mate krasnu postavu 👍
V tomhle vedru tohle cvičení masakr. Ale znaknuté🤸👍 jdeme na další 😅🙂
Perfektní, u všech videí na cvičení jsem to nikdy nevydržela ale vy mě potivujete aby nepřestala a vydržela to a taky jsem vydržela pořádně te mě lilo ❤️
Super skvěle, to přesně chceme :o)) 💜✌
Začínala jsem hezky pomalu 14 sji jsem cvičila s tebou cvičení pro Začátečníky a pak jsem přešla na toto video. Spal všechny tuky. Díky tobě jsem zhubla 8kg za 2 měsíce. Pak jsem si dala pauzu asi 3 mesice a zjistila že mi to začíná chybět a povolují svaly tak ode dneška začínám zas
Wooooow!!! No paráda 🤩🤩🤩🤩!! Peťulko jste skvělá! Miška Vám moc gratuluje a děkuje, že s ní makáte💕
Super😁urcite budu zitra pokracovat davam hned like i kdyz o nekterych tech vecech jsem ani neslysela 🙃
💕💪🔥
Teda Míša se mnou zahýbala moc děkuji Doufám že se budu vejít do vánočních šatů
To nás opravdu moc těší, tak to má vypadat ❤🔥
Rozhodně vejdete 💪🏼
Dneska jsem zacla,super cvičení i když jsem nevydržela do konce,ale spocena jsem jako 🐷 😂 každopádně super video,rozhodne budu pokračovat 🙂
Skvělé Domi, nebojte bude se to zlepšovat :o) 💜
Super cvičení. Hlavně říkaté jak dýchat a na co si dávat pozor, to chybí u hodně takových videí. Paráda všechno, hlavně teď v době coronaviru na domací cvičení super. Budete natáčet nějaká nová videa? Michael
Míšo ty jedeš bomby.
Ale miluji tvoje cviky ❤
naprosto skvělé - ikdyž je to sice těžší ale ne tak moc - vydržela jsem až do konce a pojedu takhle každý super díky :D
Jen tak dál Denisko 🌸🌸🌸
Už cvičím.. Ďakujem za inšpiráciu
Dobrý den Gábi❤️
A už jste zkoušela náš VIP program na cvičení? ❤️
ladylab.cz/vip-program
super. mockrat dekuju. druhy den mam cviceni zasebou, je to uplna parada. normalne jsem se u toho chlamala ;D
bozi
Super, skvěle :o)) 👍💜💪
Strašně super video, konečně u něčeho vydrzim :d ❤️
Akorát bych potřebovala vědět kolik u toho spálíme kalorií
Super Adélko, to jsme moc rády ❤ jen ty kalorie, ty jsou individuální, těžko vytvořit nějaký jednotný průměr ...
ladylab.cz děkuji za odpověď😇
Nemám slov mám fyzičku na nic a už v prvních deseti minutách jsem přestává zvládat. Jsem ráda že jsem našla něco u čeho se zapotim už v 7 minutách. Že začátku jsem si říkala že mě to nebaví a byla jsem fakt zoufalá. Spíš než by mě to nebavilo tak jsem neměla dostatečnou motivaci. Vy co chcete zhubnout přečtěte si nejdřív tady komentáře kolik lidí díky tomuhle videu zhubli a pak to jde samo. Nejdřív jsem musela dělat pauzy skoro po každém cviku teď už jenom když už fakt nemůžu. Chci zhubnout a doufám že mi toto pomůže pak dám vědět jak na tom jsem a kolik jsem zhubla. Teď - 75kg
Vaše odhodlání je obdivuhodné 🥰 Je skvělé slyšet, jak jste překonala začáteční výzvy a postupně začala zlepšovat svoji fyzičku. Motivace a trpělivost jsou klíčem k úspěchu. Držíme palce při dosahování cílů 💪🌟
Zdravim, doufam ze se muzou pridat i panove potrebuju to jako sul urco vezmu jako inspiraci😁😁
No jasně Járo, jen do toho 😛
Moc moc moc ti děkuji mám lepší postavu nemám v sobě tolik tuku je mi 11 ale to je jedno moc jsi mi pomohla moc děkuji😆❤️
Tyhle cviky si davam skoro kazdy den. Super
Paráda Zuzi :o)) A nezapomínejte taky na odpočinek 😘
Rada vás sledujem, super videá pri ktorých sa zapotim ❤️ veľká pochvala 😊👊
Moc moc děkujeme 🤩💞
Aj ja ďakujem, že pridávate také super videá 🥰
@@andreaskrabekova3102 Rádo se stalo 💖😜💪
Konečně cvičení co mě baví 🤩 a těším se na každý den až si vyberu lekci 💪 tak jsem zvědavá na výsledky 💪💪
Děkuji za tato videa 😊
Máme radost, že se líbí Terezko 💜 jen tak dál 💜
První 2dny za sebou,ale umírám. 🤯. Skvěle cvičení a super cvičitelka:)
Moc děkujeme Niki, nebojte bude to jen a jen lepší😘💖
Vydržela jsem 6 minut na poprvé a umírám pot že mě teče jako vodopád ale super cvičení jsem zvědavá na výsledky
Supeeer Eli 💞 přístě to zas půjde o něco líp 😉💞
Ste super❤️
Děkujeme 💕💪🔥
Super! Jsem bojovník za fajn postavu 😁
Tak to jsme v tom s Vámi Angie 💖💪
Nooo.. Pěkné cvičení. :)
Super,včera jsem celé nedala,ale dnes už ano,když nemůžeš,tak přidej víc.......🤣🤣
Přesně tak 💪🏼🔥
Parádní motto 😁👌
Wow😯 I can’t believe that this workout is 4 years ago 🤯 you look way way younger now😍 🤷♂️❤️
Super, jsem muž a začal jsem to cvičit taky. Doufám, že je to na hubnutí a ne na svaly. Jinak držím dietu a hodně chodím.
Super Petře 🌸 máme hodně můžů, kteří s námi cvičí, nemusíte se bát 🌸 držíme palečky s hubutím.
jako vždy skvělé :) díky po cvičeních se cítím o hodně lépe ! prostě jste nejlepší nemůžu vás vynachválit kamarádky se mě ptají: jak dokážeš držet tak skvělou postavu? vždy jim odpovím : tak skvělou postavu mám díky ladylab.cz cvičím každý den :) !
Jeeee 💗 tak to moc děkujeme 💗💪🔥
Skvělé video moc vám dekuji💞
my děkujeme 💞
užasné cvičenie , každé ráno s vami cvičím😍 ďakujem
Tak to jste Šikulka Kristínko 💗💖💪🏼🤗
Teď jsem docvicila, super 👌 uvidíme zítra 😝
Supeeer Hani :-)
Dneska jsem zkusila a byla sem po 10min hotová. Ale jinak super zítra jdu do toho znova 👍💪😁
Výborně !!! Jsme v tom s Vámi !!! 😘✌💪
To je super cvičení
Super cvičení, musím uznat, že mě těch 20 minut zničilo víc, než 50 km na kole :-) a to jsem si myslela, jak nejsem z toho kola trénovaná :-D
Tak to jsme moc rády kočko 💪🏼👏🏼💕
JE TO DOBRÉ CVIČNÍ HLAVNĚ TET V KARANTÉNĚ:)
💖💖💖
@@ladylab necvičím u nikoho jiného než u vás
Ahoj děkuji že natáčíš takovéhle videa protože já važím 32 tak já si aspoň s tebou zacvičím🎉
Super!
Děkujeme Dančo🌸💞
Pěkné video :) ale totálně jsem mokrá a ve druhé polovině asi polomrtva 😳 dnes poprvé, na mě dost rychle, prostoje příjemné na vydychani. Těším se až to dám vše tak jak má být :) děkuji 🌺
já dneska s Míšou taky poprvé a jsem mrtvá 10minut před koncem :D
Bude to jen lepší a lepší Šári, nebojte 💋
💪🏻
ahoj chtěla bych jen říct že jsi mega super:) jediná která p mě nechtěla cviky které bolí jak prase takže velký dík:))) hlavně je to dlouhé a to je ještě víc velké plus:) kvůli tobě po každém tommto svičení schodím půl kyla :o jsi super pokračuj:)
Moc děkujeme Betty !!! Určitě budeme pokračovat😘💜✌
Doufám, že mi vydržela kondička z hokeje. Jen co dodělám pár úprav v bytě, vrhnu se na cvičení taky. Skvěle sestaveno.
Paráda, budeme se těšit !!! A děkujeme za pochvalu 😘✌💜
Bezva trénink 😍😍
Děkujeme🥰
Ty jo ! Já jsem se zapotila tak moc že si to snad ani nedokážete představit.