Оля, спасибо вам большое что несмотря на ситуацию в мире, продолжаете радовать нас контентом на русском языке. Благодаря вам полностью изменил свой рацион и чувствую себя в разы лучше!
Как аккуратно вы называете подлую войну РФ, убивающую украинцев: "ситуация в мире". У Оли есть канал на украинском. А на русском говорить в Украине никому не запрещено и никогда не было. Бизнес есть бизнес. Лишь бы на пользу Украине.
как же трусліво русские назьівают подлое вторжение своей страньі и убивство украинцев " ситуация в мире". Надеюсь, что каждьій русский на себе прочувствует " ситуацию". Недолюди.
@@Tati8796Хронология запрета русского языка на так называемой «Украине» 23.02.2014 - Верховная Рада «Украины» лишила русский язык статуса регионального 29.08.2015 - Из украинского паспорта уберут русский язык 16.06.2016 - Введение языковых квот на радио и телевидении (25% на русский язык) 05.09.2017 - Запрет на русский язык в сфере образования 25.04.2019 - Украинским языком должны владеть и использовать его при исполнении своих обязанностей все госчиновники, служащие, представители сфер торговли, обслуживания, образования, медицины, культуры. Уменьшение квот на русский язык до 10%. Все культурно-массовые мероприятия должны проходить на Украинском языке 25.04.2019 - Все сайты и странички в соц.сетях должны быть на украинском языке или дублироваться 16.04.2020 - Вся реклама должна быть на украинском языке 16.07.2020 - Научная и медицинская сферы должны публиковаться на украинском или английском языках 16.07.2020 - Транспортная навигация должны быть на украинском языке 06.07.2020 - «Есть вещи, например, вопрос языка - это очень важный, принципиальный вопрос для государства. Никакой второй мовы, русской, у нас быть не может - не потому, что её не нужно изучать, ее не нужно знать. Если мы говорим об Украине - то должен быть только государственный украинский язык», - заявил Секретарь совета национальной безопасности Данилов 16.01.2021 - На украинский должны перейти предприятия всех форм собственности в сфере обслуживания, в том числе интернет-магазины 16.07.2021 - Вводится обязательный экзамен на знание украинского для государственных служащих 16.07.2021 - Экскурсии должны проводиться на украинском языке (исключение иностраноязычные) 16.07.2021 - Не менее 50% книг должны продаваться на украинском языке 16.07.2021 - Все фильмы и серилы должны демонстрироваться исключительно на украинском языке 16.01.2022 - Вводится языковое квотирование для печатных СМИ 16.04.2022 - Уполномоченный по защите государственного языка Тарас Кремень: «С нового учебного года в тех школах, в которых до сих пор преподается такая дисциплина, как «русский язык», следует замены другими предметами или путем увеличения доли изучения имеющихся дисциплин».
Оля, Ваш канал просто чудо! Всё вроде бы так доступно, просто и быстро, что сразу же хочется бежать и готовить. И в то же время и процесс приготовления, и варианты подачи, и динамика видео - всё это невероятно эстетично, гармонично, оооочень привлекательно. Потрясающий контент, один из лучших, на мой взгляд, в сфере правильного питания. Р.S. Я из России, и я против войны.
@@АндрейЯщенко-щ7йкуча россеянского скама, которые сейчас на оккупированных территориях Украины, к примеру. А ещё те кто призывают с экранов Геббельс тв топить украинских детей. А ещё те кто этот Геббельс тв слушают с удовольствием
Оля, очень скучали по Вашим рецептам и по Вам)) Спасибо за подборку. Овсяноблин со шпинатом - очень сведжо и вкусно выглядит👍 Картошечку так готовлю уже лет 5, гораздо вкуснее жареной и ароматнее. Если порезать на четвертинки (для более крупных) - тоже получается очень вкусно. Максимально приближено к картошке "по-деревенски" из фаст фуда, но более здоровой)) Еще любим делать соус к ней (сметана, укроп, чеснок и чуть масла оливкового, соль, перец)☺
Благодарю за прекрасные рецепты, сегодня же приготовлю овсяноблин с шпинатом и сыром❤ И лайфхаки с яичницей на воде и красной рыбой в пергаменте беру на заметку 🌹🌹🌹🌹🌹
Доброго дня ,придбала у вас курс для схуднення і чесно кажучи я в захваті ,за місяці сиачнющоі їжі і постійного відчуття комфорту і задоволення я легко скинула 6 кг.Причому я дуже боюсь голодувати так як хворіла на рпп,а тут я їм ,їм смачно,полноцінні блюда і не помічаю як худну)Дякую !
Оля, спасибо большое за Ваш труд!! Подскажите, пожалуйста, а где-то можно посмотреть содержание сборников? Объясню свой вопрос. Я хочу купить летний сборник, думаю, какой из двух выбрать.
Вот много говорят о пользе авакадо, а вот никто не говорят что оно не всем подходит и сколько раз я его покупаю и ем, после неприятное ощущение на желудке. Решила поискать инфу в инете и реально у многих проблемы с этим продуктом и боли в животе.
Если б не акцентировала так на украинцах, так может быть и посмотрела бы и подписалась. А так adiós!!!! Некрасиво, начиная на русском, сразу же в данном контексте русско-укрпинских отношений переправлять на украинский сайт.... Делай по отдельности презентации тогда!!!! Противно на таких " использователей" ситуации смотреть!!!!
Що за хрінь, Ольга, ви піляєте контент на російській для кого, для ворогів? А ще і коменти одні на ворожій 🤮, відписуюсь. Скоріш від пишиться український контент, і залишиться рашка 🤮🤮🤮
Олечка!! А можно к вам обратиться за составлением меню. По моим личным параметрам!! И с индивидуальным сопровождением!! Конечно же за оплату !! Спасибо!💐
Спасибо большое за рецепты, но главное- за ваше постоянство, отношение, настроение. Всего самого доброго вам!
Оля, спасибо вам большое что несмотря на ситуацию в мире, продолжаете радовать нас контентом на русском языке. Благодаря вам полностью изменил свой рацион и чувствую себя в разы лучше!
Как аккуратно вы называете подлую войну РФ, убивающую украинцев: "ситуация в мире". У Оли есть канал на украинском. А на русском говорить в Украине никому не запрещено и никогда не было. Бизнес есть бизнес. Лишь бы на пользу Украине.
@@Tati8796согласна !! Подлая война ,особенно когда Украинец убивает Украинца !!! АТО называется
Спасибо Оле от русского простого народа🤗
как же трусліво русские назьівают подлое вторжение своей страньі и убивство украинцев " ситуация в мире". Надеюсь, что каждьій русский на себе прочувствует " ситуацию". Недолюди.
@@Tati8796Хронология запрета русского языка на так называемой «Украине»
23.02.2014 - Верховная Рада «Украины» лишила русский язык статуса регионального
29.08.2015 - Из украинского паспорта уберут русский язык
16.06.2016 - Введение языковых квот на радио и телевидении (25% на русский язык)
05.09.2017 - Запрет на русский язык в сфере образования
25.04.2019 - Украинским языком должны владеть и использовать его при исполнении своих обязанностей все госчиновники, служащие, представители сфер торговли, обслуживания, образования, медицины, культуры. Уменьшение квот на русский язык до 10%. Все культурно-массовые мероприятия должны проходить на Украинском языке
25.04.2019 - Все сайты и странички в соц.сетях должны быть на украинском языке или дублироваться
16.04.2020 - Вся реклама должна быть на украинском языке
16.07.2020 - Научная и медицинская сферы должны публиковаться на украинском или английском языках
16.07.2020 - Транспортная навигация должны быть на украинском языке
06.07.2020 - «Есть вещи, например, вопрос языка - это очень важный, принципиальный вопрос для государства. Никакой второй мовы, русской, у нас быть не может - не потому, что её не нужно изучать, ее не нужно знать. Если мы говорим об Украине - то должен быть только государственный украинский язык», - заявил Секретарь совета национальной безопасности Данилов
16.01.2021 - На украинский должны перейти предприятия всех форм собственности в сфере обслуживания, в том числе интернет-магазины
16.07.2021 - Вводится обязательный экзамен на знание украинского для государственных служащих
16.07.2021 - Экскурсии должны проводиться на украинском языке (исключение иностраноязычные)
16.07.2021 - Не менее 50% книг должны продаваться на украинском языке
16.07.2021 - Все фильмы и серилы должны демонстрироваться исключительно на украинском языке
16.01.2022 - Вводится языковое квотирование для печатных СМИ
16.04.2022 - Уполномоченный по защите государственного языка Тарас Кремень: «С нового учебного года в тех школах, в которых до сих пор преподается такая дисциплина, как «русский язык», следует замены другими предметами или путем увеличения доли изучения имеющихся дисциплин».
Оля, Ваш канал просто чудо! Всё вроде бы так доступно, просто и быстро, что сразу же хочется бежать и готовить. И в то же время и процесс приготовления, и варианты подачи, и динамика видео - всё это невероятно эстетично, гармонично, оооочень привлекательно. Потрясающий контент, один из лучших, на мой взгляд, в сфере правильного питания. Р.S. Я из России, и я против войны.
а кто за войну?
@@АндрейЯщенко-щ7йкуча россеянского скама, которые сейчас на оккупированных территориях Украины, к примеру. А ещё те кто призывают с экранов Геббельс тв топить украинских детей. А ещё те кто этот Геббельс тв слушают с удовольствием
@@АндрейЯщенко-щ7йполно дураков к сожалению
Все как всегда - быстро, просто, доступно, а главное - вкусно и сытно! Давно пользуюсь Вашими рецептами и очень довольна, спасибо🙏💕
Оля, спасибо за вашу доброту, что приносите столько пользы и тепла, это неоценимо 🧡
Приготовила овощи с курицей в рукаве...это просто божественно❤❤❤ Спасибо большое за рецепт❤
Оля, Вы прелесть! Столько простых и вкусных блюд! Спасибо
Большое спасибо за очень отличные рецепты!Они подходят ,как для похудения,так и просто для готовки!
Отличные рецепты, смотрю всегда с удовольствием!
Оля, очень скучали по Вашим рецептам и по Вам)) Спасибо за подборку. Овсяноблин со шпинатом - очень сведжо и вкусно выглядит👍 Картошечку так готовлю уже лет 5, гораздо вкуснее жареной и ароматнее. Если порезать на четвертинки (для более крупных) - тоже получается очень вкусно. Максимально приближено к картошке "по-деревенски" из фаст фуда, но более здоровой)) Еще любим делать соус к ней (сметана, укроп, чеснок и чуть масла оливкового, соль, перец)☺
Оля, ну, ты моя богиня. Огромное тебе спасибо за всё. Хочу приобрести меню❤❤❤
Приготовила куриную грудку по вашему рецепту. Как все просто, быстро и очень вкусно! Остальные рецепты тоже очень классные! Спасибо!
Обожаю Ваш канал.❤
Благодарю за прекрасные рецепты, сегодня же приготовлю овсяноблин с шпинатом и сыром❤ И лайфхаки с яичницей на воде и красной рыбой в пергаменте беру на заметку 🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо за рецепты!!! Буду готовить и рада что нашла Вас на просторах интернета
Очень красивый топ!очень вам идет😊
Благодарю Вас за интересный эфир и рецепты ❤
Доброго дня ,придбала у вас курс для схуднення і чесно кажучи я в захваті ,за місяці сиачнющоі їжі і постійного відчуття комфорту і задоволення я легко скинула 6 кг.Причому я дуже боюсь голодувати так як хворіла на рпп,а тут я їм ,їм смачно,полноцінні блюда і не помічаю як худну)Дякую !
Ура, так ждали вкуснятину и рецепты.
Спасибо Оля! ❣
Спасибо огромноое, очень классные рецепты.
Скучал по вашим рецептам ❤
Очень интересно и полезно... Спасибо, Оленька
Оля , спасибо большое ❤
Спасибо за чудо рецепты 😍
Олечка, спасибо за рецептики!!! ❤❤❤
За рыбу лайк особенный❤
Это все реально вкусное, легко и просто, и разнообразно! Я не худею на таком питании, но это уже особенности моего организма наверное.
Риба сама найкраща! Дуже корисна я готовлю тільки так. Спасіба за остальні рецепти
С рыбой и яичницой супер советы👍
Шпинатовый овсяноблин класс❤❤❤
Спасибо за лайфхак рыбки , беру в копилку
Огромное сппсибо за рецепты
У меня нет шпината, я добавляю на мелкой терке кабачок, это очень вкусно.
Классные рецепты и на электрогриль тоже можно положить бумагу для выпечки и мыть не надо будет!
Делала кукурузку по Вашему рецепту в духовке, очень вкусно 😌
Спасибо, Оля!
Ольга спасибо большое ❤️
Очень классные рецепты❤️❤️❤️, есть идея для ролика: обзор пп десертов
Рецепты огонь
Оля, отличные рецепты. Благодарю!
очень хорошие и доступные варианты спасибо большое ❤
В шпинатный блинчик протеин добавляю, получается круто😊
Дякую за такі чудові рецепти!Всього найкращого!
Давно поглядываю на стейк семги в рыбном ремесле, надо взять и в пергаменте так сделать) недешевое удовольствие это, хотя как считать.
Супер 👍 спасибо
Прекрасные рецепты❤
Лайк за картошечку😊
Супер просто 👍😄
Ольга, здравствуйте! Очень понравились рецепты. Где можно купить ваши сборники?
Спасибо Оля за рецепты, я хочу худеть , но не знаю как , я из Казахстана ❤
Оля, спасибо большое за Ваш труд!! Подскажите, пожалуйста, а где-то можно посмотреть содержание сборников? Объясню свой вопрос. Я хочу купить летний сборник, думаю, какой из двух выбрать.
Оля, спасибо за видос. А можно видео наоборот, блюда для набора веса? Из-за стресса похудела на 9 кг и никак не могу набрать.
Спасибо
Поддерживаю !)
Спасибо))❤
❤❤❤Спасибо ❤
Вот много говорят о пользе авакадо, а вот никто не говорят что оно не всем подходит и сколько раз я его покупаю и ем, после неприятное ощущение на желудке. Решила поискать инфу в инете и реально у многих проблемы с этим продуктом и боли в животе.
Что на счёт тунца? Это считается диетической рыбой или нет?
Здравствуйте, а какие выводы о кете диете?
Олечка, а что делать, когда хочется после такого правильного приема пищи шлифануть чаем с шоколадкой или печенькой?
Пиколинат хрома Вам в помощь 😊
Оттянет от сладкого)
Здравствуйте! Подскажите, а есть программы на русском языке на сайте? Может я просто не нашла
Как похудеть при мочекаменной болезни, когда белок ( мясо, бобовые, шпинат, щавель и т.п. запрещено или минимизировано...)?
Сколько грамм картошки можно за один приём пищи?
❤❤❤
Кто-нибудь знает КБЖУ для первого рецепта?
❤❤❤❤❤
Да уж
Оля, спасибо за русский
Рыбу готовлю 5 мин в микроволновке.и переворачивать не надо
Ищешь рецепты, что бы найти классные сочетания продуктов, при этом повар: «овощи на ваш вкус, специи на ваш вкус» - спасибо 🤦🏻♀️
Дякую❤
🫶🫶🫶
Оленька,Вам же не надо худеть!
Вы такая стройненькая!!!
Ну как же без красной рыбы и авокадо, шпинат))) а для обычных, небогатых людей есть рецепт?
А что, другие рецепты показаные в этом видео прошли мимо вас ?
Россияне не могут себе позволить меню украинцев?)
Нет рецептов для похудения
Ни в коем случае не запекайте в целлофане!
Это очень вредно!
Можно запекать и без пакета!
Если б не акцентировала так на украинцах, так может быть и посмотрела бы и подписалась. А так adiós!!!! Некрасиво, начиная на русском, сразу же в данном контексте русско-укрпинских отношений переправлять на украинский сайт.... Делай по отдельности презентации тогда!!!! Противно на таких " использователей" ситуации смотреть!!!!
Э
Уш
Оооош
А чому російською, ви хіба не українська блогерка?😢
Відписуюсь
Що за хрінь, Ольга, ви піляєте контент на російській для кого, для ворогів? А ще і коменти одні на ворожій 🤮, відписуюсь. Скоріш від пишиться український контент, і залишиться рашка 🤮🤮🤮
Шкода що ваші відео російською мовою😢
Будьте добрее❤
А нам жаль, что много чего на вашей мове !
@@АндрейРябов-г5ф 🙏💗💗💗
Есть и на укр
Олечка!! А можно к вам обратиться за составлением меню. По моим личным параметрам!! И с индивидуальным сопровождением!! Конечно же за оплату !! Спасибо!💐
А если мне худеть не надо, я при росте 169 см вешу 59 кг? И очень этим довольна.
Порцию увеличите и всё)
Тогда что ты тут забыла ?!
Ну и радуйтесь, флаг России вам в руки !