Я мою петрушку или укроп, стряхиваю влагу, подрезаю стебли ровно и ставлю в стакан с прохладной водой, которую меняю каждый день... стоит это всё неделю точно. Салаты беру в горшочках с землей, так и храню, они прекрасно обновляются и свежие тоже более недели, а если пересадить салат в горшок, то вообще ещё дольше можно наслаждаться. Лимон у нас идет всегда в заправку для свежего салата , едим его каждый день. Но замораживать, да, это классно для тех, кто чай пьёт с лимоном. Это и удобней в плане, что еще и охлаждение горячего чая, без разбавления холодной воды 👍 Ароматную соль нужно попробовать, интересная идея. Спасибо за интересное видео, Оля! ❤
проходили и баночки и пересадку, ерунда полная, менялася с той водой🤦♀️ опрыскивала вазон постоянно т.к особенно летом листья сохли. Много ей чести😅. Уже лет 5, делаю как показывает Оля и это самый простой , без заморочек и ухода способ, а ещё и действенный👍
@@slavyana.tа я тоже мою, подрезаю и ставлю в стакане с водой в холодильник, неделю точно свежая зелень так стоит (главное, проверить поломанные веточки - их обрезаю сразу и либо в течение суток использую, либо замораживаю)
@@lida6050 я не спорю, но за этим надо следить и ухаживать, я на это пыталась акцкнтировать🤗 А так помыла, сложила и только кушаем, не обрезаем, не меняем, не следим, не поливаем☺️
Рад Оля , что ты снова на кухни. С твоими рецептами мой сын Григорий похудел уже на 30 кг . Спасибо. Папа ему готовит завтраки по твоим рецептам каждый день.
Маленький лайфхак. Заморозьте лимон целиком. В салат овощной очень здорово потереть его на мелкой тёрке замороженным. Главное чтоб масло было рафинированное. Ооооочень вкустно, когда лимон потерли со всеми перегородками и кожурой
А я с фруктами делаю лёд. В основном апельсин и лимон, режу на небольшие кусочки, складываю в форму для льда, заливаю водой. Летом очень выручает. Я всегда беру бутылку воды со льдом с собой в дорогу до работы - охлаждающая фруктовая вода спасает от жары.
Про зелень и лимон не знала. Спасибо. А вот филе я сначала отдельно мариную, а потом в пергамент БЕЗ МАСЛА и на сковороду. Получается сочная и тоже немного поджаренная
А я храню зелень в стеклянных банках в холодильнике, так ещё более экологично. Все пластиковые контейнеры поменяла на стекло, и вообще всю кухонную пластиковую утварь поменяла на стекло, дерево, нержавейку
Отличная идея с ароматной солью и заправкой для салата, заготовленной на неделю! Спасибо! Обязательно попробую. Каши так варю абсолютно из любой крупы - где-то читала, что именно такой способ варки ( с замачиванием) позволяет полностью раскрыть полезные свойства крупы. Ну и мясо давно так, как Вы делаю!)))
Грудка на перг.бумаге вы говорите потратили 10 мин.На что?если только на жарку ,а надо еще нарезать пергамент насыпать на каждый специи побрызгать каждый маслом.Тогда как в духовке вы бы потратили практически также времени.Побрызгал бумагу на противень,разложил сразу всю грудку ,а не по одной выжаривать и запекаешь.Точно также можно и воды туда подлить будет парится.Поэтому я не считаю что такая жарка быстрее и вкуснее.Моё мнение таково.
А у меня вопросик: можно грудку в пергаменте заморозить в таком виде? Я просто любитель заготовок в морозилку😅 и как ее тогда потом готовить размораживать или нет? Заранее, спасибо ❤
А я когда курицу так в листах жарю масло не добавляю вообще. Специи сыплю на курицу. Честно сказать я не думала что на ПП добавляют при жарки масло, как делаете всегда это Вы.
Я мою петрушку или укроп, стряхиваю влагу, подрезаю стебли ровно и ставлю в стакан с прохладной водой, которую меняю каждый день... стоит это всё неделю точно. Салаты беру в горшочках с землей, так и храню, они прекрасно обновляются и свежие тоже более недели, а если пересадить салат в горшок, то вообще ещё дольше можно наслаждаться.
Лимон у нас идет всегда в заправку для свежего салата , едим его каждый день. Но замораживать, да, это классно для тех, кто чай пьёт с лимоном. Это и удобней в плане, что еще и охлаждение горячего чая, без разбавления холодной воды 👍
Ароматную соль нужно попробовать, интересная идея.
Спасибо за интересное видео, Оля! ❤
проходили и баночки и пересадку, ерунда полная, менялася с той водой🤦♀️ опрыскивала вазон постоянно т.к особенно летом листья сохли. Много ей чести😅. Уже лет 5, делаю как показывает Оля и это самый простой , без заморочек и ухода способ, а ещё и действенный👍
Согласна, тоже пробовала зелень в воде держать, сохнет. И салат тоже не растёт 🤷@@slavyana.t
@@slavyana.tа я тоже мою, подрезаю и ставлю в стакане с водой в холодильник, неделю точно свежая зелень так стоит (главное, проверить поломанные веточки - их обрезаю сразу и либо в течение суток использую, либо замораживаю)
@@lida6050 я не спорю, но за этим надо следить и ухаживать, я на это пыталась акцкнтировать🤗 А так помыла, сложила и только кушаем, не обрезаем, не меняем, не следим, не поливаем☺️
Рад Оля , что ты снова на кухни. С твоими рецептами мой сын Григорий похудел уже на 30 кг . Спасибо. Папа ему готовит завтраки по твоим рецептам каждый день.
Теперь, если чай получится очень горячий, я просто добавляю замороженный лимон 🍵☕🍋💛 Спасибо огромное,Оля, очень годные советы 👍🏽🧡🩶
Маленький лайфхак. Заморозьте лимон целиком. В салат овощной очень здорово потереть его на мелкой тёрке замороженным. Главное чтоб масло было рафинированное. Ооооочень вкустно, когда лимон потерли со всеми перегородками и кожурой
Почему рафинированное? В салат обычно добавляют нерафинированное масло.
@@victoriakotova7341 с нерафинированным вкус лимона не почувствуется
Супер, спасибо вам❤
С оливковым нерафинированным
@@Joh230 запах нерафинированного забьет лимит,смысл пропадет
Ольга, идея с овсянкой вообще супер. И соус к салатам тоже. Возьму на вооружение. Спасибо.
Вау! Дякую, реально дуже цікаво, хочу вже пробувати👍🔥
Про овсянку очень актуально, утром просто не успеваю , а кашу очень люблю 🫶
Оличка, ты такая красивая в этом цвете❤. За лайфхаки сердечное спасибо❤❤❤
Спасибо за лайфхаки! Очень полезные! А вы выглядите просто прекрасно с новым цветом волос!
С мясом в пергаменте идея понравилась, попробую, спасибо! Лимон замораживаю на пергаменте, всё хорошо тоже отстаёт!
А я с фруктами делаю лёд.
В основном апельсин и лимон, режу на небольшие кусочки, складываю в форму для льда, заливаю водой.
Летом очень выручает. Я всегда беру бутылку воды со льдом с собой в дорогу до работы - охлаждающая фруктовая вода спасает от жары.
Попробовала курицу по вашему рецепту. Получилось очень сочно, специи все сохранились. Спасибо огромное)
Круті лайфхаки👍Все дуже корисно. Надихаєте їсти лише здорову їжу.Дякую❤
Как интересно! Спасибо за крутые лайфхаки 🔥🔥🔥
Спасибі , дуже гарні поради !
Миру Вам🙏🏻🙏🏻🙏🏻🫶🫶🫶🇺🇦🇺🇦🇺🇦
Ольга, спасибо! Это видео, без преувеличения входит в топ самых полезных для меня) я как раз в поисках таких идей, тем более для здорового питания!
Замечательные лайфхаки, спасибо!
Ольга, спасибо. Очень хорошие, полезные советы
Спасибо!!!!
Спасибо за лайфхаки)
Балдею от вашего канала, вы крутая!❤❤❤
Обожаю ваши видео про лайфхакки на кухне! Спасибо Оля!
Про зелень и лимон не знала. Спасибо.
А вот филе я сначала отдельно мариную, а потом в пергамент БЕЗ МАСЛА и на сковороду.
Получается сочная и тоже немного поджаренная
Спасибо большое, буду использовать ваши лайфхаки!
Спасибо, Оля, очень полезное видео, особенно с овсянкой зашло
Благодарю! Очень полезная информация.😊
Оля, спасибо за лайфхаки! 👍 Как раз лежит в холодильнике куриное филе. Завтра попробую. Сделайте тайм-коды, пожалуйста. 🙏
У Магги есть такие листы со специями. Но самим сделать, это гораздо бюджетнее и специи можно менять😊
И полезнее) без сахара и крахмала)
А вы видели, что входит в состав этих специй? Там есть какие-то усилители вкуса, сахар, красители? Не думаю, что они обходятся без этих "вредностей."
Спасибо 🙏🏻
Благодарю, полезно.🤗 ❤
Очень классные советы))) буду пробовать)) спасибо! ❤
Круто 🙌 спасибо большое ❤
Отличные идеи, Оля!❤
А я храню зелень в стеклянных банках в холодильнике, так ещё более экологично. Все пластиковые контейнеры поменяла на стекло, и вообще всю кухонную пластиковую утварь поменяла на стекло, дерево, нержавейку
Я тоже так сделаю👍🏻
Я тоже пластик больше не использую, также, как и тефлон. 😊
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, сначала моете зелень, просушиваете , а потом в банку с крышкой?❤
@@Liana-j5q Здравствуйте! Да, верно
@@AminaBorzaya спасибо огромное!
Спасибо огромное! Столько чудесных идей в одном видео! Подписалась на Вас! 🤗❤️🌸
Супер рецепт,очень полезные💯👏❤💖👍💯
Сделайте базиликовую соль, очень вкусно особенно в блюда с помидорами
Спасибо, очень классные лайфхаки ❤
Очень интересно и полезно. Спасибо огромное. ❤Вы на несколько дней готовите блюда ПП замороженные .
Очень крутые лайфхаки!
Оленька, спасибо большое! С удовольствием пользуюсь Вашими рецептами и очень умными советами.
Рецепт с куриной грудкой приготовила, очень понравился! Спасибо😍
Отличная идея с ароматной солью и заправкой для салата, заготовленной на неделю! Спасибо! Обязательно попробую.
Каши так варю абсолютно из любой крупы - где-то читала, что именно такой способ варки ( с замачиванием) позволяет полностью раскрыть полезные свойства крупы. Ну и мясо давно так, как Вы делаю!)))
Зелень храню в льняном полотенечке в холодильнике, чуть влажном
Спасибо за полезные советы❤
Дуже цікаво цінно і корисно ❤
Ольга, спасибо Вам большое
Оля, смотрю ваш канал несколько лет и вы с кадым голом всё хорошеете. Вы раньше были красотка, теперь просто ах ❤
Класс!очень полезное видео! Благодарю ❤
Спасибо за прекрасные советы!!!!
Оля, большое вам спасибо 😊
Супер советы, спасибо ❤!!!
Отличные советы! Спасибо!
Супер! Благодарю! ❤❤❤
Оля , спасибо ❤
Мне понравился ваш канал, рецепты действительно интересные
Полезные советы, спасибо, отлично выглядишь. Только курицу лучше все таки дольше готовить для безопасности
спасибо ❤за полезные советы
Видео офигенное. Благодарю
МОЛОДЕЦ СПАСИБО
Спасибо большое!
Спасибо огромное, очень полезное видео❤❤❤
Благодарю!
Круто, спасибо!!!😊
Я зелень и зелёный лук мелко режу и замораживаю в контнйнерах. Точнее мой муж с моими идеями❤😂
Спасибо! Полезно.
Спасибо, было интересно! Подскажите, сколько граммов порция отварной овсянки у Вас составляет?
Я храню мытую зелень в чуть влажной тряпочке, полотенце
❤ очень скучала
Мне понравилось видео
Спасибо огромное❤
Оля,красоточка!Отлично выглядишь)
Спасибо ❤
Идея с лимоном понравилась)
Делаю тоже и в компот горячий кидаю- настоится и вкусно!!!❤
Скажите пожалуйста, как лимон положили в контейнер, потом заново в морозилку?
Конечно в морозилку, а когда нужно вам, достанете и в чай.
Просто мою и сразу крошу всю зелень и в пластмассовые контейнера прессую размером 500 мл.и в морозилку годами может лежать
Не по теме, Оля - Вы такая красивая!!!👍
Спасибо большое за идею хранения лимона ❤❤❤❤❤
Умница 👏
Спасибо!
Я лимон замораживаю на гибкой пластиковой доске. Потом просто ее выгибаю и дольки сами отваливаются.
А я на силиконовой форме, а когда заморозятся - в пакет
Я на пергаменте, супер!
Сколько можно хранить заправку для салата такую?
Оля, очень люблю ваш канал, скажите а сколько в среднем времени у вас занимает готовка на весь день? 😊
Благодарю
Здравствуйте, спасибо за ваш труд и полезные видео. У меня вопрос ,а на русском языке есть летнее меню 2:0 ?
Грудка на перг.бумаге вы говорите потратили 10 мин.На что?если только на жарку ,а надо еще нарезать пергамент насыпать на каждый специи побрызгать каждый маслом.Тогда как в духовке вы бы потратили практически также времени.Побрызгал бумагу на противень,разложил сразу всю грудку ,а не по одной выжаривать и запекаешь.Точно также можно и воды туда подлить будет парится.Поэтому я не считаю что такая жарка быстрее и вкуснее.Моё мнение таково.
👍🏻
А у меня вопросик: можно грудку в пергаменте заморозить в таком виде? Я просто любитель заготовок в морозилку😅 и как ее тогда потом готовить размораживать или нет?
Заранее, спасибо ❤
Наверное да)
Благодарю за прекрасные идеи. Очень хотелось бы приобрести полный рацион, но к сожалению, России он не доступен
Отличные советы, подскажите, а лимон нужно потом хранить в холодильнике или в морозилке? Как можно купить летнюю программу питания?
В морозилке. Просто в холодильнике он опять разморозится и испортится. А в морозилке может месяцами лежать и все норм.
Спасибо большое вам ! Я из Израиля !🙌 Слава Украине 🇺🇦❤отлично подписалась и б/у смотреть вас ! На такую красивую девушку!!!
Оленька, доброго дня! Во-первых, спасибо! Я много лет уже смотрю Ваши видео!
У меня вопрос по программе. Оплатить можно только в гривнах?
Привет Оля. Выглядишь офигенно (это вообще не сарказм). У меня вопрос. А разве правильное питание это не жирная пища и овощи?
Вы, наверное, имеете в виду кето питание
👌👌👌
Спасибо за лайфаки! В рецептах на 1400 описание будет на каком языке (русский или украинский)?
Соль прикольная
А я когда курицу так в листах жарю масло не добавляю вообще. Специи сыплю на курицу. Честно сказать я не думала что на ПП добавляют при жарки масло, как делаете всегда это Вы.
блин прикольно с лимоном
Добрый день, Оля.
Нужна программа питания "летняя 2.0" на русском языке......???
Подскажите, как купить менюшку если из России
Она отвечала, никак
Зачем покупать?у Оли есть итак рационы.в видео посмотрите
Спасибо, про лимон 🍋 очень актуально!
Оля, а летнее меню у вас есть на русском языке?