Carnivore ohne Ballaststoffe hau ich nur noch viele kleine Kügelchen unter extremen pressen raus haha, ich hab für mich gefunden dass ich sie einfach brauche
Klar, das macht Sinn! :) Bei Carnivore verwertet dein Körper etwa 98 % von dem, was du isst. Es bleibt also kaum Abfall übrig, der ausgeschieden werden muss. Anfangs fühlt sich das vielleicht ungewohnt an, weil man es anders kennt, aber das ist völlig normal. 😊
@PhilippDeLucaStimmt schon Ballaststoffe ernähren 0, ist wissenschaftlich stichfest. Aber durch sie geht etwa bei Obst Zucker nicht so schnell ins Blut, sorgt für ein gutes Mikrobiom.Sie schwemmen Toxine, Viren aus.Fazit, kommt auf das Maß an.
Danke ❤❤❤ Ich lebe ohne Ballaststoffe auch viel leichter und energiegeladener. Ja, man lernt das sie so gesund sind... Aber für mich ist das wirklich kein Thema mehr.
Weil sie genau das meist nicht tun. Das kannst du auch hier in den Kommentaren nachlesen, und ich bekomme es täglich hunderte Male gespiegelt: Menschen, die häufig Ballaststoffe einsetzen, um ihre Verdauung immer wieder zu unterstützen, lösen das Problem damit einfach nicht nachhaltig. Es hilft manchmal und bei einigen Menschen. Aber warum sollte ich nicht lieber etwas tun, das das Problem ein für alle Mal beseitigt? Diese Annahme basiert zudem auf einer Fehlinterpretation von Denis Parsons Burkitt aus den 1970er Jahren. Er beobachtete in Uganda, dass in der afrikanischen Bevölkerung, die sich traditionell ballaststoffreich ernährte, Krankheiten wie Darmkrebs, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich seltener auftraten als in westlichen Ländern. Allerdings berücksichtigte er damals nicht den Unterschied zwischen konventionellem Anbau und regionalem, saisonalem sowie biologischem Anbau, der einen entscheidenden Einfluss hat.
Hallo, ich bin auch seit ca 4 Monaten ballaststoffarm unterwegs und fühle viel weniger Ballast in meinem verdauungstrakt. Ich habe damit angefangen nicht weil ich Verstopfung hatte, sondern eher das Gegenteil. Hast du mehr Informationen zu dem Beobachtungen in Uganda mit der ballaststoffreichen Ernährung?
@@PhilippDeLuca vielen Dank für die Antwort, bin jetzt seit 4 Monaten carnivore und habe eine Verstopfung die mich ganz unglücklich macht, esse viel gutes Fett und jetzt nehm ich auch ochsengalle , ich verstehe nicht warum das nicht funktioniert. Wenigstens alle 3 bis 4 Tage sollte man doch Stuhlgang haben Ich höre dass durch fett die Passage angeregt wird, bei mir anscheinend nicht. Gibt es noch einen Tip?
@ tatsächlich hat er damals nur einen halbseidenen Bericht gebracht. Kannst du nach googeln. Lohnt sich kaum zu lesen, aber ist heute noch das Fundament 🫣
@ du machst carnivore :) 98% von dem was du isst wird verbraucht. Ich gehe alle 7-8 Tage und das ist nicht ungewöhnlich 🙃 Verstopfung wäre ein dicker, schmerzender Bauch 🤗
Ohne Ballaststoffe bekomm ich starke Hämorrhoiden Probleme, mit starken Schmerzen. Hab's versucht drauf zu verzichten aber macht riesen Probleme. Keto Ballaststoffe sind ok. Z.b. grüne Blattsalat Sorten. So ist keto auch kein Problem.
Ich litt jahrzehntelang unter Verstopfung. Seit Carnivore ist das endlich Geschichte! Danke für dein Entertainment, Phil 😄
sehr gerne .)
Vielen Dank mal wieder.
Immer gerne Timmi :)
Vielen Dank, ich freue mich immer über neue Infos. ❤
Sehr gerne :) Ich bin auch froh wenn es belastbare News gibt.
Dir auch eine angenehme Woche 😁👋
Danke :)
Ketovore, beste Ernährungsform für mich ❤😊💪
Ist echt super .)
Hab auch ne CED und mir tut Carnivore auch sehr gut
Danke für deine Videos
Mein Blutzucker wird immer besser
Kann das alles bestätigen praktiziere mtlw auch carnivor bin super zufrieden
Das freut mich sehr zu hören!
Carnivore ohne Ballaststoffe hau ich nur noch viele kleine Kügelchen unter extremen pressen raus haha, ich hab für mich gefunden dass ich sie einfach brauche
Klar, das macht Sinn! :) Bei Carnivore verwertet dein Körper etwa 98 % von dem, was du isst. Es bleibt also kaum Abfall übrig, der ausgeschieden werden muss. Anfangs fühlt sich das vielleicht ungewohnt an, weil man es anders kennt, aber das ist völlig normal. 😊
@PhilippDeLucaStimmt schon Ballaststoffe ernähren 0, ist wissenschaftlich stichfest. Aber durch sie geht etwa bei Obst Zucker nicht so schnell ins Blut, sorgt für ein gutes Mikrobiom.Sie schwemmen Toxine, Viren aus.Fazit, kommt auf das Maß an.
Danke ❤❤❤ Ich lebe ohne Ballaststoffe auch viel leichter und energiegeladener. Ja, man lernt das sie so gesund sind... Aber für mich ist das wirklich kein Thema mehr.
Das freut mich zu hören. :)
Aber chiasamen und Leinsamen unzerkaut kommen doch am Ende wieder hinten raus, wenn sie die Passage erleichtern, warum nicht ?
Weil sie genau das meist nicht tun. Das kannst du auch hier in den Kommentaren nachlesen, und ich bekomme es täglich hunderte Male gespiegelt: Menschen, die häufig Ballaststoffe einsetzen, um ihre Verdauung immer wieder zu unterstützen, lösen das Problem damit einfach nicht nachhaltig. Es hilft manchmal und bei einigen Menschen. Aber warum sollte ich nicht lieber etwas tun, das das Problem ein für alle Mal beseitigt?
Diese Annahme basiert zudem auf einer Fehlinterpretation von Denis Parsons Burkitt aus den 1970er Jahren. Er beobachtete in Uganda, dass in der afrikanischen Bevölkerung, die sich traditionell ballaststoffreich ernährte, Krankheiten wie Darmkrebs, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich seltener auftraten als in westlichen Ländern. Allerdings berücksichtigte er damals nicht den Unterschied zwischen konventionellem Anbau und regionalem, saisonalem sowie biologischem Anbau, der einen entscheidenden Einfluss hat.
Hallo, ich bin auch seit ca 4 Monaten ballaststoffarm unterwegs und fühle viel weniger Ballast in meinem verdauungstrakt. Ich habe damit angefangen nicht weil ich Verstopfung hatte, sondern eher das Gegenteil. Hast du mehr Informationen zu dem Beobachtungen in Uganda mit der ballaststoffreichen Ernährung?
@@PhilippDeLuca vielen Dank für die Antwort, bin jetzt seit 4 Monaten carnivore und habe eine Verstopfung die mich ganz unglücklich macht, esse viel gutes Fett und jetzt nehm ich auch ochsengalle , ich verstehe nicht warum das nicht funktioniert. Wenigstens alle 3 bis 4 Tage sollte man doch Stuhlgang haben
Ich höre dass durch fett die Passage angeregt wird, bei mir anscheinend nicht. Gibt es noch einen Tip?
@ tatsächlich hat er damals nur einen halbseidenen Bericht gebracht. Kannst du nach googeln. Lohnt sich kaum zu lesen, aber ist heute noch das Fundament 🫣
@ du machst carnivore :) 98% von dem was du isst wird verbraucht. Ich gehe alle 7-8 Tage und das ist nicht ungewöhnlich 🙃 Verstopfung wäre ein dicker, schmerzender Bauch 🤗
Ohne Ballaststoffe bekomm ich starke Hämorrhoiden Probleme, mit starken Schmerzen. Hab's versucht drauf zu verzichten aber macht riesen Probleme.
Keto Ballaststoffe sind ok. Z.b. grüne Blattsalat Sorten. So ist keto auch kein Problem.
Jeder muss seinen Weg finden. Wenn das deiner ist, ist er perfekt für dich und da kann auch niemand auf der Welt was gegen sagen :=)
eine frage: muss man angemeldet sein um die Carnivore Liste runterzuladen, weil ich sie nicht finde?
Nein😊
Wie Heikem sagt :) ist fast ganz unten auf der Seite.
Ich esse 11 Monate keine Ballaststoffe 🎉🎉🎉😂❤
und du lebst noch 😅 Freut mich dass es so gut klappt :)