500 Steps On The Beach🌴☀️ / 5 Min Warm up/ Beach Walking Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 58

  • @soundsilence2604
    @soundsilence2604 9 หลายเดือนก่อน +3

    Loved this! Good for a quick break while WFH.

  • @capitanmorganrm
    @capitanmorganrm 3 ปีที่แล้ว +9

    Great Job! Outdoor workouts are always better!! Feeling at home like at the beach!

  • @cbgbstew4072
    @cbgbstew4072 ปีที่แล้ว +2

    Love the fast pace of this one! I do these 5 minute walking videos throughout my work day to keep from sitting too long. It’s a rainy morning here in Seattle, too, so the sunny beach background is appreciated ❤

  • @eortiz8264
    @eortiz8264 หลายเดือนก่อน

    Loved this. Thank you so much. The perfect recharge!

  • @sharoncovington6247
    @sharoncovington6247 6 หลายเดือนก่อน +2

    This is great! I work from home and this is perfect for movement. It was a very good work out for me. I will do this regularly, thanks!

  • @lutfahfirfirey917
    @lutfahfirfirey917 ปีที่แล้ว +2

    This was great! Short, sweaty and powerful walking workout 🥵🔥💯👍

  • @cdk14927
    @cdk14927 3 ปีที่แล้ว +6

    This was perfect! If I could please request more 5 minute step workouts to stack them together!

  • @kayl3275
    @kayl3275 3 ปีที่แล้ว +6

    More 5 mins would be great. Can do at my hour break from computer. Thanks

    • @yanafit
      @yanafit  3 ปีที่แล้ว

      Noted!

  • @amandabillows4716
    @amandabillows4716 3 ปีที่แล้ว +2

    Yana u look amazing in that colour x
    LOVE that ur outside, weather & scenery doing my heart good. Sound of the sea is heaven. Not seen the sea 4 nearly 2yrs with Covid! So BIG thumbs up from me xxx
    GREAT warm up, THANKS 4 posting xx

    • @yanafit
      @yanafit  3 ปีที่แล้ว

      Thank you so much, Amanda! Glad I could share a bit of sea scenery with you xx

  • @PrescribedMovements
    @PrescribedMovements 3 ปีที่แล้ว +6

    such a pretty location to workout 😍

    • @yanafit
      @yanafit  3 ปีที่แล้ว

      So beautiful but busy! I wish I could make a 10k step workout there 😃

  • @sharoncovington6247
    @sharoncovington6247 5 หลายเดือนก่อน

    Love this quick workout! It is my got to when I take a break from sitting. Thanks so much!

  • @summer-wd8ox
    @summer-wd8ox 6 หลายเดือนก่อน

    i love this work out🎉🎉 first thing i do in the morning. thank youu❤❤

  • @XicaMarrua
    @XicaMarrua ปีที่แล้ว

    Love this quick warm up, it will help me to jump start my work out routine thank you!!!

  • @dancingberriez
    @dancingberriez 3 ปีที่แล้ว +1

    It's a nice change of environment dear Ms. Yana, if possible please do more lake view workout, thank you so much🥰

  • @DhyanaaWithSaumya
    @DhyanaaWithSaumya ปีที่แล้ว

    What a great pick me up in the middle of the day :)

  • @ishita955
    @ishita955 3 ปีที่แล้ว +2

    Wow ! 500 Steps in 5 minutes a must try warm up 🙂

  • @yumikolai2789
    @yumikolai2789 3 ปีที่แล้ว +1

    1st day of my workout 🤩

  • @FluksWorkouts
    @FluksWorkouts 3 ปีที่แล้ว +1

    Lets Go Yana!
    Sick Workout!
    What a Location!

  • @felixderfrosch6597
    @felixderfrosch6597 3 ปีที่แล้ว +1

    Yana as always world-class Steps and i make this Colours 💪💪😎👏👏🤗👍👍😊😊💕

  • @maimai7070
    @maimai7070 2 ปีที่แล้ว

    Can you do more short videos? I love them! 💕
    Greetings from Germany💕

  • @shaludhingra7663
    @shaludhingra7663 3 ปีที่แล้ว +1

    This is really amazing. I really enjoyed a million. ❤❤❤❤

  • @somsirijungsatidkul1913
    @somsirijungsatidkul1913 3 ปีที่แล้ว +1

    I could not go to the beach since COVID 19. I miss the beach 😘

  • @erendirasanchezvargas3623
    @erendirasanchezvargas3623 2 ปีที่แล้ว

    Me encantó 💕

  • @juukingking5328
    @juukingking5328 3 ปีที่แล้ว

    wow new scene💖

  • @foreveredits4702
    @foreveredits4702 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice and pleasant place to work out I wish I was you, you must be relaxed in that location

    • @yanafit
      @yanafit  3 ปีที่แล้ว

      While I’ve been there I was so relaxed, so in love with the place 😌 now back home 🏡

    • @foreveredits4702
      @foreveredits4702 3 ปีที่แล้ว

      @@yanafit yes that’s what I thought you were feeling
      I was doing pe class my teacher introduced you to us
      From then I subscribed to you!!

  • @sheritaaaa
    @sheritaaaa 3 ปีที่แล้ว +2

    Awesome workout. I definitely felt the burn. It was easy. This is something I could do everyday. I want more like this. #newsubscriber

    • @yanafit
      @yanafit  3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks for subbing!

    • @sheritaaaa
      @sheritaaaa 3 ปีที่แล้ว

      @@yanafit ur welcome

  • @hajerna5387
    @hajerna5387 3 ปีที่แล้ว +1

    Good❤️

  • @aryanayu6324
    @aryanayu6324 3 ปีที่แล้ว

    It's soooo beautiful!! Where is noosa?

    • @yanafit
      @yanafit  3 ปีที่แล้ว

      In Queensland, Australia 🇦🇺

  • @danielperalta2920
    @danielperalta2920 ปีที่แล้ว +1

    😆
    Was @ 13,450
    Ended on 14,066
    Thank You "Steps"

  • @kuludalcheikh811
    @kuludalcheikh811 3 ปีที่แล้ว +1

    Can you do a video of 7000 Steps please❤️❤️

    • @yanafit
      @yanafit  3 ปีที่แล้ว

      Noted ❤️

  • @samsamrosa4727
    @samsamrosa4727 3 ปีที่แล้ว +1

    جميل جدا شكرا ❤❤❤

  • @boyzzova
    @boyzzova ปีที่แล้ว

    Cool

  • @soniagarciafernandez3217
    @soniagarciafernandez3217 ปีที่แล้ว

    🎉🎉🎉❤❤

  • @سارهالدوسري-ط3غ
    @سارهالدوسري-ط3غ 3 ปีที่แล้ว

    ♥️♥️♥️

  • @pennibrockett6558
    @pennibrockett6558 3 ปีที่แล้ว

    Gorgeous location! Where is it?

    • @yanafit
      @yanafit  3 ปีที่แล้ว

      Noosa Heads, QLD

  • @elzbietaberndt6474
    @elzbietaberndt6474 3 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍🤗🤗🤗

  • @hajerna5387
    @hajerna5387 3 ปีที่แล้ว

    😍😍😍😍😍😍

  • @flyhigh6499
    @flyhigh6499 3 ปีที่แล้ว +1

    Plzmake a routine schedule of your workouts to lose 5kg

    • @aryanayu6324
      @aryanayu6324 3 ปีที่แล้ว

      Do her 5000 steps everyday. Cut your calorie intake. No sugar, no white bread or white rice. Eat whole food. eat healthily. If you can do then IF its better. I lost 8kgs doing this routine for about one month.

    • @kimjakab2214
      @kimjakab2214 3 ปีที่แล้ว

      …omg lol

  • @shibinashaji4740
    @shibinashaji4740 3 ปีที่แล้ว

    👍

  • @avinray6271
    @avinray6271 8 หลายเดือนก่อน

    Fun work out(≧∇≦)/

  • @neha3733
    @neha3733 3 ปีที่แล้ว +1

    Whyyy 😔😔

  • @beverlyslaughter7844
    @beverlyslaughter7844 ปีที่แล้ว

    Off the beat. Video freezes

  • @liviakozma8404
    @liviakozma8404 หลายเดือนก่อน

    Tetszene,de a zene üteme nem megfelelő,...