Caminhando 1KM em CASA

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 459

  • @daianalisboa1614
    @daianalisboa1614 5 หลายเดือนก่อน +303

    Quem apoia Carol continuar esse desafio por mais um mês ? Kk 😃

  • @marcelavasconcelos7749
    @marcelavasconcelos7749 5 หลายเดือนก่อน +43

    quem aí fez todos com a carol? bora seguir voltando os vídeos e mantendo essa rotina?

  • @cleanecirdesousasilva5798
    @cleanecirdesousasilva5798 3 หลายเดือนก่อน +6

    Eu amo as caminhadas mais agitadas. Quem tbm acha q a carol deve fazer esse projeto duas vezes ao ano??

  • @LaisSuellem
    @LaisSuellem 4 วันที่ผ่านมา +1

    ESSE TREINO CAROL TA SENDO BOM PRA MIM AJUDOU BASTANTE GRACA DEUS

  • @FabianeGamba
    @FabianeGamba 5 หลายเดือนก่อน +17

    Carol vc é o máximo,não troco seus treinos por nada,há quem diga "Aaa mas treino em casa não adianta"e eu respondo " vc que não conhece os treinos da Carol Borba,vai lá pra ver"👏👏👏obs.volteio vídeo ✌️km😉

  • @ivanildasantos-zl4uk
    @ivanildasantos-zl4uk 5 หลายเดือนก่อน +16

    Bom dia,Carol a todas meninas!Feliz quinta-feira, obrigada 🙏🤝❤

  • @sandrabarroso7339
    @sandrabarroso7339 5 หลายเดือนก่อน +16

    Sou apaixonada por todos os seus projetos...mais ainda o caminhada em casa....vc muda a vida de muitas pessoas....parabéns Carol....

  • @annarachelcelestino762
    @annarachelcelestino762 5 หลายเดือนก่อน +1

    Carol comecei mês passado Julho 2024...depois de uma internação estava totalmente debilitada...encontrei vc com essas aulas maravilhosas e estou fazendo todos os dias...obrigada por nos motivar sempre!

  • @danilaemilialima
    @danilaemilialima หลายเดือนก่อน

    Carol já perdi 2 cm de cintura só com seus treinos e alimentação leve 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @vivianemiranda9641
    @vivianemiranda9641 11 วันที่ผ่านมา +1

    DERRETIDAAAAA❤❤❤❤

  • @Gilsileide
    @Gilsileide 5 หลายเดือนก่อน +4

    Boa tarde
    Por favor vc poderia dá continuidade nos exercícios caminhada em paz diariamente, me identifiquei muitíssimo com os seus exercícios em casa maravilhoso

  • @DaiaraSouzasol
    @DaiaraSouzasol 5 หลายเดือนก่อน +2

    Voçê é incrivel Carol. Muito obrigado e chuva de benção e saúde para todos nós .❤

  • @MarleneAparecidaBatista-ct4se
    @MarleneAparecidaBatista-ct4se 4 หลายเดือนก่อน +1

    CAROL SEU CANAL É SHOW OBRIGADA SUAS AULAS , SÓ NÓS TRAZ MUITA SAÚDE GRATIDÃO

  • @fabinhoo10
    @fabinhoo10 5 หลายเดือนก่อน +2

    Boa tarde Carol!! Gostei muito desse projeto caminhada em casa, te desejo sucesso sempre !! Deus te abençoe sempre!!

  • @anaviviangurgel6019
    @anaviviangurgel6019 5 หลายเดือนก่อน

    Décimo segundo treino concluído, obg por tudo meu Deus, Carol esse projeto é maravilhoso 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤ Amei muito
    Estou muito feliz pois consegui completar esse projeto❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @giseldadealmeida4448
    @giseldadealmeida4448 5 หลายเดือนก่อน

    Que treino bom demais Carol, tenho 58 anos e amo seus treinos, todos são ótimos principalmente os que que tem braços e costas.Deus abençoe você lindíssima!❤❤❤❤❤❤❤

  • @aparecidaleonora924
    @aparecidaleonora924 5 หลายเดือนก่อน +1

    bom dia,treino maravilho,parabéns Carol,vou continuar fazendo os gravados,tudo maravilhoso,obrigada.❤❤❤👏👏👏👏👏👏👏

  • @abigailalves8146
    @abigailalves8146 5 หลายเดือนก่อน +1

    Simplesmente maravilhoso essa forma q você Carol Borba consegui transformar uma caminhada num excelente exercício de superação, . A gente consegue fazer até o final pq é muito, muito bom. Obrigado de ❤️ seu carinho com cada um de nós 💋

  • @betealencar1216
    @betealencar1216 5 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde ! Carol nossa vou ficar na saudade! Amo ❤️ caminhada 🚶‍♀️ 🚶‍♂️ em casa e exercícios de baixo impacto e sem saltos 😊😊 amei até a próxima caminhada 🚶‍♂️ 🚶‍♀️ com a Graça de Deus ! Abração tamanho família ! ❤

  • @leomaravaz3098
    @leomaravaz3098 5 หลายเดือนก่อน

    Projeto top concluído com sucesso 🚶🏻‍♀️🏃🏻‍♀️✅ mto obrigada Carol!!! 🫶🏼😘

  • @MariaSouza-tl2qh
    @MariaSouza-tl2qh 2 หลายเดือนก่อน

    Obrigada Carol , amo seu trabalho você é uma mulher incrível. Que Deus abençoe você seu trabalho e sua família.❤

  • @jussarabarcellos3175
    @jussarabarcellos3175 5 หลายเดือนก่อน

    Comecei esta semana, por isso estou nos vídeos de começo de caminhada, estou amando, hoje pago 👏👏👏❤️

  • @MarlidejesusLimaOliveira
    @MarlidejesusLimaOliveira 5 หลายเดือนก่อน +5

    Gostei muito Carol .Te achei agora.Agosto de 2024.Sou super sedentária.Fiz 45 anos a médica me recomendou exercícios físico.Gostei muito pois temos que cuidar da saúde e no momento não posso pagar academia.Começo a te seguir hoje😅Tem que ter pique pra ensinar e falando ao mesmo tempo.Deus continue te dando saúde e para nós ensinar❤

    • @FabianeGamba
      @FabianeGamba 5 หลายเดือนก่อน

      Continue firme,faz um ano que comecei os treinos com a Carol,tbm tenho mais de 40 e não tenho condições de pagar academia e estou. me sentindo super bem só treinando em casa ☺️

  • @francineidelopes9322
    @francineidelopes9322 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤ parabéns pelo esse projeto de caminhada em casa obrigada por nos incentivar com seu jeito cativante que Deus lhe abençoe Carol ❤❤

  • @lizsouza92
    @lizsouza92 5 หลายเดือนก่อน

    Bom dia. Desafio concluído. Deu pra suar!! Gratidão por esse projeto, Carol, foi incrível!! 💪🏼💪🏼💜

  • @catielemmontalvao4232
    @catielemmontalvao4232 5 หลายเดือนก่อน

    Bom dia, Carol!
    Bom d+ esse projeto de caminhafa em casa. Super animado.👏👏👏💖💖💖

  • @regiane1930
    @regiane1930 3 หลายเดือนก่อน +1

    pela primeira vez consegui concluir um programa de caminhada em casa, agora é continuar se exercitando com os anteriores, bora lá 🎉

  • @elisabetepereira5734
    @elisabetepereira5734 5 หลายเดือนก่อน +1

    Míssericordia Carol, meus ombrinhos estão reclamando kkk
    Gratidão abençoada, que Deus te abençoe sempre ❤❤❤

  • @joicebispo2788
    @joicebispo2788 4 หลายเดือนก่อน +1

    Eu amooooooo o CAMINHADA 💞😍! Conheci a Carol através desse programa

  • @rosangelatudda7811
    @rosangelatudda7811 5 หลายเดือนก่อน

    Boa noite maravilindaaaa, que pena que acabou. Bora voltar e fazer de novo. Amooooo tus ❤️

  • @marciasilva-zb9xc
    @marciasilva-zb9xc 5 หลายเดือนก่อน

    Carol por favor faz mais caminhada em casa. ❤❤❤

  • @anakarolina5635
    @anakarolina5635 5 หลายเดือนก่อน +1

    #CAMINHADAEMCASA2024 completado com sucesso, adorei! Obrigada Carol pelo ótimo conteúdo que você nos fornece!

  • @tatianes.monteiro
    @tatianes.monteiro 5 หลายเดือนก่อน

    Amainar xaminhada em casa Carol. Faça este projeto maravilhoso mais vezes.❤

  • @julianaoliveira7871
    @julianaoliveira7871 5 หลายเดือนก่อน

    Amei, achava que era projeto pra iniciantes só, mas treinei igual gente grande nesse projeto 👏🙏gratidão mais uma vez Carol✨🙌

  • @AnaPaula-vg2kv
    @AnaPaula-vg2kv 5 หลายเดือนก่อน

    bom dia, mais um treino concluído, amém ❤😊

  • @ivaguedes7354
    @ivaguedes7354 5 หลายเดือนก่อน +1

    Maravilhoso esse projeto,não perdi um dia, meu corpo agradece, estou segurando firme, vou continuar pq sou disciplinada, obrigada pelo projeto, Deus abençoe vc Carol❤🎉

  • @200ludmila
    @200ludmila 5 หลายเดือนก่อน

    Muito bom ,fui fazendo com o desafio de 21 dias e amei , muito obrigado pelo seu carinho dedicação e amor 💞💞❤

  • @iarakeiko2714
    @iarakeiko2714 5 หลายเดือนก่อน

    Salve, Carol! Muito obrigada por mais uma temporada de Caminhada Em Casa!!!
    Acompanho desde a Caminhada de 2019.
    Comecei com os treinos na pandemia, não parei mais.
    Agradeço sempre, sucesso sempre!

  • @rosalizaly5437
    @rosalizaly5437 5 หลายเดือนก่อน

    Eu quero mais caminhada em casa, com mais intensidade agora... gratidão Carol ❤😊

  • @thalinemendonca5141
    @thalinemendonca5141 5 หลายเดือนก่อน

    Consegui fazer todos os vídeos sem parar Carol, uma grande vitória pra me. 🏅😁

  • @simonemariaferreirabomfim734
    @simonemariaferreirabomfim734 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia Carol! Muito bom esses treinos de caminhada em casa...eu fiz esses exercícios poucas vezes, mas nos dias q eu treinei me senti tão bem, com mais energia no meu corpo ❤😊

  • @veronicagomes7276
    @veronicagomes7276 5 หลายเดือนก่อน

    Obrigada Carol por ter ficado o mês julho com nós ,que avista venha com mas treino melhor que o outro❤❤❤

  • @alaidemeireles3534
    @alaidemeireles3534 5 หลายเดือนก่อน

    Gratidão carolzinha, mais um caminhada em casa.. Simplesmente 💯✨perfeito
    Ja to com sdd😢

  • @eubrunamuniz
    @eubrunamuniz 5 หลายเดือนก่อน

    Carolzinha lindaaa,mais um projeto concluído com vc!😍😍😍
    Fiz o vídeo 2 vezes,antes,fiz um treino de bumbum matador de 9 minutos na cadeira que vc tem com o Léo e anteees caminhei na rua 2 km e 700 😀
    Tô cansada,mas muito feliz,concluí a semana com muito sucesso!👏👏👏

  • @nadiapaschoal4693
    @nadiapaschoal4693 5 หลายเดือนก่อน

    Cada ano melhor esse projeto !!!😅❤foi mara, gratiluz pro Carol!😊

  • @martinsrosineide8563
    @martinsrosineide8563 5 หลายเดือนก่อน

    Carol agradeço a Deus por ter chegado até o fim da minha caminhada en casa ❤❤graças à Deus 🙏 🙏 tou aqui derretida e também firme e forte 💪 💪 😂😂obrigada de ❤❤❤❤❤

  • @stephaneribeiro3293
    @stephaneribeiro3293 5 หลายเดือนก่อน

    Eu amei o caminhada em casa👏👏👏 arrasou Carol. Obrigada por tudo.

  • @valdineiagraca1041
    @valdineiagraca1041 5 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde meninas amei o caminhada 🏃🚶em casa 🥵💪🦵😀👏👏👏 e os treinos não pode parar vamos que vamos .🥵🥵💪💪🦵

  • @joh59coelho
    @joh59coelho 5 หลายเดือนก่อน +1

    Por falar em marcha Caio Bonfim foi medalhista na marcha atlética 🥈. Bora marchar cm vc Carol 😍🚶‍♀️. Projeto concluído cm sucesso, gratidão Carol não só por esse mas por todos os outros projetos maravilhosos 🙏💚💚💚 .

  • @evelinebraz6183
    @evelinebraz6183 5 หลายเดือนก่อน

    Carol adoro esse exercícios que movimenta mais o corpo e deixa o coração lá na boca ❤

  • @valentinabarreto6320
    @valentinabarreto6320 3 หลายเดือนก่อน

    Oiii Carol eu fiz hoje esse treino acabei de fazer amei 😂😂😂misericórdia to ofegante muito bom obrigada você e maravilhosa ❤❤gratidão bjs

  • @jessicamachado129
    @jessicamachado129 5 หลายเดือนก่อน

    Nossa nem acredito que acabou, amei cada aula desse desafio , obrigada Carol, amei ❤❤❤

  • @rosangelasouza6701
    @rosangelasouza6701 5 หลายเดือนก่อน

    Maravilhoso esse treino de caminhada em casa .👏👏👏👏

  • @maraisilvasantos608
    @maraisilvasantos608 5 หลายเดือนก่อน

    Um sucesso sua animação. Obrigada pela companhia ❤

  • @tuchastabile1017
    @tuchastabile1017 5 หลายเดือนก่อน

    TOPPPPPPP DEMAIS, TREINO CURTO E EFICIENTE, AMOOO. OBRIGADA CAROL

  • @ivimarangoni4508
    @ivimarangoni4508 5 หลายเดือนก่อน

    Carol sua linda 💖 última aula paga,mas tenha certeza que eu continuo. Amei esse projeto de 1 km , tenho feito 4 e muito feliz. Obrigada mais uma vez,te amo mais que demais ❤️

  • @robedilezeus5740
    @robedilezeus5740 5 หลายเดือนก่อน +3

    Maravilha de aula. Parabéns.

  • @BrunaInáciodaSilva
    @BrunaInáciodaSilva 5 หลายเดือนก่อน

    Oiiee Carol!! Minha 1°caminhada em casa finalizada com sucesso 💪🥵👏🥰
    Curto demais seus vídeos. 😘😘😘

  • @jandiraschull158
    @jandiraschull158 5 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Carol,que delícia fazer caminhada em casa ❤❤vou repetir todos os caminhada em casa 😘😘😍

  • @mirnadimenstein7414
    @mirnadimenstein7414 5 หลายเดือนก่อน

    Não acredito que acabou o projeto. Ainda bem que fica salvo na playlist do seu canal. Cheguei até aqui junto com vc..foi maravilhoso..

  • @enimarcaldecarvalhoschafer8023
    @enimarcaldecarvalhoschafer8023 5 หลายเดือนก่อน

    Fiz esse todo mais o vídeo da roupa laranjinha da Karol. Muito maravilhoso. Quero Karolllll❤

  • @lucineidemary
    @lucineidemary 10 วันที่ผ่านมา +1

    Mulher continua

  • @socorrinha3022
    @socorrinha3022 5 หลายเดือนก่อน

    Valeu demais Carol, estou curtindo o meu aniversário hoje com sua aula, obrigada. Um abraço.

  • @Vanilzaramos3
    @Vanilzaramos3 5 หลายเดือนก่อน

    Projeto concluído com sucesso, Graças a Deus, obrigada Carol pelo seu belo trabalho 🙌 abraços de Paris 🇨🇵

  • @receitasdatiça
    @receitasdatiça 4 หลายเดือนก่อน +1

    EU AMEI TANTO QUE SÓ QUERO CAMINHAR EM CASA BJS CAROL😊🎉

  • @hellenreginaferreiradasilv9659
    @hellenreginaferreiradasilv9659 5 หลายเดือนก่อน

    Eu amo de mais,uma pena que acabou Carol, obrigada 🙏🏼🥰🎉 até aproxima se Deus quiser

  • @CATS.HOME.
    @CATS.HOME. 5 หลายเดือนก่อน +1

    muito obrigada Carol por me incentivar a nao desistir..obrigada mesmo

  • @rosanioliveira28
    @rosanioliveira28 5 หลายเดือนก่อน

    Chegando de um plantão extra, fazendo o último caminhada em casa, acompanhado de um treino de superiores e abdominal...te adoro Carol,vc é inspiração.

  • @shirleydantas819
    @shirleydantas819 5 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Carol. Bom dia a todos, último dia, que pena. Foi muito bom, mas continuarei. Gratidão Carol.❤❤❤❤❤❤❤

  • @leticiacasarin6286
    @leticiacasarin6286 5 หลายเดือนก่อน

    Boa noite. Carol te achei e estou amando demais seus treinos. Ganhastes uma fã 😊. Profissional exemplar ❤👏🏻👏🏻👏🏻

  • @enimarcaldecarvalhoschafer8023
    @enimarcaldecarvalhoschafer8023 5 หลายเดือนก่อน

    Fiz tudoooo. Maravilha. Propaganda atrapalha um pouco. Obrigada ❤

  • @andreiareis2859
    @andreiareis2859 5 หลายเดือนก่อน

    Última? É claro q vou repetir todas,muitas vezes! Valeu demais Carol!❤

  • @taynarasantos8270
    @taynarasantos8270 5 หลายเดือนก่อน

    Amo seus treinos Carol estava parada esses tempos mas comecei novamente com o caminhada em casa 3 já estou vendo resultados no meu corpo muito obrigada ❤

  • @Mari-d8r7d
    @Mari-d8r7d 5 หลายเดือนก่อน

    Carol você é maravilhosa e necessária d++++ em nossas vidas te adorooo

  • @layscibelypantaleaobernard1050
    @layscibelypantaleaobernard1050 5 หลายเดือนก่อน

    Bom dia gente. Eu apoio mais treino da Carol, concluí todos os treinos da caminhada em casa. Obrigada Carol muito bom.

  • @claudinhanerez1554
    @claudinhanerez1554 5 หลายเดือนก่อน

    que fechamento ein? senti o corpo todo trabalhando, ameeeeiiiii

  • @sandracristinafelixdasilva9973
    @sandracristinafelixdasilva9973 5 หลายเดือนก่อน

    Adoro caminhada em casa!!! Comecei essa semana pois estava me recuperando de uma cirurgia!!! Agora força total!!! Essa temporada tá boa demais, já fiz todas as temporadas, na verdade foram os primeiros treinos da Carol que conheci e comecei minha mudança!!! Hoje sou Borbete !!!❤❤

  • @anaclaudiaparanhosfe927
    @anaclaudiaparanhosfe927 5 หลายเดือนก่อน

    Eu quero mais dessas aulas desses treino que me anima todos os dia muito e muito obrigado bjs carol

  • @esteritaliano7361
    @esteritaliano7361 5 หลายเดือนก่อน

    Amo o #caminhadaemcasa quero mais😅😅..treino concluído!!! 💪🏽🦵🏽

  • @vicentealeixo769
    @vicentealeixo769 5 หลายเดือนก่อน

    Fiz todos os treinos amo a caminhada em casa .mudou minha vida desde de 2021 eu treino com você carol borba.

  • @pyetra9549
    @pyetra9549 5 หลายเดือนก่อน +1

    Incrível,fiz des do primeiro dia🎉🎉
    Obgd carol!❤

  • @genildabarboza2001
    @genildabarboza2001 5 หลายเดือนก่อน

    Ai Carol fiz 2 Km 🥵✅ Tá pago foi maravilhoso fazer essa caminhada em casa com você gratidão 🙏

  • @Regiane_
    @Regiane_ 5 หลายเดือนก่อน

    Adoro esse caminhada em casa 🥵, bom demais! todos na minha playlist 💪🏻 melhor treinadora ❤❤❤

  • @adrianaabreu8106
    @adrianaabreu8106 5 หลายเดือนก่อน

    Amoooooo, demais!!!! Como é bom que bom que temos Borba 💜

  • @veranunes2231
    @veranunes2231 14 วันที่ผ่านมา +1

    Fiz o caminhada em casa durante toda a minha gestação, e com isso ganhei apenas 10kg

  • @sandraescobal7436
    @sandraescobal7436 5 หลายเดือนก่อน

    Bom dia para todos que acompanha essa profissional maravilhosa Carol vc não tem noção o bem que vc proporciona para muita pessoas eu frequento academia mais mesmo assim faço suas aulas nunca me senti tão bem dia 18 vou completar 65 anos com jovialidade de 40 muito obrigada por fazer parte do meu dia vc mora no meu coração e não paga aluguel Deus abençoe grandemente vc sua família 🙏🙏🙏

  • @EricaFaria-r1j
    @EricaFaria-r1j 5 หลายเดือนก่อน

    Amei. Fiz o desafio todo e super amei. Faço mto dos seus desafios . Te acompanho sempre. Obrigada pois foi através dos seus vídeos que alcancei boa parte do meu objetivo. Pois eu treino somente em casa. ❤

  • @ajmonteiro7704
    @ajmonteiro7704 5 หลายเดือนก่อน

    Carol mulher, eu amo me exercitar contigo, uma sensação boa sabe... Muito bom mesmo, obgda mesmo 👏👏👏👏😍

  • @mariaauxiliadorasantos-p1k
    @mariaauxiliadorasantos-p1k 5 หลายเดือนก่อน

    Obrigada Carol 3 k a menos. Com caminhada em casa e ritbox. Ajuda muito, gratidão.

  • @VendasonlineRM
    @VendasonlineRM 5 หลายเดือนก่อน

    A notificação mais esperada da segunda feira, terça feira e quinta ❤❤❤❤ #CaminhadaEmCasa ❤ amoooooo

  • @gabyaves
    @gabyaves 5 หลายเดือนก่อน

    Amei essa edição de caminhada Carol! Obrigada por nós proporcionar esse conteúdo de qualidade e 0800😊

  • @monicaalmeida9038
    @monicaalmeida9038 4 หลายเดือนก่อน

    Karol, vc é perfeitaaaa! Obrigada por nos ofertar o melhor conteúdo fitness desse TH-cam ❤

  • @elcivaneritasilvalemos3105
    @elcivaneritasilvalemos3105 5 หลายเดือนก่อน

    Uhuuuuuu 👏👏👏
    Terminei o projeto junto com VC!
    Achei um ótimo!👏

  • @ivakurt4780
    @ivakurt4780 5 หลายเดือนก่อน

    Obrigada Carol, por esse projeto caminhada em casa.
    Gratidão!!

  • @deusanapereira7601
    @deusanapereira7601 5 หลายเดือนก่อน

    Huhruu até o final com vc linda. Gratidão ❤❤😊

  • @carlaluciabarbosa8957
    @carlaluciabarbosa8957 4 หลายเดือนก่อน

    Fiz toda a caminhada Carol. Você arrasa. Fiz todas as aulas. Amei. Te adoro❤

  • @MariaVilma-bm5ms
    @MariaVilma-bm5ms 5 หลายเดือนก่อน

    Oi Carol vc é maravilhosa que Deus te abençoe e proteja 💟 vc e sua família caminhada em casa foi nota 1000

  • @luciaparecida6470
    @luciaparecida6470 5 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Carol 😘 amo treinar com vc ,e esses treinos de caminhada em casa tá sendo muito bom ,devia ser eternamente 😅😊

  • @thyanalima3348
    @thyanalima3348 5 หลายเดือนก่อน

    Não perdi nem um dia daí volto nos vídeo antigos kkk maravilhosa

  • @elokaiser3923
    @elokaiser3923 5 หลายเดือนก่อน

    Cheguei agora no final do desafio. Mas com certeza farei ele inteirinho. Amei❤❤