È davvero bello ascoltare un video così ben fatto e ricco di aspetti per nulla scontati. Il rischio delle tematiche di natura psicologica è quello di sentire discorsi già noti e soltanto riformulati in mille differenti modalità, che nulla aggiungono alle conoscenze pregresse. Davvero..grazie!
Ciao Genna! Non finisco mai di apprendere e approfondire ogni contenuto, passando dall'ultima lezione di M.M.A. all'ultimo podcast ❤ Grazie per l'insegnamento che mi regali ogni volta e grazie per l'impegno che metti nel farlo 🙏 Un caro ed affettuoso saluto 🤗🧘♀️🍂
Molto interessante, ci sono volte in cui un po' mi turbano anche cose che di comprensione si può stare sereni senza problemi, ma è legato anche al fatto che ci sono stati tanti cambiamenti ultimamente
Buongiorno, argomento molto interessante che associo immediatamente al mio essere permaloso, soprattutto nell'ultimo periodo nei confronti dei genitori della mia compagna. Dovrei fare un allenamento intensivo...
Sì, però sempre secondo Goenka sono necessari decenni di vipassana per giungere all’equanimità, che è la virtù più elevata che un essere umano può raggiungere. Anche altre tecniche, come la Samatha, prevedono l’acquisizione dell’equanimità al quarto jhana. Pochi esseri umani ci arrivano 😅
Sì ma il processo attraverso cui si raggiunge, il gioco delle sensazioni, lo applichiamo ad ogni pratica. Per me non dobbiamo diventare perfetti o illuminati, ma semplicemente aggiungere un pizzico di equanimità in più. Non lo vedo come uno stato ultimo.
Altro contenuto di un valore e qualità inestimabile. Grazie Genna ❤
È davvero bello ascoltare un video così ben fatto e ricco di aspetti per nulla scontati. Il rischio delle tematiche di natura psicologica è quello di sentire discorsi già noti e soltanto riformulati in mille differenti modalità, che nulla aggiungono alle conoscenze pregresse. Davvero..grazie!
Queste cose trasformano la vita. Non smetterò mai di ringraziarti Genna, grazie per quello che fai
Argomento giusto al momento giusto.
E Doc Genna sempre giusto!
Ciao Genna! Non finisco mai di apprendere e approfondire ogni contenuto, passando dall'ultima lezione di M.M.A. all'ultimo podcast ❤ Grazie per l'insegnamento che mi regali ogni volta e grazie per l'impegno che metti nel farlo 🙏 Un caro ed affettuoso saluto 🤗🧘♀️🍂
Complimenti per la biblioteca
Troppo interessante!!! Grazie 💛
Ho trovato questo video particolarmente interessante e utile, mi ha fatto riflettere molto😊
Grazie 😊🌸
Grazie, molto interessante
Molto interessante, ci sono volte in cui un po' mi turbano anche cose che di comprensione si può stare sereni senza problemi, ma è legato anche al fatto che ci sono stati tanti cambiamenti ultimamente
Grazie 🙏
Voto fortemente a favore del recap finale 😊
Bello questo video
Buongiorno, argomento molto interessante che associo immediatamente al mio essere permaloso, soprattutto nell'ultimo periodo nei confronti dei genitori della mia compagna. Dovrei fare un allenamento intensivo...
Grazie
Ciao Genna, grazie per questo video. Ho una domanda: come interagiscono l’equanimità e la metacognizione? E come si possono distinguere tra loro?
Sì, però sempre secondo Goenka sono necessari decenni di vipassana per giungere all’equanimità, che è la virtù più elevata che un essere umano può raggiungere. Anche altre tecniche, come la Samatha, prevedono l’acquisizione dell’equanimità al quarto jhana. Pochi esseri umani ci arrivano 😅
Sì ma il processo attraverso cui si raggiunge, il gioco delle sensazioni, lo applichiamo ad ogni pratica. Per me non dobbiamo diventare perfetti o illuminati, ma semplicemente aggiungere un pizzico di equanimità in più. Non lo vedo come uno stato ultimo.
🙏🙏🙏
samatvam yoga ucyate 🙏🏼